【2ch有益スレ】貧乏飯ガチ勢のマジ旨い節約自炊レシピ挙げてけw【ゆっくり解説】

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2ch有益ライハまとめ【ゆっくり解説】

2ch有益ライハまとめ【ゆっくり解説】

Күн бұрын

【2ch有益スレ】貧乏飯ガチ勢のマジ旨い節約自炊レシピ挙げてけw【ゆっくり解説】今回は一人暮らしの自炊ガチ勢が貧乏飯について語るスレを紹介します。やっぱり自炊節約レシピの頂点に立つのは王道のあの食材でしょうか😊
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💛目次
0:00貧乏飯だけどガチで旨い料理挙げてけw
1:53貧乏飯のなんJ民月の食費はいくら?
3:42なめ茸は安くて旨くて貧乏飯にピッタリだけど瓶の処理が。。
5:58焼きうどんは最強、カップヌードルの汁も
8:11スパゲティには ミートソース缶よりピエトロのパスタソースの方がお得 
9:54オリーブオイルと粉チーズはご飯にも合う
11:57やはり貧乏飯なら鍋が最強 
13:54もやしは即席ナムルが一番!
15:52貧乏飯はエエかもしれんが栄養バランスに気をつけて
17:07ペヤング超大盛が貧乏飯
18:28さしすせと小麦があればなんとかなる
20:00エンディング
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DOVA様
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5ch.net/matome.html
💛5ch様使用許諾申請済
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#節約 #自炊 #一人暮らし 💛元スレがある場合は引用元URLを表記しております。引用元表記が無いものは各種情報をもとに独自に作成した有益な2chまとめ風オリジナル動画となっております。

Пікірлер: 78
@2chyuekiraiha
@2chyuekiraiha Жыл бұрын
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@user-xt5hl6bz8o
@user-xt5hl6bz8o Жыл бұрын
ちょいちょい貧乏じゃない飯出てきて草
@user-yn1wp5sw3s
@user-yn1wp5sw3s Жыл бұрын
値段と手間と栄養 こいつらのバランスを取るのが難しい
@takai3965
@takai3965 Ай бұрын
ご飯の上に「海苔の佃煮+七味」うまし!
@user-gv3zt4jn2e
@user-gv3zt4jn2e Жыл бұрын
貧乏じゃないだろうけど、この前やったしらす卵かけご飯+焼き鮭,適当な味噌汁 は無難に美味かった。ずっと食べられる😋
@2chyuekiraiha
@2chyuekiraiha Жыл бұрын
わかります!
@user-nf7wq5ss8e
@user-nf7wq5ss8e 10 ай бұрын
調味料 和風-和風出汁顆粒、酒、味醂、醤油、味噌、塩、砂糖 中華-鶏がらスープ、ウィスターソース 洋風-コンソメ、コショウ オイル-ゴマ油、オリーブオイル、サラダ油、マヨネーズ コレが基本や
@BEERBEERBEERBEERBEERBEER
@BEERBEERBEERBEERBEERBEER 5 ай бұрын
白飯に鰹節かけて油多めで目玉焼きを半熟で作る 目玉焼きをご飯にのせて醤油と味の素ぶっかけて 残った油を更に加熱して目玉焼きにかける! 香ばしくなって油の旨みと味の素で補った旨みでめちゃくちゃ美味い!
