20 นาที สร้างกล้ามเนื้อไว ด้วยบอดี้เวทที่บ้าน l Fit Kab Dao

  Рет қаралды 459,244

Fit Kab Dao

Fit Kab Dao

2 жыл бұрын

วันนี้ดาวจะพาทุกคนมาออกกำลังกายแบบสร้างกล้ามเนื้อ ในคลิปเดียวค่ะ โดยที่ดาวจะแบ่งเป็นทั้งหมด 3 เซต บอกเลยว่าออกกำลังกายตามคลิปนี้คลิปเดียวคุ้มค่าและเราไม่ต้องใช้อุปกรณ์อะไรค่ะใช้แค่บอดี้เวทของเราเป็นแรงต้าน เพื่อให้ร่างกายของเราเสริมสร้างกล้ามเนื้อได้ไว
ซึ่งแน่นอนว่าจะสร้างกล้ามเนื้อได้นอกจากออกกำลังกายเน้นแรงต้านแล้วก็ควรทานโปรตีนให้ถึงด้วยค่ะเพื่อสร้างกล้ามเนื้อหลังออกกำลังกายได้ดีที่สุด ส่วนใครที่อยากเสริมโปรตีน ดาวแนะนำ Giffarine Vegan กิฟฟารีน วีแกน มัลติ แพลนท์ โปรตีน เป็นผลิตภัณฑ์เสริมอาหารโปรตีนจากถั่วเหลืองและถั่วลันเตาผสมแคลเซียม และวิตามินดี ทานเป็นโปรตีนเสริมหลังออกกำลังกายได้เลย เหมาะกับผู้ที่ต้องการสร้างกล้ามเนื้อลีนลดไขมัน และได้โปรตีนง่ายๆจากธรรมชาติค่ะ ใครที่ทานวีแกน มังสวิรัติ หรือแพ้นมวัวแนะนำเลย
ใน 1 กล่องเค้าจะมี 30 ซอง บรรจุซองละ 16 กรัม
ราคาเพียง 1,100 บาท เท่านั้นค่ะ
สั่งซื้อได้ที่ นักธุรกิจกิฟฟารีน / Line: @giffarinethailand / โทร 1101 / Shopee / Lazada
หรือข้อมูลผลิตภัณฑ์เพิ่มเติม www.giffarine.com/veganprotein

Пікірлер: 294
@sp_4147
@sp_4147 Жыл бұрын
ขอคลิปเพิ่มกล้ามเนื้อสำหรับคนผอมอยากอ้วนอยากเพิ่มกล้ามเนื้อหน่อยได้มั้ยคะออกกำลังกายยังไงไม่ให้ผิดวิธีแล้วน้ำหนักลดลงกว่าเดิมไม่มีความรู้เลยค่ะ อยากให้พี่ทำคลิปสอน หาคลิปแนวนี้ยากมากเลยค่ะ
@user-xk4np2wf1w
@user-xk4np2wf1w Жыл бұрын
ดันๆ
@user-xk9lz5oe8e
@user-xk9lz5oe8e Жыл бұрын
ตามค่ะ
@April.chonthi16
@April.chonthi16 Жыл бұрын
ดัน
@parichat..
