Forma CORRETA de consumir ABACATE! Faça isso!

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Forma CORRETA de consumir ABACATE! Faça isso!

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5 жыл бұрын

Você talvez ainda não saiba mas eu AMO abacate! Pensando nisso eu aproveitei esse vídeo para te explicar COMO você deve consumir o abacate, e tem uma dica TOP no vídeo! Vamos? Hora de conferir!
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Пікірлер: 217

@dravanessabaad 5 жыл бұрын

Olá você do Canal mais Saudável do Brasil! 😃 Para aproveitar mais conteúdos como esse, me segue também pelo Instagram @vanessabaadnutri instagram.com/vanessabaadnutri/ Espero você lá interagindo comigo no Stories! Se tem alguma dúvida sobre o tema, deixa seu comentário AQUI agora!! 😘

@andreiasoaresdesousa7846 5 жыл бұрын

Nutri sua linda Não entendi esse lance de cortar em X 🤔😅

@danieellyalves8550 4 жыл бұрын

Vitamina de abacate a bom para ganha massa muscola?

@juniorjedi502 3 жыл бұрын

como ele puro.

@marianilza8130 7 ай бұрын

Maroiaillza

@marianilza8130 7 ай бұрын

Marianilza

@joseliasulpinocosta 4 жыл бұрын

Já consumo o abacate sim. Desde criança mas estou agora consumindo de forma funcional. Pq antes comia qdo sentia desejo e bem recheado de açúcar e leite em pó .kkkkk

@aureareis3700 3 жыл бұрын

Abacate tradicional no Rio, e com pouco açúcar (uso opcional) e limão. Combinação perfeita. Carioca que gosta de abacate se basta com está simplicidade.

@marianamallmann7692 3 жыл бұрын

Amo fazer sorvete de abacate e banana congelados, com iogurte e pasta de amendoim no pré treino. É uma delícia!!

@jamilysantana1778 5 жыл бұрын

Para pré treino ( objetivo secar ) somente o abacate é suficiente ou devo consumir com proteína. Da uma dica de lanche com abacate para pré treino 😊 obrigada ❤

@niviacarla8513 4 жыл бұрын

Eu não gostava de abacate. Me acostumei com o gosto pra ter um café da manhã com mais saúde.👍

@Gls4310 2 жыл бұрын

Vc come de manhã eu queria saber um horário bom pra consumir

@niviacarla8513 2 жыл бұрын

Da pra comer no café da manhã, no almoço e no jantar. Vc escolhe em que horário comer. Mas acho que pela Manhã é melhor.

@gustavot3178 Жыл бұрын

@@niviacarla8513 amo abacate

@calti00 Жыл бұрын

O melhor horário pra comer 🥑 é a noite.... Mas qualquer horário é bom..

@pedrojose3222 Жыл бұрын

Eu como abacate com café e muito bom

@greicerochaveloso1424 5 жыл бұрын

Eu não gosto do sabor do abacate, mas vou fazer um esforço pra apresentar na minha dieta. Bjzz

@marciaaguiarsodredemacedo9125 2 жыл бұрын

Gosto muito de abacate puro sem nada, um fatia pequena, já é suficiente pra me dá saciedade e inibir a vontade de comer carboidratos e doces. Como sempre suas explicações são úteis e esclarecedoras, obrigada Vanessa, adoro seu canal 😘

@cilenemaiaviana7743 5 жыл бұрын

Amo abacate eu como ele no café da manhã com chia ou farelo de aveia amooooo

@franciscodaschagasfernande345 4 жыл бұрын

Como vc faz manda a receita pra mim por favor Cilene

@aninhahcampos3765 3 жыл бұрын

Amooo, como todos os dias no café da manhã. Puro!!!

@selenemonteles3393 3 жыл бұрын

Eu sou fã de abacate, amo de paixão, agora vou comer todos os dias, todos os dias.

@fabianoeiras4877 3 жыл бұрын

Como 100g todo dia, seja no café da manhã, como primeiro alimento, ou como sobremesa após a janta, pra garantir uma boa noite de sono. Abacate reduz o cortisol. 100g de abacate fornece 2g de vitamina E.

