สวัสดีปีใหม่ 2023 ทุกๆคนน้าา ขอให้เป็นปีที่ผิวปังๆๆกันทุกคนจ้าา

กันแดดคือยากมาก ปกติทาวันละรอบสองรอบ🥲55555 สำหรับใครอยากเซฟไปทำนะงับ 1. ล้างหน้าแบบ double cleanse 2. เลือก cleanser ที่ไม่ตึงผิว ไม่ทำลาย skin barrier 3. ใช้สครับที่อ่อนโยน 4. เลือกสำลีที่นุ่ม 5. ทา moisturizer ทุกสภาพผิว 6. ทา skincare เท่าที่จำเป็น เลี่ยงความเสี่ยงผิวอุดตัน 7. เทสสาร active ก่อนใช้ว่าแพ้ไหม ไม่ใช้ active พร้อมกันเยอะเกิน 8. เริ่มใช้ retinol ที่ % น้อยๆ เช่น 0.1-0.2 % หรือวันเว้นวัน ใช้เท่าเม็ดถั่ว 9. ทากันแดดให้ถึงปริมาณที่กำหนด 2 ข้อนิ้ว ทุก 2-3 ชม. 10. ล้างแปรงแต่งหน้าทุก 7-10 วัน 11. การรักษาสิวควรพบแพทย์จะดีที่สุด ไม่ควรซื้อยาเอง 12. benzac ไม่ควรใช้ระยะยาว ใช้แค่ตอนเป็นสิว ใช้ BHA แทนได้ในระยะยาว 13. พยายามไม่ส่องกระจก เพื่อไม่ให้อยากกดสิว 14. ควรใช้ยาสิวหรือ skincare รักษาสิวให้ครบกำหนด ให้ผิวปรับตัวทัน 15. ไม่ใช้สกินแคร์หมดอายุ 16. ควรรักษาสิวก่อน ค่อยรักษารอยสิวตาม 17. ความเชื่อพักหน้าไม่เวิร์ค อย่างน้อยควรทำ 3 steps cleanser moisturizer sunscreen 18. Hya ไม่เท่ากับ moisturizer, Hya ดูดความชุ่มชื้น moisturizer ป้องกันความชุ่มชื้นระเหย 19. ไม่ควรเลียปาก เติมความชุ่มชื้น ใช้ลิปกันแดด ทำ pico laser ได้ 20. เลี่ยงฝุ่น ควัน มลถาวะ ทำให้ผิวสร้างเม็ดสี = ฝ้าขึ้น 21. ทา brightening lotion + กันแดด 22. ใช้หมวก ร่ม แมส ปลอกแขน เพิ่มการกันแดด หรือใช้ antioxidant 23. ทา skincare ตามลำดับ texture ไม่บีบรวมทาทีเดียว

หลายข้อคือรู้อยู่แล้ว แตไม่มีวินัยเลยไม่เลิกทำอยู่ดี5555555

อยากขอบคุณช่องนี้มากๆ ในฐานะของคนที่เป็นสิวมาสิบกว่าปี หาหมอก็หมดไปหลายแสนไม่หาย จนช่วงโควิดที่ทำให้ไปหาหมอหรือออกไปซื้อของไม่ได้ เรามาเจอการแนะนำการล้างหน้าลดสิว แนะนำสกินแคร์ลดสิว และอื่นๆอีกมากมายจากช่องนี้ ทุกวันนี้สิวหายแบบชัดมากกกก เพื่อนที่ไม่เจอกันนานยังตกใจ ตอนนี้เหลือสิวรอบเดือน อันนี้ต้องปล่อยตามยถากรรม แต่ถึงยังไงสิวใหม่ก็หายเร็ว อยากบอกคนที่มาดูช่องนี้ว่า เชื่อน้องหมอเถอะค่ะ เราทำตามแล้วได้ผลจริง 😊

มีประโยชน์มากๆ ขอบคุณค่ะ🤍🤍

ขอบคคอนเทนท์ดีดีนะค้าาา 🫶🏻

คุณเต๋า ขอสอบถามนิดนึงค่ะ ถ้าสิวอุดตันดีขึ้นแล้วควรลดความถี่ของ bha เป็นประมาณกี่ครั้งต่อสัปดาห์เหรอคะ Happy new year ค่าา

