3 рецепта из овсяных хлопьев: йогурт, сметана, кефир | веганские рецепты
Рет қаралды 34,131
3 жыл бұрынПрограмму бережного очищения организма МЯГКИЙ ДЕТОКС ЗА 7 ДНЕЙ вы можете приобрести по ссылке:
taplink.cc/umnoyepitaniye
*****
Всего 3 ингредиента и у вас готов очень полезный веганский продукт, который вы можете преобразовать в йогурт, сметану и кефир.
Основной ингредиент - это овсяные хлопья. Постарайтесь найти геркулес очень хорошего качества.
Второй ингредиент - это пробиотики. Я заказываю на IHERB, оставляю ссылку и код на скидку 5% ниже.
ru.iherb.com/pr/California-Go...
Скидка 5% по промокоду ANQ1004
******
Пишите в комментариях что приготовить в следующий раз:
- веганское сливочное масло
Или
- веганское мороженное
******
Ингредиенты для базового овсяного продукта:
Овсяные хлопья 2 стакана
Вода 2 стакана
Пробиотики 2 капсулы
******
Ингредиенты для йогурта из овсяных хлопьев:
1 стакан базового продукта
Сироп топинамбура 1 ст.л.
Ягоды, фрукты, гранолу по вкусу
Если хотите рецепт полезной гранолы - дайте мне знать в комментариях.
******
Ингредиенты для сметаны из овсяных хлопьев:
1 стакан базового продукта
Черная соль ½ ч.л.
Сок лимона 1 ст.л.
******
Ингредиенты для кефира из овсяных хлопьев:
Сметана из овсяных хлопьев 1 стакан
Вода 1.5 стакана
******
Подробную технологию приготовления смотрите в видео.
Всем тепла и улыбок ❤️
******
На своем канале Умное Питание с Надей Степановой, я делюсь полезными и полноценными рецептами, рассказываю о правильном питании и том, как с его помощью можно улучшить состояние здоровья, поэтому подписывайтесь по ссылке:
Мой канал bit.ly/30Wdu6k Мой
Инстаграмм / umnoyepitaniye
‼️ Сотрудничество umnoyepitaniye@gmail.com
Подписывайтесь на мой канал УМНОЕ ПИТАНИЕ С Надей Степановой. Если вам понравилось видео ставьте лайк 👍 Благодаря этому, у нас будет возможность развивать свой канал и делиться полезными рецептами. Я буду благодарна Вам за обратную связь в комментариях под видео. Не забудьте нажать на колокольчик 🔔, чтобы бы не пропустить новые ролики! Спасибо!
************
Song: Niwel - Broken Love
Music provided by Vlog No Copyright Music.
Video Link: • Niwel - Broken Love (V...
#НадяСтепанова #готовимпоумному #неполезноевполезное #овсяныййогурт #постнаясметана
@user-rq2ms7sf8m 3 жыл бұрын
Давайте голосовать, что готовим в следующий раз: мороженное или сливочное масло?
@user-cj2ri4rh7q 3 жыл бұрын
Масло❤️
@NataliFedotova76 3 жыл бұрын
Мороженое
@YevgeniyGaluza Жыл бұрын
Масло и мороженое🙂
@user-gm5pi6og6m Жыл бұрын
И то и другое.
@anatoliydyachenko428 7 ай бұрын
Выборы так устроены, что члены парламента не представляют народа, а принадлежат к политиканам, а если не принадлежали, то становятся ими, как скоро попадут в парламент, занятыми личными честолюбиями и интересами враждующих партий.
@user-cr4yw9dz1o 7 ай бұрын
Лучший пробиотик в квашеной капусте)
@user-rq2ms7sf8m 6 ай бұрын
Да да. Это первый рецепт на моем канале )
@user-lv3vu9mm4k Жыл бұрын
Я приготовила и это обалдеть как вкусно!!!! Благодарю вас за ваш труд🔥❤️🙏🏼
@user-rq2ms7sf8m Жыл бұрын
❤️благодарю за отзыв
@Nadezhda_Yustus62 5 ай бұрын
Обязательно попробую 👍
@antonmakhniev6019 Жыл бұрын
Благодарю🙏
@user-dd2rn1rf6i 2 жыл бұрын
Огромная благодарность за рецепты! Буду добавлять в каши и салаты вместо масла, хоть и употребляю только свежевыжатое.
