24 Saat İngiliz Gibi Beslendim! 🏴󠁧󠁢󠁥󠁮󠁧󠁿 (kuru fasulye?)

Рет қаралды 238,496

Жыл бұрын

Bir gün boyunca İngiliz gibi beslendim ve fish and chips, şekerli fasulye, İngiliz kahvaltısı ve cottage pie yemeklerinin tarifleri verdim.
FİT TARİFLER KİTABI 👉 fityemek.com/fit-tarifler-e-k...
ONLINE BESLENME DANIŞMANLIĞI 👉 fityemek.com/online-diyet/
Philips Airfryer XXL 👉 www.philips.com.tr/c-m-ho/yem...
#fityemek #diyet #beslenme #işbirliği
*Bu video Philips Airfryer XXL ürün yerleştirmesi ve iş birliği içermektedir.
► Bu videoda neler var?
Dünya mutfaklarını keşfettiğimiz serinin dördüncü bölümünde İngiliz mutfağını deniyorum. Bu videoda hem 24 saat boyunca İngiliz gibi beslendim hem de İngiltere'nin yemek kültürü hakkında bilgiler verdim.
Sabah kahvaltısına "Full English" dedikleri kahvaltı tabağıyla başladım. İçerisinde kızarmış tereyağlı ekmek, yumurta, sosis, domates ve şekerli kuru fasulye yer alan bir kahvaltı tabağı bu. Evet, şekerli kuru fasülye...
Öğle yemeğinde İngilizlerin bayıla bayıla yediği fish and chips'i denedim. Sosa bulanıp pişirilmiş balık ve patates kızartmasından oluşan bir yemek bu.
Akşama doğru sütlü İngiliz çayı yaptım ve akşam yemeğinde de cottage pie yapıp denedim. Beklediğimden çok daha lezzetli bir yemekmiş...
İyi seyirler!
Diğer Çok Sevilen Videolarım:
► 7 Gün Aç Karna Elma Sirkesi İçtim! (Sonuçlar şaşırttı)
• 7 Gün Aç Karna Elma Si...
► 24 Saat Starbucks'tan Beslenmek!
• 24 Saat Starbucks'tan ...
► 7 Gün Sadece Fast Food Yedim!
• 7 Gün Sadece Fast Food...
INSTAGRAM 👉 / fityemek
Sponsorluk & İş birlikleri için 👉 fityemek@socialfamo.us
Kilo vermek, almak, kas yapmak ve yağ yakmak. Bunların hepsinin yolu beslenmeden geçer. Güzel bir vücuda sahip olmanız için size yönelik yemek, tatlı tariflerini Fit Yemek'de bulabilirsiniz. Vücut geliştirmenin yüzde 60-70 i beslenmedir lafı söylentiden ibaret değildir. Peki neyi nasıl hazırlayıp, ne zaman tüketeceksiniz, nasıl sağlıklı beslenilir? İşte bu noktada devreye Fit Yemek girmektedir. Sağlıklı beslenme için sağlıklı yemek tariflerini en lezzetli yolda FitYemek'te bulabilirsiniz. Şimdiden hepinize afiyet olsun. Fit yemek tarifleri için takipte kalın ► goo.gl/wEaz1P

Пікірлер: 546

@fityemek Жыл бұрын

Serinin devamında hangi mutfağı denesek? 🙃

@keremtabaklar5826 Жыл бұрын

Türkiye hadi yine acayiplik kattık

@canpolatordu3894 Жыл бұрын

Tayland

@Ayame24- Жыл бұрын

Japon🇯🇵💖

@AysimaTuna-yg4zz Жыл бұрын

Koree

@abdullahsaidtongel8726 Жыл бұрын

Yunan Mutfağı 🤪

@emretokarr Жыл бұрын

1 gün boyunca Türk gibi beslendim de gelsin sadece kuru ekmek

@ibrahimkiyak3474 Жыл бұрын

Yada makarna

@dotaloldeniyiaglayin6870 Жыл бұрын

heheheee sizi fakirler ben ayrana bandırarak yiyorum zaaaa

@idle9354 Жыл бұрын

bu yorum üzdü 😢

@suleymanozmert5440 Жыл бұрын

Sen öyle yiyosan sorun sende kral

@Marv270 Жыл бұрын

@@suleymanozmert5440 Akkoyun ülkenin çoğu yoksulluk sınırının altında geliri var türkiye yoksul bir ülke

@liyop6667 Жыл бұрын

Brad Pitt'in Fight Club filmi için kullandığı beslenme programı ve yaptığı antreman gelirse çok güzel olur be.

