3 BREATHING EXERCISES FOR STRONG LUNGS

No video

3 BREATHING EXERCISES FOR STRONG LUNGS

Рет қаралды 1,348,525

Күн бұрын

VIDEO TOPIC: 3 BREATHING EXERCISES FOR STRONG LUNGS
VIDEO DESCRIPTION: In the video 3 breathing exercises for stronger lungs learn about 3 simple breathing exercises that helps in improving the lung capacity.
SUBSCRIBE TO ‪@HealthQchannel‬ channel for more health education, inspiration and information related videos.
We are on the mission to motivate you to look at the brighter side of the health and our videos are intended to make you health literate and make you believe that being PROACTIVE is the best way to lead a healthy life.
#breathing exercises

Пікірлер: 664

@margaretk8114 3 жыл бұрын

2:27 exercise starts. Good and helpful

@rajendrak9603 3 жыл бұрын

Thank You Very Much Sir

@omkarshinde7010 3 жыл бұрын

God

@avanzanation136 2 жыл бұрын

God bless you more than The Channel

@Ed-gd5ec 2 жыл бұрын

@@avanzanation136 bruh 😂

@saniya8326 2 жыл бұрын

Thankyou so much

@desi9646 3 жыл бұрын

For these three exercises I have paid 1500 in Jupiter hospital to the physiotherapist... Thank you so much for sharing knowledge for free🙏

@valerianpereira1351 3 жыл бұрын

God has given you everything free, just seek and you shall find, know and it will be opened, ask and you shall be given

@anupamkapoor894 3 жыл бұрын

Ma’am you won’t believe how helpful your exercises were to me The way you talk relieved my stress and my body automatically felt better Thanks sooooo much for making me feel better

@firststep7543 3 жыл бұрын

kzfaq.info/get/bejne/qqd5erd3x7WwnoE.html

@sumittiwari7525 2 жыл бұрын

really ????

@sandhyap8153 3 жыл бұрын

I had tightness in my chest... Followed this.. It really works

@rajeshkshirsagar3904 4 жыл бұрын

3:42 it starts

@UrinatingTheCrowd 4 жыл бұрын

holy cow. the explaination is literaly half of the video

@rajkumarjain1839 3 жыл бұрын

Thanks

@ommetaphobic 3 жыл бұрын

gracias, been looking for this comment

@subrathana7398 3 жыл бұрын

3.0

@lalmohan8881 3 жыл бұрын

Thanks for Information

@mobileplyz6947 3 жыл бұрын

Are you wanted? Cuz like that door is supah sealed

@nanayakubu1681 3 жыл бұрын

😀

@sailimahagaonkar3315 3 жыл бұрын

😄😄

@gauravbhel2591 3 жыл бұрын

Is that a pick up line? 😂😂😂😂😂😂😂

@amansinghbhadauria2818 3 жыл бұрын

@@gauravbhel2591 not gonna lie he had me in the first half

@thomasncr 3 жыл бұрын

Lol

@n.gr.4879 3 жыл бұрын

I enjoyed the breathing exercises. I will be practicing every day. Thank you !

@rohanraj5141 3 жыл бұрын

Have you tried

@archanam2238 2 жыл бұрын

Thank you so much mam…. I struggled a lot to breathe after doing this exercise I got relieved some how….. thank you 😊

@Lifeisbeautiful74091 3 жыл бұрын

Wow what an advice. Iam a covid 19 patient on post recovery phase and your simple advice help me a lot. Thanks 🙏🙏🙏

@Immushfiqurrahman 3 жыл бұрын

How are u now

@ladyktvworld5778 3 жыл бұрын

Im also a patient but I just recovered yesterday and how are you feeling now?

@halalelghaziri6869 3 жыл бұрын

Thank u so much im a covid patient and i feel better after this exercise bless ur heart

@halalelghaziri6869 3 жыл бұрын

@Da Mike Koona yes i got better hope u and ur family are safe

@halalelghaziri6869 3 жыл бұрын

@Da Mike Koona how r u feeling now? Got better? Slept? I had all corona symptoms shortness of breath body ache muscle pain fatigue fever loss of smell loss of taste and terrible headache

@multiplepersonality4217 3 жыл бұрын

@Da Mike Good to know, Mike. Take care

@multiplepersonality4217 3 жыл бұрын

@@halalelghaziri6869 So many things we have had in common I must say

@prashantbetalwar7198 Жыл бұрын

Thanks ma'am for your valuable Breathing exercises for around the clock

@jatinarora9899 3 жыл бұрын

Thank you. After applying this exercise I am feeling well. I am Sinus patient.