@user-rq2ms7sf8m 2 жыл бұрын
На здоровье ❤️
@user-ll7kn3kd5q 3 жыл бұрын
Надя, благодарю! Как хорошо, что с геркулесом, это совсем не калорийно, нежели с кешью, очень полезно! Я не могу выбрать один из рецептов, мне хочется увидеть, сделать и попробовать и масло и мороженое. Буду ждать и то и другое!!!
@user-rq2ms7sf8m 3 жыл бұрын
В благодарность, за то что вы смотрите все мои видео я сделаю и мороженное и масло обязательно!
@user-ll7kn3kd5q 3 жыл бұрын
@@user-rq2ms7sf8m 👍
@Arufured0 Жыл бұрын
Спасибо, милый женщин! 🤪
@user-yt2sm4cs9e 3 жыл бұрын
Спасибо. Обязательно буду делать.👍🔥
@user-rq2ms7sf8m 3 жыл бұрын
На здоровье ❤️ надеюсь вам понравится!
@Tinalaif 2 жыл бұрын
будем пробовать.!!!
@user-rq2ms7sf8m 2 жыл бұрын
Обязательно попробуйте!
@sermol140672 Жыл бұрын
Классный рецепт
@user-rq2ms7sf8m Жыл бұрын
Спасибо ❤️
@Appetitnyyeblyuda 3 жыл бұрын
25 лайк от меня!Спасибо вам за видео!Вкусненько получилось 👍👍👍👍👍👍🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷
@user-rq2ms7sf8m 3 жыл бұрын
На здоровье ❤️
@user-vy3fq6bt6i 2 жыл бұрын
Будем ждать ещё гранолу 🙏
@user-rq2ms7sf8m 2 жыл бұрын
Обязательно скоро снимем
@bistroivkusno 3 жыл бұрын
Спасибо за рецепт!
@user-rq2ms7sf8m 3 жыл бұрын
На здоровье ❤️
@user-vl9bj7ij6b Жыл бұрын
💗 Просто и понятно! Благодарю😊
@user-rq2ms7sf8m Жыл бұрын
И я вас♥️
@YevgeniyGaluza Жыл бұрын
Спасибо за вкусные и привлекательные рецепты, Надежда🙂
@user-rq2ms7sf8m Жыл бұрын
🙏
@olgafeokt77 Жыл бұрын
Какие хорошие рецепты!!! Лучшие из всех мной просмотренных! Благодарю ❤🙏🥰
@user-rq2ms7sf8m Жыл бұрын
Спасибо за обратную связь. Мне очень приятно ❤️
@user-mv3tg5yh6j 8 ай бұрын
Очень хочется приготовить и попробовать масло🎉
@user-rq2ms7sf8m 8 ай бұрын
Рецепт масла есть на канале. Пробуйте. Оно того стоит
@user-ik4if3up9j 4 ай бұрын
😊 спасибо
@user-dx2hm3cz3r 2 жыл бұрын
Профессионально, полезно, душевно! Благодарю!
@user-rq2ms7sf8m 2 жыл бұрын
Спасибо Вам за отзыв ❤️
@nikolapetrovic6600 Жыл бұрын
Bravo
@user-rq2ms7sf8m Жыл бұрын
❤️
@user-he8qg7vo9z Жыл бұрын
Благодарю вас за мега полезный рецепт, вы не пробывали случайно на основе закваски ввести молочный рис,просвятите п ж л.
@user-rq2ms7sf8m Жыл бұрын
Спасибо за отзыв. Нет не пробовала
@anatoliydyachenko428 7 ай бұрын
Моё сострадание к животным выходит за рамки пушистых котиков и собачек. Станем добрее - станем веганами.
@user-ts5ib4jh8r 2 ай бұрын
❤БлагоДарю 🙏❣️👍👌💐
@user-hk1vy8cr4r 2 жыл бұрын
Надя здравствуйте. Спасибо за полезные рецепты 🌹 Скажите, пожалуйста, можно ли овсяной кефир использовать при выпечке, в рецептах где используются обычный кефир? Он будет также работать?
@user-rq2ms7sf8m 2 жыл бұрын
Я не пробовала, но думаю что получится не плохо. Надо пробовать и может быть с количеством муки поэкспериментировать . Т может быть даже лучше не кефир, а йогурт добавить. Т отдельно сок лимона или яблочный уксус
@user-hk1vy8cr4r 2 жыл бұрын
Спасибо, Надя! Попробую. Спасибо за ваш труд 🌹
@rebenok95indigo 2 жыл бұрын
Здравствуйте. Спасибо за такие рецепты. У меня есть прибиотик "Санта Русь" как думаете, можно его использовать?