@user-ul5no4ck1e Жыл бұрын

@_kadirmetin Жыл бұрын

@liyop6667 Жыл бұрын

+1 😂😂

@frncyt1615 Жыл бұрын

+700

@aswat11 Жыл бұрын

sabah akşam bira biraz kawga ve bisiklet sürmüş

@araldilek987 Жыл бұрын

Ünlülerin beslenme antrenman rutinlerini özledik hocam, bekleriz

@kaanmurat6134 Жыл бұрын

1 ay önce yaptı yani 2 haftada bir video atıyor

@mumtazreceptekkalan8523 Жыл бұрын

Domatesin yoğun olduğu tariflerde şeker kullanılır. Fakat bu şekeri dengelemek için sirke kullanımı da yaygın. İngiltere'de pişirilen kuru fasulyeler navy fasulye diye geçer. Şekerli yapılmasının sebebi muhtemelen şekerin koruyucu etkisinden dolayıdır. Bilgilerden yola çıkarak edindiğim kanaat; fasulyeyi kavanozlarken ömrünü uzatmak için bu yolu tercih etmişlerdir.

@lalazeynep1191 Жыл бұрын

O fıkrayı holmes okuyucusu olarak kitaplarında çoktan okumuştum ve hep gülüyorum ama bu arada o fıkradan ziyade holmes un her zaman kullandığı sözü anımsatmak içindi çünkü sherlock her bölümünde cevabın basitlerde saklı olduğunu söyleyen biriydi

@fayzemestan6 Жыл бұрын

Slam seni Londradan severek takip ediyorum😊 ingilizler kahvaltida extra hash brown da cok yiyor ve fasulye yani baked beans hazir konservede ve genelde hazir soslu satiliyor genelde hazir alip isitip yiyorlar.

@eminecvl Жыл бұрын

Heinz beans çok yakın ben direkt onu alır diye düşünmüştüm 😂

@cbalkig Жыл бұрын

Fish and chips’i gazete kağıdı değil ama hala kağıtta servis ettikleri doğru :) Fasulyeyi görmemiştim, burada öğrendim. Sarımsaklı ekmekleri de denenebilirdi.

@inan872 Жыл бұрын

abi daha sık video atsan olmazmı ? hem çok güzel ve eğlenceli oluyor videoların hem de motivasyon veriyor.

@sananeoglim552 Жыл бұрын

Bir gün boyunca medine hurması ve manda yoğurdu ile beslenmeni bekliyoruz :)

@AIVPCIO Жыл бұрын

O zaman yeterince çağdaş olmaz 🤪

@gozdeyldrm3657 10 ай бұрын

Ejder meyveli smoothie eklenirse yeterince çağdaş olur bence 😉

@Edaayks24 Жыл бұрын

serinin devamında Yunanistan olsun, oranın mutfagı bizden çok farklı(!) sayende tanımış oluruz

@MustafaKeremAcar 3 ай бұрын

İroni demi

@Edaayks24 3 ай бұрын

@@MustafaKeremAcar evet

@semaaydn8194 Жыл бұрын

Emre gün boyu rutinin de gelsin 🙏🏻 gün içinde nasıl beslendiğini antrenman programını paylaş

@emreaslantas3144 Жыл бұрын

abi işin aslı sanayi devrimi zamanı işverenlerin işçileri ağır şartlarda çalıştırıp sürekli acıkmamalarını sağlamaktır bu sepeble zamanında bu kahvaltı menüsü işici sınfının yaşadığı çevrede çok ucuz şekilde servis edilmiştir

