Рет қаралды 95,643
Ha nincs sok időm, akkor is fontosnak tartom, hogy a testemet dolgoztassam egy kicsit. Higgyétek el, ilyenkor 20 perc is csodát tesz! Ez a gyakorlatsor a combot és popsit veszi célba. Akár hetente többször is végigcsinálhatjátok. Írjátok meg kommentben, melyik gyakorlat a kedvencetek!
Köszönöm a szakmai segítséget és tanácsokat barátnőmnek és edzőtársamnak, Besenyődi Fédrának
Koncertszervezés : info@szandi.eu
Facebook: / szandihivata...
Instagram: / szandi_hiva...
Web: szandi.eu/aktualis/
Spotify: open.spotify.com/artist/07TnP....