[2편] 매일 술마셔도 -20kg 감량한 일상 식단,운동,보조제 공개

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안녕하세미

5 ай бұрын

#다이어트 #운동 #급찐급빠
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Пікірлер: 229

@hi_ssemi 5 ай бұрын

저희 애들은 산책선생님이 따로 계셔서 매일 산책을 한답니당 걱정안하셔도돼요 🥲 가끔 같이 나가는데 그때 영상에 담아볼게요!

@gnon0 5 ай бұрын

걱정 안해요!!! 오늘도 재밌는 영상 고마워요 언니🤍🤍

@heath0207 5 ай бұрын

산책 떤땜밈 오는건 강형욱님 만나서 이야기한거에서 들어서 알구있어서 그닥 아무생각 없었는데 사람들이 관심이 많아서 그런가부다 하세용 ❤

@ji_in_ji_jo 5 ай бұрын

이걱정 누궁가는 할 줄 알았다😢 어지간히 알아서 잘 하시겄지,,,

@user-ty6qn3qs5n 5 ай бұрын

ㅋㅋㅋ저는 한서'하'구요 ㅋㅋㅋ김경현은 박경현입니다 ㅋㅋㅋ김세미씨 ㅋㅋㅋㅋ

@sera__oo 4 ай бұрын

저도 진짜 궁금했어용 애들 집에만 박혀있는거 같아서 걱정됐거든여. 속시원하다 싶네용ㅋㅋㅋㅋ반려동물 좋아하는 사람들은 저런거 예민할수 있어서 고지 해두는게 좋을거 같아용 요샌 저런 대형견이 집안에서만 저러고 있음 학대라고 하자나요.

@sundub87 5 ай бұрын

언니 중간중간 옷이나 음식 정보 개알차게 넣어주는거 진짜 너무 좋고 그냥 이 포맷 이 시리즈 좋아 죽겠어요 제발 이대로 쭈우욱.. 가주세요 개처럼 뛰어왔어요 흑흑 언니 짱!!

@hi_ssemi 5 ай бұрын

한편 만드는데 3-4주 걸리더라구요 .. 그래도 열심히 만들어볼게요 🤣

@user-vm3bc9jd2x 5 ай бұрын

옷 정보 있는거 너무 좋고... 진짜 다이어트 마인드 너무 좋고...공복 유산소 한다고 진짜 동영상 몇개 해야된다 이런 강박때문에 다이어트 때려친게 한두번이 아닌데 역시 다이어트 짬바..!!!

@uggonge95 5 ай бұрын

서준맘 이후 여러시도중에 제일 진심이고 억지스럽지 않고 만드는사람도 보는사람도 편하게 볼수 있는 컨텐츠를 찾은거 같아요!! 이런 컨텐츠 시리즈로 쭉쭉 만들어주세요

@siyeon0109 5 ай бұрын

브이로그 젤 재밌세미 ❤

@user-ph5vj2jg8x 5 ай бұрын

3편,4편,5편 쭉쭉 만들어주세요 너무 좋아요!!!! 몰라 나 그냥 빠져버려쒀!! 항시적으로 아이러브유💕💕

@user-hl8ec1mw4u 5 ай бұрын

세상에 저녁시간 딱 맞춰서 영상 올려버려서 나 눈물나😢 :( 항시적으로 고마워요~~~^^**

@corgi_king2 5 ай бұрын

정보 다 캡처해서 놓은거봐,, 진짜 정성 무엇이냐고 ㅠㅠㅠㅠ 넘 현실적인 꿀팁들 많아서 좋아요❤️

@Djdjdjensndbdnxnd 5 ай бұрын

언니 사람들이 정보 다 물어볼까봐 미리 다 올려 둔 거 너무 귀엽고 웃겨요 😂😂

@user-bw7bn6wi9y 5 ай бұрын

아아아악 진짜 다이어트 브이로그 너무 좋아요

@user-zw4ww1hr3s 5 ай бұрын

너무 재밌음요 새미님 매력에 푹 빠짐!!

@ooee_nn 5 ай бұрын

매주올려주세요❤

@user-sj6of2ef4e 5 ай бұрын

중간중간에 정보 나와있는거 너무 좋아요ㅠㅠ 시간 가는 줄 모르고 봤네요 하루하루 열심히 사시는거 같아서 너무 보기 좋아요 배고프면 허겁지겁 먹기 바쁘던데 하나하나 더 설명해주시고 최고🥹

@Fainthan 5 ай бұрын

브이로그가 되게 재밌어요 !

