2023-ன் சிறந்த உணவுமுறை - இன்று முதல் கடைபிடியுங்கள் Dr Sivaraman speech about Healthy food in Tamil

Рет қаралды 1,765,675

Жыл бұрын

2023-ன் சிறந்த உணவுமுறை - இன்று முதல் கடைபிடியுங்கள் Dr Sivaraman speech about Healthy food in Tamil | Healthy diet 2023 in Tamil | ஆரோக்கியமான உணவு முறை 2023
#drsivaraman #healthyfood #2023 #tamilspeechbox #health #vegetables #fruits #meat #tamil #sivaramansiddha #sivaramanspeech

Пікірлер: 316

@anandanvaradharajan9808 8 ай бұрын

இந்த தலைமுறை ஆரோக்கியமாக வாழ சிறந்த உணவு பழக்க வழக்கங்களை மக்களுக்கு சொல்லிக் கொடுக்கும் சிறந்த ஆசனாக விளங்குகிறீர்கள் தங்கள் பணி தொடர வாழ்த்துகிறேன் வாழ்க வளமுடன்

@SaranyaLalitha 11 ай бұрын

அரசே ரேஷன் கடைகளில் பாரம்பரிய அரிசி வகைகள், சிறுதானியங்கள் மானிய விலையில் கொடுத்தால் நன்றாக இருக்கும்... விவசாயிகளும் பயன் பெறுவார்கள்..

@Venkat-on5cz 11 ай бұрын

ArASU SUPPLY NALLAA IRUKAADHU LOW QUALITY THAAN KODUPAANGA

@shinyajay3661 10 ай бұрын

Low quality la ium same vitamins irukum saapdalam

@user-px7gk7un4e 9 ай бұрын

கள்ளசந்தையில வித்துவிடு வார்கள்.

@sugumarantharun9153 9 ай бұрын

நீங்க எதுக்கு இருக்கீங்க, அரசை எதற்கு thedanaum

@muruganrajavel2515 9 ай бұрын

Good sir

@anandkrishnanvenkatraman9804 11 ай бұрын

Parvarhy Raman நாங்கள் சின்ன வயதில் நீங்கள் சொன்ன மாதிரி சிவப்பு அரிசியும் கருப்பு மோழு உளந்தும் சேர்த்து அரைத்த மாவில் தான் தோசை இட்லி செய்வாள் எங்க அம்மா. ரொம்ப ருசியாய் இருக்கும். சோள தோசை சுண்டல் கீரை இரண்டு கறிகாய்கள் இல்லாமல் எங்க அம்மா சமைக்க மாட்டாள். தினமும் குருத்து வாழை இலையில் தான் சாப்பிடுவோம் அதனால் நாங்கள் எல்லோரும் ஒரு வியாதியும் இல்லாமல் ஆரோக்கியமாய் இருந்தோம் . இப்போது தான் எல்லா வியாதியும் வந்து விட்டது.

@smohan8440 26 күн бұрын

😊😊😊😊😊q😊q1qqq😊😊😊😊

@kadhambam456 11 ай бұрын

இன்று தான் பார்த்தேன்.நாளையில்,இருந்து நீங்கள் கூறியதை கடைபிடிக்கிறோம். 🙏🙏

@Rudhrasri 10 ай бұрын

கண்டிப்பா இந்த உணவு முறையை பின்பற்றனும் பார்த்ததோடு,ஐயா சொன்னதை கேட்டதோடு விற்றாமல் நமக்கு நாம் உறுதிமொழி எடுத்துக்கொள்வோம் நம் உடல் நலமும் நம் சந்தியினர் உடல்நலமும் வளம்பெற....

@murugang8835 11 ай бұрын

அனைத்து மக்களும் அரிய வேண்டிய பதிவு நன்றி ...

