اختبار في تمارين الضغط،تحديث من التمارين لزيادة قوة العضلات ونموها.
اختبار في تمارين الضغط
يمكنك مقارنة أداء مايصل إلى 20 تمرين الضغط للحصول على عضلات تساعدك في وضع إستراتيجية نوعية تمارينك
تسهل عليك طريقة اختيار في تمارين الضغط الجديدة اختيار في تمارين الضغط الأنسب ،ويمكنك حاليًا اختبار مايصل إلى 20 تمرين الضغط مختلفة ومقارنة نتائجها لمعرفة تمارين الضغط.
طريقة إضافة تمارين الضغط
إضافة أكثر تمرين الضغط
شرح كامل لتمارين الضغط المختلفة
عمل تمارين الضغط.
🎀 _ L I K E ❤️ S H A R E ❤️ S U B S C R I B E _ 🎀
______________________________________________________________
للتواصل الأعلاني
واتساب 0793016045
هذا الرقم مخصص لاستقبال أي مكالمات شكرًا للجميع
aikhtibar fi tamarin aldaghta,tahdith min altamarin liziadat quat aleadalat wanumuha.
akhtibar fi tamarin aldaght
yumkinuk muqaranat 'ada' maysil 'iilaa 20 tamrin aldaght lilhusul ealaa eadalat tusaeiduk fi wade 'iistratijiat naweiat tamarinik
tusahil ealayk tariqat aikhtiar fi tamarin aldaght aljadidat aikhtiar fi tamarin aldaght al'ansab ,wayumkinuk halyan aikhtibar maysil 'iilaa 20 tamrin aldaght mukhtalifat wamuqaranat natayijiha limaerifat tamarin aldaghta.
tariqat 'iidafat tamarin aldaght
'iidafatan 'akthar tamrin aldaght
sharh kamil litamarin aldaght almukhtalifa
eamil tamarin aldaghta.
🎀 _ L I K E ❤️ S H A R E ❤️ S U B S C R I B E _ 🎀
______________________________________________________________
liltawasul al'aelanii
watisab 0793016045
hadha alraqm mukhasas liaistiqbal 'ayi mukalamat shkran liljamie