@emanuelddflamenguista9540 4 жыл бұрын

PARABÉNS, VOCÊ ENSINA MUITO BEM...👏

@ranierereal 4 жыл бұрын

Menina, você é incrível! 👏🏻👏🏻👏🏻

@carlaazevedo8725 3 ай бұрын

Excelente video, obrigado

@quiteriabezerraferreira3888 4 жыл бұрын

Vanessa Deus ñ sabia q tm tantas maneira de consumir o abacate,obrigada pela as dicas ameiii ❤😘

@ivanm.peixoto7385 2 жыл бұрын

*EXCELENTE AULA, VANESSA! DEUS TE ABENÇOE!*

@marcoscarvalho1883 Жыл бұрын

Sou fã dessa fruta ❤ suas informações é clara e objetiva obrigado ❤

@cristinamarquez9330 10 ай бұрын

Meu problema é amo abacate, mas só consigo comer com açúcar e leite em pó 😊😊

@almeidajunior6899 5 жыл бұрын

sim Vanessa, sou fã de abacate

@paulojunior177 3 жыл бұрын

Muito vídeo, muito boa informação !!

@aceirmachadomanhaesbastos4556 4 жыл бұрын

Show amei estou usando abacate está me fazendo muito bem obrigada pelas dicas

@laiscoamdetoledo5318 4 жыл бұрын

Adorei a dica da canela!

@janainamartins5089 4 жыл бұрын

Olá! Como eu queria emagrecer,comecei a comer,abacate,hoje. E gostei das suas orientações.

@felixalvesheitor328 3 жыл бұрын

Ganhou mais um escrito , por seu geito meio e elegante de explicar

@jaquelinegomes7114 3 жыл бұрын

GOSTEI DAS DICAS. OBRIGADO

@esterbarbosa4192 4 жыл бұрын

Amo Abacate! Se já consumia antes, agora que vou consumir dessa maneira como você explicou!👍👌😁

@Reflexionando10 4 жыл бұрын

Gratidão Vanessa pelas super dicas de nutrição, você transmite o conhecimento com muito carisma e brilho nos olhos, o seu conteúdo leva saúde para milhares de pessoas, sem dúvida seu canal é o melhor do Brasil em nutrição, grande abraço!!!

@minhaopiniaomeupontodevista 3 жыл бұрын

Perfeita!

@janarodrigues5495 4 жыл бұрын

Obrigada por compartilhar seus conhecimentos Vanessa. Sou grudada nessa Nutri! 🥰💖

@dravanessabaad 4 жыл бұрын

💚💚💚

@morganabarros2934 3 жыл бұрын

2:20 Enquanto isso, euzinha tô assistindo ao vídeo comendo um prato pós-treino de abacate com açúcar, leite em pó e aveia 😂😂😂 sigo firme, mas juro que vou testar a dica do abacate com canela, parece ser bom!

@roseliaalves5006 4 жыл бұрын

Bom dia não gosto muito de abacate mais agora depois de te assistir vou passar a consumir Obrigada

@mariaducarmo3371 2 жыл бұрын

Bom dia gratidão pela informação eu gostava agora vou consumir mais 😚

@marcosrufino104 Жыл бұрын

eu consumo 1/4 de abacate com meio limão expremido a 2 meses sem açucau pois cortei açucar a 3meses mais ou menos, 1/4 deve ser equivalente a 100 gramas não è, exêlente explìcação Dra obrigado valeu.

@PatriciaSouza-jj1ht 5 жыл бұрын

Olá. Eu de novo. Acabei de comentar no seu último vídeo 🤗 To assistindo os mais antigos mas ainda prefiro o último rs. Adorei a comparação da Ferrari 🏎 Eu aprendi aqui 🇺🇸 a comer com ovo na torrada e nunca mais tomei vitamina 😂 Tb gosto temperado com sal e pimenta misturado na comida ou salada. Parabéns e sucesso

@helainerosa9849 3 жыл бұрын

Show amei

@minhaopiniaomeupontodevista 3 жыл бұрын

Obrigada 🙏🏻!