คลิปนี้ดี มีประโยชน์มากๆเลยค่ะ ขอบคุณนะคะ 💖

สวัสดีปีใหม่ค่าา ❤

ฟังเพลินๆ ได้ความรู้เยอะมาก ขอบคุณนะคะ❤

ความรู้ดีมากๆเลยค่ะ ขออนุญาตแชร์ต่อนะคะ

ขอบคุณสำหรับคำแนะนำนะคะ มีประโยชน์มากเลย🥰

สวัสดีปีใหม่ค่ะ

ช่วยแนะนำ bha เพื่อ maintains หลังการใช้ benzac หน่อยค่ะ

ขอบคุณมากๆนะคะ ที่มาให้คำแนนะนำแบบนี้ได้รู้เยอะมากเลยค่ะ

เป็น1ในผู้ที่เอาฟองน้ำและแปรงไว้ในห้องน้ำจนกระทั่งพี่บอกว่ามีเชื้อขรี้สะสม นี่ก็คือสะดุ้งไปแล้ว1 นี่ชั้นเอาขรี้ป้ายหน้ามาตลอดเลยหรอออออ555555555

คลิปนี้มีประโยชน์มากค่ะ ชัดเจน เข้าใจง่ายทุกข้อ😊

ศัพท์แสงฟังแล้วจอยมาก สนุกมาก 555555 ชอบบบบ

แนะนำครบทุกอย่างทุกข้อทุกสิ่งเลย ขอบคุณมากค่ะหมอเต๋า 🥰💗 ปล. ชั้นผู้ดูคลิปตอนตี 3 แล้วตกใจกับเสียง digital doorlock จากคลิปเธอ โอ๊ย นึกว่าโจรจะเข้าห้อง หัวใจเกือบวาย😂

แนะนำ การรักษารอยสิวหน่อยครับ

และข้อ24 ห้ามนอนดึก และงดน้ำตาลด้วยค่าาา

ทำทุกวัน :)

ที่แปะสิวแนะนำให้ใช้มั้ยครับ

ขอบคุณมากครับ จะลองทำตามดูค้าบ 555

ถ้าใช้กันแดดที่ไม่ได้กันน้ำจำเป็นมากแค่ไหนที่ต้องทำ Double Cleansing คับ

คลีนซิ่งสำคัญจริงค่ะ ตั้งแต่รุ้จักมาชีวิตนี้สิวก็ขึ้นน้อยลงมากจริงๆ ทั้งที่ก่อนหน้านั้นสิวใหม่ขึ้นทุกวันกวัน

ช่องนี้ทำให้ผิวเราดีขึ้น ขอบคุณที่ทำคลิปที่มีประโยชน์มานะคะ🥹🥹🥹

ขอ​ แบบทำยังไงให้ผิวหน้า​ดี

❤

สงสัยถ้าเราใช้ cereve ที่เป็น cleanser to foam สามารถเหลือขั้นตอนเดียวได้ไหมคะ

แนะนำสำลีนุ่มๆหน่อยค่า

พี่กับน้องหมาหน้าเหมือนกันเลยค่ะ น่ารักอะ

ยอมรับว่าตกใจน้องหมาค่ะ;-; กำลังฟังเพลินเลย

ล้างหน้าแลวทาแต่มอยเจอร์ไรเซอร์อย่างเดียว เน้นไว สะดวก ประหยัดเวลา ตัวเดียวจบ ปัจจุบันอายุเข้าเลข4แลว ขี้เกียจทาเยอะแยะ เมื่อก่อนตอนเลข2เลข3 บ้าทาหลายชั้น ปัจจุบันตัวเดียว จบ ทาแล้วนอน ชีวิตง่ายขึ้นมาก

สวัสดีปีใหม่คร้าบพี่เต๋า🎉

เเนะนำโฟมล้างหน้าหน่อยได้มั้ยคะ

กลางวันเราใช้แค่พวกเซรั่มที่ทำให้ผิวชุ่มชื้น แล้วก็ลงกันแดด2ข้อนิ้ว แต่จะรู้สึกหน้าเยิ้มมากฉ่ำเลย แต่หลังจากใช้กันแดดจริงจังมา3เดือนรู้สึกว่าหน้าดีขึ้นจริง กลางคืนก็ลงพวกเซรั่มไป4เลเยอร์ แต่ช่วงหลังมาสิวขึ้นหนักมากเพราะนอนตี2ตี3 การนอนก็สำคัญมากยิ่งนอนไวๆยิ่งดี