@ssssbang777 5 ай бұрын

다이어트 데일리 브이로그 넘 매력적❤

@putsomerecordson 5 ай бұрын

테니스 레슨 받을 때 치는 장면 편집 정말 쾌감이에요.. ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ그리고 모든 제품에 정보 올려주는 세미언니 센스...🥹

@Dokyomii 5 ай бұрын

언니 편집 다 정보 추가 하시는거 진짜 감동…🥹

@ellieeeee535 5 ай бұрын

세미님은 항상 정보 주는게 항상 진심인게 느껴져요 고마워용

@hucci7238 5 ай бұрын

편집할 때 손 많이 갔을텐데 하나하나 캡쳐해서 정보 올려 준 거 진짜 고맙고 소중하다 ㅠㅠㅠ언니 사랑해요

@user-qm4nx9yo9j 5 ай бұрын

이 시리즈 너무 조아요 다이어트 동지 생긴기분🥹

@user-cg3ir4ve7y 5 ай бұрын

일상 뷔로그 넘 꿀잼이에요~! 바쁘실텐데 또 올려주시면 넘 감사할께요~ ❤

@user-vl6jd7xw1w 5 ай бұрын

언니 항상항상 행복만해요💕💕💕

@hjk5684 5 ай бұрын

요즘 되게 게으르게 살고 있었는데, 세미님의 일상 브이로그를 보면서 좋은 에너지를 얻어요!! 세미님처럼 좋은 기운을 뿜는 건강한 사람이 되도록 하겠슴다🫶🏻

@Neko_jjug01 5 ай бұрын

너무 좋아요 평소 관리 하시는 브이로그🫶🏻

@user-tn7lx4yn9e 5 ай бұрын

언니 식단하시는거랑 운동 브이로그 자주 올려주세요! 덕분에 같이 식단을 질리지 않고 맛있게 해냉 수 있어서 너무 좋아요 ㅜㅜ

@2345pok 5 ай бұрын

오늘도 좋은 영상 넘 감사합니당

@user-wc6es9qz9i 5 ай бұрын

전 언니 이런 일상 브이로그 너무 좋아요 아침에 준비할 때 틀어놓는데 딱이에용❤️

@user-mv9bw6oe4i 5 ай бұрын

언니 영상 보고 운동하고 싶어져서 헬스 등록했어용!! 좋아하는 노래 들으면서 러닝머신 타니까 재밌어용!!

@user-xk9wr4qv7w 5 ай бұрын

언니 다이어트 뷰티 핵꿀팁 진짜 감사해요❤❤❤❤❤❤

@ohyesorno-o 5 ай бұрын

반려견 영상도 찍어주세요!! 넘 귀여워요 ㅎㅎ

@uooooong 3 ай бұрын

브이로그 흥미 1도 못느끼는 스탈인데 첨으로 쭉쭉 봐지네요❤ 정보 틈틈히 주는거 최고에요!!!

@youngkuy 5 ай бұрын

강아지 너무 기여워요❤

@DanbiAn-fh4qy 5 ай бұрын

브이로그 너무 좋아요❤❤

@user-de6kt2xc5x 5 ай бұрын

언니 다이어트편 진짜 너무너무 좋아요ㅠㅠㅠ하나하나 찾아봐여하는 정보들을 언니 다이어트 영상에선 한번에 알 수 있으니까 진짜 너무 좋습니다ㅠㅠㅠ

@fpahssus 5 ай бұрын

4:05 소리 너무 좋아

@youmering 5 ай бұрын

요즘 언니 브이로그가 최애❤

@ghdeodjssl 5 ай бұрын

진짜 열심히 살아서 보고 배워요 저도 다이어트 중 저도 습관이 중요하다 생각해요 중간중간 언니 영상보면서 힘내서 운동가고 식단할게용❤ 꾸준히 올려주세요

@user-qk5lz1ex1h 5 ай бұрын

언니 영상 운동하면서 보기 너무 좋다 ...

@user-ii8si3zq9s 5 ай бұрын

언니 자기관리 하는 영상 보고 저도 모르게 일어나서 운동 하고 정리하고 청소하고 ❤❤

@user-yl2hf4lf4w 5 ай бұрын

언니 저 요즘 다이어트 하면서 막 스트레스 받구 그랬는데 언니 브이로그 보면서 긍정적이게 다이어트 해야겠다구 마음 먹었어요 그리고 너무너무너무 재밌어요!!! 다이어트브이로그계속되길....