@eswariwari9299 11 ай бұрын

இவர் கடவுள் 🙏மக்கள் மீது அன்பும் அக்கறையும் அதிகம், அருமை 👌

@kadayam3609 11 ай бұрын

Jertab humanity youtube❤

@sundarinathan9748 11 ай бұрын

11:16

@gunaguna93 11 ай бұрын

Super sir

@gayathriramani6795 11 ай бұрын

Yes my mom and my sister resembles same. Do much anger on wrong food and trigger inly good healthy food, but now everybody making them as boomer. Bad side on life

@SathiyarajRaj-lw4jj 11 ай бұрын

@@kadayam3609😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂

@a.josephrajjhova474 11 ай бұрын

Sugar வந்தால் கூடவே எல்லாம் வந்து விடும் நான் அனுபவித்துக் கொண்டு இருக்கின்றேன் ஐயா அவர்கள் சொல்வது அனைத்தும் 100/ உண்மை.

@periyasamy3911 11 ай бұрын

18:00

@muralikrishna6159 10 ай бұрын

மனித இனத்தை காப்பாற்ற வந்த கடவுள் அய்யா நீங்கள்

@BSK_vlogs_ 9 ай бұрын

அனைத்து உணவகங்களிலும் புராட்டா வை தடை செய்யபட வேண்டும்

@ThilagavathiKumaran-mg1we 6 ай бұрын

மிகவும் பயனுள்ள ஆரோக்கியம் தரும் தகவல்கள் மக்களுக்கு விழிப்புணர்வு வந்திருக்கிறது இது மிகவும் மகிழ்ச்சியாக இருக்கிறது கடவுளின் பரிபூரண அருளும் ஆசியும் உங்களுக்கு கிடைக்கும் மிக்க நன்றி ஐயா 🙏

@mohammedanvet9570 11 ай бұрын

மக்கள்மீதுள்ள.அக்கரையால்.நல்ல.கருத்துக்களை.கூறியமைக்கு.மிகவும்.நன்றி.நன்றி.வணக்கம்.

@Thatchur.Devanesan 11 ай бұрын

விவசாயிகளும், உடல் உழைப்பாளியும் உண்ணும் உணவாகச் சொல்லவும். ஐயாவின் பேச்சு சிறப்பு.

@suganthir2475 11 ай бұрын

Arumayana karuthukkal👍

@jahabarsathik006jahabarsat6 11 ай бұрын

மருத்துவர் அவர்கள் பரப்புரை மிக மிக சிறப்பானது

@malaprakash5647 11 ай бұрын

ஐயா வணக்கம் 🙏 மிக்க நன்றி 🙏

@sridevijayakumar1310 10 ай бұрын

ஐயா எங்களுக்கும். கருப்பு கவுனி. சீரகசம்பா எல்லாம் வாங்கி. தினமும் சாப்பிட ஆசை தான். ஆனால் விலை மிகவும் அதிகமாக உள்ளது. எனவே. மாதம் ஒரு முறை தான் வாங்கி பயன்படுத்துகிறோம்.

@Gaming_panther63 3 ай бұрын

There is a way for that.... Oru 4-5 friends senthu konjam land ah lease ku eduthu nengaley produce panunga...or oru farmer ah family doctor mathiri vechukonga....you will understand about real agriculture...and you can get 100% organic food....

@shakilasv9488 11 ай бұрын

அருமையான உணவு முறையும்... உணவு கட்டுப்பாட்டு முறையும் சொன்ன தற்கு மிக்க நன்றி ... சார் 😊

@user-jw4ez4ms3n 11 ай бұрын

Nandri , nandri sir , excellent message 🎉

@renukasvk3844 10 ай бұрын

2023 முதல் காலை உணவு கடவுள் உணவு செவ்வாழைபழம் அவல் தேங்காய் பேரீச்சம் பழம் ஊறவைத்த நிலக்கடலை மதியம் சிறிது சமைத்த உணவு இரவு உணவு இல்லை உணவு

@manjuladurairajan130 11 ай бұрын

நன்றி ஐயா வாழ்க வளமுடன்

@l.ssithish8111 11 ай бұрын

நன்றிகள் வணக்கம் ஐயா

@brindha9849 11 ай бұрын

Dr.sivaraman sir always unga speech romba pudikum sir💝

@vellingirir.9933 11 ай бұрын

அருமை சிறப்பு

@tharikuljanna7800 11 ай бұрын

Miha arumai ya na padivu sir ungal vilakkam yella makkalum ketkkum badi ullathu vaalthukkal sir neenga 100 varusam valanum 🎉😊

@nirmalaschannel4793 11 ай бұрын

அருமையான பதிவு. நன்றி ஐயா

@mukilanram 11 ай бұрын

நன்றி ஐயா

@sagunthala5009 11 ай бұрын

மிக்க நன்றி ஐயா....

