3 JUGOS PARA ELIMINAR LA GRASA | te ayudarán para perder peso

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Chef Oropeza

Chef Oropeza

Күн бұрын

Estos Jugos Para Eliminar Grasa, además son funcionales ya que están pensados para que inicies tu día de la mejor manera. Con energía y sintiéndote bien, son receta fáciles y prácticas que no pueden faltar en tus mañanas.
Jugos para Eliminar la Grasa 0:00
Jugo Verde de Cítricos y Espinacas 0:10
Jugo Verde de Apio y Piña 02:18
Jugo Verde de Té, Manzana y Pepino 04:38
Los jugos quema grasa están hechos con ingredientes altos en fibra soluble e insoluble, la primera ayuda a que el proceso digestivo sea lento y a reducir la absorción de grasas y colesterol en el intestino. Además la fibra te da sensación de saciedad por lo que ayuda a que consumas menos de otro tipo de alimentos.
Ingredientes Jugo Verde de Cítricos y Espinacas 👇🏼:
1 Taza de jugo de naranja natural, sin colar
1 Taza de espinacas lavadas y desinfectadas
1 Pieza de limón verde el jugo
1/4 Taza de menta o hierbabuena lavada y desinfectada
Ingredientes Jugo Verde de Apio y Piña 👇🏼:
1 Taza de piña miel en cubos
1 Tallo de apio
1/2 Taza de agua
1 Cucharada de semillas de chía
Ingredientes Jugo Verde de Té, Manzana y Pepino 👇🏼:
1 Taza de infusión de té verde
1 Pieza de manzana en cubos
1 Taza de pepino en cubos
1 Cucharadita de miel
1 Cucharadita de chile en polvo
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Пікірлер: 37
@jazmindavilarojas4007
@jazmindavilarojas4007 9 ай бұрын
Excelente receta y gran ayuda para las personas que necesitamos saber cómo tomar un jugo Verde 🌿👌💖
@veronicachavez4916
@veronicachavez4916 22 күн бұрын
Gracias por estas ideas de jugos económicos y muy nutritivos ❤
@claritaluz1880
@claritaluz1880 Ай бұрын
Excelente, gracias por sus consejos.
@sandrodiaz8341
@sandrodiaz8341 9 ай бұрын
Gracias
@emmaluna7496
@emmaluna7496 9 ай бұрын
Gracias por su información, Dios lo bendiga siempre
@evadelialopez5593
@evadelialopez5593 9 ай бұрын
Mil estrellitas Desde Calif Amén bendiciones
@sandrodiaz8341
@sandrodiaz8341 9 ай бұрын
Saludos desde Bogotá Colombia, gracias chef
@MaryGANY
@MaryGANY 9 ай бұрын
Los haré, se miran riquísimos! Gracias.
@Tukatma7895
@Tukatma7895 9 ай бұрын
Gracias Chef x sus recetas deliciosos jugos bendiciones abrazos
@sofiahubbard4570
@sofiahubbard4570 2 ай бұрын
Grat Chef Oropeza. Gracias Mil por Compartirlo!!!!
@mariasangamarios1329
@mariasangamarios1329 8 ай бұрын
Nueva seguidora. Gracias por compartir variedad de juegos.❤
@mariasalazar-hd5zv
@mariasalazar-hd5zv 8 ай бұрын
Se pueden revolver todos esos jugos juntos se le puede poner almendra nuez amaranto semilla de girasol porque eso se.le pongo yo al jugo verde esta bien
@deliachavez7819
@deliachavez7819 3 ай бұрын
Muchas gracias por tan excelente recetas 🙏
@sandrodiaz8341
@sandrodiaz8341 8 ай бұрын
Excelente receta chef, saludos desde Bogotá Colombia 🙏👍
@magdalenafernandez2529
@magdalenafernandez2529 2 ай бұрын
Super recetas!!! Gracias Chef 🫶😋😋🫶 bendiciones
@analuisabeltran2785
@analuisabeltran2785 9 ай бұрын
Hola chef k rikura de jugos seven bien sabrosos los preparare me encantaron gracias chef bendiciones❤
@hfsv
@hfsv 9 ай бұрын