@yigitkaanyucebas Жыл бұрын

çin mutfağını bekliyoruz hocam

@jdiishfisjeigdjsvd6732 Жыл бұрын

Yok

@yigitkaanyucebas Жыл бұрын

@@jdiishfisjeigdjsvd6732 :(

@ardheus Жыл бұрын

Tam muz reisin videosunu izliyodum yeni bildirim heldi 👍🏻💪🏼

@melisigdebeli7937 Жыл бұрын

Fish and chips yanında bezelye ezmesi de oluyor sebze olarak, kahvaltıda da mantar. 😁 Maalesef genel olarak sebze fakiri bi mutfak 😅

@aso4599 Жыл бұрын

Karbonhidrat protein yağ olarak dengeli bir kahvaltı ama protein kaynakları sosistense daha az işlenmiş kaynaklardan olabilir Oldukça sağlıklı olurdu Ayrıca kahvaltıda bol yeşillik kemirin😊

@aso4599 Жыл бұрын

@Emirhan limonlu tüketmek oldukça faydalı, emilimini arttırması açısından Ama siz yine de ölçüsünde tüketin:)

@karncayiyenyiyenkarnca8953 Жыл бұрын

Tamam ingilizlere iletiriz

@sahin2651 Жыл бұрын

@@karncayiyenyiyenkarnca8953selam da söyle 🤓

@aso4599 Жыл бұрын

@@karncayiyenyiyenkarnca8953 :) teşekkürler

@cenkakyuz9018 4 ай бұрын

Hocam selamlar, kahvaltıda hash brown da çok yaygın olarak tüketiliyor. Haricinde meal deallarda sadece cips yok. Side olarak meyve, ufak soslar (humus vb), kraker, çikolata tarzı şeyler de tercih ediliyor. Haricinde bu videoya afternoon tea (5 çayı) de eklenebilir.

@BeraMert Жыл бұрын

yine mukemmel ıstahımı acacak bir bolum :D

@rustemm3848 Жыл бұрын

Oh be sonunda video geldi

@berkayturhan444 Жыл бұрын

4:46 HAYIIIRRRRRRR

@MsFemre 10 ай бұрын

Yayınlarını beğeniyorum 👍

@tarik.973 Жыл бұрын

Şu sıralar tek izlediğim youtube kanalı:D video atınca mutlu oldum

@Tonicikk Жыл бұрын

abi ben senin sayende 25 kilo verdim gerçekten çok teşekkür ederim bu yardım edici videoların için.Belki hatırlarsın abi dün kurtuluş caddesinde senle fotoğraf çektim yorgun gözüküyodun rahatsız ettiysem özür dilerim o an çok heyecanlıydım

@tehmine999 Жыл бұрын

Videoların çok ilginç, izlemek iyi hissettiriyor. "Bir gün boyunca azerbaycanlı gibi yedim" videosunu görmek dileğiyle❤

@ahmetlcikla Жыл бұрын

kalbim temizmiş tam fityemek video atmıyor baya oldu dedim abonelikleri yeniledim videouyu gördüm :)

@mkayatimes Жыл бұрын

Tüm gün kanalın videolarını izledim kendi kendime dertlendim bir de niye yeni video atmıyorlar diye. Neyseki geldi 😅

@yusufmengi_ Жыл бұрын

Sonunda beklediğim video mamma mia!

@akirasvn Жыл бұрын

Abi bir hafta boyunca aşırı gazlı & şekerli içecekler içmekle alakalı bir video yapabilir misin?❤

@yxchvdens9973 Жыл бұрын

seni izlemek niye bu kadar eğlenceli ya

@mahmutyavuz4474 Жыл бұрын

cips sadece seçmelilerden biri. Onun yerine zeytin salatası, iki adet yumurta gibi mantıklı seçenekler de var. Yani bir sandviç , iki yumurta , 25 gram protein içeren içecek menüsü 3.4 pound

@yusufsevuk423 Жыл бұрын

şu fıkralar fena hocam :)

