3 RECETAS CON ATÚN, Receta 381,como hacer atun a la mexicana,
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7 жыл бұрынCompra de libro y redes sociales linktr.ee/chefroger como preparar atun, receta de atún a la mexicana , receta de atun con mango y como hacer atun con lechuga.
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#atun #recetasaludable #chefroger #comidacuaresma #cuaresma Equipo que uso
@chefroger 7 жыл бұрын
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@celiagarcia7008 2 жыл бұрын
Co
@lauracaro7216 3 жыл бұрын
La verdad se me arrojaron los tres se ven ricos y muy saludables gracias por compartir
@mariaalejandracortesrodrig9381 4 жыл бұрын
Me encanta todo lo que prepara. Sobre todo los menú semanales porque nos facilita muchísimo. A quienes trabajamos .
@neritmcgregor3395 2 жыл бұрын
Super deliciosa y además muy creativa su presentación y sobretodo muy saludable.
@estefaniacampos7301 4 жыл бұрын
Excelentes opciones !!! Y sobretodo fáciles de preparar.. Gracias chef saludos y éxito 🍀👍
@aracelilopez4041 4 жыл бұрын
Me encantaron las tres, muy sencillas y económicas!
@lauraaguilar9747 2 жыл бұрын
Las tres presentaciones me gustan Gracias por compartir porque yo no encontraba manera de cómo preparar las latas de atún
@carmencastillo878 7 жыл бұрын
CHEF ROGER muy buenas recetas y saludables muchas gracias bendiciones
@lilliancobian4040 6 жыл бұрын
Me gustó este formato. Super las recetas. Por favor más cosas así de sencillas para llevar al trabajo.
@jesusherrero7355 4 жыл бұрын
Buena recetas Cheff para preparar diario gracias por compartir las recetas con nosotros
@scarlettventura8180 5 жыл бұрын
Ame tu vídeo muy Rico y sencillo!!! Más videos así!! ❤
@marthasjas5347 4 жыл бұрын
Felicidades chef Roger tus recetas son formidables La verdad me han sacado del apuro y a mi familia le ha gustado
@urielruiz2022 6 жыл бұрын
Yo soy nuevo en la cocina y me encantó preparar el atún a la mexicana.
@elbayurgel7272 2 жыл бұрын
Comida muy sencilla y saludable!!!
@wandapny 5 жыл бұрын
wao se ven ricas las tres recetas me encantaron muchas gracias por tu recetas 🙏🙏🙏
@adelitajulio5495 5 жыл бұрын
Delicioso!!!,gracias por compartir en estos días de calor,saludos mi chef consentido!!! Maravilloso!! Por tomar esa iniciativa de más opciones. 🍗🍝🍲
@elviaornelasescobedo9732 Жыл бұрын
Las tres recetas se ve que están riquisimas gracias
@oneydaruizolguin9762 5 жыл бұрын
Tengo muchas latas de atún y no sabía como prepararlas y ahora que vi su vídeo es espectacular las recetas.no hay pretexto para hacerlo.
@arelivazquez8990 7 жыл бұрын
sus resetas son muy ricas muchas gracias por compartirlas 😀😀😀😀.
@aliciacaciquesolis64 2 жыл бұрын
Me parecen maravillosas sus recetas gracias
@patriciacastillo7677 6 жыл бұрын
Gracias por compartir sus recetas están Buenas Muchas bendiciones
@fernandomancillas6685 2 жыл бұрын
Buenas ideas, las voy a poner en práctica, Gracias.
@roxchr2947 7 жыл бұрын
no tenia idea de como preparar el atun para hoy.....gracias por tus recetas, me encantaron¡¡¡¡¡
@berthaaliciaamaya9218 2 жыл бұрын
Me gustan esas recetas. Gracias chef.