@parichat.. Жыл бұрын
ตามค่าาา
@user-vh8kv9yo9l
@user-vh8kv9yo9l Жыл бұрын
ตาม
@oung1564
@oung1564 2 жыл бұрын
ทำ 3 - 4 ครั้งแรกไม่จบค่ะ เมื่อวานออกจบภูมิใจในตัวเองมาก ใครเพิ่งเริ่มออก ยังทำได้ไม่จบสู้ๆนะคะ พยายามทุกๆวัน มันจะทำได้เองค่ะ
@thareestudies918
@thareestudies918 2 жыл бұрын
ทำจบคลิปแล้วค่ะ ชอบท่าไม่ซ้ำแบบนี้มากๆเลยค่ะ ทำตามเกือบทุกคลิปเลย🥰🥰🥰
@sirinapaoudomsin1305
@sirinapaoudomsin1305 6 ай бұрын
จบครั้งที่1ค่ะ ขอบคุณมากๆนะคะชอบมากเลย
@phannitasritunyarat8072
@phannitasritunyarat8072 2 жыл бұрын
ชอบคลิปครูดาวทำตามง่ายๆไม่ยุ่งยาก
@user-oh8mm5vg8r
@user-oh8mm5vg8r Жыл бұрын
สนุกดีค่ะ เหงื่อเยอะ ท่าไม่ซ้ำ ชอบมากค่ะ
@user-hz9ml2mm8c
@user-hz9ml2mm8c 2 жыл бұрын
ทำจบคลิปค่ะ ขอบคุณคลิปดีๆแบบนี้ค่ะ ชอบคลิปรวมแบบนี้ค่ะ
@user-ph7xd1nl3r
@user-ph7xd1nl3r 2 жыл бұрын
ทำจบ เหงื่อหยดติ๋งๆเลยค่ะ อิจฉาหุ่นโค้ชมากๆ โค้ชเก่งจังค่ะ ท่าออกกำลังกายหลากหลาย ไม่น่าเบื่อเลยค่ะ เป็นกำลังใจให้นะคะ
@uthaiwan3125
@uthaiwan3125 Жыл бұрын
ทำจบเลยค่ะ ขอบคุณมากนะคะสำหรับคลิปดีๆค่ะ
@jinnysassyanglemekkhala7578
@jinnysassyanglemekkhala7578 2 жыл бұрын
ทำตามจนคลิป​เลยค่ะ ไม่เหนื่อยมากแต่ทั้งเบิร์น, ได้กล้ามเนื้อ​ทุกส่วน​และได้เหงื่อมากๆ ค่ะ ขอบคุณ​สำหรับคลิปดีๆ ค่ะ👍👍👍👍👍⭐⭐⭐⭐⭐💗❤️💗❤️💗
@suchadamomay4593
@suchadamomay4593 2 жыл бұрын
ทำเสร็จจร้า ท่าดูง่ายๆแต่โดนทุกส่วน ชอบมากค่ะ
@user-sd1dq2oj3m
@user-sd1dq2oj3m 2 жыл бұрын
ชอบทุกคลิปค้ะ ทำตามทุกวันเลย สอนได้ดีมาก
@user-cy9ws9lm4f
@user-cy9ws9lm4f 2 жыл бұрын
คลิปนี้จะง่ายกว่าคลิปก่อน ที่เป็น1ชม.เต็ม ทำได้ทุกวัน และบอกเลยว่าเมื่อยตัวมากกกก ชอบค่ะ
@jirawankhumplung4253
@jirawankhumplung4253 Жыл бұрын
ทำจบ ทำตามทุกท่าเหงื่อไหลดีมากเลยค่ะ
@parinyaporndejpolmart7940
@parinyaporndejpolmart7940 2 жыл бұрын
ทำจบคลิปเลยค่ะ ท่าไม่ยาก ดีมากเลยค่ะ ติดตามออกกำลังกาย ทำตามคลิปคุณดาวมาตลอดค่ะ
@phissamai_kk
@phissamai_kk Жыл бұрын
เริ่มทำวันแรกและทำตามจนจบค่ะ​ ขอบคุณ​นะคะ​❤❤
@narinkamenmay8208
@narinkamenmay8208 Ай бұрын
เล่นจนจบค่ะ ฟังเพลินค่ะ โดนจุดมากค่ะ
@ploychatchamnanthongpiwan7041
@ploychatchamnanthongpiwan7041 Жыл бұрын
เล่นจนจบ ได้ทุกส่วนจริงๆ ขอบคุณค่ะ 🎉❤
@user-xk9lz5oe8e
@user-xk9lz5oe8e 2 жыл бұрын
