Muchas gracias por tu comentario, vamos a por ello 💪🏻💪🏻

Graciassssss, a por ella 👍🏻

Graciassss , vamos a por ella

Graciassss, siempre 👍🏻

lo vamos a intentar, vamos a por ella

Gracias por contestar, espero que todo te salga bonito, solo hay que tener paciencia y disfrutar mucho de la carrera. Un saludo

Graciasssss , vamos a por ella

gracias por tu comentario, claro puedes compartir sin problemas, para eso está, sobre el tema de la alimentación, aunque en el último video digo lo que llevo, está claro que también aprovecho los avituallamientos de la organización, es verdad que los ultimos años cada vez parece que ponen menos, por eso este año me cargo un poco más pero en realidad nunca me hizo falta, las dos barritas y algunos datiles los aprovechare durante los primeros 50, contando también con los avituallamientos, para llegar un poco más de 70 gramos de hidratos que sería suficiente, ya en el cuartel km 70, ahí hay comida que deberias de aprovechar toda la que puedas. Referente a los ultimos 30 kms, te aclaro algo rápido. Salimos del cuartel, y tenemos 2 kms bajando hasta llegar a la base de la cuesta de la Ermita, con sus casi 5 kms, vas a andar, aunque por la mitad hay un tramo que puedes correr un poco, no merece la pena. Una vez que subes, tendrás 1 km bajando, es bastante empinado, casi mejor hacerlo andando. Afrontamos después el Hacho, sobre 3 kms de subida, esta quizás un poco más llevadera pero siempre andando. Despues tenemos sobre 7 kms de bajada, hasta Benaojan, ahi si puedes trotar, pues mejor. Después subimos la cuesta de los caballos, sobre 2 kms, (todo andando), y así vamos afrontando los ultimos kms. Cuidado Con la cuesta de Muela, son sobre 2 o 3 kms antes de llegar al ultimo avituallmiento, (km 95), que dices realmente, que pinta ahora esta cuesta aqui. una vez pases el ultimo avituallamiento, hasta las cuesta del cachondeo todo es bajada y llano. Espero que te sirva un poco, y gracias por comentar, estamos por aquí por si te surge cualquier otra duda no tardes en preguntarme, un saludo. y a por ella.

Ohhh Que sorpresa , que bien, ya bajar de las 14:00 horas hay que estar bastante fuerte , bueno y lo del desnivel , pues siempre habrá alguno que le parezca poco y otros que bastante , lo importante es poder disfrutar de esa sierra y cumplir objetivos , gracias por comentar