@cpsharma3476 3 жыл бұрын

Respect u for all exercises thanks

@durvadhotre7549 4 жыл бұрын

Good information but I can see five latches on the door

@atafahad 4 жыл бұрын

Where exactly in wasseypur do you live?? 😜

@iqqy 4 жыл бұрын

😂😂😂😂

@karnirathore983 4 жыл бұрын

2 may not be working. So 1 manual & 1 latch

@-Sanction 4 жыл бұрын

fahad ata find my ip

@vishesh12345007 4 жыл бұрын

May be to lock virus Out 😛

@rajindersingh3939 3 жыл бұрын

Good Evening Thank you very much for this useful information by beautiful video and caring our health as a well wisher God bless you take care of yourself also

@satishkumarsurapaneni3259 3 жыл бұрын

It is looking effective after practicing. Thank you for educating on these exercises madam

@yyyyyyy1101 4 жыл бұрын

Thanks a lot ma'am. Your demeanor shows you r honest and kind at heart.

@firststep7543 3 жыл бұрын

kzfaq.info/get/bejne/qqd5erd3x7WwnoE.html

@sahajjeewanbydrlata 3 жыл бұрын

Yes these exercises plus pranayam r helping me in recovery

@daimalumushahary7443 4 жыл бұрын

Thanks Mam for your valuable excercise information.

@alihussain-gt2ol 3 жыл бұрын

महत्वपूर्ण जानकारी के लिए बहुत बहुत धन्यवाद

@govindarajulu1228 3 жыл бұрын

Thank you mam. it is very useful information for me as I am suffering from breathing problems.

@RsKiLife 3 жыл бұрын

Try this one kzfaq.info/get/bejne/r89dq8lyuJ6bZ30.html

@aanariAntabri 3 жыл бұрын

Thanks! Very informative indeed!! The breathing exercise starts from -4:00 onwards...

@cockeyedoptimista 3 жыл бұрын

Why do you say that? She starts breathing at 2:16. There are three exercises.

@gamelover2477 3 жыл бұрын

@Your's Sincerely, it starts from 2:16, there are a total of 3 excersices, please edit your comment or delete it because otherwise people reading your comment will skip the video to 4.00 and will miss out the other excersices

@boisterousbladder3652 3 жыл бұрын

All the intro part criticisms aside, thanks for this informative vid!!💙

@kamilmuhammad8217 4 жыл бұрын

i like your informative video and also i am learning these easy breath exercise. thanks

@Daytonian17 3 жыл бұрын

Absolutely love her !!

@hch5498 3 жыл бұрын

Can you offer timings or the amount of times we do this? - it wasn’t clear

@ranjitmukherjee5954 3 жыл бұрын

Nice presentatation

@ellaartenstein853 Жыл бұрын

Thank you, this video was very helpful and I feel much better after doing these breathing exercises.

@Lalit-sq6sf 3 жыл бұрын

I m getting anxious in this covid situation and feels some palpations but your exercises calm me down thanks mam❤️

@fayazhussainofficial.9251 3 жыл бұрын

May Allah bless you i have ever seen in my entire life i fell better day to day. thanks sister.may allah bless you.i feel better.

@Peter_Parker1986 3 жыл бұрын

Don't worry bro bhagwan 100% surely take care every one

@ravindrababu7231 3 жыл бұрын

Very good. Breathing exercise groups or centres for mass practice in many community areas with supervision of one expert practitioners like you with no profit motive but service idea or for demo purpose. Thank you Madam.

@trivikramkamath5802 3 жыл бұрын

Good deep breathing excercise.Thank you for your guidance.

@RsKiLife 3 жыл бұрын

Sir you can try this one also

@m.duraipandithenmozhi8162 3 жыл бұрын

Thanks Madam. Useful Demonstrations. Very good Thanks.... Senior Citizens

@Infruxzing 4 жыл бұрын

I would suggest friends run as quick as you can all your body and lung respiratory get proper circulation

@berylmendes5560 3 жыл бұрын

But not for all ages and weak and sick or mildly sick people

@berylmendes5560 3 жыл бұрын

Reply to ISHARE

@bobblerthecobbler4768 3 жыл бұрын

Thank you for this helpful video. As a stoner I have found these exercises to be beneficial to breathe better and smoke smoother

@SleepyJ98 3 жыл бұрын

my boys knows what's up once i start holding my arms out

@mayorruss2559 3 жыл бұрын

bahahaha legit the reason im here lmfao

@sparksgavatto1296 3 жыл бұрын

@@mayorruss2559 lol same

@adamisaac4685 3 жыл бұрын

I’m smoking my favorite strain this morning...PINE KUSH!!! 24%THC!!! Medication time Medication time!

