3 базовые асаны для медитации - Сидим легко и комфортно с прямой спиной.

No video

3 базовые асаны для медитации - Сидим легко и комфортно с прямой спиной.

Рет қаралды 5,112

3 жыл бұрын

Дорогие йогини и йоги,
с вами доктор Рави Кумар и сегодня я объясняю, как правильно выполнять одни из самых простых поз для медитации, чтобы вам было удобно находиться в позе с прямой спиной и тело не мешало медитировать.
Если вам понравилось видео, ставьте лайк!
Если у вас есть пожелания по следующим роликам, пишите в комментариях. Буду рад увидеть обратную связь и узнать, что вам было бы интересно изучить.
Хари Ом!!!
Мой персональный сайт: ravikumar.ru/
Инстаграм: / dr.ravi_kumar_dowluru

Пікірлер: 17

@allakonakova5939 2 жыл бұрын

Спасибо за грамотное и простое для понимания объяснение 🙏❤️

@user-cc8tp3sf6m Ай бұрын

Хорошо показано. Спасибо. 🙏

@Yan_Insider 2 ай бұрын

Спасибо 🙏

@evgeniatiuleneva7467 3 жыл бұрын

Очень полезно, спасибо большое!

@nuribinnatov 3 жыл бұрын

Спасибо большое за полезные советы :)

@NazarBugaiov-pc4mp 8 ай бұрын

Спасибо вам за 3 пози по медитации👍👍👍👍👍😉😉😉😉😉😅😅😅😅😅😅

@user-pv2vm6yy4t 11 ай бұрын

Все доступно и понятно. Огромная Вам благодарность 🙏

@user-rk3gp6en4x Жыл бұрын

Было бы очень интересно если бы Вы рассказали о тех образах и знаках, которые появляются во время медитации в качестве ответов на заданные вопросы.

@Kumbachumpaka 2 жыл бұрын

Благодарствую!

@user-gu5oy1dm6d Жыл бұрын

Спасибо, теперь все понятно.

@nellyaanelliya9906 3 жыл бұрын

Рави,благодарю 🙏👌

@user-rk3gp6en4x Жыл бұрын

Большое Вам спасибо, получила ответы на свои вопросы, никак не могла понять как же правильно сидеть?

@divi5555 3 жыл бұрын

Рави как всегда शाबाश 🙂Спасибо!

@pesherus 6 ай бұрын

Что делать, если минут через 20-30 начинается боль в правом колене с внутренней стороны? Она также продолжает "скулить" после практики какое-то время. 😢

@foivi1 2 ай бұрын

Просто сидите как вам удобно и всё