Mezun olduktan sonra 3 kez alan değiştirdim. Dışardan bakan biri beni çabuk pes eden, istikrarsız, başarısız biri olarak görebilir. Ama ben, emekli olana kadar ruhumu kiralayacağım işimin ne olacağına karar verme hakkına sahip oldugumu düşünüyorum ve bu uğurda savaşmaya devam edeceğim :)

bizimle öğrendiklerini paylaşman ve bizi de tecrübelendirmen o kadar ince ki teşekkürler Deniz Dülgeroğlu

Madde madde burada da bulunsun: 1) kötü hislerle kal (kirli çamaşırlarını dök, kapıyı kilitle ve onlarla yüzleş) 2) içerideki sorunu dışarıdan çözmeye çalışma 3) bir gariplik olduğunu hissediyorsan bir gariplik vardır (gut feeling'ine güven) 4) ters yöne girdiysen tekneyi yavaşça kıyıya yanaştır ve güvenli şekilde in 5)her şeyin cevabını kendin bulmak zorunda değilsin 6) hiçbir zaman tek bir his yok

"Sadece bir duyguya tutunup kalmamak"beynimde yeni yeni pencereler açtı çok teşekkür ederim umarım bunu hiç unutmadan hep kullanırım.

Lütfen kütüphane ve güzel ambalajlı uygun fiyatlı ürünler videosu gelsin💙

Ayy Deniz boş boş dolanıyordum KZfaqda. Bildirime gerçekten yerimde zıplayarak atladım

Ben de şunu öğrendim hayattan; her dert geçiyor. Ölüm gibi geri dönülmez bir olayın acısı bile hafifliyor. İçinde yaşarken evet çok zor ama yıllar geçiyor ve ne kadar da kısa vadeli olduğu gün gibi açık bir derdi bu kadar hayatımın odak noktası halinde getirmişim diyorsun. Yazık oluyor zamana.

Bir de bir podcastin miydi videon muydu bilmiyorum herneyse " Psikolog ya da Terapist olmayı düşündüm ama çok konuştuğum ve dinlemeye yüreğim yetmediğinden vazgectim." demiştin. En iyi şifalandırıcının en yaralanmış ve bir anka gibi küllerinden uyanan ruhlardan geldiğini unutma ey kadın!☀️

İyi ki youtube algoritması beni birkaç ay önce seninle tanıştırdı. Terapiye gitme fikri hep aklımda, bir türlü kendimi hazır hissedemiyorum, nerden başlasam, nasıl başlasam kendimi en doğru şekilde açıklarım diye düşünmekten hiç gidemedim. Sürekli belki de ihtiyacım yoktur diyip erteledim. Şuan daha çok ihtiyacım olduğunu düşünüyorum. En kısa zamanda umarım başlarım sayende ❤️

Deniz, ne iyi geldin yine 💗. Çok çok doğru tespitler.. Ben de bir madde ekleyim; + Duyguların ve düşüncelerinde neler olup bittiğini daha kendi içinde süçgeçten geçirip kendini anlamadan başkalarıyla konuşma. Aksi durumda kendi düşünceni farkında bile olmadan yok sayıp başkalarının düşüncesini kendi düşüncen zannetmeye başlarsın. Oradan oraya yaprak gibi savrulursun.

7. Dakikada verilen deprem örneğinin çok doğru oluşu 🥺🥺

İzlemeden beğeniyorum o kadar hayranım

Bize sadece kalbini değil, aklını, anılarını ve deneyimlerini açtığın için çok teşekkürler. Seninle beraber güçleniyoruz ve ortadoğuya inat yaşamaya devam ediyoruz!

ben podcastten buraya geldim ve iki tarafı da izliyor - dinliyorum. seni de çok seviyorum

o kadar alışmışım ki yaşlı gözle izlemeye, bildirimi görünce rahatça ağlayabileceğim müsait bir yere geçmeye çalıştım ahahaha bu video gerçekten de “minnok ağlamalı” olmuş.kuaförde dahi izlenebilir.teşekkürler deniiz❤️