@zeelbeladiya5707 3 жыл бұрын

I am a physiotherapist. I am trying to help people with breathlessness due to covid-19. Its a situation where we have stand togethere. Breathing exercise for covid -19 patient at home. There is no need of any equipment to perform this.. I will be thankful if you can help us to fight this by sharing this vedio whoever needed.. 🙏🙏🙏 This is a step toward humanity.. If we stand together we can fight it hard.🙏🙏 Thank you so much. Pray for our nation and earth🌏🌎 Link for breathing exercise is below and i also share it to you on your instagram handle🙏🙏 kzfaq.info/get/bejne/fa5pm6umyZedpqc.html

@dongdong880 2 жыл бұрын

I have ashma I really needed this exercises

@srinibashpattnaik1828 3 жыл бұрын

Nice

@geegee7349 3 жыл бұрын

How many minutes need to hold the breathe inside the lungs while we are practicing pranayama.Your advice is highly appreciable.

@anjalikathwte6531 3 жыл бұрын

20 secones

@voggulakshmaiah6880 3 жыл бұрын

22 seconds hold breath after inhale

@ycnaidu 3 жыл бұрын

The longer is better and depends on one's capacity

@reynaldoescamilla6396 3 жыл бұрын

thank you, from San Antonio, Texas

@ishaks8152 3 жыл бұрын

Simple deep breathing exercises that help to strengthen the respiratory muscles especially the lungs.But simply ignored. Running jogging and brisk walking may be good for the whole body but these lung exercises do help to strengthen the respiratory system very much.Since i took up these habits i never get cough and cold as well as temperatures resulting from the cough infections because breathing exercises like these are focused on the system. By the way i am not a chain smoker.

@ministerchee_ 3 жыл бұрын

You won't lose your breath when you do this? I'm super scared of doing it.

@ishaks8152 3 жыл бұрын

@@ministerchee_ Nope just do it at your own comfort level you will be good.

@sadrakarugendo2544 3 жыл бұрын

Hi. Simple and relaxing excercises can save lives 🙏👄🙅‍♂️

@dilippodder1426 3 ай бұрын

Very good information. Thanks.

@pushpab1336 3 жыл бұрын

Thank you dear was looking for such breathing exercises. How many times are we to do them at a time and in a day for expanding the lung capacity.

@HealthQchannel 3 жыл бұрын

3-4 times per day

@monicamill9603 2 жыл бұрын

Thank u 🙏🏾

@ambikasugur5656 2 жыл бұрын

Good exercise I am astamate not is gone

@DeepakThakur-mr2qb 3 жыл бұрын

Good 👍

@JatinA-by4ce 3 жыл бұрын

Thanks Mam

@JagSwagTheTriforcer 4 жыл бұрын

I'd suggest reading your comments; it would really help a lot of people.

@aarinmanik866 4 жыл бұрын

LMAO

@firststep7543 3 жыл бұрын

kzfaq.info/get/bejne/qqd5erd3x7WwnoE.html

@Pawan8340 3 жыл бұрын

Kapal bhati, anulom vilom, deep breathing, holding breath etc are good excercises for lungs

@prathimak6310 2 жыл бұрын

thank you for sharing these nice breathing exercises

@annieclarkson1733 3 жыл бұрын

Well she's right not every person goes to jail just because they're innocent but sometimes they have to show there innocence to get rid of it . -Annie clarkson

@bhaveshkumarpatel-oi2tb 4 ай бұрын

Great Thank you

@shivamaarya6346 4 жыл бұрын

It's very helpful exercise

@butterfly29555 3 жыл бұрын

Thanks for the video♥ I found it helpful.

@grandmachildminding4197 10 ай бұрын

Wow the pain I had in my chest decreased after this exercise straight away

@HealthQchannel 9 ай бұрын

Glad it helped

@Vinaykumar-ug4gm 3 жыл бұрын

hello maam your video is really nice.. i was having a lot of problem in breathing and i use to be really upset about all of this.. my chest felt so tightened and cough was always present then i tried using planet ayurveda medication and it really worked well for me.. i experienced a complete relief in my condition

@rogerchanning 2 жыл бұрын

Thank you. Perfect for me. I'm going to to that every. I had covid followed by blood clots on my lungs. This will help enormously. Thanks again

@anupamabeniwal5627 2 жыл бұрын

Very helpful mam ,, thanku so much ,, god bless u ,, after covid i have so much difficulty to norml breathing ,, now i feel better 🙏

@keithmckinneymckinney4396 Жыл бұрын

Thank you….stay safe

@amritchugh8898 3 жыл бұрын

Thanx for giving this important information for stregthen the lungs

@roverrangers6614 3 жыл бұрын

You are be thank for our patients

@imtiyazahmad1318 4 жыл бұрын

Madam I m getting cough sometimes dry and wet what is d solution according to u

@cockeyedoptimista 3 жыл бұрын

See a doctor!