ขอบคุณที่ทำคลิปดีๆมาให้ดูนะคะ ทำตามมา 3 วันแล้ว ได้ครบทุกท่าเลยค่ะ ง่าย ใช้เวลาไม่นาน ตอบโจทย์มากค่ะ เราเป็นคน ผอมแต่มีพุง ชอบเลย
@user-wt5me6nu4k
@user-wt5me6nu4k 2 жыл бұрын
สุดๆเลยค่ะ ออกหลังติดโควิค รุ้สึกร่างกายเริ่มกับมาดีเหมือนเดิมค่ะโค้ช
@user-fx4kc1dj1n
@user-fx4kc1dj1n 2 жыл бұрын
ทำเสร็จค่ะ/แอนขอบคุณจ้าคลิปบดี
@user-hv8sm3oe6m
@user-hv8sm3oe6m 2 жыл бұрын
ทำจบแล้วค่ะขอบคุณค่ะคุณดาว
@sorayainjapan5298
@sorayainjapan5298 Жыл бұрын
ทำตามคลิปนี้ได้ 2 วันแล้ว ทำจบทั้งสองวันค่ะ คลิปอื่นก็ตามอยู่ ขอบคุณมากๆค่ะสำหรับคลิปดีๆ
@soguitarpink2151
@soguitarpink2151 2 жыл бұрын
ทำจบค่ะ แขนสั่นริกๆเลยค่า ได้ทุกส่วนเลยคลิปนี้ ชอบมากค่ะ
@imyada5211
@imyada5211 2 жыл бұрын
ขอบคุณสำหรับคลิปดีๆ ค่ะ.....จบคลิปเลยค่ะ❤️
@panpana3039
@panpana3039 Жыл бұрын
ชอบคลิปนี้แล้วทำทุกวันเลย👍
@SangkhamTungthanabodi
@SangkhamTungthanabodi 5 ай бұрын
ทำจบครบทุกท่าวันที่สอง ได้เหงื่อหยดเป็นน้ำเลยค่ะ ขอบคุณสำหรับคลิปดีๆนะคะ❤
@user-su2hp4jo8k
@user-su2hp4jo8k 2 жыл бұрын
สุดยอดดฮะ ขอบคุณสำหรับคลิปดีๆนะคะ ✌🏼💪🏼
@pr_ttpra
@pr_ttpra 2 жыл бұрын
ทำจบแล้วค่ะ ท่าสุดท้ายนี้ดีมากเลยค่า กำลังมีปัญหา office syndrome อยากให้มีคลิปเกี่ยวกับบำบัด office syndrome เยอะๆเลยค่ะ😅
@user-fx4kc1dj1n
@user-fx4kc1dj1n Жыл бұрын
ทำเสร็จค่ะขอบคุณึ่ะคุณดาว
@user-dg8fe5ld5z
@user-dg8fe5ld5z Жыл бұрын
ทำเสร็จค่า ขอบคุณคลิปดีค่ะ🎉🎉🎉
@orapinrosen2526
@orapinrosen2526 Жыл бұрын
ทำจบแล้วค่ะ ชอบมาก ขอบคุณมากค่ะ❤
@paweena8890
@paweena8890 Жыл бұрын
05/01/2023 เพิ่งเริ่มคลิปนี้ครั้งแรกค่ะ ทำได้เกือบหมดทุกท่า 🎉🎉
@rattanasritham7871
@rattanasritham7871 Жыл бұрын
ทำจบค่ะ ได้เหงื่อเยอะมากค่ะ โดนทุกจุด ที่สำคัญคือท่าทำตามได้ทุกท่าค่ะ
@Punnapha-ku3kd
@Punnapha-ku3kd 10 ай бұрын
ทำครั้งเเรกทำเสร็จเลยค่ะ จะพยายามทำทุกวันค่ะ 🙏❤️
@koonchuu
@koonchuu 2 жыл бұрын
ทำจบแล้วค่าา ท่าใหม่ๆบางท่าก็ทำไม่ค่อยถูก ค่อยฝึกๆทำค่าา 😊😊
@user-fn7nf6xk4h
@user-fn7nf6xk4h 2 жыл бұрын
ทำทุกวันชอบมากค่ะ ขอบคุณค่ะ
@sawitreekaewwan2217
@sawitreekaewwan2217 2 жыл бұрын
แฟงทำเสร็จแล้ว สุดยอดพี่ดาวค่ะ
@user-rx5xw8tw6v
@user-rx5xw8tw6v 2 жыл бұрын
เบิร์นดีมาก เมื่อยไหล่มากๆ /พี่เปี้ยวค่ะ
@user-ly5qu9lb4i
@user-ly5qu9lb4i 2 жыл бұрын
ทำสองรอบ ดีมากเลย ขอบคุณค่ะ❤️