@user-rq2ms7sf8m 2 жыл бұрын
Думаю можно. Именно такой я не брала
@rebenok95indigo 2 жыл бұрын
@@user-rq2ms7sf8m спасибо за ответ. Тогда будем пробовать.
@gracia987 4 ай бұрын
Скажите пож, нужны только пробиотики? В WB они идут вместе с пребиотиками.
@n.k.7660 Жыл бұрын
Твердый сыр , если можете сделать, дайте пожалуйста рецепт! А овсянку лучше процедить через мешочек, получится лучше чем без.
@user-rq2ms7sf8m Жыл бұрын
Твердый сыр есть на канале. Видео называется 3 сыра. Хорошо, спасибо за совет. Попробую процедить 🙏
@Adaxioxius 2 жыл бұрын
Класс, спасибо за рецепт, а произойдёт ли квашение, если вместо хлопьев использовать пророщенные семена овса с проростками 1-2мм? Предполагаю, что благодаря проросткам может и больше витаминов будет
@user-rq2ms7sf8m 2 жыл бұрын
Однозначно так пользы будет ещё больше. Попробуйте. Все должно получится
@user-hp7vv7ou4q 7 ай бұрын
Но тогда естественно Вам нужно будет процеживать через сито
@user-hp7vv7ou4q 7 ай бұрын
Давно уже хочу попробовать из пророщенного зерна овса сделать
@user-uy5pz5wn8j Жыл бұрын
Добрый день, подскажите пожалуйста вода должна быть холодная, тёплая, кипяченая???? Благодарю за ответ
@user-rq2ms7sf8m Жыл бұрын
Холодная, очищенная вода. Какую вы используете.
@sunnysmails24 Жыл бұрын
Добрый день! Подскажите, какие пробиотики можно использовать из обычной аптеки?
@user-rq2ms7sf8m Жыл бұрын
Из аптеки не пользовалась. Не могу подсказать.
@user-ru3svetlana11 Жыл бұрын
наринэ, лактобактерин, эвиталия, те что без бифидобактерий
@lenarazakirova9920 Ай бұрын
Пробиотик могу заменить закваской из квашеной капусты? ))
@jeloiav Жыл бұрын
Здравствуйте. У вас хлопья быстрого приготовления или обычная овсянка?
@user-rq2ms7sf8m Жыл бұрын
Овсянка. Не быстрого приготовления
@jeloiav Жыл бұрын
@@user-rq2ms7sf8m , хорошо, спасибо.
@user-uw1ug1jx5s 8 ай бұрын
Вы можете ,оставить две три ложки от предыдущей овсянки и снова сделать овсяную сметану .Так можно делать бесконечно .
@user-rq2ms7sf8m 8 ай бұрын
Да, спасибо ❤️
@anatoliydyachenko428 7 ай бұрын
Ясно и кратко: не существует никаких заслуживающих доверия доказательств - ни одного - согласно которым веганский рацион не может обеспечить вас таким же качественным белком, как белок животного происхождения. Основная мысль должна быть ясна: "Растительная пища богата белком".
@loshmanovanatalya 2 ай бұрын
Не можно. Патогенка разовьëтся на третий раз. Каждый раз необходимо вносить свежую закваску. Это касается и молочной продукции, и безмолочной.
@user-uy5pz5wn8j Жыл бұрын
Можно ли впоследствии этим йогуртом/не йогуртом заквашивать впоследствии новый продукт???
@user-rq2ms7sf8m Жыл бұрын
Я не пробовала. Лучше сделать новый
@user-cw5kq3tq3o 2 жыл бұрын
🙏🙏🙏💓
@user-rq2ms7sf8m 2 жыл бұрын
❤️
@desk.jockey 2 жыл бұрын
а вы уверены что суток для процесса квашения будет достаточно? видел данные про трое суток по аналогии с капустой!
@user-rq2ms7sf8m 2 жыл бұрын
Да. Этого достаточно. Без пробиотика надо дольше времени.
@user_ekaterina6 Жыл бұрын
какой пробиотик выбрать? сейчас сложно заказать с айхерб
@user-rq2ms7sf8m Жыл бұрын
Мне нравится nsp
@user-rq2ms7sf8m Жыл бұрын
Бифидофилус флора форс
@user-gr1sh3lo6s Жыл бұрын
Мне бакЗдрав
@jeloiav Жыл бұрын
@@user-gr1sh3lo6s , для больших дырок в сыре, на 50 литров?