@jinbei432
@jinbei432 5 ай бұрын
みそ汁とご飯。ご飯にみそ汁をぶっかける。キャベツが安いときに買う、ダイコンも安いときに買う。ダイコンおろしは毎日でも飽きない。
@user-qn9ef5kk2e
@user-qn9ef5kk2e Жыл бұрын
ごはんにお好みソースとマヨネーズかけてのりで巻いて食う
@user-gj7wi8dd7o
@user-gj7wi8dd7o Жыл бұрын
この動画見てたらお腹空いてきたわ
@user-xs8je8fi5t
@user-xs8je8fi5t Жыл бұрын
パスタ茹でて湯を切ったら卵&溶けるチーズ&コショウ&鶏ガラの素で混ぜたらカルボナーラ
@user-om3ng1lq2k
@user-om3ng1lq2k Жыл бұрын
塩こん部長の袋の受け売り↓ 鯖の水煮:1缶 塩昆布 :26g これを2合の米に入れて、2合の水で炊くだけ。 有れば出来上がりに新生姜刻んで乗せたら天国行ける。
@pulum8555
@pulum8555 12 күн бұрын
葉山葵まーーーじで旨い。切って茹でて醤油に浸けるだけだから簡単
@LEA-qi5je
@LEA-qi5je 5 ай бұрын
近所の河川敷に春ごろ生えてる野草のノビル(ニラ代わりで材料費無料)と 卵、醤油、にんにく、こしょうとかで作るノビルチャーハンがうまい。
@2chyuekiraiha
@2chyuekiraiha 5 ай бұрын
ノビル美味しい!
@chidachannel
@chidachannel Жыл бұрын
たまに仕事帰りがクソ遅くなった時は納豆卵かけ+キムチのっけはやる貧乏ではあるけど手間もないし
@user-jr4ug2jl6l
@user-jr4ug2jl6l 7 ай бұрын
納得です🍎日本食は原料自体おいしいし、調味料も各企業が頑張って開発したので栄養満点
@user-zf6fz7jf5k
@user-zf6fz7jf5k Жыл бұрын
卵にすき焼きのタレとネギ入れて溶いたものを米に乗せてお好みでマヨかけて食うとガチで美味い。貧乏じゃないのに毎食これ食べて食費めちゃくちゃ安い時期あったわ
@sapparizoltan
@sapparizoltan Жыл бұрын
一度使ったポン酢使い回すのおぞましくて草
@user-ik3gy7ud5k
@user-ik3gy7ud5k Жыл бұрын
サラダにかけて最後に余ったポン酢はご飯にかけて七味で味調節して書き込むのたまらんで🫶
@sapparizoltan
@sapparizoltan Жыл бұрын
@@user-ik3gy7ud5k 同一食事中に使い回すならまぁ問題ないが…
@yenyen9234
@yenyen9234 Жыл бұрын
貧乏飯のツートップはバター醤油ご飯と卵かけご飯 ちなみに自分はご飯の上に半熟卵と醤油、バター、味の素、ブラックペッパーをかけるのが好き
@2chyuekiraiha
@2chyuekiraiha Жыл бұрын
よだれが(゚д゚)ウマー
@b881119
@b881119 Жыл бұрын
飴色玉ねぎとトマトペースト(トマト缶)作って、平たく冷凍しておく。 ラーメンやうどんなどの残ったスープにこれらを割り入れたものを作り、1食分に小分け冷凍。 食べる時は、具(チンしたら早い)とカレールウと香辛料を入れて煮、最後に水で濃さの調整しカレー作る。 安く美味しいカレー1食分が早く安く作れるよ。
@wdrftgylp1110
@wdrftgylp1110 Жыл бұрын
卵だけチャーハンはよくやったな ご飯1合と卵3個、調味料は味覇とオイスターソースで手軽にできる
@user-qw1rk3pt2d
@user-qw1rk3pt2d Жыл бұрын
一時期ふりかけパスタを模索して、個人的に一番は「のりたまパスタ」に落ち着いたなあ。 のりたまがふりかけの中では比較的高い部類だということに気づいて、たまにしか食わなかったけど。 貧乏飯で栄養を気にするなら、納豆卵かけご飯が定番よな。 納豆キムチご飯も、乳酸菌マシマシになっていい。