Double cleans น่าสนใจมากครับ ยังไม่เคยทำ และผมขอบมีสิวบ่อยๆ ไม่แน่ใจว่ามีงานวิจัยรองรับไหมครับ

อยากให้พี่เต๋าช่วยแนะนำการรักษารอยสิวหน่อยค่ะ เรามีรอยสิวที่หลังเยอะมากกกก กับอีกอย่างคือวิธีทำยังไงให้รูขุมขนช่วงทีโซนเล็กลงคะ? ขอบคุณสำหรับความรู้ดีๆค่ะ เพิ่งสังเกตุตัวเองว่าดูแต่วิดิโอแนะนำโปรดัก แต่ไม่เข้าใจเลยว่าสารแต่ละตัวช่วยอะไรบ้าง ฮื่ออ และพี่เต๋าอธิบายวิธีการทำงานของสารได้เข้าใจง่ายมากๆเลย ขอบคุณค่าาา

แนะนำไฮยากับม้อยหน่อยได้มั้ยพี่

Skin X ดีจริงค่ะ เราเป็นสิวมา 10 กว่าปี หาหมอไป 2 รอบ สิวหายหม๊ดดดด เหลือแค่รอยแดงกับหลุม หาหมอเถอะค่ะ ดีกว่าซื้อครีมมาทาเอง ราคาก็ไม่แรงด้วย ไม่กี่ร้อยเอง

ตอนที่่บอกเลียปากกำลังเลียปากอยู่แล้วหยุดเลย555555

พี่คะเเนะนำโฟมล้างหน้าลดความมันเเละอ่อนโยนหน่อยค่ะเเบบหาซื้อได้ง่ายในเซเว่น

เป็นสิวอุดตันบ้าง มีรอยสิวด้วย สามารทา vit B3+vit c ได้ด้วยกันไหมค่ะ

ชอบหมอเต๋ามากเลยค่า ชอบวิธีพูด การอธิบาย และคุณหมอน่ารักมากๆ ค่ะ เป็นเอฟซีเลยยย อิอิ

retinol มียี่ห้อไหนแนะนำไหมครับ ทาก่อนนอนวันเว้นวันได้เลยใช่ไหมครับ

ขอบคุณค่า มีคำแนะนำดีๆมาแนะนำตลอดเลยย ❤️❤️ HPNYค่า @EB.Bahboh 🎉

ครีนซิ่ง สามารถ ใช้มือแทนสำลีถูได้มั้ยครับ

สอบถามนะค่ะ ใช้ vit c ของ cerave แล้วเหมือนมีจุดแดง ๆ ขึ้น เป็นตุ่ม ๆ อย่างนี้แพ้มั้ยค่ะ ธรรมดา หน้าไม่มีผื่นก่อนใช้ พอใช้แล้วดูหน้าไม่เรียบเหมือนก่อนใช้

ตกใจกับชื่อคลิปมาก ตอนแรกอ่านเป็น 23 สิ่งที่ควรเลิกทำเพื่อผัวที่ดี 5555555 รู้สึกใจบาปเหลือเกิน ขอบคุณสำหรับคลิปค่ะ

พึ่งมาติดตามค่า ขอถามได้มั้ยค้าพี่เรียนอะไรหรอค้า คือดูมีความรู้มาก จบสายแพทย์อ้ะป่าว

พี่ค่ะ moisturizer นี้จะต้องตั้งเเต่อายุเท่าไหร่อ่ะคะ

เราทา hya แล้วลงกันแดด เพราะคิดว่า silicone ในกันแดดช่วยเก็บความชุ่มชื้นแล้ว ทำแบบนี้ได้ไหมคะ

อยากให้ความรู้พวกนี้เข้าถึงตั้งแต่ตอนเด็ก คือตอนเด็กหน้าดีมากก แต่เราใช้ทุกอย่างที่ทำร้ายผิวเลย 🥲

สิวที่คางต้องแก้ยังไงดีคะ

รบกวนคุณเต๋าชี้เป้าคลินิกเลเซอร์ Pico ปากให้หน่อยค้าบ ขอบคุณมากครับ ❤

รบกวนตอบหน่อย ค่ะ เรตินอย เราจะทาผสมกับมอยเจอร์ไรเซอร์เพื่อให้มันเจือจางได้มั้ยคะ