@ArulArul-ft5sz 11 ай бұрын

நன்றி அய்யா

@suthakarganapathi3371 11 ай бұрын

பயனுள்ள தகவல் ரொம்ப நன்றி ஐயா

@jayalakshmik232 11 ай бұрын

Doctor aintral ippadi than. irukka vendum.Dr sir you are great . Uggal sevai thodarattum. God bless you.

@RajaB-ed3or 11 ай бұрын

வணக்கம் எங்கள் அய்யா 🙏🙏🙏 வாழ்க வளமுடன்..

@akilathiyagu6239 11 ай бұрын

அனைத்தும் அருமை ஐயா

@editingvetri8840 11 ай бұрын

அருமையான பதிவு அய்யா

@nanthagopalkandasamy6123 11 ай бұрын

Arumaiyana karuthu. Mikka nanri Ayya

@ushakrishnamoorthi879 11 ай бұрын

Thanks a lot, very useful advice!

@felixreena8148 11 ай бұрын

மிக்க நன்றி

@user-py5yd4um2t 11 ай бұрын

மிக அருமை டாக்டர்...🙏

@Petalheart3861 11 ай бұрын

மிகவும் பயனுள்ள பதிவு. மிக்க நன்றி ஐயா

@sudhakarramaswamy1097 11 ай бұрын

Great. Thank you Sir!!!

@loganathanramasamy560 11 ай бұрын

Sivaram, You are telling the Correct Reasons ànd Our Ancestors way of Lifestyle for Healthy Life. Thank you Sir

@sakthivel7788 10 ай бұрын

உங்களுக்கு மிகவும் நன்றி ஐயா

@padmavarsni7702 11 ай бұрын

Mikka nandri Dr.

@kathim4682 11 ай бұрын

Excellent speech sir..

@beetlejuiceapril 8 ай бұрын

Eat only twice a day…. Prioritize proteins(animal protein)…… exercise and lift weights ….. sleep well……. Reduce stress…….. that’s enough …..

@user-yv6vo9in1k 11 ай бұрын

Excellent speech சார், but இங்க யாரும் இத கேக்க மாட்டாங்க, குறை தான் சொல்லுவாங்க,

@abdulsalam1968 11 ай бұрын

நன்றி

@rsridhar1631 11 ай бұрын

Very informative sir. We are blessed to hear❤

@gurusamy7856 11 ай бұрын

வாழ்க்கைக்குத் தேவையான சிறந்த மருத்துவ குறிப்புகள்.😮😮😮😮

@sirajunnisabegam93 11 ай бұрын

Thank you for your effect full speach.

@latifahkoya2913 11 ай бұрын

Arumayane vilakam sir.

@muruganandamdurairaj5485 11 ай бұрын

Helpful

@dpkengineersinteriorsfabri3874 11 ай бұрын

Already I am already following it, The food method is working....

@geethapalanisamy4282 11 ай бұрын

மிகவும் பயனுள்ள பதிவு. தெளிவான விளக்கம்👌👌👌 இந்த காலகட்டத்தில் தேவையான பதிவு.விழிப்புணர்வு ஏற்படுத்தியதற்க்கு மிக்க நன்றி சார் 👍🙌🙏❤

@priyadharshini.v9098 11 ай бұрын

Very helpful your speech sir

@rajagopal924 11 ай бұрын

சூப்பர் சார்

@chinnaduraichinnadurai4470 11 ай бұрын

நன்றி ஆய்யா

@amirdhasv3201 11 ай бұрын

Dr.Sivaraman always inspires.. may his service fire mankind continue for long..