@nndddn8231
@nndddn8231 2 жыл бұрын
ออกตามจบทุกคลิฟเลยค่ะ
@user-wi8gr2gi4k
@user-wi8gr2gi4k 2 жыл бұрын
ทำเสร็จคะชอบมากๆๆๆแบบนี้
@user-jc1vq6ms9w
@user-jc1vq6ms9w 24 күн бұрын
จบค่ะครั้งแรกจบเลย ขอบคุณค่ะ
@kittikerdpang8571
@kittikerdpang8571 5 ай бұрын
ทำตามจบคลิปค่ะดีมากๆๆ โดนเน้นๆๆ
@pakin.jindapon
@pakin.jindapon Жыл бұрын
ทำจบคะ ชอบที่ท่าไม่ซ้ำ และท่าไม่หนักมากคะ
@user-fx4kc1dj1n
@user-fx4kc1dj1n 2 жыл бұрын
ขอบคุณค่ะทำเสร็จค่ะดีมาก
@user-vr9sx2xz8r
@user-vr9sx2xz8r 10 ай бұрын
ทำจบค่ะคุณดาว ขอบคุณน้าาาาาาา สำหรับคริปออกกำลังกายดีๆนะค่ะ😘👍👍❤❤❤❤
@wanthanamoonsrinual3166
@wanthanamoonsrinual3166 2 жыл бұрын
ชอบทุกท่าเลยค่ะ โดนเน้นๆ
@kaekaiiikaekae
@kaekaiiikaekae 2 жыл бұрын
จบคลิปค่ะ เรียกเหงื่อได้ดีมาก
@user-wt4qu6zz1s
@user-wt4qu6zz1s 2 жыл бұрын
ขอบคุณค่ะโค้ชดาวสุดยอดเลยค่ะ
@user-po6fd8rm4o
@user-po6fd8rm4o 2 жыл бұрын
จบคลิปค่ะ ปวดแขนมาก ขอบคุณโค้ชดาวค่ะ😘😘
@pp_nichaphat4169
@pp_nichaphat4169 2 жыл бұрын
คริปนี้สะใจมากค่ะ ปวดท้อง ปวดต้นแขน ปวดต้นขา ขอบคุณมากค่ะ เล่นจนจบคริปเลยค่ะ
@P.foil23
@P.foil23 Ай бұрын
ทําเสร็จแล้วค่าา❤ สุดยอดมาก รู้สึกโดนกล้ามเนื้อหน้าท้องสุดๆ ไม่ไหวจริงๆ มันมีท่านั้นท่าเดียวที่รู้สึกมันจุก555 แต่ก็จะทําเรื่อยๆวันนี้วันแรกที่ทํา
@jessie5702
@jessie5702 Жыл бұрын
ขอบคุณคลิป ดีๆ นะคะ
@charuwansavasdiphol7625
@charuwansavasdiphol7625 Жыл бұрын
ชอบมากค่ะ ขอบคุณค่ะน้องดาว
@anchalihansen2600
@anchalihansen2600 2 жыл бұрын
ทำครบค่ะสุดยอดมากๆค่ะ
@thanyaratchapman888
@thanyaratchapman888 2 жыл бұрын
ชอบๆคะทำจบแล้วคะโดนสุดคะโค้ชดาว​ 🥰🥰🥰
@New-xy6sv
@New-xy6sv 7 ай бұрын
ทำตามจนจบคลิปทุกวันเลยค่ะ ทำมา1อาทิตแล้วค่ะ รู้สึกตัวเบาขึ้นค่ะ
@user-sp9hm6ui7m
@user-sp9hm6ui7m 2 жыл бұрын
ทำจบค่ะ​ คลิปดีมากๆค่ะ​
@panpana3039
@panpana3039 Жыл бұрын
ทำจนจบคลิปคะ ดีมากค่า
@meleop
@meleop 2 жыл бұрын
ทำจบ เพิ่งรู้ว่าไหล่เคลื่อนยากมาก ช่วยอาการปวดหลังได้ดีมากคะ
@nipanapho7285
@nipanapho7285 2 жыл бұрын
ทำครบเลยค่ะสุดยอดค่ะ
@thasaneechunyong5104
@thasaneechunyong5104 2 жыл бұрын
ขอบคุณโคช้ดาวมากๆค่ะ
@chayadachaisukgosol4956
@chayadachaisukgosol4956 4 ай бұрын
วันนี้เล่นจบคลิปครั้งแรกเลย ขอบคุณมากค่ะ
@myphonelove9765
