【2ch有益スレ】自炊はガチで最強の節約術その理由をあげてけｗ【ゆっくり解説】

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Күн бұрын

【2ch有益スレ】自炊はガチで最強の節約術その理由をあげてけｗ【ゆっくり解説】今回は自炊が最強の節約術！と信じるスレ民達が集まる有益なスレを紹介します。ぜひ最後までご覧ください😀
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💛目次
0:00自炊で節約はガチ
2:10葉物野菜は刻んで冷凍する
4:15自炊で節約は同じ物を食べ続けないと。。
6:09自炊はペッパーランチを自作できる？
8:08自炊は節約にならなかった
10:09キャベツが減らない
12:07白菜は自炊最強の節約食材
14:09自炊は節約になるけど最近光熱費が。。
16:06飲食で調理してたから自炊は得意
17:58エンディング
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Пікірлер: 36

@2chyuekiraiha Жыл бұрын

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@user-xt5hl6bz8o Жыл бұрын

最初に余らせて材料を捨ててしまうのは解るけど、そこで闇堕ちして自炊アンチになるのが意味わからん。繊細ヤクザか？🤔

@paco2013self Жыл бұрын

それなら外食や惣菜や弁当や冷食でいいてなるんじゃね？

@iro5295 Жыл бұрын

いや料理できる男の人好きです。尊敬する。

@paco2013self Жыл бұрын

というかシェフや料理人はほぼ男だぞ

@eru-ponzu Жыл бұрын

食材余りそうと思ったらすぐ冷凍して捨てないようにしてる。

@user-ns9zz6le2t Жыл бұрын

野菜は腐る前に残ったものはお好み焼きに混ぜてソースで食う。昔から家のおかずに定期的に出てた理由がわかった。

@user-qx4xi4vy4y Жыл бұрын

なんか、メニューかと思ったけど、そうでもなかった。

@user-ys5ke2vv4l Жыл бұрын

粉でコーヒー入れたり、水筒は自炊です

@user-cr3qn7qw8k 2 ай бұрын

電子レンジや炊飯器を上手く使うと楽だよ

@user-vf3pt1st9e Жыл бұрын

こういうスレってめっちゃ極端で会話にならない化け物出てくるよな

@pinkypurple5 Жыл бұрын

安い牛丼やカレーやらラーメンで簡単外食してたら、悪い脂の蓄積であとで病気になるから。痛い思いと手術、入院、通院と、時間とお金と結果高くつくのさ。毛細血管が詰まって認知症も若くしてなるだろうし。ちと面倒でも自炊は健康キープを可能にする。

@user-io1qp8cn8h Жыл бұрын

自炊っていうか電子レンジ調理しかせんわw それでも外食メインだった頃より安くなった。みんな頑張ってんねぇ

@user-maacannel Жыл бұрын

下味冷凍は便利ですよ！お肉は割引きされてるときに買って冷凍したり、野菜は日持ちするお芋系とかにんじん、白菜とかよく買ってます😊 キャベツ一玉買うとなかなか減らないの分かる😂

@user-zg4jp4kd6d Жыл бұрын

まとめ買いは、計画性ないと無駄づかいになります。1人暮らしなら好き嫌いある家族いないから作りやすいと思う。

@3S3336 Жыл бұрын

ピーマン大量カレーニキは多分青臭さが残ったんかな？ピーマンはレンチンしてクタクタにしたら臭み抜けておいしい

@minminnaa7151 Жыл бұрын

自炊が安上がり派やけど、外食＝定食屋やレストラン、居酒屋だからかな。普段は自炊して、外食の時は美味しい物を思いっきり楽しむのが好き☺️ たまに疲れてコンビニやスーパーの惣菜コーナー行くけど、結局食べたいのなくて買わずに出る事も多い。自分のご飯はなんかホッとする！

@user-yn1ii8vd5n Жыл бұрын

外食とか弁当の人ってちゃんと家計簿付けてんのかなとと思う。自炊ならちゃんと栄養有る物を3食食べても1ヶ月、1万5千円で収まる。 30日3食=1ヶ月90食、15000÷90=1食167円。外食や弁当だとロクな物食えねえし体壊すの確定。

@may-yd8fb Жыл бұрын

キャベツ一玉半分はザク切り、もやし、人参、ニラザク切り玉ねぎザク切り冷凍　半分のキャベツは荒くてもいいから千切り塩でモミモミを水分絞り塩昆布で和えたり、乾燥わかめで和えたり小麦粉顆粒だし水でまとめてフライパンで焼く👌