@user-dl2nt8fl1b 5 ай бұрын

세미님 브이로그~ 진짜 재밌고 좋아요

@yoni8748 5 ай бұрын

언니 이러케 친절히 제품도알려주시고 일상도 공유해줘서 넘조아요 ㅠㅠㅠ자주올려주세요❤❤❤❤❤❤❤

@_lazyliz_ 5 ай бұрын

우리가 원하는게 뭔지 너무 잘아는 세미온니,,,,,사랑한다구여~~~!!!!!!

@user-qy5qd8pt9v 5 ай бұрын

언니 왤캐 깔꼼하게 먹는건지 ㅜㅜㅜ 맛없는것도 맛있게먹어요😍😍😍😍 먹는거 마니 올랴주세용❤️❤️❤️

@dugudugudang 5 ай бұрын

언니 이거 계속 올려주라... 나 오늘 유산소하면서 이거 보는데 시간 뚝딱이다😳🥹

@user-zs8sc4bu3s 5 ай бұрын

진짜 언니 쵝오..사랑해요❤

@user-et8fx4tn2j 5 ай бұрын

반려견 산책 영상도 좋을거같아요 세미님 너무 매력있고 야물딱져요❤

@user-pk6gy9ne9s 5 ай бұрын

어쩜 이리도 친절한지 제품정보적어주는거 너무 좋다

@user-bt8kz7pg9g 5 ай бұрын

진짜 열심히 사시네요 누워서 보는데 반성😅 옷이나 정보공유도 정성껏 열심히 해주시고 ㅎㅎ보기만 해도 기분이 밝아져용 ㅎ 항상 행복하시고 영상도 많이 올려주세용😊❤

@user-oz2mi1ox1m 5 ай бұрын

브이로그 맛집이네,, 진짜 재밌다,,👍🏻

@user-wf6xi8jb9n 5 ай бұрын

보고 많이 배워요 부지런한 세미씨~

@user-sm7gg5my6z 5 ай бұрын

언니보고서 오늘도 힘내서 운동해용

@user-zx2df1pj8i 5 ай бұрын

오늘은 진짜 너무 힘들고 스트레스 받아서 하루 운동 쉬려구했는데 언니 유튜브보면서 계단 오르고있어요🥺 언니 영상보니까 낼부터 다시 열심히 살아봐야겠다는 자극 빡오네용..!! 세미언니의 긍정적인 에너지 넘 닮고싶슴다ㅠㅠ 언니 오늘하루 수고하셨구 내일도 힘내요 !!!

@user-uq1kf8cn2x 5 ай бұрын

편집 진짜 대박 ㅎㅎ 서준맘 하실때? 잠깐보고 요새 알고리즘으로 보게되었는데요 넘 인간적이고 솔직하고 진짜 옆집언니 친한언니 같아서 훅 빠져서 보게 되네요 구독 하고 갑니다❤ 매일 보러 올게요❤

@heesuan7894 4 ай бұрын

ㅋㅋㅋ언니 너무 귀엽고 무해해요 브이로그가 제일 재밌당!!!!! 편집 힘드시겠지만 자주 부탁드려요~~❤

@user-yc7jj9bo4v 5 ай бұрын

언니 식단영상만보면심장이뛰어요

@user-io6dm3dt6i 5 ай бұрын

세미언니!!!! 원래부터 세미언니 너무 팬인데용!! 다욧트 영상 홀리듯 봤어용! 옛날부터 깨작깨작 먹는 사람이 살 안찐다고 많이 들어봤는데, 진짜군용?? 근데 깨작깨작이 조금 먹는게 아니고 시간 간격을 두고 먹으라는 것이 너무 도움이 됩니당 ㅜㅜ❤ 저도 언니 영상보며 자전거 탓어영 히히히히히 눈 감았다가 뜨면 아침인거 넘 웃겨용ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 다욧투 브이로그 많이 올려주세용!!!!

@user-gl2xu5jm6c 5 ай бұрын

와 업로드ㅜㅜㅜㅜ전 언니 일상공유자체로도 넘좋아요ㅠㅠㅠㅠ❤❤

@user-yf9bx6wz7e 5 ай бұрын

아가들 산책영상도 찍어주세용~~!!!

@Nxxring1 5 ай бұрын

중간중간에 옷 정보 주셔서 넘 좋아요🎉🎉🎉🎉

@user-sj5ey8fx3h 5 ай бұрын

와 진짜 부지런하시네요 ㅠㅠ 자극받고 갑니다 ...

@김루시V 5 ай бұрын

어머나, 저 알고리즘이 일 안해서 영상 처음 보는데요 재밌네요~ 중간중간 정보 넣어주는 센스보소!!