@2chyuekiraiha
@2chyuekiraiha Жыл бұрын
乳酸菌!大事ですね😀
@user-sv5sy2fb7k
@user-sv5sy2fb7k Жыл бұрын
ご飯にマヨネーズと後ご飯にソースですね!後ご飯炊く時にご飯ですよを1ビン全部入れて炊く。後ご飯は3合です
@haruurara1sakuraoochi5
@haruurara1sakuraoochi5 Жыл бұрын
少しご馳走になるけど、鶏ささみを塩麹に漬け込み冷凍庫へ、3〜4日後に味がしみてうまうまです。 焼くより蒸すかレンチンしてあったかご飯に乗せたらもう病みつきの美味しさです(゚∀゚)
@de-suArsenal
@de-suArsenal Жыл бұрын
パスタにトマト缶は贅沢品。ふりかけパスタ,めんつゆパスタこそ真の貧乏飯
@user-pn7if1ox5x
@user-pn7if1ox5x 7 ай бұрын
焼き鳥のたれを調味料で作れば後は何入れてもご飯のお供になる。何もなければタレをご飯にかけて食べればいい。 自分は麩をよく使う
@user-maacannel
@user-maacannel Жыл бұрын
ご飯とシーチキンとマヨネーズは最強。
@user-bc1ig7zi8g
@user-bc1ig7zi8g Ай бұрын
パスタ多いのね。米があればありがたい。魚肉ソーセージ安いからいいですね
@user-hb4vr8sd3h
@user-hb4vr8sd3h Жыл бұрын
青じそが庭に自生してたら青じそを醤油、にんにく、ごま、ごま油で漬ける。 ご飯にあう。
@user-pc2jv8ps4y
@user-pc2jv8ps4y Жыл бұрын
家で晩飯食う時は100パーセント木綿豆腐に牡蠣醤油かけた冷奴、納豆、キムチ、パックご飯、カップ味噌汁 それ以外は外食
@triple-sl7kq
@triple-sl7kq 3 ай бұрын
そもそも自炊になってないwwwww
@user-uk6ky9dl2i
@user-uk6ky9dl2i Жыл бұрын
米、水、麺つゆ、生姜チューブだけの具なし炊き込みご飯はたまにやる
@hiioga1932
@hiioga1932 Жыл бұрын
マーガリンは安くて良いが塩辛んだよね。 で、業務スーパーのは塩辛くなくて何時も買ってる。 鰹節とかノリとかネギとかグラム単位で換算するととんでもなく高級食材なんだよな…
@kanae3131
@kanae3131 Жыл бұрын
ご飯に香味ペーストか鶏がらスープの素かけて食べるの好き…せめて炒めろと思われるかもしれんがそれもしない事もたまにある😂
@user-lz5zo3qd7t
@user-lz5zo3qd7t 10 ай бұрын
各種パスタソースは絡めて味が付けば良いので一食分なら3,4回分位になる・・・。
@user-xz6gy4ol4e
@user-xz6gy4ol4e Жыл бұрын
ネカフェ難民、車中泊経験者に言わせると、自炊できる環境は貧乏とは言わないんだよなあ…
@baraondal
@baraondal 10 ай бұрын
さんま缶は98円で買えてたのに今は250円もするんだよね
@user-bh7eh4xs6m
@user-bh7eh4xs6m 6 ай бұрын
無理してでも緑黄色野菜とタンパク質は優先すべき
@user-yu6vb1sf3o
@user-yu6vb1sf3o Жыл бұрын
割引キャベツ(100~200) 納豆3個入り 納豆をつくってキャベツをコメに見立てて食べた
@user-er7md7yk1s
@user-er7md7yk1s Жыл бұрын
舞茸+中華の素片栗粉!中華の素は以外に万能説!
@2chyuekiraiha
@2chyuekiraiha Жыл бұрын
たしかに!