ไดโนเสาร์ทำอนาจารจิ้งจอกด้านหลังครับ

ไม่รู้ว่าใช้ถูกมั้ยนะ ตอนเช้า ใช้คลีนเซอร์ > ใช้ทิชชู่ซับหน้าแทนผ้า > ลงเซรั่ม > มอยซ์ > กันแดด ตอนกลางคืน คลีนซิ่ง > คลีนเซอร์ >ใช้ทิชชู่ซับหน้า > BHA >ลงเซรั่ม > มอยซ์

ฉีด Made collagen ช่ายให้สิวลดลงไหมค่ะ

การล้างหน้าแบบdouble cleansing จำเป็นต้องทำในตอนเช้ามั้ยคะ

เบนเซคถ้าไม่ให้ใช้ระยะยาวเเล้วสิวยังไม่หายควรพักบ้างมั้ยคะ

กรณีปากดำจากสูบบุหรี่ สามารถทำpico ได้ไหมครับ แล้วผลลัพธ์จะดีขึ้นแค่ไหน

ช่วยแนะนำสำลีและcleansing ถูกและดีหน่อยครับ 🙏

ขอสอบถามหน่อยครับ ร่มที่กันuv มันกันได้จริงไหม ถ้ามี มีตัวไหนแนะนำบ้างครับ

แล้วสิ่งที่ควรทำละครับ

อยากมห้รีวิวการทำพิโคเลเซอร์ปากค่ะ แพงมั้ยคะ

ใช้มอยเจอร์ไรเซอร์ แล้วสิวขึ้นค่ะ ลองใช้หลายตัวแล้ว ใช้แล้วผิวดีมาก แต่สิวขึ้น

อยากรู้ว่า 5 layers ตอนเช้า กับ 7 layers ตอนเย็น ทาอะไรบ้างคับ

ผิวติดสาร หน้ามีอาการผื่นแดง รักษายังไงดีครับ

โฟมล้างหน้าของ...หมอ(พ) ใช้เเล้วหน้าตึงมากกกเเบบมากกกก

ช่วยชี้เป้าpico laser ที่ปากได้ไหมค้า

เป็นคนผิวแห้ง เคยขยันทำตาม10ขั้นตอนของสาวเกาหลี ทำได้2วัน สิวขึ้นเลย ประมาณว่าทาเยอะเกิน อุดตัน

พี่ครับ ตื่นมาตอนเช้าควรใช้คลีนซิ่งมั้ยครับ ก่อนนอนผมใช้มอยเจอร์ไรเซอร์ยูเซอรินและยาเเต้มสิว ควรคลีนซิ่งตอนเช้ามั้ยครับ

แต่เรื่องพักหน้าเราทำละเวิร์กนะ ตอนแรกสิวเต็มหน้า หลังจากพักแบบไม่ใช้อะไรสิวเราค่อยๆหาย หลังจากที่ลองทำทุกวิธีที่เขาว่าหาย ไปหาหมอก็ไม่หาย จนตอนนี้เป็นสิวลดเยอะมากแค่ตอนมีประจำเดือนค่ะ

ใช้ BHA ตัวไหนอยู่คะ

ในที่สุดก็รู้ชื่อน้องงง ทามัสสส อุ้มน้องมาทำคลิปบ่อยๆน้าพี่เต๋าาา🦊

ไดโนเสาร์​มันทำอะไรกับจิ้งจอกหรอคับ🤣 จกตามาทั้งคลิปเลยคับ

พี่เต๋าคับบ การล้างหน้าเนี่ย ถ้าสมมติเราหน้ามันมา หรือเจอฝุ่นมาเยอะๆ เราควรใช้ cleansing ไหมครับ หรือมันไม่เกี่ยวกัน แค่ล้างน้ำเปล่าก่อนแล้วใช้ cleanser

ตอนเป็นวัยรุ่น อายุ 18 19 ก็สิวเยอะนะ เดี๊ยวอายุ 23-24 ฮอร์โมนก็เริ่มทำให้หายแล้วมั้ง เพราะทุกวันนี้ก็นานๆทีจะขึ้นมาเม็ดนึง แต่เห็นได้ชัดว่าจะขึ้นเวลามีเรื่องเครียดแล้วนอนดึก

เราคลีนหน้าก่อน ล้างหน้าด้วยโฟมแล้วก็คลีนหน้าด้วยสำลีอีกรอบนึงถือว่าต้องเลิกมั้ยคะ555555