@myphonelove9765 2 жыл бұрын
เต็มทำจบคะ ติดตามพี่ดาว ตั้งแต่น้ำหนัก75ถึง ตอนนี้50 ตลอดเวลา2ปีคะ
@kanyaveesripayak106
@kanyaveesripayak106 2 жыл бұрын
คลิปนี้ดีมากค่ะ โดนมาก และไม่น่าเบื่อด้วย ขอบคุณสปอนค่า เด่วไปลองนะคะ
@nadahalabee1608
@nadahalabee1608 Жыл бұрын
ครั้งแรกทำไม่จบ หยุดที่ frog crunch เจ็บกล้ามเนื้อหัวใจไปหลายวันเลย วันนี้เลยลองเล่นอีกครั้ง ทำจบด้วย ภูมิใจมากก โดนทุกส่วนเลย ชอบวิดีโอแนวนี้มาก อยากให้ร่างกายแข็งแรง เพราะชอบปวดเมื่อยร่างกายมาก จะพยายามออกกำลังกายบ่อยๆค่ะ ❤
@Ploypanatda69
@Ploypanatda69 2 жыл бұрын
กำลังหาคลิปแบบนี้อยู่เลย ส่วนตัวเป็นคนผอมอยากสร้างกล้ามเนื้อ คลิปนี้คิดว่าตอบโจทย์ค่ะ ออกตามได้ครบทุกท่าเลยค่า 🥰🥰
@user-uh7nn7cv6m
@user-uh7nn7cv6m 2 жыл бұрын
ทำจบค่ะ
@c12_50
@c12_50 Жыл бұрын
เห็นผลมั้ยคะ
@crpdn88
@crpdn88 Жыл бұрын
เป็นไงบ้างคะ
@waewruangdach2292
@waewruangdach2292 Жыл бұрын
เหมือนกันค่ะ ทำมาสักระยะนึงแล้ว รู้สึกว่ากล้ามเนื้อเราแข็งแรงขึ้นเพราะไม่ค่อยเหนื่อยเหมือนตอนแรก ปั้นหุ่นต้องใช้เวลา จะทำไปเรื่อยๆค่ะ
@user-ry2ix6ok2m
@user-ry2ix6ok2m 5 ай бұрын
ชอบทุกท่าจ้า
@user-xo6tw6fh4g
@user-xo6tw6fh4g 2 жыл бұрын
ดีมากเลยค่ะ ตอบโจทย์ค่ะ
@Kterxxi
@Kterxxi 2 жыл бұрын
จบแล้ววว ดีมากเลยคะ💙💙
@user-er9yw1gy9x
@user-er9yw1gy9x 2 жыл бұрын
เสร็จค่ะ เบรินมากเลยค่ะ
@user-sx6hg9np6o
@user-sx6hg9np6o Жыл бұрын
❤❤❤ชอบมากค่ะ เหงิ่อสุดๆ
@bertinabjarneyoverby6974
@bertinabjarneyoverby6974 5 ай бұрын
ออกกำลังกายจนจบคลิปเลยคะ
@kkkhamsamer
@kkkhamsamer 9 ай бұрын
ชอบมากเลยค่ะ ทำจบด้วย 💪🏽
@monthakaewlamhud2821
@monthakaewlamhud2821 2 жыл бұрын
ออกตามจนจบ ขอบคุณมากค่ะ
@user-rv9nc7sb9b
@user-rv9nc7sb9b 2 жыл бұрын
หลังจากกลับมาออกกำลังกายอีกครั้ง​ ได้มาลองคลิปสร้างกล้ามเนื้อคลิปนี้​ ใช้เวลาสั้นๆแต่โดนจริงๆค่ะ​ ชอบคลิปออกกำลังกายของโค้ชดาวทุกคลิป​ เพราะทำได้ไม่เบื่อ​ มีให้เลือกตามความสะหดวกในเวลาที่เราสามารถทำได้​ และเห็นผลชัดเจน​ เห็นผลไว​ นี่ขนาดทานคลีนไม่ทุกวันนะคะเนี่ย​ รักกกกกก❤️❤️❤️❤️❤️
@montitaparnpot9011
@montitaparnpot9011 2 жыл бұрын
วันนี้ได้ทุกส่วนเลยค่ะ
@ChantanitSuwan-on-dq1tq
@ChantanitSuwan-on-dq1tq Жыл бұрын
ชอบมากเลยค่ะ ❤
@user-sd1jf5ce9e
@user-sd1jf5ce9e 8 ай бұрын
