3 ERROS GRAVES ao CONSUMIR o ABACATE que você DEVE EVITAR Para CONTROLAR a GLICOSE

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Жыл бұрын

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O abacate é um alimento altamente nutritivo e versátil, que pode trazer diversos benefícios para a saúde quando adicionado a uma alimentação inteligente de baixo carboidrato. Ele é uma fonte saudável de gorduras monoinsaturadas, que são associadas a benefícios para o coração. Essas gorduras ajudam a reduzir os níveis de colesterol LDL, diminuindo o risco de doenças cardíacas. Além disso, o abacate é naturalmente isento de colesterol, ao contrário de alimentos ricos em gorduras saturadas.
As fibras presentes no abacate desempenham um papel importante na alimentação inteligente. Elas ajudam a controlar o apetite, promovendo uma sensação de saciedade duradoura e auxiliando na perda de peso. Além disso, as fibras têm a capacidade de regular o funcionamento do sistema digestivo, mantendo o trânsito intestinal saudável e prevenindo problemas como a constipação.
Além de suas propriedades benéficas para o coração e o sistema digestivo, o abacate também é uma excelente fonte de vitaminas e minerais. Ele é rico em vitamina E, que possui propriedades antioxidantes e auxilia na proteção das células contra danos causados pelos radicais livres. O abacate também é uma boa fonte de potássio, essencial para o funcionamento adequado do sistema nervoso e muscular, além de manter o equilíbrio eletrolítico no organismo.
As vitaminas do complexo B presentes no abacate são cruciais para o metabolismo energético, a saúde cerebral e o funcionamento adequado do sistema nervoso. A vitamina K é essencial para a coagulação sanguínea e para a saúde dos ossos.
Além disso, o abacate contém uma variedade de compostos antioxidantes e anti-inflamatórios, como carotenoides, vitamina C, vitamina E e compostos fenólicos. Essas substâncias têm demonstrado atividades protetoras para o coração, o sistema nervoso e a função cognitiva.
No entanto, é importante evitar alguns erros fatais ao consumir abacate. Adicionar açúcar, frutas muito doces como manga e banana madura, e leite de vaca de qualquer tipo podem comprometer os benefícios do abacate para diabéticos, pessoas que buscam emagrecer ou melhorar a saúde.
Em resumo, o abacate é um alimento altamente nutritivo, rico em gorduras saudáveis, fibras, vitaminas e minerais. Seu consumo regular pode trazer benefícios para o coração, o sistema digestivo, a saúde da pele e muito mais. Aproveite sua textura cremosa e sabor suave em diversas preparações culinárias e desfrute de uma adição saudável e saborosa à sua alimentação inteligente de baixo carboidrato.
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3 ERROS GRAVES ao CONSUMIR o ABACATE que você DEVE EVITAR Para CONTROLAR a GLICOSE
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Assuntos relacionados: Benefícios do abacate, diabético pode comer abacate?, abacate para diabético
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Пікірлер: 1 700

@Dr-Rocha 8 ай бұрын

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@HDTVs-fm8is 7 ай бұрын

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@user-vj6bv3sc8f 4 ай бұрын

Como faço pra conseguir o EBOOK para controlar diabetes

@paulafrancinete4232 Жыл бұрын

Tenho 56 anos e há uns oito anos entrei na menopausa, e com ela todos aqueles sintomas terríveis que só conhece quem sente, e um desses sintomas foi as palpitações, não conseguia nem dormir direito, ainda fiz tratamento com medicação por alguns meses e o médico falou que era de uso contínuo, e como não sou muito de tomar remédio, fui pesquisar e descobri o abacate, como uma fatia todo dia , nunca mais tive palpitações e o abacate agora é meu medicamento de uso contínuo😀

@Alice-cf5vd Жыл бұрын

Eu como abacate e me faz mal😂sera que é porque como muito 😂😂?

