3 ejercicios de Pilates para mejorar las rodillas

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5 жыл бұрын

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↪️ En el vídeo a continuación te presentaremos tres ejercicios muy sencillos de pilates para evitar las dolencias o molestias en la articulación de la rodilla Estos ejercicios los puedes realizar en tu casa de forma segura mientras sigas los consejos y recomendaciones que te iremos dando a lo largo del vídeo #rodilla #rodilla #ejercicio

Пікірлер: 17
@evelinvivarcardenas5143
@evelinvivarcardenas5143 5 жыл бұрын
Gracias por compartir Bendicínes
@blancanunez9607
@blancanunez9607 5 жыл бұрын
Muy prácticos y fáciles de realizar, muy buenos para un verdadero fortalecimiento, gracias
@agustina3493
@agustina3493 5 жыл бұрын
Me encantan todos los videos, súper útiles!
@pilarvivas3399
@pilarvivas3399 4 жыл бұрын
Excelente!!!...muchas gracias!!!
@javiermariogamboaardila2729
@javiermariogamboaardila2729 5 жыл бұрын
EXCELENTE GRACIAS.
@VictorMDT-oi9ro
@VictorMDT-oi9ro 5 жыл бұрын
Gracias por los ejercicios...🙂🙂
@ikerjunquera6737
@ikerjunquera6737 5 жыл бұрын
Excelente gracias
@luciaesguerra7744
@luciaesguerra7744 5 жыл бұрын
GRACIAS MI NIÑA POR LOS VIDEOS . PORQUE ME DUELE MUHO LAS RODILLAS . LOS VOY A PONER EN PRACTICA.😘😘🙅🙅👍👍👍BENDICIONESP
@saya6899
@saya6899 5 жыл бұрын
Muchísimas gracias por el video! Me llegó en el momento preciso. Tengo Artritis Reumatoide y mis rodillas me están doliendo mucho. Saludos desde Estados Unidos!🙋🏻‍♀️
@davidurrea5689
@davidurrea5689 5 жыл бұрын
Pueden hacer un video para lesión lumbo sacra? Gracias
@marialuisaalmeida2747
@marialuisaalmeida2747 Жыл бұрын
. muchas gracias por el video.tengo artrosis . Y en la rodilla izquierda desgaste .tengo mucho dolor y se me inflama .soy de cuba.
@oliviaceja2483
@oliviaceja2483 4 жыл бұрын
hola muchas gracias por el video y las explicaciones muy claras , pregunto si puedes hacer una rutina con la pelota de pilates es lo unico que tengo en casa gracias CRISTINA desde MONTEVIDEO URUGUAY
@natynat8487
@natynat8487 4 жыл бұрын
Buenos días puede ser para rodilla inflamada espero su respuesta gracias
@edithnavarrete2317
@edithnavarrete2317 5 жыл бұрын
hola x cuánto tiempo se hacen y cuánto es recomendable hacer esos ejercicios
@pablosuarez3841
@pablosuarez3841 4 жыл бұрын
Hola una pregunta cómo podría crecer de altura a mis 21 años???? Gracias
@yenysedanodehualparuca3876
@yenysedanodehualparuca3876 5 жыл бұрын
Que tamaño es el balón de pilates.
@CAL1984
@CAL1984 5 жыл бұрын
Qué divinas mujeres!✌😍🙆🙆
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