เพิ่งจบวันนี้ค่าา 1 เสียง …หลังจากเล่นตามมาหลายวันแล้วว จบวันนี้ ดีใจค่า …แต่บางท่ายังทำได้ไม่ครบเวลานะคะไปต่อไม่ไหวล๊าว …
@channel-ly8yh
@channel-ly8yh Жыл бұрын
ทำจนจบ เลยค่ะ😍🙏🙏🙏
@Apple-vg7jq
@Apple-vg7jq 2 жыл бұрын
ชอบมากๆเลยค่ะ💪
@nulekchai7975
@nulekchai7975 2 жыл бұрын
ทำจบแล้วค่ะ สองคลิปติดเหงื่อเต็มตัวเลยค่ะ
@jitngam07
@jitngam07 2 жыл бұрын
ชอบมากค่ะ
@weerapor9585
@weerapor9585 Жыл бұрын
เหงื่อหยดตั้งแต่3ท่าแรกเลยค่ะ เป็นคบิปที่ตอบโจทย์หนูมากเลยค่ะ เนื่องจากมีเวลาน้อย ☺🥰
@jamjirachaychana6147
@jamjirachaychana6147 2 жыл бұрын
ทำอยู่ชอบมากเลยค่ะ
@user-fy1cf8lb6p
@user-fy1cf8lb6p 2 жыл бұрын
สุดยอด..เหงื่อท่วมเลยค่ะ
@suphaphorn0989
@suphaphorn0989 2 жыл бұрын
ทำจบคลิปค่ะเบิร์นสุดๆ
@montitaparnpot9011
@montitaparnpot9011 2 жыл бұрын
ทำเสร็จค่ะ พี่ดาว
@chuleepornkorsraket3123
@chuleepornkorsraket3123 6 ай бұрын
ทำจบค่ะ ไม่ได้ออกกำลังกายนานมาก จบคลิปหอบเลย อยากได้แบบเพิ่มกล้ามเนื้อสำหรับคนผอมอยู่แล้วค่ะ♥️♥️
@kobpenglarp7888
@kobpenglarp7888 2 жыл бұрын
ขอบคุณนะคะ
@smilelikeawind8185
@smilelikeawind8185 Жыл бұрын
จะลองทำดู1อาทิตย์จะมารีวิวนะคะ
@cwcw4950
@cwcw4950 2 жыл бұрын
ทำจบคะได้เหงื่อดีมากคะ
@chotigaartthanong3520
@chotigaartthanong3520 2 жыл бұрын
สุดยอดคะ
@user-fu7el6dh9q
@user-fu7el6dh9q 3 ай бұрын
🎉🎉🎉 ดีมากเลยชอบ ❤
@baansaithan7954
@baansaithan7954 2 жыл бұрын
ทำจบค่ะ ขอบคุณมากค่ะ
@user-mz1gp7tp8s
@user-mz1gp7tp8s 2 жыл бұрын
ขอบคุณโค้ชค่ะ
@watcharinwatcharakronburee9732
@watcharinwatcharakronburee9732 10 ай бұрын
ชอบค่ะ
@user-cs3dh5gs1u
@user-cs3dh5gs1u 2 жыл бұрын
ทำจบ ขอบคุณมากค่ะ
@flukemobile6265
@flukemobile6265 Жыл бұрын
เพิ่งลองทำตามคลิปนี้ ท่าเปิดไหล่ไม่ได้เลย ได้เหงื่ออยู่ระ ขอบคุณมากค่ะ
MISS CIRCLE STUDENTS BULLY ME!
00:12
Andreas Eskander
Рет қаралды 20 МЛН
Идеально повторил? Хотите вторую часть?
00:13
⚡️КАН АНДРЕЙ⚡️
Рет қаралды 9 МЛН
IQ Level: 10000
00:10
Younes Zarou
Рет қаралды 11 МЛН
ПРОВЕРИЛ АРБУЗЫ #shorts
00:34
Паша Осадчий
Рет қаралды 7 МЛН
What's Your ENGLISH LEVEL? Take This Test!
21:31
Brian Wiles
Рет қаралды 1,7 МЛН
Rockstar | LISA | choreo ZIN FARIS M | ZUMBA
2:16
ZIN DWI
Рет қаралды 1 М.
Haaland Respect Moments 🥶
0:40
Foot Mood
Рет қаралды 6 МЛН