@sandravivas7329 Жыл бұрын

@@Alice-cf5vd Com certeza, ele é muito gorduroso, deve atacar seu fígado, como só uma fatia por dia. Me fazia mal, pq n tenho a vesicula.

@martagomes6282 Жыл бұрын

Obrigada pelo seu comentário

@ionetemaria-pf8yv Жыл бұрын

Eu amo comer o abacate amassado com garfo e colocar um pouco de leite em pó e uma delícia.

@franciscaanjos7454 Жыл бұрын

Amo abacate

@loridissantos7182 Жыл бұрын

Eu tenho 70 anos e como abacate a vida inteira minha pele é saudável meu corpo também.nunca fiz esses erros só como abate puro.todos os dias obrigada.

@justtwobuns_nighta1352 Жыл бұрын

3 erros ao consumir o abacate: - com açucar @7:37 - com leite de vaca @8:50 - com frutas doces @11:07 Resumi acima, porém aconselho assistir o video todo para informações mais detalhadas, incluindo varios beneficios do abacate.

@ubirajaraoliveiranogueira349 Жыл бұрын

Vitamina de abacate é bom D +

@zetor1445 Жыл бұрын

Show, valeu o resumo👍 Sim, vitamina com leite e açúcar, ops.....

@mariafonseca6227 Жыл бұрын

Obrigada pelo resumo. ❤

@asbarbosa01 Жыл бұрын

Eu uso mel. Pode?

@jucilenedejesusdesouza1660 Жыл бұрын

Quem tem pressa agradece o resumo.

@nazarethmendes6893 Жыл бұрын

Consumo de meio a um abacate quase que diariamente. Puro, puríssimo. A pele, o cabelo, a disposição, o humor agradecem muito!!

@ramiroloureiro67 Жыл бұрын

Também consumo abacate frequentemente e tem de ser apenas abacate e só abacate. Ainda hoje foi um. Não concordo no que foi dito no vídeo para usar adoçante, para mim o adoçante é muito pior que o açúcar refinado, o muito, muito pouco açúcar que gasto é açúcar mascavado. Até o café tomo sem açúcar.

@CamiloCBG Жыл бұрын

Perfeito 👏🏼

@marisilva_2001 Жыл бұрын

Obrigada

@mariaboaventura1944 Жыл бұрын

@@ramiroloureiro67❤65

@mariacristinapereiralima3318 Жыл бұрын

Faço salada de abacate,cebola roxa temperado com azeite, limão e um pouquinho de sal, é delicioso.

@LuizCarlos-jq4lh Жыл бұрын

Comecei a comer abacate porque estava com colesterol alto mesmo assim tomo medicamento agora está controlada belo vídeo boa explicação dr ganhou um inscrito

@saugusta1019 Жыл бұрын

Dr. Sempre uso o abacate em saladas, com chia e um fio de mel ou guacamole. Amo muito! Suas dicas são muito valiosas. Obrigada🙏🌹

@franciscoandrade3908 Жыл бұрын

Passei a vida usando da forma errada, até eu ver este vídeo. Muito obrigado doutor.

@fatimabrito4444 Жыл бұрын

Eu também

@texaseaglejcl Жыл бұрын

Começa em 7:28

@nadiamaria498 6 ай бұрын

Esse médico enrola demais pra falar a simples coisa que podia dizer em minuto aff Ao vivo chato demais

@neuzilenesouzalimasouza696 Жыл бұрын

Deus abençoe grandemente a vida do senhor doutor Rocha médico abençoado de Deus ❤

@romaramirez4411 Жыл бұрын

Amo abacate 🥑🥑🥑 Como quase tds os dias, aqui em casa não pode faltar essa fruta maravilhosa, fui criada na roça e as vezes so nós restava comer abacate, abacate e abacate 😂😂😂😂❤❤❤❤❤👏👏👏

@cambuca54 Жыл бұрын

😂😂😂😂😂❤

@AutoClipsX 19 күн бұрын

Não gosto mas como pq é saudável 😂❤🥑

@valmirsantosdebarros4548 Жыл бұрын

Sou diabético e como abacate todos os dias e me sinto muito bem

@laynenobrega2680 Жыл бұрын

Doutor nota 1000, consumo metade de um abacate pequeno, todos os dias e Não cometo nenhum desses erros! Valeu!!!