@user-hf9bn8cp3h
@user-hf9bn8cp3h 10 ай бұрын
白飯 醤油 鰹節 海苔 胡麻 ネギ 味噌 玉子 生姜 ニンニク 無限のバリエーション。 日本人最強だろ。
@user-hn2wr5nm3d
@user-hn2wr5nm3d Жыл бұрын
貧乏飯って言うが、私の若い頃は焼きそばとホットケーキだったな。まとめて作ってチンして食べてた😅。 やっぱりもやし、卵、油揚げ、スパゲッティ、ひき肉が活用の基本ですね。
@2chyuekiraiha
@2chyuekiraiha Жыл бұрын
ひき肉!大事ですよね😀
@reimeiimu
@reimeiimu Жыл бұрын
パスタゆがいてたまごとマキシマム入れたら簡単ペペロンチーノ
@2chyuekiraiha
@2chyuekiraiha Жыл бұрын
旨そうです😀
@watanabe-youday
@watanabe-youday Жыл бұрын
袋カットキャベツボリボリ ポテチの代わり。
@user-uq1cu7ov2d
@user-uq1cu7ov2d Жыл бұрын
氷をたっぷり入れた水道水美味しかった。
@user-el2hj4wm6n
@user-el2hj4wm6n Жыл бұрын
納豆チャーハン。 納豆と卵、マヨネーズを混ぜてご飯と炒める。 死ぬほど美味しい😂 あと冷凍チャーハンに、白米足して卵一個足して炒める。 お腹に溜まる😂
@lather4155
@lather4155 Жыл бұрын
投稿が最近だから書くけど物価が既に変わりすぎてるかもしれない。
@user-qm7ch5db7m
@user-qm7ch5db7m Жыл бұрын
油揚げなら焼いてソース!トンカツの代わり
@user-ns2mi2bj7l
@user-ns2mi2bj7l Жыл бұрын
自分で作ったらわかるけど市販のなめたけってめっちゃ砂糖入ってんねんなって思うよ…ってかみんなミートソース派なんやね俺はケチャップでナポリタン作るけどな
@user-po5ij7jq8k
@user-po5ij7jq8k Жыл бұрын
鰻って、鰻本体(?)が美味しいというか鰻のタレがおいしいから、ご飯にタレかけるだけで十分すぎる
@2chyuekiraiha
@2chyuekiraiha Жыл бұрын
うまそうです。。
@user-is7tv3wj9n
@user-is7tv3wj9n Жыл бұрын
それずっと思ってたwww 鰻じゃない方が美味しいかもとか(言い過ぎ)
@WSASAKI1030
@WSASAKI1030 5 ай бұрын
トルコ産パスタやっす
@user-yp7sm7wg8n
@user-yp7sm7wg8n Жыл бұрын
牛脂とニンニクがあればガーリックライスができるぞ。 万ネギがあると尚いい。
@user-ds2gz6um1d
@user-ds2gz6um1d 2 ай бұрын
白米さえがあれば、何とかなるけど
@user-sv7fd5ur5u
@user-sv7fd5ur5u Жыл бұрын
@user-fr2mo1zk3b
@user-fr2mo1zk3b Жыл бұрын
パスタにオリーブとだしの素とすりおろしニンニクチューブ入れるだけで和風?ペペロンチーノできる。5限までやって脳死状態のわいでもできる最強飯
@user-hc9ev1ev5q
@user-hc9ev1ev5q Жыл бұрын
今は卵が高い…
@momi4658
@momi4658 Жыл бұрын
『なんちゃってうな丼』って知ってるかい? 調べるとレシピ幾つか出てくるんだけど、「はんぺん」「鯖缶」「絹ごし豆腐」で作るうな丼。 貧乏でもこれほど美味いものが食えると泣いた。ぜひ調べて食べてみてくれ(・ω・)
@b881119
@b881119 Жыл бұрын
スパゲティは手間と時間とガス代掛かる。 これの代わりに、スーパーの20円くらいの麺玉レンチンで食べればコスパ最高(*^^)v まとめて買って冷凍がgood。
@user-qx3jm1bu9b
@user-qx3jm1bu9b Жыл бұрын
卵が高くなっちゃったから…
@2chyuekiraiha
@2chyuekiraiha Жыл бұрын
本当に。。。🥚
@user-dw7is4gp8o
@user-dw7is4gp8o Жыл бұрын
ウェイパー大さじ2おおない?
@user-ot6nm2np6i
@user-ot6nm2np6i 5 ай бұрын
パスタだけでいい
@user-gb6uf2it5m
@user-gb6uf2it5m Жыл бұрын
1コメ!
@tsatou5294
@tsatou5294 Жыл бұрын
意外とシーチキンが安い食材なのが知られてない 雑炊を作るとマジでうまいで?
@BEERBEERBEERBEERBEERBEER
@BEERBEERBEERBEERBEERBEER 5 ай бұрын
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Откуда эти паучки??? @zackdfilms - автор анимации.
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Stay on your way 🛤️✨
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