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FRÜHSTÜCKSIDEEN - 3 meiner Favoriten. Ich habe alle 3 Rezepte eher herzhaft gestaltet, ihr könnt das aber easy abwandeln und auch süß genießen. Team herzhaft oder Team süß?
Besonders die Scotch Pancakes könnte ich JEDEN Tag frühstücken, einfach weil sie so easy & fluffig sind. Verratet mir unbedingt wie sie euch geschmeckt haben!
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• Hochzeit 2021 - geht d...
➤ DIE REZEPTE - genaue Mengenangaben
⪧ Porridge (für 1 Portion)
- 1 Banane
- 1/2 Glas Haferflocken
- 1 Glas Flüssigkeit (50-50 Hafermilch & Wasser)
- 1-2 gute Prisen Salz
- 1-2 EL Kakaopulver
- Toppings nach Belieben
⪧ Quinoa-Brot
- 300g Quinoa (zubereiten nach Packungsanleitung)
- 120g Haferflocken
- 2 EL Hanfsamen
- 4 EL Kürbiskerne
- 3 EL geschrotete Leinsamen
- 1/2 TL Salz
- 3 EL Flohsamenschalen
- 300ml Wasser
⪧ Scotch Pancakes (ca. 24 kleine Pancakes)
- 225g Mehl (ist ein englisches Rezept & daher umgerechnet)
- 1 EL Sojamehl oder Ei-Ersatz
- 3 gehäufte TL Backpulver
- 1/2 TL Salz
- 425ml Hafermilch
TIPP: veganen Pfannkuchenteig immer ein wenig stehen lassen, damit er elastischer wird!
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➤ DISCLAIMER
Dieses Video erfolgt in keinerlei Kooperation. Alle Meinungen im Video sind meine eigenen. Alle Produkte die nicht mit * gekennzeichnet sind, habe ich mit meinem eigenen Geld erworben.
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