@user-vu3sg6ct6w 5 ай бұрын

이거 너무 좋아요 평생해줘여 ㅜㅠㅠ😢😢😢

@user-pv1ou8cj5q 2 ай бұрын

언니 브이로그 첨봤는데 잼있네요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 넘 좋아

@user-qc6sk8jg9i 5 ай бұрын

ㅠㅠ일상 꿀팁 너무 많아여 커피 구입팁까지ㅜㅜ그냥 우리 일상이랑 비슷하구나 해서 한번 키먼 쭉 보는 유일한 영상ㅠ저도 습관화에 완전 공감해여 오히려 저는 첨에 식단 다이어트 근력운동을 병행한거를 아무것도 모르고 피티 선생님 처음 만나고 시작해서 시키는 대루 습관 될 때까지 열심히 하다보면 나중에 세미님 처럼 알아서 절제하고 즐기게 되는 것 같아요 영상 속 세미님처럼 즐겨야 오래 합니다 자연식단계에서 최고로 간편한 꿀팁 많이 주는 사람 고마워요

@user-bv5co4ub1u 5 ай бұрын

피부가 왤케 좋으새미👍🏻

@highlucy4350 5 ай бұрын

처음 보는데 왜케 잼있어요 ㅎㅎ 그냥 멍하고 보게 되네 ㅎㅎ

@bbbyul 5 ай бұрын

세미님은 롱런하실거같아요 브이로그를 보니 느낌이 와요

@yiuiswnn 5 ай бұрын

세미언니 넘 좋음 💕

@user-tz6wk7bm6z 3 ай бұрын

언니 보고 운동자극 받아서 갑니다~! 언니 고마워요❤

@gyh6256 5 ай бұрын

운동 엄청 열심히 가시네융 멋져용

@helenaoh3555 5 ай бұрын

너무재밌어요 일상이 있으니 진솔해보이고 좋아요 세미님 공연하는 것도 보고싶어요~~개그하는 분들이 연기파배우 아닌가요😂 서준맘도 좋지만 세미님 일상도 넘좋구 매력있어요 의외로 진중하구 계획파신거같아용ㅋㅋ 3편 기대해봅니당 이대로 시즌제로 가즈아~~~!

@user-dp6zq2lx3b 5 ай бұрын

언니 다이어트 브이로그 많이 올려주세요…❤ 젭알……!!!

@merry6911 5 ай бұрын

아싸ㅜㅜㅜㅜ영상 잘볼께용🤍🤍🤍🤍🤍

@user-ky2dp5ok4k 5 ай бұрын

칼로리는 둘째치고 ㅠㅠ 한입 먹으면 입터져서 과자한봉은 걍 클리어인디..ㅋ…대단한 자제력..ㅠ쎄미님..

@hi_ssemi 5 ай бұрын

멀~~~~리~~~~ 던져보는건요? ㅋㅋㅋ 전 진짜로 못멈추겠으면 방에서 거실이나 침대로 던져버리고 잊으려 하는데..

@cutiejimini 5 ай бұрын

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ신박하고 유쾌하시당

@rere8036 5 ай бұрын

와 미모며 일상이며 영상이며 정보며 뭐하나빼놓지않은 알찬영상,,♡ 수저샷은 또 넘 귀여운거 아니냐며 ㅋㅋㅋㅎㅎ

@user-mf8zv4gx6j 5 ай бұрын

테니스 편집 미치셨어요? ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 다이어트영상이기에 볼수있는 일상 브이로그 좋네요 분량도 좋고 정보 바로바로 알려주는것도 굿굿이에요 편집 힘드시겠어요 ㅠㅠ정성이 느껴져요 !! 힘내세요!

@user-cr1vy6my9b 5 ай бұрын

와 정보 알려주는거 진짜 미쳤다…!!!! 번거롭고 손많이 가는 작업일텐데…. 세심해❤…. 세미언니짱! 23분 영상에서 얻고가는 정보가 한가득💗

@torbaymic9595 5 ай бұрын

언니 다이어트 일상 브이로그 너무 좋아요 !!! 언니의 건강한 일상보니까 동기부여도 되고 무엇보다 정말 오래 지속 가능한, 실천 가능한 현실적인 다이어트라서 너무 공감되고 재밌어용 ㅋㅋ 만보걷기 할 때 언니 브이로그 틀고 걸을겁니다 ㅋㅋ 걷기 브이로그 해도 재미있을 것 같아요! ㅎㅎ