@marluciamarques9289 4 жыл бұрын

Amo abacate !!!!!!Sou fã de todas as frutas

@cilenemaiaviana7743 5 жыл бұрын

Eu como o abacate sem açúcar porém eu coloco um pedaço de mamão e faço 2 ovos mexidos esse e meu café da manhã amoooooo

@lucineidesantos7569 5 жыл бұрын

Cilene Maia, muito obrigada pela dica.

@saulo.lima. 4 ай бұрын

mamao, ovo e abacate?

@gizetefirmino3207 4 жыл бұрын

Amo , quando vou comer ponho por cima farelos de semente fica mara 😁😁😁😁😋😋😋

@irnaviana1011 4 жыл бұрын

Falou exatamente o q gostaria de saber. Obg 😘

@lucylopesmunhoz5243 4 жыл бұрын

Amo abacate

@bayarea60 3 жыл бұрын

Consumo 1 abacate inteiro com whey e uma colher de leite condensado, batido com pouca água depois do treino. Parabéns pelas dicas Vanessa!

@monicaemlondres 5 жыл бұрын

Eu amo , coloco também na salada

@ivinalarissa6150 4 жыл бұрын

Eu nunca pensei em colocar açúcar ou achocolatado no abacate, porém juro que depois desse vídeo eu senti vontade kkkkkkkk

@David-nh5re 3 жыл бұрын

Açúcar uma delícia no abacate

@rosileidebahiadossantos6773 3 жыл бұрын

Com leite em pó é bom demais

@StarVieira Жыл бұрын

Se fizer isso vc vai tirar todos os benefícios do abacate kkkkkkkkk..🙈

@leonicepereira2811 5 жыл бұрын

Eu já consumo bastante o abacate e eu uso pós treino é muito bom para ajudar na massa muscular as Suas dicas só vem me acrescentar a continuar usando obrigada💕

@caiusaureliusbrasil 4 жыл бұрын

Muito boa a dica!

@fabiagomes1809 4 жыл бұрын

Dr sim eu adorro eu como com.canela em pó. Muito bom como.antes.da jantar

@ivonildaanselmo6150 5 ай бұрын

Sou louca por abacate ,mas com açúcar e leite em pó, uma delícia 😊😊😊😊😊

@marcosacosta7802 5 жыл бұрын

Muito bom!!!

@SegVariedades Жыл бұрын

Quero aprender como com leite pode como sempre com leite chia e aveia chia castanha e muito bom

@anadirarruda6105 5 күн бұрын

Eu ,amo 🥑🥑 abacate

@mariadacrudacruz5274 4 жыл бұрын

Adoro

@nelsonmelo7387 Жыл бұрын

Gostei desse vídeo muito bom

@joserenanmendeseliaszelias8168 Жыл бұрын

10...sua instrução...

@fabiorezende1859 2 жыл бұрын

Posso consumir uma metade do abacate pela manhã e outra a tarde todos os dias ? E posso adicionar mel para dar uma adoçada ?

@cesarsantos5847 5 жыл бұрын

Abacate se espreme limão por cima fica uma delícia

@lucianabenevides4202 4 жыл бұрын

Isso é sério? 🤔

@elvis1530 4 жыл бұрын

@@lucianabenevides4202 Sim. Também faço assim.

@MARCOSANTONIO-us4hr 4 жыл бұрын

Vixe,estraga o abacate,fica azedo.

@pedrohenriquerosaribeiro6912 2 жыл бұрын

Muito bom com limão

@rosineidemoura1673 4 жыл бұрын

Sou fã mas vou acrescenta-lo mas vezes 🥰🙏👏👏👏

@SegVariedades Жыл бұрын

Eu sou fan sim mais como sem acucar e misturo com aveia chia castanha e muito bom

@delziannyoliveirasantos5921 7 ай бұрын

Essa de abrir feito banana eu não sabia! Vou consumir pra aumentar o colesterol bom no organismo.