@rodesnascimento4844 Жыл бұрын

Como abacate puro, às vezes com limão e azeite extra virgem, gosto muito. Obrigada por mais esclarecimentos❤

@luziabraz6857 Жыл бұрын

Dr.Rocha Deus abençoe o senhor hoje e sempre obrigado por tudo 🙏

@marciaamarilisgazzeta8947 Жыл бұрын

Tenho 77 anos, Agradeço doutor pela aula sobre o abacate 🥑,eu como puro,mas tinha medo, agora vou comer um pouco todos os dias, obrigada, fica com Deus 🙏👏

@aguimars Жыл бұрын

Um adendozinho aqui: O leite de vaca não contém glicose, ele contém lactose que o organismo do diabético o transforma em glicose. Ai muita gente diabética pensa, "vou tomar leite "0" zero lactose, e comete o segundo engano. Isso porque nos leites zero lactose são adicionados açucares de forma artificial para manter a qualidade do leite nos laticínios. Resumindo os leites zero lactose só serve para pessoas intolerantes a lactose que são portadoras de outros distúrbios que não o diabetes. Os adoçantes Xilitol, Eritritol e tantos outros "TOLs" por ai na moda, tem a ALLULOSE também. Causam para algumas pessoas fortes diarreias de dias. Sendo necessário refazer toda a microbiota intestinal com probióticos fiquem atentos. Saúde é Paz

@nilzetealmeida7204 Жыл бұрын

eles sao docinhos mesmokkkk

@matheusmoura1204 Жыл бұрын

Lactose = glicose + galactose É um dissacarídeo

@alessandrarodrigues4408 Жыл бұрын

Isso mesmo esses poliois xilitol ,eritritol ,maltitol prejudicam a microbiota intestinal

@MariaMaria-ks6kz 10 ай бұрын

Descobrimos que meu esposo está com diabetes e eu pré diabética foi um susto muito grande pois não imaginava que poderia passar por essa situação.... Aí foi o corre pra mudar tudo.... Comprei esse xilitol pois ser não o mais indicado,mas o menos piorkkkk Mas infelizmente deu essa bendita dessa diarréia no meu esposo,o pior que ele trabalha a noite e foi sufoco pra trabalhar. Tentamos pela segunda vez e de novo aconteceu, então pra ele não deu .... Já pra mim não causou nada de anormal....

@aguimars 10 ай бұрын

A gente vai vivendo e aprendendo coisas novas. Aprendi essa que o xilitol causa diarreia num vídeo de um médico mexicano. Eu tinha feito bastante doce de goiaba com o bendito xilitol e comendo de concha kkkk. A vida do diabético é um eterna experimentação

@rejanagomes5490 Жыл бұрын

Antes eu não comia ele sozinho, mas depois que consegui comer não troco por nada, é um sabor incrível. Até plantei 3 pés aqui no meu quintal, mas ainda não produziram, não vejo a hora de vê-los carregados de frutos! Valeu doutor Rocha!

@quintaldecasa6367 Жыл бұрын

Rejana, são mudas enxertadas? senão demora muito tempo pra produzir ok? abraços

@humbertomeira3488 Жыл бұрын

Faça enxerto em um dos pés, e ainda este ano você terá frutos dele

@rejanagomes5490 Жыл бұрын

@@quintaldecasa6367 são de sementes, mas já tem quase 4anos, será se demora muito ainda?

@rejanagomes5490 Жыл бұрын

@@humbertomeira3488 eu posso fazer enxerto nele já maior?