@dogukangedik Жыл бұрын

Marketlerdeki öğün dediğin sanırım meal deal. Bir sandviç bir içecek ve bir atıştırmalıktır o aslında. Cips şart değil yani. Fiyat olarak da uygun oluyordu aslında keyifli ama kesinlikle sağlıklı değil. Bunun yerine aynı fiyata ekmek, tavuk salamı, domates ve içecek alıp kendimiz yapıyorduk 2019’da 😅. Şimdi durum nedir bilemem. İngiltere’ye o tarihten beri gitmedim ama kesinlikle çok ama çok özledim. Müzeleri, harika sokakları, dışarıdan bakınca hepsi birbiriyle uyumlu ve şirin mağazaları ile benim gönlümü fethetmişti. Tek kusurları var trafiğin soldan akması 😊

@nej72473 Жыл бұрын

hacım sıklık artsa çok tatlı olur ya, ayda 1 video bi tık az

@neod8ci2u3 Жыл бұрын

Eline emeğine sağlık çok güzel bir video olmuş

@1z1z123 Ай бұрын

Bu arada bizde de kuru fasülye, barbunya, taze fasülye vesaire içine bir çay kaşığı şeker konuyor. Sadece ingilizler daha çok koyduğu için tad fazla tatlı oluyor bizim için. Denemediyseniz deneyin. Bir tencere yemek içine bir çay kaşığı şeker yemeği bir üst düzeye taşır :)

@mineergunfit. Жыл бұрын

Aşırı sempatiksin emre ya,abone olun derken bile yüzündeki utangaç ifade çok tatlıydı 😊

@Comolokko4 Жыл бұрын

Rastgele Mine abla 🫡

@karakunduz5212 Жыл бұрын

abi 24 saatlik arınma gecesi yaparmısın. yemek istediğin ama kendini durdurduğun her şeyi ye. güezl konsept bence. videoda teşekkürünü alırım. adım yusuf

@Yusuf-cw4wq Жыл бұрын

Bu seriye devammm

@thaflix9704 Жыл бұрын

Hocam yaz tatili için en kısa zamanda kilo verme videosu gelir mi

@hazrbilgiler1925 Жыл бұрын

Adam ya adam video atti adam emre abim kral adamsin natürelliğini kimsenin sorgulamadığı tek adamsın

@gunhanguvenlikvebilisimsis2483 Жыл бұрын

You to be her girdiğimde acaba fit yemek yeni bir video çekmiş midir diye kontrol ediyorum.😊

@dogaurkmez7647 Жыл бұрын

Hos geldin usta

@cahitardaturkoglu7664 Жыл бұрын

Bruce Lee nin beslenme ve antrenman programı gelsin +1

@frodobaggins2498 Жыл бұрын

Hocam selamlar son bir kaç aydır takip ediyorum yaptığın işler samimi olunca gerçekten ilgimi çekti ve keyifle izliyorum. Pomeme hazırlanıyorum 1 Mayısta 97 Olan kilom şimdi 78 lere falan düştü. Asıl sıkıntım gün içinde tek öğünle besleniyorum evet zararlı ama kilo vermek için şart gibiydi. Şimdi kilo faslını geçtim koşularda veya parkurun sonlarına doğru enerjim hiç kalmıyor önerin var mı ?Evet Her insan vücudu farklı ama kritik bir nüans verirsen sevinirim.

@durmayann Жыл бұрын

aşırı kilo veriminin ardından büyük ihtimal yağdan da verdin fakat çoğu kas kutlesindne gitmis olabilir o da bu denli problemler ortaya çıkarabiliyor, uzman değilim fakat edindiğim bilgilerce kas kaybının azalması da enerji kaybına yol açabiliyor

@busrasemerci1631 Жыл бұрын

abi vucüt kilosuna yada vucut tipine göre yani göbği çok olanlar için yada basenleri çok olanlar için bi gün boyunca beslenme çeksen ne süper olur genel beslenme tabiki herkes kndine göre şekillendirir artık