Wow ¡ Qué riquísimos se ven todos los jugos! 😋😋😋😋. Me motiva a prepararlos y con ellos me consciento a mi misma. Muchas gracias Chef Oropeza. Saludos 🤗 desde Sonora 🌵 México 🇲🇽. 8/ 🎃ctubre/2🎃23
@erendiraaquiles5997
@erendiraaquiles5997 9 ай бұрын
Muchas gracias Chef, se ven tan fáciles de preparar que con este video me he animado a hacerlos, ya he probado varios jugos y siempre se agradece nuevas combinaciones para probarlas. Saludos.
@patriciavica6704
@patriciavica6704 9 ай бұрын
Hola, buenas noches, cuáles son tus consejos para mantener frescas las hortalizas y se conserven por más tiempo
@manuerukusanagui6733
@manuerukusanagui6733 9 ай бұрын
@cheforopeza - *Tienes la receta para hacer burripizza? en buscado en todo youtube y nadie tiene recetas buenas de ese delicioso platillo, saludos*
@doramata9965
@doramata9965 9 ай бұрын
Hola ❤
@flaviasarahguzman3148
@flaviasarahguzman3148 9 ай бұрын
Buenas tardes bendiciones, hola quisiera saber si lo puedo alternar uno cada día gracias bendiciones desde República Dominicana 🇩🇴
@irmagonzalez5331
@irmagonzalez5331 9 ай бұрын
En qué hora del día es ideal tomarlo y por cuánto tiempo??
@rosiorodaspedraza4988
@rosiorodaspedraza4988 8 ай бұрын
Me encanta los tres batidos pero al tercer batido no me gusta con chiles así que no le voy a agregar gracias chef
@mggm03
@mggm03 9 ай бұрын
Hola que marca es su licuadora ?
@gloriaespinosa7765
@gloriaespinosa7765 7 ай бұрын
Bendiciones y gracias. Le escucho sobre el Hierro que es bueno a quien le hace falta si. Solo que Yo tengo exceso de Hierro..... Y para6mi en este caso que batido sería de antemano gracias, gracias, gracias..... Por cierto me enviaron a bajar de peso, aprendí a, cocinar y comer esta. Me gustaría saber que hacer En el caso de que. De antemano gracias, gracias, gracias
@mariarebolledo981
@mariarebolledo981 9 ай бұрын
Hola hace años usted hizo una receta yamada lanbalaya qué lleva pasta camaron yo la ago porque a mis hijos les gusta mucho pero ya no me acuerdo muy bien como se hace por favor si es tan amable de empinarme el procedimiento gracias
@bestrizfernandez491
@bestrizfernandez491 9 ай бұрын
Buenas noches chef. Una pregunta. Se puede agregar azúcar a esos jugos? Pregunto por lo ácido de algunos ingredientes. Mi mamá tiene problemas de anemia y no absorbe el hierro su organismo y estos jugos son excelente opción para ella pero tomarlo ácido si es difícil. Gracias por compartir. Saludos
@cheforopeza
@cheforopeza 9 ай бұрын
Hola Beatriz! yo no recomendaría añadir azúcar ya que la fruta contiene azúcar de forma natural, tal ves puedes usar un edulcorante sin calorías
@olivaruiz2934
@olivaruiz2934 9 ай бұрын
Disculpe lque esta asiendo es un licuado porque el jugo es en un extractor de jugos y disculpe
@mariarebolledo981
@mariarebolledo981 9 ай бұрын
También yeba jamón y salchicha
@saraylopezalamillo1052
@saraylopezalamillo1052 9 ай бұрын
Q🎉❤😮😮
@FabiolaRivera-je3cq
@FabiolaRivera-je3cq 8 ай бұрын
No se colan los jugos
@magdalenavelazquez1782
@magdalenavelazquez1782 9 ай бұрын
Ningún jugo elimina grasa
@luisa1975
@luisa1975 9 ай бұрын
X
@isabelreyes5859
@isabelreyes5859 9 ай бұрын
Hay no seas pesimista
@nestorserrano6197
@nestorserrano6197 7 ай бұрын
Muy agradable este muchacho y explica muy bien, le deseo la mejor suerte del mundo y adelante siempre.
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