@humbertomeira3488 Жыл бұрын

@@rejanagomes5490 creio que sim, mas, pra ter certeza, procure alguém que entenda um pouco e se informe. Pelo pouco que sei, pode sim

@aguinaldodossantos3299 Жыл бұрын

Sou seu fã Dr. Rocha, faço tudo que o Dr. Fala, muito obrigado por nos ajudar

@judithgamma6652 Жыл бұрын

Faço bastante uso desta fruta. 😊 Dá muita energia. E a pele fica ótima. Abraço doutor

@marlenebatista3174 Жыл бұрын

OBRIGADA DOUTOR , meu Deus só aprendo com o SENHOR , GRATIDÃO

@rosimeireportilho726 Жыл бұрын

Bom dia Dr Rocha!! Cuido do meu esposo que é acamado,e tem diabetes tipo 2 dou abacate para ele todos os dias!!!

@noemiacarvalho4713 Жыл бұрын

Gostei de sua fala, dr. Mas a melhor maneira de consumir o abacate é comer o abacate puro e simples. Bem mastigado, bem degustado, saboreado, todos os dias. Nos 3 primeiros dias pode parecer estranho, mas é a melhor receita, comer abacate com abacate. Depois de uns 3 dias assim, abacate puro e simplesmente estará sempre no seu desjejum. Sinta o sabor original. Bom dia para todos nós.

@gisellenobrega8126 Жыл бұрын

Depois que optei pela alimentação vegetariana, comecei a pesquisar e saborear melhor alimentos como frutas, legumes e verduras. Aos poucos,fui descobrindo os sabores e as informações nutricionais. O abacate foi uma delas. A gente sempre tem muito a aprender! Gratidão 🙏😊 Saúde é tudo 🌻

@fatimatarjino7278 Жыл бұрын

Eu também sofro muita dor no corpo eu acho que é tudo por causa do açúcar eu como muito doce

Жыл бұрын

E tem se cuidar.A saúde em primeiro lugar ok.

@danielandre7199 Жыл бұрын

tenho seguido suas orientações e já emagreci e desinchei, estou tentando me prevenir da diabetes tipo 2

@calvarenga0881 Жыл бұрын

Abacate , guacamole 😋 ,com caldo de feijão, caldo de carnes ensopadas , na salada... Aprendi a saborear agora porque sempre se pensa em abacate com açúcar, leite, mel e por aí vai...

@mariadapenha3690 2 ай бұрын

Boa noite para todos. E para o Doltor Rocha Deus abençoe sua vida e sua família muito obrigado pelos seus cuidados de nós ensinar tudo direitinho com paciência e amor e carinho Deus abençoe muito sua vida amém..

@quiteriahelenadossantos1068 Жыл бұрын

Obrigada Doutor, pela orientação sobre o abacate 🥑🥑🥑

@carloscavalcante7967 Жыл бұрын

Eu consumo o abacate 🥑 é ao natural, sem acrescentar nada e é uma delícia!!!

@brauliopinheiro5494 Жыл бұрын

Vídeo digno de muito respeito e saúde ,obrigado Dr.

@ivanylopes325 Жыл бұрын

Abacate com limão,está certo?

@mariaalbuquerque6598 Жыл бұрын

Aprendi saborear o abacate puro. Muito bom

@yeterosario9453 Жыл бұрын

Gosto tanto que como puro, só tiro o caroço, e saboreio na casquinha mesmo.

@elainepaiiva3851 Жыл бұрын

Cai aqui de paraqueda. Desde criança sempre consumi o abacate puro, sem açúcar. Minhas irmãs e minha mãe sempre colocaram açúcar e ficavam abismadas que eu não usava açúcar no abacate,😂. Partiu compartilhar o vídeo!🎉

@terezinhagranjadeoliveiral7752 Жыл бұрын

😅

@terezinhagranjadeoliveiral7752 Жыл бұрын

Como abacate com leite em pó

@robertojardimdutra2090 Жыл бұрын

E se bater com leite de soja ?