KZfaqın parlayan yıldızısın Deniz seni izlemek çok keyifli hissettiriyor beni gerçekten Ufuk açıcı iceriklerin basında geliyorsun çok seviyorum iyi ki varsın bize böyle içini açtığın için teşekkür ederim kendi adıma bana çok şey kattın❤️😍

Sevgili Deniz, paylaştığın her şey için teşekkürler... Anlattıkların, ihtiyacı olan yerlere ulaşıyor, yüreğe dokunuyor. Sen bunu zaten biliyorsun, ama unutursan hatırla. Çok sevgiler... 💙

Bu kadar içten samimi ve cesur olman ne kadar güzel..

Ah Deniz.. ağlama gelince oradan kahkahaya bağladığın an’a içim gitti. Cız etti demiyorum bak acıma değil bu🌷

En sevdiğim videon oldu bu.🤍çok anlamlıydı benim için de. Gözlerimin önündeki perde kalktı sanki

"Gerçek güç her zaman savaşabilmek değil." Sürekli mücadele etmeliyim, ben problemliyim, ben şöyleyim diye diye asla mücadeleyi bırakmama yolundayım. Teşekkürler Deniz, yine, çokça.

Doğru terapist videondan sonra annemle konuştum ve terapiye başladım. Teşekkür ederim

13:52 Zeki insanlar başkalarının da aklını kullanır derler Deniz hocam.

podcast dinlerken söyleyeceğim şeyleri söylediğinde heyecanlanmam yetmiyormuş gibi bir de youtubeda kendimi izliyor gibi oldum seni izlediğimde... çok özelsin

bence bi film dizi belgesel vs öneri videosu gelmeli artıkkk...

Aslında çoğu farkında olmadan yaptığım şeylermiş ama senden duyunca bu davranışların güçlerini fark ettim ve bundan sonra daha etkili olacaklarına inanıyorum, teşekkürler

Neden nasıl bu kadar daha dün yaşadıklarım ve şimdiki ve duygularimi ornek verdiğin olaylara benzer ve duygularıma nasıl yakın♡♡♡♡

Tek bir hüsse bağlı kalmamak önemli gerçekten. Hüsler hüslerümüz onlar büzüm hür şüyümüz asmdld

Hala devam eden bir terapi sürecinde olarak bir kendime vermediğim değeri fark ettim. O yüzden benim için hayır diyebilmek artık çok önemli ve gerçekten istemediğim bir şeye hayır dedikten sonra kendime 'Bravo kızım, tebrik ederim seni.' diyorum. Bunun dışında iletişim bozukluklarımı, başkalarını kırmamak için söylemediğim duygu ve düşüncelerimi daha iyi fark ediyorum ve bunları pasif agresifçe bir davranışa döndürmek yerine karşı tarafa direkt aktarmak için çabalıyorum. Bunlar kolay değil, sonuçta 20 yılın iletişim alışkanlığı var; fakat bunu yaptığımda biliyorum biliyorum ki duygumu görmüş ve dışarı çıkarmış oluyorum. O yüzden diyebilirim ki tüm duygu ve düşüncelerinizi kavga üslubuna girmeden karşı tarafa aktarabilirsiniz. Sonra, sonraaa bu en öenmlisi mükemmeliyetçi bir baba tarafından yetiştirilen ben için bazen bazı şeyleri yapmak eziyete dönüşüyordu ve kendimi başarısız görüyordum. Çok güzel yaptığım işleri bile kusurlu olacağı için yapamaz duruma geliyordum. Aslında buna gerek yokmuş. Artık bunu hisseediyorum. Zaten sevgili Deniz de bir videosunda 'Sait Yap' düşüncesini söylemişti. Galiba içimdekileri döktüm. Belki birilerine yarar sağlar; ama bana bunu yazabilme cesaretiyle çoktan yarar sağladı bile...