@andrezinaqui8780 4 жыл бұрын

eu amo abacate

@Lucimara1848 5 жыл бұрын

guacamole eu adoro. Mas ele com açúcar kkk, é maravilhoso S2

@geanfps9536 3 жыл бұрын

S2 nvs com açúcar nunca vai superar

@sociologices 3 жыл бұрын

Ganhou meu like e meu respeito já no exemplo da Ferrari.

@jakelima8520 4 жыл бұрын

Amei as dicas sobre o abacate.🥑

@andreiatavares8785 5 жыл бұрын

Adoro abacate! Adorei o vídeo!

@yoanessadesousa7529 5 жыл бұрын

me convenceu,só uso no cabelo!

@sandraneves1953 Жыл бұрын

Amei as diacas❤

@evaldirbarbosadasilva9028 3 жыл бұрын

Muito bom vou fazer uso do abacate Evaldir b. Silva

@DavidGiovanni-ye6cs 3 ай бұрын

Amo bacate❤

@selenemonteles3393 3 жыл бұрын

Eu amo amo amo amo abacate de todo jeito linda.

@cristinanogueira7374 9 ай бұрын

Eu gosto de abacate com sem engordar?

@elisatoledopinto 5 жыл бұрын

Não gosto de abacate, mas quero consumir por causa dos benefícios. Tem alguma forma de inibir um pouco o gosto dele na vitamina?

@lidianawalendorffdossantos4701 5 жыл бұрын

Eu como abacate puro, e adoro com gotas de limão.

@Michele439 3 жыл бұрын

Ummm parece boom 😋😋

@user-jq9ur9ln8d 6 ай бұрын

Eu amo abacate

@celioxavier7378 Жыл бұрын

Gostei

@josimarlima3099 Жыл бұрын

Consumo abacate sempre

@dirceubaldim7114 2 жыл бұрын

Da pra aproveitar tudo do abacate

@flaviaferreira7711 4 жыл бұрын

Eu sou do Maranhão como abacate com um pouco de açúcar e farinha.😅

@jaquelinepereiradeandrade284 9 ай бұрын

Amo abacate gosto da vitamina coloco leite w açúcar, mas agora cm colesterol será q pode

@AndreSilva-xm2ro Жыл бұрын

Top

@marianealves4528 4 жыл бұрын

Simmmmmmm

@cassiomozart5411 10 ай бұрын

Gosto de abacate , como é esse X para descascar o abacate ?

@doraconceicao7263 Жыл бұрын

Sou fã de abacate

@socapaseumito3593 4 жыл бұрын

Muito bem esclarecido.parabéns linda.

@sandrabasilio7868 4 жыл бұрын

Como no café da manhã com tostada de pão integral azeite de oliva por cima y farinha de chia con linhaça moída na hora por cima...💪💪💪

@marceldf1 Жыл бұрын

Com mel 😋

@elisabethalmeida5342 4 жыл бұрын

Vc é show adoooooooro suas dicas e ensinamentos😘❤️🙏🌺

@dravanessabaad 4 жыл бұрын

😉

@catheadoff 4 жыл бұрын

Prefiro consumir abacate na forma de guacamole. Faço um bem fit e amo.

@marceloferreira4438 10 ай бұрын

Qual tem menos fibras???, Pois eu não dígito fibras

@dirceubaldim7114 2 жыл бұрын

Da pra faser cha da casca do abacate

@VandelayneLopesdeSouza 5 жыл бұрын

Consumo abacate com banana.

@sisinhobarbosa7080 10 ай бұрын

tou no tratamento de gastrite posso consumir abacate

@user-nl1xq3nf8f 6 ай бұрын

Não pode colocar uma pitada de açúcar?

@patriciagoncalves2016 5 жыл бұрын

Amo abacate na salada fica uma delícia 😋

@pedroalflen9617 Жыл бұрын

A abacate é bom para a próstata

@celmabatistadasilva3795 4 жыл бұрын

Se o abacate estiver verde posso consumir sem problemas?

@Crisoceano 4 жыл бұрын

Amo abacate mas nao posso comer, é quase cerro que tenho intolerância (fruta-latex). É comer e passar mal com dores no estômago. O que vc pode me indicar? Posso cozinha ele?