@Mixedit0 Жыл бұрын

1 gün boyunca Azərbaycan gibi beslendim videosu da gelsin

@ResulSalimxanov 7 ай бұрын

4:48 de patladım😂😂

@erdemozbey2608 Жыл бұрын

sonunda video

@aleyna7362 Жыл бұрын

sınav yeni bitti, bundan sonra full sendeyim muz reis

@fityemek Жыл бұрын

Hadi geçmiş olsun

@belinaybozkurt7755 Жыл бұрын

Nasıl geçti knk

@aleyna7362 Жыл бұрын

@@belinaybozkurt7755 tyt zorladı da ayt bi tık daha iyiydi. senin nasıl geçtii

@belinaybozkurt7755 Жыл бұрын

@@aleyna7362 ikisi de güzeldi valla inş sonuçlar da güzel gelir

@aleyna7362 Жыл бұрын

@@belinaybozkurt7755 ay umarıım, kurtulduk çok şükürr

@h26215 Жыл бұрын

1 gün boyunca sadece sıvı ile beslendim gelsin

@murat.a191 Жыл бұрын

Hocam besinlerin pişirilme şekliyle değişen besin değerli ile ilgili video çekebilir misin

@Maloc1907 Жыл бұрын

Hocam sıcak havalar için sağlıklı serin tutan bir içecek gelir o zaman?

@ycd25 Жыл бұрын

Limon ayran soda 😎

@songulcam6576 Жыл бұрын

Teşekkürler hocam

@kitustr1013 Жыл бұрын

fish and chips harcını soda yerine birayla açarsanız daha iyi oluyor ve airfry da olucak birşey değildir görüntüsünden belli oluyor

@gazo11 Жыл бұрын

madem diyeti bozmayacak içerik üretmesin o zaman gören de profesyonel yarışmacı zanneder

@kitustr1013 Жыл бұрын

@@gazo11 ya yapıyosada airfryda balık desin fish and chips böyle bisi değil

@lovelive10212 Жыл бұрын

Seri devamm

@ekmeklinutella Жыл бұрын

5 gündür eski videoları izliyodum adkfjalsfks

@selinsagdc Жыл бұрын

Yemin ederim aşığım bu adama

@utku.yoldas Жыл бұрын

japonya ve almanya mutfağı yemeklerinide bekliyoruz

@gluzadehh 11 ай бұрын

1 gün boyunca kore gibi beslendim versiyonu da gelsin😁

@user-gm2zf9vz2q Жыл бұрын

sergio ramos beslenme ve antrenman rutini yapmalısın bence

@yusufcelik2886 Жыл бұрын

Abi zayıflama konusunda bir video tekrar çeker misin

@tugbagulec4398 Жыл бұрын

Cips degil, meal deal icinde bir main(Ana ogun) bir icecek ve bir de snack var (cips dediginiz) cips yerine humus, meyve salatasi vb saglikli bircok alternatif var

@keremtansoy1265 Жыл бұрын

Abi patrick bateman'ın günlük rutinini yapmanı bekleriz.💪

@Hamza_._._. Жыл бұрын

alan ritchson diyet antrenman videosu gelsinnnn

@TH2oE Жыл бұрын

Avrupa'nın birçok ülkesinde en ünlü yemeklerin en az birinde, bize göre tatlı olamayacak yemeklere toz şeker atıyorlar. Prag'da TATLI mercimek çorbasını sos gibi kullanıp bifteğin üzerine dökmüşler ve sosun üzerine de reçel koydular. İnsan çok aç olunca yiyor ama beynimdeki yemek şemaları yıkılmıştı sdjsskflwdşs

@Pepe-st6vj Жыл бұрын

abi seni cok seviyorum ama biraz az video atiyo gibisin :D

@Irem-pz7vh Жыл бұрын

bu seri için kore veya japon mutfağı da denenebilirrr

@edaeraydn7026 11 ай бұрын

bu kahvaltıda mantar da olması gerekti sanki fitemre :) ayrıca domatesler de pişmiş domates

@denizsaglam7926 Жыл бұрын

2 günlük su orucu deneyebilirsin vücudun toksinlerden arindirilmasi icin genelde oneriliyor tabiki belli basli rahatsizlari olanlar icin önerilmiyor