@user-yd2kb1cx8o 3 ай бұрын
А что значит в куашеной капусте? Это что, вместо пробиотика можно рассол налить?
@dmitriyprosekov4742 Жыл бұрын
😌😌😌😌😌😌
@user-zm1jn5mh9w 8 ай бұрын
Добрый, у вас "Гид по микрофлоре" заблокирован.
@user-rq2ms7sf8m 8 ай бұрын
Оставьте почту, я вам скину
@user-lv3vu9mm4k Жыл бұрын
Незнаю как тут фото прикрепить, вообщем пробуйте, берите хорошую овсянку! Из 1 пачки у меня вышло 6 йогуртов и из основы сделала майонез, то есть пачка майонеза, 300 рублей за всё, я в восторге❤️🙏🏼
@user-uy5pz5wn8j Жыл бұрын
Добрый день, подскажите пожалуйста вода должна быть холодная, тёплая, кипяченая???? Благодарю за ответ
@user-rq2ms7sf8m Жыл бұрын
Здорово что получилось и понравилось !
@user-rq2ms7sf8m Жыл бұрын
Обычная вода. Холодная, очищенная
@user-lv3vu9mm4k Жыл бұрын
@@user-uy5pz5wn8jя брала холодную, тёплую лучше не брать
@user-uy5pz5wn8j Жыл бұрын
@@user-rq2ms7sf8m спасибо!!!
@NataliFedotova76 3 жыл бұрын
А чем можно заменить пробиотик?
@user-rq2ms7sf8m 3 жыл бұрын
Можно закваской для йогурта.
@user-gp5ik2fo9k 5 ай бұрын
Благодарю ❤
@user-xs7xu2zp6j Ай бұрын
А можна замість пробіотика взяти закваску йогурта?
@user-dp1hr9ti3c 26 күн бұрын
Конечно,я кефир заквасила сметаной.
@user-dp1hr9ti3c 21 күн бұрын
Веганам нельзя,молоко и сметана ,йогурт животного происхождения . У меня само заквасилось,правда на 3й день.
@Dina_Ya 2 жыл бұрын
Добрый день! К сожалению, ссылка не работает. Подскажите, сколько миллиардов бактерий на капсулу вы использовали в видео?
@user-rq2ms7sf8m 2 жыл бұрын
5 млр в одной капсуле
@user-rq2ms7sf8m 2 жыл бұрын
Не работает потому что ссылка с iherb
@Dina_Ya 2 жыл бұрын
@@user-rq2ms7sf8m Да, я потом увидела и вспомнила, что мы отрезаны от благ цивилизации) У меня как раз 5 млрд, боялась, что слабенькие будут. Благодарю за ответ!
@liliholly4216 2 жыл бұрын
А надо замачивать хлопья?) или процеживать?)
@user-rq2ms7sf8m 2 жыл бұрын
Нет не надо замачивать и процеживать. Делать все как на видео.
@liliholly4216 2 жыл бұрын
@@user-rq2ms7sf8m сделала) горечь есть почему то)
@user-gr1sh3lo6s Жыл бұрын
@@liliholly4216 многое зависит от качества овсянки
@user-ed4xt4yw2d 10 ай бұрын
Люди, это вкусно? Сметана именно. Вот ищу замену. Рецепт понравился. Не пробовала еще. Сематана именно. Единственный продукт, из за которого я еще не веган.
@annaaa9911 9 ай бұрын
сметана нет.. сама люблю сметану, но такое.. на любмтеля
@user-ed4xt4yw2d 9 ай бұрын
@@annaaa9911 спасибо.
@annaaa9911 9 ай бұрын
а веганские покупные сметаны, кстати говоря, еще хуже, как по мне.. все как-то год назад пыталась испробовать, мерзость. хотя молоко из миндаля, овсянки, сои класс.@@user-ed4xt4yw2d
@ladygrace1170 9 ай бұрын
Сметана из кешью самая вкусная)
@user-rq2ms7sf8m 9 ай бұрын
Мне больше понравился это вариант как йогурт. Вот это вкусно. А сметана лучше из кешью, правда, как ответили ниже )
@user-bz4uj5ob7w 2 жыл бұрын
А что овсяные хлопья сырые можно кушать?Или их подсушить?