@reginaguedes709 Жыл бұрын

Amo abacate ...passo nos mês cabelos como máscara capilar , faço máscara em meu rosto ,enfim tenho 3 abacateiros no meu jardim ,amo abacate ,em pedaços ,no suco ,na comida ,e uma verdadeira riqueza como alimento .. e maravilhoso e apoio tudo que vc está falando . .o abacate é numa delícia e um tesouro ...

@eduardobispo3358 Жыл бұрын

Boa noite,excelente explicação!Muito obrigado, precisamos de pessoas assim, para termos uma saúde melhor!

@reginamaria8643 Жыл бұрын

Boa noite dr . Rocha. Eu amo abacate , amo comer com açúcar ou fazer vitamina com leite. Agora não mais vou poder fazer, depois que assistir seu vídeo. Obrigada , Deus te abençoe !

@mariatrindade4760 Жыл бұрын

Com certeza! Gosto de consumir o abacate puro e com mel 🍯. Deus te abençoe 🙏

@lauriceursic Жыл бұрын

Eu faço yogoort do Keffir e bato abacate, banana, maçã e adoço com mel. É o meu café da manhã!!!!😋

@danielandre7199 Жыл бұрын

Feliz aquele que encontra Dr,Rocha e segue suas orientações e se previne de varias doenças não só diabetes tipo 2

@lineohenriquedacosta5986 Жыл бұрын

Há vários anos eu consumo o abacate, mas fiz de forma errada por muito tempo, fazendo vitamina com outras frutas. Atualmente eu como o abacate, acrescento um pouco de iogurte e aveia em flocos. Excelente para a função intestinal, também. Ótimo vídeo.

@josecarlosguedes6147 Жыл бұрын

... E com mel ?

@mariadasgracassilvaaraujo2588 Жыл бұрын

Quanto de abacate, posso comer para não engordar?

@inagicarmo932 Жыл бұрын

😂eu não tenho diabete

@matheusbr1099 Жыл бұрын

@@josecarlosguedes6147ser vc nâo tem diabetes poder colocar .

@leilcevieira7935 Жыл бұрын

Gostei demais das dicas do abacate.agora comerei sem nada,de tanto que gosto.OBG....RECIFE-PE.

@robsoncouto2436 Жыл бұрын

Boa noite Dr incrível neste final de semana fiz uma vitamina com abacate leite em pó e açúcar... passei muito mal... obrigado pelas dicas Deus te abençoe ganhou um inscrito 👏🙏

@marasandrawernermadeira6702 Жыл бұрын

Dr rocha muito por suas orientações, Deus te multiplique em bençãos em sua vida e seus familiares 🙏🙏

@damianameireles2258 Жыл бұрын

Qual o normal da diabete???

@dalvamariaamaral722 Жыл бұрын

Bom diaaaaa 🌺 Dr Rocha Eu adoro abacate com banana sem açúcar

@user-hp2rn1kl2o Жыл бұрын

Gosto muito de. Suas palestras muito verdadeira considerada .Deus abençoe vc e agradeço pela sua vida.

@anamrpereira836 Жыл бұрын

Confesso que quando criança, adolescente e adulta, consumi de forma errada. Mas de uns anos pra cá, consumo puro ou com um fio de azeite de oliva, extra virgem. Fica uma delícia!!😋😋😋

@anabastos2668 Жыл бұрын

Boa noite! O abacate 🥑 é maravilhoso e muito gostoso! Eu amo. Eu passei pela menopausa, aos 48 anos de idade, sem sintomas algum, comendo todos os dias MELÃO. Depois de 8 anos, pós menopausa, como ainda, porém menos, quando antes da menopausa.