Gülüşünü ve kahkahasını en sevdiğim insanlardan... 🥺😽 kahkahalarınız hiç dinmesin Deniz Dülgeroğlu 🙏🧿

Deniz seni yeni yeni tanıyorum sayılır yine de altın kalbinle o kadar güzel etkiler yaratıyorsun ki tek başıma olmak konusunda yorulmaya başlamışken daha keyifli bi açıdan bakmayı hatırladım sayende iyi ki rastladım sana,buraları çok güzelleştiriyorsun varlığınla 💘

Bu videoyu ilk izlediğim zamanlar terapi almaya karar verdiğim zamanlardı. Şimdi iki yıl terapi üstüne izleyince o zamanlar anlamadığım birçok yeni şeyi anlıyorum. Özellikle sürekli ağlayabilmenizi. Duygulara ket vurmadan geldiği gibi yaşayabilmek çok garip ama bir o kadar da özgürleştirici bir his. Şu an ben tüm o duyguların kaosu içerisindeyim. Hala regüle edemiyorum. Ama sorunları çözdükçe daha filtresiz bir hayatın geldiğini bu videodan da bir kez daha görmüş oldum. Sevimli bir başarma hissi :))

iyi ki varsın, iyi ki buralara girmişsin de bir şekilde video başlığın beni cezbetmiş. 18 yaşında hayatımın en kötü döneminde aylar boyu çaresiz bi yaşam sürerken şu mecralarda bana iyi gelen tek kanalsın. nereye ne yüklesen dibinde bitiyorum sadece youtube değil veya sadece podcast hedef kitlesinden değilim :)

teşekkürler deniz, youtube’un hiç bir köşesinde kendimi bu kadar güvende bu kadar huzurlu ama bi yandan huzursuz hissedeceğimi düşünmezdim

Bu kadar açık samimi ve kendi gibi olup içtenlikle paylaştığın bu videoyu keyifle izledim,kendimden çok şey buldum ve terapi dönemlerimi check ettim sayende,tüm videolarını izlemek için sabırsızlanıyorum 🥳

Deniz en kırık hayranın olarak 2 dönem sonra klinik psikoloji masterımı tamamlayacağımı bilmeni istedim. Hiwell yüksek lisansını bitir öyle gel dedi de.😁 Seni çok çok çok seviyor başarılarının devamını diliyorum. Linkedln arkadaşlık isteğimi 3 yıldır neden onaylamadın acaba! Höh be!

Videoyu izlemeden önce 3 saat ağladığım için videoya akıtacak göz yaşım kalmadı akşam tekrar izlicem

Bana güç veriyor anlattıkların seviyorum seni deniiz

Bir olayda terslik var hissi birçok farklı sebeple gelebilir aslında. Belki bizim travmalarımızın sancılarından kaynaklı hassas noktamıza denk geliyordur karşı taraf ve aslında bize "gariplik" diye gelen şey, bir tehdit değildir. Ya da yalnızca "kendini gerçekleştiren kehanet" olarak o garipliği hayatımızda doğrularız. Tabi bunlar da gayet "gariplik hissi varsa gariplik var" a çıkıyor fakat hayatta zaten bütün doğrularımız ikna olduğumuz gerçeklikten çıkıyor. Siz de aynen dilin bu yönünü kullanmışsınız. Yani bu açıdan da bakınca herhangi "gariplik" yok gibi duruyor. Yine de bir terapi notu olarak efektif olmadığını düşündüm. Naçizane, kendimce

hem podcastini hem videolarını takip ediyorum. iyileşme sürecimde bazen fazla yalnız hissettiğimde, kimseye ulaşamayacak gibi olduğumda açıp seni dinliyorum. umarım sana iyi geldiği sürece bu şekilde paylaşmaya devam edersin

Deniz seni çok seviyorum. Sekiz aydır terapiye gidiyorum. Podcastleri su gibi içtim. Psikoloji okumaya yeni başladım. İyi ki varsın.

Vazgeçmek konusunda, Seth Godin - Dip'ini öneririm.