@user-rq2ms7sf8m 2 жыл бұрын
Овсяные хлопья это уже обработанный продукт. И из них делают блюда, не требующие термической обработки. Например быстрая овсянка, когда просто заливают молоком на ночь. Или конфеты с хлопьями. В моем рецепте хлопья проходят ферментацию, а это один из способов приготовления. К меня такой йогурт есть ребенок 1 год. Поэтому не переживайте
@user-bz4uj5ob7w 2 жыл бұрын
Спасибо🙂
@user-bz4uj5ob7w 2 жыл бұрын
Спасибо🙂
@GM-hk1wg 5 ай бұрын
Спасибо Я не из росии.Какие пробиотики из аптеки с международными названиями или состав. Линекс можно?
@user-rq2ms7sf8m 5 ай бұрын
Можно заказать пробиотики на айхербе.
@alevtinajoy 11 ай бұрын
Здравствуйте, а подскажите пожалуйста чем ещё можно заменить подобный пробиотик! Или какие ещё пробиотики можно добавить?
@user-rq2ms7sf8m 11 ай бұрын
Любой пробиотик в капсулах, который продается. Я люблю сибирское здоровье Эльфибид. Или у НСП бифидофилус
@zvezdanebes 10 ай бұрын
Ложка йогурта или сметаны
@user-zc8fl3kh9p 9 ай бұрын
@@user-rq2ms7sf8mчто такое нсп?
@user-fe5mo4lq4w 2 жыл бұрын
Здравствуйте. Неужели трудно было озвучить пробиотики в ролике?
@user-rq2ms7sf8m 2 жыл бұрын
Вы можете брать любой пробиотик. Я не рекламирую конкретно. С любым сработает.
@user-ez5wo8bf7b 4 ай бұрын
Берите в магазинах Арго куэмсил, курунгу или курунговиты. Погуглите, натуральные пробиотики
@oleksandrzatula8549 Жыл бұрын
Масло давай!😂
@user-rq2ms7sf8m Жыл бұрын
Уже есть
@user-gr1sh3lo6s Жыл бұрын
Масло
@user-rq2ms7sf8m Жыл бұрын
Масло есть на моем канале
@user-ti8hp3jl2m Жыл бұрын
Как называется пробиотики и где еще можно приобрести кроме где вы заказываете ,?
@erdergrom Жыл бұрын
Бакздрав прям неплохие.
@user-rq2ms7sf8m 11 ай бұрын
Пробиотик я люблю Эльфибид сибирское здоровье или бифидофилус от НСП
@nastoyshiimoment 2 жыл бұрын
Скажите, зачем в холодильник ставить на 12 часов?!
@user-rq2ms7sf8m 2 жыл бұрын
Ферментированные продукты должны отстояться в холодильнике для закрепления результата.
@user-fe5mo4lq4w 2 жыл бұрын
Ссылка на пробиотики не работает
@ValentyZ 11 ай бұрын
Ищите Бакздрав.
@catlark8940 Жыл бұрын
Майонез !
@user-rq2ms7sf8m Жыл бұрын
Есть видео чем заменить сметану и майонез
@catlark8940 Жыл бұрын
@@user-rq2ms7sf8m Если есть видео про майонез, я нас Вас подписываюсь. 😁
@user-uh1zz6ld1g 2 жыл бұрын
Мешает музыка, ничего не слышно!!!! А черная соль обязательно????
@user-rq2ms7sf8m 2 жыл бұрын
Можете обычную соль. С черной сметана и кефир будут вкуснее.
@user-ku4zf4wr8l Жыл бұрын
Почему появляется розовый грибок на поверхности при изготовлении йогурта из овсянки с помощью закваски? Через сутки образуется розовый налет на поверхности и запах плохой. Внесли взять внутри ложкой, то запах свежий
@antonmakhniev6019 Жыл бұрын
Перемешивайте значит, хотя бы раз в день.
@user-rq2ms7sf8m Жыл бұрын
Не знаю, у меня не получался
@allachernykh4496 5 ай бұрын
Видимо в хлопьях была посторонняя бактерия, которая размножилась и дала дефект, лучше хорошо промыть овсянку перед употреблением и заквашиванием
@user-mq8ch8tb5l Жыл бұрын
А где можно купить эти приобиотики
@user-rq2ms7sf8m Жыл бұрын
Пробиотик можно взять любой
@user-hw3uc4im4i 8 ай бұрын
В аптеке, супермаркете
@user-vf2vk9pq2m Жыл бұрын
Разве не надо прогреть овсянку с водой, что бы она загустела?