@suhassuvi4868 2 жыл бұрын

Wow very helpful for lungs.... Thank you mam❤🙏🏻

@RAFFALX7 4 жыл бұрын

Thanks very much

@ashalatawilliam880 3 жыл бұрын

Thanks Thanks

@christinefernandez2469 3 жыл бұрын

It's really easy and helpful

@rosilygeorge5888 3 жыл бұрын

Excellent information

@mohammedhussain3521 3 жыл бұрын

Exercise is good for health

@rajamanikg1030 3 жыл бұрын

Nice easy one👍👍👍

@viswanathannair.5379 2 жыл бұрын

Verygood

@Ldy755 4 жыл бұрын

Very helpful

@terricarroll6385 3 жыл бұрын

Thank you.

@RajVeer-hg2tj 2 жыл бұрын

Great video

@vivek..8416 4 жыл бұрын

Great content for powerful immune system

@donbur1553 4 жыл бұрын

Dam that door in the back got like 10 locks on the door once you in u in

@ishaqkarjatwala 4 жыл бұрын

Ninja techniques to keep corona away from home😉

@cockeyedoptimista 3 жыл бұрын

Maybe some don't work and they put new ones on.

@informativevideos6654 3 жыл бұрын

hahaha i watching this door also hahahaha , why to many locks hahaha

@aumicon 4 жыл бұрын

You didn’t mention how long and number of times that we need to do these exercises.

@hi-techemission2507 3 жыл бұрын

7 to 10 times and how much time you can hold your breath

@erlindajohnson3011 3 жыл бұрын

The more you do the better , I Guest !

@erlindajohnson3011 3 жыл бұрын

We just use our common sense 10 to 15 times every different movement Lol .

@SoulSociety2021 3 жыл бұрын

Improve Respiratory Illnesses with Pine Pine buds are known to relieve ailments of the respiratory system, thanks to the balsamic resins they contain. kzfaq.info/get/bejne/sLyVmtpmxJumnok.html

@firststep7543 3 жыл бұрын

kzfaq.info/get/bejne/qqd5erd3x7WwnoE.html

@amletgreenthumb5241 2 жыл бұрын

Exelent. Th u.

@jaynecooper6681 4 жыл бұрын

Thank you very much for this. 🙏

@CSAABINESHS 8 ай бұрын

😊❤ nice

@muhammadkhan-gn1mx 3 жыл бұрын

Good mam

@kaushikchatterjee6529 Жыл бұрын

Good

@fayazhussainofficial.9251 3 жыл бұрын

it is realy helpfull

@rajkumarjain1839 3 жыл бұрын

OMG! 5 locks 🔒 on the door 🚪 Well I think🤔 to don’t corona let in to her home 😂

@ambrkali 3 жыл бұрын

@sabrinafree1261 3 жыл бұрын

😂😂😂

@antarasharma2576 3 жыл бұрын

5 locks on the lower half..The full door must be having 7-10 locks :)

@savisub8409 3 жыл бұрын

Really................wonder why?

@iamrahul336 3 жыл бұрын

@@savisub8409 yes really ..................wonder why?

@mohanr4730 3 жыл бұрын

Thanks sister for your guidance doing breathing exercises

@sunnygoswami2546 3 жыл бұрын

Very good information thanks 👍👍👍

@puranchand7933 3 жыл бұрын

Good knowledge

@kersimistry6690 3 жыл бұрын

Great information

@narzy4911 3 жыл бұрын

Thank you❤️

@josephjohn9876 3 жыл бұрын

Very helpful and simple. Thank you so much.

@ershadjahan9761 3 жыл бұрын

Apu thanks you are good solution

@enatp6448 Жыл бұрын

Thank you 😌

@ranaqa8278 3 жыл бұрын

The longest introduction I’ve ever seen in my entire life.

@shoaibahmed4375 3 жыл бұрын

True😂😂

@Buildontalk 3 жыл бұрын

Correct

@dhakametro5914 3 жыл бұрын

Yeah me too 😁

@pandurangarao5703 3 жыл бұрын

Thanque very much

@abhilashsahu8866 3 жыл бұрын

We love to talk that's why, dont worry ull get used to it

@debbierichardson1179 2 жыл бұрын

Thank you

@richardfriedel2248 3 жыл бұрын

For asthma use the Vitarka mudra. Pressing the first finger and thumb together is often to be seen in Buddha images. It relaxes lung airways by acupressure. Habitual use cured my asthma and airway remodeling. Asthma medication acts paradoxically it causes more asthma. The beneficial effects of mudra exercises on asthma and the association between asthma and mouth breathing indicate a causal connection.