Ağzına sağlık, ama daha fazla video, vlog falan çek hayatında kullandığın sevdiğin ürünleri göster,ufak ipuçlarını aktar güzel fincanın özel hissettirmesi gibi ❤️

Dün gece girdim baktım hala yeni video yok hıı dedim daha bir hafta anca olmuş yarın gelir video 😅 artık yedi gün bile uzun geliyor seni beklerken

@Deniz Dülgeroğlu döktürmüşsün yine :) , odaklanma problemiyle alakalı da video çeker misin?

Deniz sanki arkadaşım gelmiş gibi evime.Adana' ya gelirsen beklerim, tanışmak isterim.Keske çarpışıp kitaplarimizi düşürsek ve tanissak;))Kendi terapistinin adını söylesen;) Buarada yolun güzel insanlara çıksın ,başarıların daim olsun.(Film önerilerine dair de bir video mu çeksen güncel;) Teşekkürler ... Sevgiler.

konuşma esnasında nasıl hemen ağlayabiliyorsunuz nasıl bir duygu yoğunluğu bu böyle :(

İnanmıyorum benim gibi bir insanı gördüm çok mutlu oldum , konuşma şekliniz , neşeniz , karakteriniz çok benziyoruz tanımadan sizi seviyorum :))

Gemiyi yanaştırmak ve inmek. O kadar doğru ki. Hangi limana yanasacagina karar vermek de ayrı bir sorun.💙

Gülünce alnında v harfi çıkıyor yaratıcılık göstergesi ama bunu anlamamız için v’yi görmemiz gerekmiyordu tabi 😊 her şeyinle çok yaratıcısın üretkensin, verdiğin ilham da bonus

Seni bugün keşfetmem 🤦‍♀️ve en kötü anıma denk gelmen bir tesadüf olamaz bana çok iyi geldin canım kadın ❤🙏

Çılgın,tatliş,zeki,yardimsever bir kardeş,merhaba Deniz kardesim,hayatima hoşgeldin.

anlattığın şeylere verdiğin örnekler ne kadar güzel ne kadar doğru biliyorsun bu işii denizzz

Anlattıkların kimi zaman duygulandırıyor kimi zaman düşündürüyor kimi zaman yatıştırıyor. Videoda anlattığın gibi kendinden daha büyük birine danışıyormuş gibi hissediyorum . Bazen cevaplar buluyorum sorularıma bazen de 'AA gerçekten öyle' aydınlanması yaşıyorum . Teşekkür ederim :))

Kütüphane videosu gelsin gerçekten 🌸 böyle filtresiz bir şekilde düşüncesini ve duygusunu paylaşabilme cesaretine sahip birisini dinlemek çok keyifli bu arada

Tam ihtiyacım olan video teşekkürler deniz💞

Iyi ki varsın Denizcigim 💙 Seni çok seviyorum ve bir kahve içmek isteyeceğim harika kadinlardansin💙

Deniz seni daha çok yeni tanıdım. Ama çok memnun oldum. Bir Netflix dizi sezonu gibi bitirmeye çalışıyorum. Çok çok tatlısın gözlerin dolunda içim burkuldu.Çünkü seni ilk öyle gördüm. Güleç yüzün hiç solmasın.Hep musmutlu ol.

Yine harika bir video yine güldürürken düşündürdün de Deniz iyi ki varsın

yakın bir arkadaşım gibi görerek çok seviyorum seniii

Seni çok seviyorum videoları izledikten sonra kendimde güzel yönde dönüşümleri görüyorum iyi ki varsın 🤍

İzlediğim en işe yarar video

Bayılıyorum sana ve bizimle paylaştıklarına. Her şeyinle benim için mükemmelsin ❤

Çok tatlısın ❤️ aklımda tek soru “neden hep kucağında yastık var “ ? Cidden meraktan soruyorum 😂

Ay deniz video atmış🥰

Sevgili Deniz bizim gözümüz sadece belli bir frekans aralığındaki maddeleri görebilir ya hani ve örneğin bir mikroskop ile baktığımızda çok daha detay şeyleri görüyoruz..Onlar hep orda ama bizim “gözümüzü(frekansımızı) “ değişmemiz lazım ki onları görelim.. Sen 2-3 belki daha fazla yıldır buradaymışsın ve ben seni anca görebiliyorum.. Ne güzel.. Hiç göremeyebilirdim🥰