@fatimaandrade3612 Жыл бұрын

❤

@ozildamachadoneves17 Жыл бұрын

Você Dr Rocha é um anjo em nossas vidas Deus te abençoe sempre

@marcoantoniorosendo9038 Жыл бұрын

Muito obrigado Dr. Agora vou fazer o correto. Amava açúcar escuro no abacate, leite de vaca. Agora aprendi. Gratidão Dr.Rocha!!👍👏👏👏👏👏

@marialuciaranierimachado762 Жыл бұрын

Como abacate quase todo dia... só não sabia do LEITE... obrigada pelas orientações 👏🏼👏🏼👏🏼

@akemi2874 Жыл бұрын

Fala verdade Dr Rocha , vc quando mais jovem nunca comeu abacate com açúcar 😂 eu comi hj já não como mais com. Açúcar kkkk

@carlosrobertodasilvarodrig4530 Жыл бұрын

BOA AULA, OBRIGADO, DR ! VOU MUDAR OS MEUS CONCEITOS ALIMENTAR, JÁ !

@fatimabrito4444 Жыл бұрын

A vida toda usei de forma errada Obrigada Dr. por nos ajudar através desse vídeo que Deus abençoe sempre você e sua família parabéns e mais uma vez muito obrigada 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼

@janildemaria1360 Жыл бұрын

Gostei bastante desse vídeo.Sempre usei abacate errado. Agora sim ! Obrigada Dr. Deus te abençoe.

@user-ss2tp5nf4q 10 ай бұрын

Uso abacate com limão e um pouco de sal.Obrigado .

@eronidestertodossantosfilh9993 Жыл бұрын

Ótimo vídeo o Brasil agradece

@armelinda5899 Жыл бұрын

Obrigada doutor você e nota mil❤

@marcelorp1970 Жыл бұрын

Bom dia!! ☕☕

@gilcandidorodrigues249 Жыл бұрын

Dr, eu sempre batir o abacate com leite até hoje nunca sentir nada graças a DEUS, abacate sem açúcar não tem graça, mas mesmo assim obrigado pela dica.

@cecilialobo1456 Жыл бұрын

Muito Obrigada Doutor por seus ensinamentos. Deus o abençoe sempre 🥰

@hildalopes7740 Жыл бұрын

Bom dia Doutor Rocha que Deus te abençoe Deus te dê muita saúde

@iolandasouzadealcantara7282 Жыл бұрын

Eu não gostava 😮de abacate, agora, eu amo. Como com azeite e limão. Uma delícia😊

@licleagomes9600 Жыл бұрын

Boa-noite Professor!🙋 Obrigada! 🙏🙏🙏

@waltermuricy2347 Жыл бұрын

Valeu meu amigo Dr Rocha, fica a dica p/ esse povo aq do Brasil q são incutidos c/ açúcar !!!

@amoremiodocesartesais4594 Жыл бұрын

Como um abacate por dia puro. O sabor é muito gostoso. Gratidão

@damarisbrito3956 Жыл бұрын

É verdade dr.rocha eu só comia abacate com açúcar, agora não mais obrigada dr.seu canal é o máximo

@cleusanorma9046 Жыл бұрын

Eu tbm consumo abacate Sem açúcar! Sou diabética tbm Só moderado mesmo

@mariainesdossantosmadalena3985 Жыл бұрын

Tomava o chá da folha do abacate e me sentia muito bem

@mariameneses6526 Жыл бұрын

Dr os nutricionistas recomendam apenas 100g de abacate por dia tão pouco! Mais é assim que eu uso, obrigada Dr Rocha! Eu sou idosa e não tenho diabetes, sou intolerante só como o abacate😂

@SoniaSouza-il1zx Жыл бұрын

Bom dia. Doutor. Rocha. Gratidão sempre. Muito obrigado. Por judar todas as pessoas com Diabéticos. ❤