มอยเจอร์ไรเซอร์ของยูเซอริน สำหรับคนเป็นสิว จะลองใช้ จะโอเคมั้ยครับ

สวัสดีครับ พอดีผมใช้เรตินอลทาหน้ามานานแล้ว ได้ยินมาว่ามีบางยี่ห้อทำเรตินอลแบบทาบอดี้ได้ มียี่ห้อไหนแนะนำไหมครับสำหรับทาตัว

ขออนุญาตสอบถามหน่อยคะ ถ้าใช้โฟมล้างหน้าไปแล้ว ลืมใช้ cleansing สามารถใช้ cleansing ตามหลังได้ไหมคะ

ถ้าไม่ได้แต่งหน้าควรใช้คลีนซิ่งก่อนไหมครับ หรือใช้โฟมล้างหน้าได้เลย

คนมีสิวขัดหน้าได้ไหมครับ

ซื้อเสื้อที่ไหนครับ ชี้เป้าหน่อย

โหยย เราเป็นคนสิวเยอะมากๆๆ ไปหาหมอไม่ได้เลย พยายามรักษามากค่ะไม่ดีขึ้นเลย😢 ช่วยแนะนำหน่อยได้มั้ยคะ

ตึงผิว คืออะไรเหรอครับ

สิ่งที่คุณพูดมาทั้งหมด ข้อที่ทำยากที่สุดคือการหลีกเลี่ยงมลภาวะ เพราะเราต้องเดินทางบ่อย แล้วสภาพอากาศแถวที่ที่เราอยู่ก็ไม่ค่อยอำนวย มันเลี่ยงยากจริงๆ 😂 ส่วน benzac เราไม่เคยได้ยินหรืออ่านวิจัยชิ้นไหนที่บอกชัดเจนว่าไม่ควรใช้ benzac ในระยะยาว เพราะอะไร ถ้าใครมีข้อมูลเพิ่มเติม ช่วยส่งลิงค์งานวิจัยหรือข้อมูลมาได้นะคะ เพราะเราก็ใช้ benzac อยู่เป็นประจำ อาทิตย์ละ 3 ครั้ง แล้วก็มีการพักหน้าปกติ ใช้แบบนี้มา 1 ปีแล้ว แต่ไม่ได้มีปัญหาอะไร เลยอยากรู้ค่ะ เผื่อมันเป็นอันตรายจะได้ปรับการใช้ค่ะ

ทากันแดด2ข้อนิ้วนี่คือยังไงครับ

ใครๆก็แนะนำเรื่องทากันแดด ทาทุกๆ กี่ ชม. ก็ว่าไป แต่สงสัยมากว่า ต้องแต่งหน้ามาทำงาน การทาบ่อยๆ คือต้องล้างหน้าล้างเครื่องสำอาง ออกทุกครั้งอย่างนี้หรอ ไม่ค่อยเห็นมีใครแนะนำเลยว่า ทากันแดด(ที่หน้า)ระหว่างวัน ทำยังไง

ผิวกายควรทาไวท์เทนนิ่งหรือ moisturizer ธรรมดาครับ

ทำไมการล้างโฟมล้างหน้าซ้ำสองรอบไม่ดีหรอคะ 😢

17:35 เเต่ทำไมดูในติ้กตอกหมอที่เป็น ผญ เขาบอกว่ามันใช้เเทนกันได้คะ

7-8 เลเยอร์นี่ไม่เยอะหรอแม่55555🥲 ตัดภาพมาที่ฉันผู้ซึ่งทา2-3ชั้นก็หนักหน้าแล้ว

ข้างหลัง!!! อิตัวเขียว มันทำอะไร อิตัวส้ม

~

อยู่บ้านต้องทากันแดดไหมครับ แล้วเวลาล้างกันแดดต้องใช้ คลีนซิ้งไหม

ดูเสร็จถึงกับบอกตัวเองว่า "เชี่ย🫢" ตลอดเวลาที่ผ่านมานี่เราเป็นนางเติมและนางบวกหรอนี่ กลางวัน10กว่าชั้น ไหนจะกลางคืนอีก มากชั้นมากวิธี 😱😱😱 ดีนะที่เป็นคนไม่แต่งหน้า ไม่งั้นคงไม่ต้องออกไปไหนแล้ว