@srinivasand4836 11 ай бұрын

000plp pm .

@krishnavenim145 11 ай бұрын

Arumai👍

@nishanasar4723 11 ай бұрын

Thank you sir

@SaraswathiGandhi 9 ай бұрын

சிறப்பு ஐயா

@selliahlawrencebanchanatha4482 10 ай бұрын

God bless aiya nanri

@harishsinterestingvedios3938 11 ай бұрын

Very very useful speech. Thank-you.

@KarthickKarthick-po6vz 10 ай бұрын

அருமை சார் 👌

@meenamalu992 11 ай бұрын

Nantri ayya...

@user-qq4hi7xk9x 11 ай бұрын

Super 👌👍❤

@florencevimalam3910 9 ай бұрын

Super guidence

@sarosaro4741 11 ай бұрын

Super sir

@laxmiiyer3 11 ай бұрын

Sivaram you are a mobile Doctor and food specialist nice and superb seepch useful who follows will get benifit a healthy lifestyle

@vidhyar5138 11 ай бұрын

Sir very very nice and healthy speech,...

@senthamizhtamil6587 11 ай бұрын

Arumai sir

@tommytyson9702 11 ай бұрын

Excellent speech sir🎉

@zaibparveen8015 10 ай бұрын

Thank you excellent

@seemashaheen5860 8 ай бұрын

Well explained Doctor. Thank you so much

@narmadaanand9138 11 ай бұрын

Thank you sir 🙏

@venkatk5531 11 ай бұрын

Thank you so much sir

@qatarhaja7510 11 ай бұрын

உங்கள் பதிவுகள் அனைத்து அருமை ஆனால் யாரும் பின்பற்றுவதில்லை

@shanthisethu8183 11 ай бұрын

Thank. U . Sir 🎉🎉

@Vishal-gk4qg 11 ай бұрын

Thanks ❤

@sunithasathishkumar2966 11 ай бұрын

Vanakkam sir

@vennilakarthikeyan2902 10 ай бұрын

நன்றி நன்றி நன்றி

@user-ee6sv4vb2i 3 ай бұрын

அருமை யான பதிவு

@madhusudhanans9742 11 ай бұрын

Great explanation sir🎉

@jayaseelan8582 9 ай бұрын

Thank uou very much sir

@santhishanmugam9313 11 ай бұрын

Thanks a lot sir🎉

@gomathinayagam9635 11 ай бұрын

நாம் கடைபிடித்து மற்றவர்களுக்கும் எடுத்து சொல்லுவோம்

@narasimhana9507 11 ай бұрын

அது முடியாது.அறிவுரை சொல்லத்தான் தெரியும்

@sangeethak8722 11 ай бұрын

great sir

@mjayalaxmimohan1994 11 ай бұрын

Thanks dr🙏

@drjagan03 5 ай бұрын

Always so much information sir. Your service to society is immense. God almighty bless always.

@shanthidachinamurthi5949 9 ай бұрын

நன்றி ஐயா😮😮❤

@kamalisiva8562 10 ай бұрын

Thank you🙏 sir💕

@KathirVel-ui2cg 10 ай бұрын

Wonderful video tq sir

@switzerlandgenevaplaces6514 11 ай бұрын

Super sivaraman sir

@nirmalajoseph6234 10 ай бұрын

Thank you sir very much helping

@jeyaramv7187 11 ай бұрын

Super message anna 🎉

@rajeshkannas2541 11 ай бұрын

Ayya ku thanks

@bhavyapugalenthi1865 9 ай бұрын

Useful information sir.

@sudhas3449 11 ай бұрын

Always my favourite Doctor 👌👌

@saravanakumarl8791 11 ай бұрын

Thanksyou

@fathimas168 7 ай бұрын

Nalla pathivu ser

Doctor சிவராமன் சார் வீட்டு கல்யாணம் எப்படி இருக்கு பாருங்க! அசத்தல் MENU! வாயடைத்து போன சம்பவம்