@miguelarcanjo8178 Жыл бұрын

Ótima orientação 👏🏻👏🏻👏🏻

@MariaFatima-vi8jp Жыл бұрын

Boa noite ! além dos benefícios do abacate, também o caroço serve para dor no corpo, coluna, é só ralar o caroço e colocar no álcool com mentruz, deixar curtir uns dias, e quando tiver dor no ombro, perna e coluna é só fazer uma massagem com ele , há anos eu faço essa massagem

@vanuziabernadino8659 Жыл бұрын

BOM DIA..GRATIDÃO GRATIDÃO DR ROCHA PELOS ENSINAMENTOS MARAVILHOSOS

@mariapaiva9608 Жыл бұрын

Obrigado Dr Rocha assistindo seus vídeos Consegui baixar minha glicemia de 12/5 pra 7 em menos de 3 meses

@iracipedrosa2338 Жыл бұрын

Amém obrigado,Dr Rocha, legal, adorei suas dicas Obrigado por nós a cuidar da Nossas saúde,vida longa ,que Senhor Deus, abençoe , abundantemente, 🙏 Um abençoados dia , bom dia

@marlisilva6823 Жыл бұрын

Cometi muito esses erros... agora não cometerei mais. Gratidão ❤

@danielandre7199 Жыл бұрын

o mais dificil foi cortar farinha de trigo que está presente em quase tudo, pão, macarrão, pastel, empadinhas, etc

@marionemenezes2999 Жыл бұрын

👄 O abacate machuco com sardinha de lata. É uma delícia. Eu inventei este modo de comer o ababacate. Como um inteiro no café da manhã, não preciso mais de nenhum outro complemento👍

@franciscaassuncao6542 Жыл бұрын

Gostei da ideia,,tenho os 2 em casa,,, vou experimentar 😅

@user-kt9kb7gu8d Жыл бұрын

Gratidão doutor por esta informação

@renatas1554 Жыл бұрын

Vc pode fazer leite de inhame e bater com abacate fica uma delícia e ainda ajuda na imunidade

@ruthberg233 Жыл бұрын

Muito obrigado ! Uso abacate com pão.... nao uso manteiga.... com uma pitada de sal... ótimo...❤

@cris3948 Жыл бұрын

@Dr. Rocha Que bom saber que estou fazendo a coisa certa. Ha mais de 2 anos não consumo açucar nem leite de vaca. Tenho 3 pés de abacate de diferentes tipos. Parecem manteiga de tão gostosos. Assim que amadurecem e ficam no ponto eu corto as frutas ao meio e depois retiro a casca completamente sem machucar a fruta. Corto em pedaços. Muito obrigada pelas informações!

@khristynalyma4878 Жыл бұрын

*Deskulpas Miga...* *_"Invejosa de Ti"_* 🤗

@miltongoncalves7648 Жыл бұрын

O carrossel também é bom

@miltongoncalves7648 Жыл бұрын

O carosso também é bom pará chá

@cris3948 Жыл бұрын

@miltongoncalves7648 Interessante. Faço chá com as folhas, mas com carosso nunca fiz nada

@veradiasdasilva9778 Жыл бұрын

🎉Adorei sua explicação, pois cometia todos esses erros. Obrigada!

@josehenriquedemelo4087 Жыл бұрын

Excelente recondução direto ao assunto

@aucilenebarbosa7829 Жыл бұрын

Bom dia adoro abacate puro e batido com leite de coco. Deus abençoe a todos vocês.

@cleosantanasantos473 Жыл бұрын

SOU. APAIXANADA POR ABACT.😂😂.EU COMO ELE SOZIHO. SEM ACOMPANHATE😂. E UMA DELICIAA..NA SALADA. E OTIMO. OBRIGADO DR ROCHA. POR NOS AJUDAR A CUIDAR DA NOSSA SAÚDE. TENHAM TODOS UM OTIMO DIA. BAHIA.