Beraber ağlayıp, beraber güldüğüm güzel kadın seni seviyorum. İyi ki varsın.

yaaa aşırı tatlısın deniz senin bu ağlamalarına kendimi çok özdeşleştiriyorum yaa çok kalp kalp kalp

sayende hiwell ile tanıştım :D 3. seansımı alıyorum mutluyum

Bukadar da harika olunmaz be kadın 🤗🤗🤗

Bana o kadar iyi geliyorsun ki enerjin beni de mutlu ediyor 🥰

Gayet güzel bir video olmuş elinize sağlık

Böyle kişisel gelişim videolarından çok yaşanmışlık olan videoları daha çık seviyorum

Şu an bu videoyu kötü hislerimden kaçmak için açmıştım, kaçamadım Deniz 😂

Bugüne kadar bana en faydalı videon bu oldu. Grazie mille..

Video hakkında değil ama ben bugün terapiye başladım🥺 Umarım devam edebilirim ve Deniz sana teşekkür ediyorum. Merdiven Altı Terapi bana baya yardımcı oldu

Ahh kalbiiimm💕 Minnok ağlamalar iyi kii varr

Kendiniz çalıp Kendiniz oynuyorsunuz ne güzel

Tüm bu sohbetin üzerine app reklamı yapılınca hayal kırıklığına uğradım doğrusu... Oysa herşey çok güzel başlamıştı

Enerjine bayılıyorum Denizz 👁️👄👁️❤️

Çok verimli bir video olmuş iyiki varsınız 🥰💝💝

Reis yine günümüzü şenlendirdi 🌼

İnanılmaz bir karakter ya gerçekten ahahha bayıldımm çok tatlısınız arkadaşım olmanızı isterdim 💗

Deniz ben terapiye başlamak istiyorum ama başlasam bile devam edecek maddi güçte değilim hiwell i gerçekten beğendim ben de iki seans aldım tavsiye ediyorum herkese, ama keşke ya keşke maddi problemler olmasa, senin takipçilerine özel bi indirim yapılmaz mı acaba 🙏

Önceki videoda beraber ağlamıştık şimdi de beraber ağlamamaya çalıştık ahahhhdhd çok tatlısın Deniz :')

Teşekkür ediyorum, ağzınıza/emeğinize sağlık

Deniz hemen birseyler konussun da uzaktan dertleselim ya da mutlulugu, kitaplari, yeni yerleri paylasalim istiyorum. İnstagram da oyle aliskanlik olmus ki hikaye yok mu acaba diye bakiyorum. İyi ki tanıdık seni seviyoruz 🤍🥰 Su basımını bekledigimiz kitap gelse de dedikodu yapsak az 😇

off Deniz cok guzel metaforlar kullaniyosun!!

Tam da yeni bir dövme yaptırmayı düşünüyordum ahsusjsj kız sen benim içimi mi okuyorsun 😂 Deniz Dülgeroğlu hönkürerek ağlamak fan kılap

cok eglendim cok dusundum sagol bu arada ❤️

Sen neden bu kadar tatlısın iyi ki varsın sen de kendimi buluyorum ❤️

Arkadaş olmak istediğim insanlar listesi top 1 bu kadın delirtecek beni

ay bu terapili sohbetlere bayılıyorumm.. en cok bunlarda buluyorum kendimi♥️

çok teşekkürler,her şey için💓

Denizko ❤️

İleride bir kızım olursa var yaa kesinlikle adını Deniz koyacağım. İnşallah size benzesin 🦥

Aniden yüksek kahkaha atmayı öğretir misin acayip ihtiyacim var

Teşekkürler Deniz

deniz, bize misafirliğe gelmiş gibi 🐳

depresyon sıkıntısıyla kıvranırken izledim. Neşen bana da neşe kattı. Şimdi kıvranmaya devam edebilirim.