@user-rq2ms7sf8m Жыл бұрын
Нет. Мы запускаем процессы ферментации без прогрева. Для этого и добавляем пробиотик
@user-vf2vk9pq2m Жыл бұрын
@@user-rq2ms7sf8m но тогда он будет жидким🤷♀️
@Nadezhda_Yustus62 5 ай бұрын
Спасибо за рецепт, конечно, но у меня вода отстоялась отдельно, а овсянка - внизу отдельно.. 😂
@user-rq2ms7sf8m 5 ай бұрын
Попробуйте ещё раз) может быть нарушили технологию
@-ib6zl1ef8y 4 ай бұрын
Получился ли у вас егург как в ролике?
@Nadezhda_Yustus62 4 ай бұрын
@@-ib6zl1ef8y нет
@user-rb4pn6vo4d 2 жыл бұрын
Гранолла
@user-rq2ms7sf8m 2 жыл бұрын
Рецепт гранолы есть на канале тоже
@user-uh1zz6ld1g 2 жыл бұрын
Да! Что это за зверь-ваша гранола????
@ludmilaalex9727 Жыл бұрын
@@user-uh1zz6ld1g Это американское слово и их еда популярная.
@user-zc8fl3kh9p 9 ай бұрын
А по вкусу как?
@user-rq2ms7sf8m 8 ай бұрын
Что именно ?
@daryamedvedskaya602 8 ай бұрын
Овсянная масса в чистом виде
@user-um9bh1hh2v Жыл бұрын
Не поняла зачем пробиотик ?
@user-rq2ms7sf8m Жыл бұрын
Что бы запустить процесс закваски и обогатить полезными бактериями
@interregional.transactions 4 ай бұрын
Мне не понравилось сметана несколько раз делала запах дрожжей не стерильные хлопья, другой вкус на кокосовом молоке
@interregional.transactions 4 ай бұрын
хлопья есть разные я покупала которые варить надо 20 мин , может надо обработанные купить
@user-uy5pz5wn8j Жыл бұрын
Сутки простояло, но не гонялось, пусть еще постоит?
@user-rq2ms7sf8m Жыл бұрын
Может недостаточно теплое место или пробиотика мало или не очень хороший.
@gracia987 4 ай бұрын
Скажите пож, нужны только пробиотики? В WB они идут вместе с пребиотиками.
@user-rq2ms7sf8m 3 ай бұрын
Можно вместе
@nonamenoname8597 2 жыл бұрын
Масло
@user-rq2ms7sf8m 2 жыл бұрын
Рецепт масла есть уже на канале. Смотрите в плейлисте немолочные продукты
@helenhant494 2 жыл бұрын
Ссылка на пробиотики не работает
@user-rq2ms7sf8m 2 жыл бұрын
Возьмите любой доступный вам пробиотик
@user-mc6kq6dg9w 2 жыл бұрын
Здравствуйте. у пробиотиков очень разное количество бактерий. В вашем случае, сколько миллиардов?
@user-yk9gu1br9q 3 ай бұрын
Масло
@user-rq2ms7sf8m 3 ай бұрын
Рецепт веган масла есть на канале
Сладкая жизнь с Юлией Шевчук
Рет қаралды 281 М.
Қайрат Әділгерей, Muyun Brothers, Аманғали Сыпабеков, Нұргүл Даубаева ҚЫЗЫҚ TIMES | Хотя бы кинода 3
Marat Oralgazin
Рет қаралды 989 М.
Здоровым Быть Здорово!
Рет қаралды 34 М.
УМНОЕ ПИТАНИЕ с Надей Степановой
Рет қаралды 25 М.
Ксения Чёрная (Глинкина) PRO Здоровье
Рет қаралды 176 М.
Мария Мироневич
Рет қаралды 105 М.
Oльгa Kaртункоvа Official
Рет қаралды 3,6 МЛН
Наталья ИТКОЛ
Рет қаралды 1,5 МЛН
Vassa Kann
Рет қаралды 1,5 МЛН
Salute Indian Army😭🙏 | Mere Desh Ke Veer Jawan Ke Zindagi😭🙏 | #youtubeshorts #indianarmy #armystatus
Raju Prajapati Yt
Рет қаралды 68 МЛН
TreshFilms
Рет қаралды 2,8 МЛН