@user-pc6wx4wc8m Жыл бұрын

たんぽぽの花が咲いてたら、とってきて、揚げると美味しいよ。

@irokoto2618 9 ай бұрын

キャベツはcookdoの回鍋肉の素でお肉と炒めるのおすすめ😀👍

@user-zg4jp4kd6d Жыл бұрын

千切りキャベツ売ってるのは漂白剤につけてあります。だから長持ちします。若い時は良いですが長年食べてると病院行きです。

@user-zp6qo2vv3q Жыл бұрын

人参、玉ねぎ、じゃがいもをカットして冷凍庫へカレー、シチュー、肉じゃがへすぐ転用出来るのでズボラしたい時に鍋へ入れて煮込んでおしまいになる。楽

@user-qx4xi4vy4y Жыл бұрын

ジャガイモ冷凍は、味落ちで、もさもさになるので、オススメしません。同じ芋なら、茹でるかレンチンして、マッシュしてからの方が。

@user-mm9qm9vb5b Жыл бұрын

自炊好きだし自分で作った方が美味いし量も自由。旬のものやスーパーごとのイベントで安いし野菜ごとの保存の仕方や、料理のインスピレーションとか大事だな。一人暮らしならキャベツ半玉買いで料理のバリエーションは無限大だろ。カットした青ネギのパックは買ってすぐにキッチンペーパーをパックのサイズに折って被せて蓋して、逆さまにして野菜室入れとけば消費期限以上に持つ元嫁が冷蔵庫で野菜や肉を腐らせてんのほんと萎えた生ゴミ増やすために働いてんじゃねー

@user-jj3tw1jb9h Жыл бұрын

まぁほとんど疲れて帰ってきたら自炊はしたくない。自分は今夜は自炊するぞと思って出勤するが、いざ退勤時間になると回転寿司に向かっている。いかに要領よく仕事をするかを極め、疲れはてない。体力を残した状態で帰宅することが重要。あと休日は片方寝るではなく、両方寝ても構わない。大体休日に遊びに行くと言う考えが絶対ではないことに気がついた方が良い。休日にまで外に出てくたくたになって翌日仕事。それのどこが休日なんだと思う。仕事も遊びも平日にやるものである。休日とはその名の通り休むべきである。強いて言えば、近くのスーパーで次の1週間分の食材を調達する位ではなかろうか。

@user-po5ij7jq8k Жыл бұрын

ナムルはお弁当のおかずにもなるし晩御飯のおかずにもなるし、最高！

@ab4717 7 ай бұрын

機械的な声2ch

@user-ih3wh9ur6z Жыл бұрын

自分が生物であることを自覚しましょう‼️生物には良質の食事、良質の睡眠、良質の関係、良質の心の栄養が必要です‼️体が喜ぶ、良質の食事はやはり自分で作るのが安心、安全ですね😊玄米や雑穀米は、体が大喜びしますよ😂 聖書の格言１５章１７節愛がある家で、野菜を食べる方が、憎しみの中で、上等な牛肉を食べるよりも良い。

@user-po5ij7jq8k Жыл бұрын

自炊楽しすぎるし、外食して美味しかったものを真似したり、「ここはもっとこうしたら美味しいかも？」って調整したり、とにかく楽しい！そして外食より圧倒的に安い💰

@b881119 Жыл бұрын

「自炊すると腐らせる」「飽きる」「カップ麺の方が安い」なんて言っている人は、「考えること（工夫）をしない人なのかな」って思うw キャベツは（少し小さくなってからでも）レジ袋に入れて冷蔵庫に入れれば、1か月弱もつよ。

@mikatan0121 Жыл бұрын

そうそうっ！半玉だと逆に日持ちしないから、一人暮らしでも1玉買ってるよ。この動画でも誰かが言ってたけど、芯をくり抜いてそこに水で濡らしたキッチンペーパーを丸めて突っ込んでおけば1玉で1か月持つし（もちろんレジ袋はその後に入れるよ）ちなみに玉ねぎもジャガイモも買ってきた時のビニール袋から出してレジ袋で保存だよね。意外とレジ袋って野菜保存に便利なんだなと心から思うよ。

@b881119 Жыл бұрын

@@mikatan0121 芯をくりぬいたら、その箇所が黒く変色（雑菌かな？）してきませんか？私は、1枚ずつ外から剥いで使い、芯が目立ってきたら、黒くなる前に切って刻んで使います。これで、1か月弱もちます。こうすることによって、一人暮らしですが、ほとんど捨てるところなく1玉を使い切ります(^_-)v

@user-yx7xx6hb5z Жыл бұрын

@@b881119 黒の変色はキャベツのポリフェノールが浮き出てきてるだけなので食べても問題ないですよ。確か白菜とかも同じですねまあ見栄えが無理なら捨てちゃっていいと思いますけど

@user-yx7xx6hb5z Жыл бұрын

それはそうもキャベツの保存方法めちゃくちゃ参考になったので今度やって見ます