Лекция посвящена разбору механизмов формирования зависимостей у человека: что такое зависимость, каким образом человек попадает в зависимость, чего надо избегать, чтобы не попасть в зависимость, и какое это отношение имеет к духовной практике. Кроме того, подробно разбирается, каким образом различные вещества или действия и, в частности, социальные сети программируют нас.
Теме того, как выйти из-под воздействия этой программы, избавиться от этого влияния, будет посвящена отдельная лекция.
1. Что такое зависимость и откуда она появляется. Система позитивных и негативных подкреплений, существующая в мозге всех живых существ. Бихевиоризм, философия Скиннера и свобода воли.
2. Нейрофизиологические механизмы возникновения зависимости. Система поощрений в нашем мозге и какую роль играет в ней дофамин, главный агент гуны страсти в нашем теле.
3. Особенности функционирования дофаминовой системы, чем она полезна и каким образом она разрушает структуру личности. Дает ли дофаминовое возбуждение счастье человеку; подмена счастья и цели жизни на наслаждение от ожидания счастья.
4. Четыре способа «взлома» дофаминовой системы для того, чтобы получить «сверхдозу» удовольствия и «почувствовать себя Богом»: ложь и азартные игры, власть и жестокость, «бесконечная» новизна, наркотики.
5. Опросник, помогающий определить степень зависимости от чего-либо, в частности от цифровых технологий. Интернет и социальные сети как источник наслаждения.
6. Что тренируют в нас социальные сети, как через них человек приходит к зависимости от социального одобрения, к безнаказанности, безответственности, жестокости, эгоцентризму и, в конечном счете, потере свободы.