【20231118(09)】易筋洗髓，用拔腳的方式，來創造力量，幫助關節伸開，伸縮著洗筋骨，慢練會有熱流讓筋更為有彈性【何靜寒老師】【八卦拳&太極拳】
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@laiwaku3656 6 ай бұрын
萬千的了不起，有幸遇到何老師的片子⋯⋯我在香港，有機會到台多麼希望，見到老師的風採⋯⋯真的是珍貴的教授⋯⋯要推廣給朋友的⋯⋯😊😊❤
@JohnPY1214 7 ай бұрын
用拔腳的方式，來創造力量，幫助關節伸開，伸縮著洗筋骨，慢練會有熱流讓筋更為有彈性
@ericwang4962 7 ай бұрын
似乎學員（尤其那位外國朋友）不瞭解平地拔腳的意思，所以沒有跟著老師往下練，也就沒有體會了。
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