@bulutozsimir8217 Жыл бұрын

haland beslenme programı gelsinnn

@bugraakin284 Жыл бұрын

Fıkranın müthişliği peki 😂

@noxcodmyt3192 Жыл бұрын

Abi bi kerede osmanlı mutfağı yap

@MATRIXOYUNCU Жыл бұрын

abi senden rica etsem 24 saat polonyalı gibi beslendim çekebilir misin ? hatta istersen sana yardımcı olabilirim bu arada videoların çok güzel be :)

@metegunes213 Жыл бұрын

Abi şu anın en formda boksörü mexicali Canelo alvariz in beslenme ve antrenman programını yapar mısın lütfen

@ozankanadas4561 Жыл бұрын

Japon mutfağı dener misin? Ramen falan iyi gider.

@c_00k_i_e Жыл бұрын

kahvaltıda kurufasülye-sahanda yumurta ikilisi güzel olur.

@azranehirsatir868 10 ай бұрын

abi videoda soyledin mi bilmiyorum ama son yemegi firinda kac derece ve dakikada pisiricez

@ayxanmirzyev-gs3nj Жыл бұрын

Abi artıq video gelsin

@denismert1206 Жыл бұрын

Kardesim eline sağlık . Ağustosta Türkiyede olacağım bu tarz videolar için yemek üzerine birkaç tarif ve tavsiye verebilirim ( yemeklerin kalitesini artırmış olursun :)

@denismert1206 Жыл бұрын

Ayrıca ıngilizlerle alakalı bilgiler doğru ama eksik tarifler tamamen yanlış :)

@gazo11 Жыл бұрын

@@denismert1206 adam fish n chipsi airfryerda yapti hahshdahdsah

@ScoperYT Жыл бұрын

Patatesi kac derece ve kac dakikads pisirdin acaba?

@gozdeyldrm3657 10 ай бұрын

Sütlü çay bizim siyah çayımızla yapılmıyor farklı bir çay tadı gerçekten çok daha farklı oluyor Emre

@denizsaglamol2646 Жыл бұрын

Benim bildiğim fish&chips in en büyük olayı balığın kızardığı yağda patatesi pişiriyorlar. Bu yüzden patateste de balık aroması daha çok oluyor

@time1346 Жыл бұрын

Bunu yerim abi yaa umrumda değil 4:56

@fityemek Жыл бұрын

Hiç pişman değilim

@fatihumutylmaz477 Жыл бұрын

24 saat Türk mutfağı gelsin

@suleymanalatas338 Жыл бұрын

john cena'nın beslenme ve antrenmanı gelir mi hocam

@zdetyg Жыл бұрын

Sabah kahvaltısındanki kuru fasulye biraz zeytinyağlı barbunyayı anımsattı. Ona da biraz şeker koyuluyor ama dozajı farklı elbet 😅

@seliwatch Жыл бұрын

yumurtanın lank diye düşmesi çok iyiydi😁

@cvvren 11 ай бұрын

Almanyada gelsin lütfeeenn

@cerenozgun Жыл бұрын

genel olarak sebze vs olmadan asiri işlenmiş gidalarla beslendikleri doğru maalesef. bi de fish and chips'i ketcabin yaninda hardal, sirke ve tartar sosla da yiyorlar bana ilk gördüğümde çok garip gelmişti.

@mustafafurkankurekic4664 Жыл бұрын

Erling Haaland beslenme ve antrenman programı gelsin reis

@cerensungu3681 Жыл бұрын

O airfeyerdan o sıcak cam kaseyi nasıl çıkardınız? :)

@omerefeyaral2013 Жыл бұрын

izlemeden begendim

@betultedik2975 Жыл бұрын

fıkralar her zamanki gibi harika skbgndkfghrdkgha

@Ottomans1566 Жыл бұрын

Abi bir dahakine Finlandiyalılar gibi beslensene

@Mert10529 Жыл бұрын

merhabalar ben sizi yeni keşif ettim sizden bir ricam olucaktı yeni çıkan the batman flimindeki robert pattinson gibi vücud nasıl yapılır antrenman çalışma şekli ve diyet/(beslenme) programı ile ilgili en yakın zamanda bir video çekerseniz çok güzel olur başarılar dilerim.