@lucianaidalinadasilva8747 Жыл бұрын

Misericórdia 😕 não consigo comer sozinho não, até pensei outro dia,com q vou comer abacate porque antes era com açúcar agora não posso

@rejanagomes5490 Жыл бұрын

Experimenta ele sozinho, e verás que é incrível.

@lucianaidalinadasilva8747 Жыл бұрын

Rejana Gomes..vou tentar

@carlsouza5411 Жыл бұрын

Dr. Maravilhoso. Obrigado por tudo 😊

@irenemariasassigaleazzi9968 Жыл бұрын

Ótimas dicas!! Tenho diabetes tipo 2 e uso muito o abacate batido com limão, sal e azeite de oliva!

@mirnanadja Жыл бұрын

Só com suas dicas baseadas em estudos científicos sobre a melhora dos parâmetros para diabetes minhas dosagens melhoraram muito. Toda vez que vejo pessoas pedindo dicas para baixar a glicemia eu indico o seu canal. Meu muito obrigada Dr. Rocha. 🙏🙂🙌🥰

@mariaaparecidagoncalvesoli7297 Жыл бұрын

Oioioi dr rocha bomm diiaaa tudo bem dicas valiosas no kefir nao pode usar nao

@conceicaosousa3940 Жыл бұрын

Uma excelente semana para você Doutor Rocha

@elainemarques9378 Жыл бұрын

Tomava com.leite mais.agora naõ mais

@olirasilva3402 Жыл бұрын

Adorei a sua explicação,muito obrig.Dr. que deus abençoe você e a sua família..

@leciocarlosoliveira7529 Жыл бұрын

Excelente!!!

@fabioferreira_55 Жыл бұрын

Dr. Rocha sugeriu consumo de Meio a 01 abacate dia. Porém, já vi vários vídeos no KZfaq que o máximo seriam 100gr por dia. Agora fiquei com dúvidas!🤔

@mariadoroteiadossantosoliv5589 Жыл бұрын

Muito bom Dorto Rocha Deus abençoe você

@lyaloizy7759 Жыл бұрын

Amei esse vídeo . Maravilhoso ! Obrigada dr.

@reginamariadesousachaves6291 Жыл бұрын

Amei e gosto de comer puríssimo Parabéns Dr por este vídeo bem esclarecedor se os diabéticos cumprissem a risca uma dieta teriam saudável sem precisar de medicamentos em geral.

@dorissoares7146 Жыл бұрын

Boa noite , Dr Rocha ,eu já tive a glicemia glucada 11,7 e a glicose chegou a 500 , em 28 dias conseguir baixar Glucada para 6,7 , assistindo os seus vídeos e fazendo alimentação inteligente , muito obrigada Dr ❤

@ritamariadelima8784 Жыл бұрын

Meus parabéns! 👏👏👏🌻

@anamartinho5086 Жыл бұрын

Doris por favor o que e alimentação inteligente

@anamartinho5086 Жыл бұрын

Tenho diabetes e

@ritadecassiafurim373 Жыл бұрын

Parabéns! Ganhou saúde! 😊

@dorissoares7146 Жыл бұрын

Alimentação inteligente , é alimentação de baixo carboidrato e de gorduras saudáveis , e sempre que comemos algo diferente é sempre bom testar com o glicosímetro , pra saber controlar o que podemos aumentar ou diminuir as porções .

@antonioaparecidodasilva5866 Жыл бұрын

Obrigado pelas informações, como ele puro mesmo e que Deus te abençoe Dr.

@yonexavierdeandrade730 Жыл бұрын

Excelente orientação cometia o erro do leite e açúcar obrigada

@geraldooliveiranascimento2956 Жыл бұрын

Excelente essas informações sobre os erros no consumo do abacate. Pergunto ao nobre Dr. se o mel interfere nos benefícios da fruta, como é o caso do consumo com açúcar abordado pelo Sr.