@marialangaricarodriguez8121 2 жыл бұрын
Muy buenas ensaladas economicas nutritivas y deliciosas para la cuaresma. Gracias porcompartir tus recetas
@erickasanchezmoreno8541 2 жыл бұрын
Que sabroso 😋 el atún todo muy fresco
@glorialeticiachapa4648 4 жыл бұрын
Muy ricas sus tres recetas de atún. Voy a seguirlo.Felicidades
@carmenfranco2085 4 жыл бұрын
fantásticas todas tus recetas has cambiado mi vida Gracias
@anitaalonsot.8015 3 жыл бұрын
Me gusta la opción de tres recetas, muchas gracias
@mariaolivas1210 4 жыл бұрын
Recetas muy saludables y Ricas ,gracias
@isabelpoitan9321 4 жыл бұрын
Gracias por la receta, me quedó riquísima la de atún con mango 👌
@brendagriseldarodas7003 2 жыл бұрын
Me encanta sus recetas 😋💯 bendiciones.
@MariaMiranda-wg2ds 4 жыл бұрын
Me encanta muchísimo la de mango gracias.
@esperanzarodriguez9778 7 жыл бұрын
super saludable y riquísimas felicidades
@jaredcrespo791 4 жыл бұрын
Wow la 1ra receta jamás la ha ia visto, esa combinación. Espero hacerla pronto, se ve delisiosa, todass.
@patricialuna4903 4 жыл бұрын
Muchas gracias se ven muy ricas todas
@jazminvilchis4406 Жыл бұрын
Es asombroso son fácil y deliciosos
@carmenbare5776 4 жыл бұрын
Ami me gustaron todos mi roger y muy saludables me encanta verte como cortas las verduras 🌶 con el cuchillo 🔪 tengo que aprender saludos
@rosalinaplasencia3264 4 жыл бұрын
Muy buena idea para preparar el atún grasias
@violetalopez4813 7 жыл бұрын
Muchas gracias, me encantan sus recetas y a mi familia ni se diga. Se ven riquisimas
@chefroger 7 жыл бұрын
Hola muchas gracias saludos
@eliaamador3854 5 жыл бұрын
Buenas noches excelentes recetas que Dios te bendiga
@edithgarcia244 7 жыл бұрын
gracias son muy rápidos y practicos. m encanta con galletas.
@chefroger 7 жыл бұрын
ami tambor
@margaritamoreno7166 7 жыл бұрын
Like 6, 589 muy rico se ven las tres recetas, gracias por compartir
@ritamartin198 7 жыл бұрын
las recetas q presenta son exquisitas 3 juntas o 1 sola, abrazos
@chefroger 7 жыл бұрын
Hola muchas gracias
@janettbanderaalcantara2957 7 жыл бұрын
539, si me gusto este nuevo formato de video 📹, y las recetas mucho más mil gracias chef, saludos cordiales!!
@bereniceospina4645 3 жыл бұрын
Me encantan los tres muchas gracias
@MariaDiaz-wf1vl 5 жыл бұрын
Yo me gusta mucho la receta gracias por compartir
@margaritalozano2697 4 ай бұрын
Muy rico todo gracias chef
@dariabarrera2847 3 жыл бұрын
Gracias esta muy practico facil de preparar
@lilianapuelloalmeida4168 4 жыл бұрын
Hola chez q rico el atún te felicito por estas 3 resetas soy fan en tus restas soy de Colombia cartagena saludos saludos qDios te vendiga
@oraliacervantes449 6 жыл бұрын
Ases unas recetas súper fáciles y sobre todo ricas 👌😀
@deliagabrielafloresgalicia2448 4 жыл бұрын
Preparé la de mango y está super deliciosa. Muchas gracias!!!
@esmeraldavelago742 7 жыл бұрын
Fresco, rápido y delicioso; gracias chef!
@chefroger 7 жыл бұрын
asi es saludos, gracias
@chocolateclover3543 4 жыл бұрын
Muy buenas recetas y que fácil de hacer gracias cheff
@janettbanderaalcantara2957 7 жыл бұрын
539, si me gusto este formato de video 📹 y mucho más las recetas las tres se me antojaron, muchas gracias chef, saludos cordiales!!!
@erikaperalta7884 5 жыл бұрын
Ecxelentes propuestas, gracias
@lunaestrella8751 6 жыл бұрын
Quedó muy bueno, gracias! :D
@anaguzman558 3 жыл бұрын
Lo hice para el almuerzo y quedo muy rico!!! Gracias!!!
@patriciatos 7 жыл бұрын
819 me gusta que son varias recetas ! muy ricas ! saludos !
@tatyflorez6839 7 жыл бұрын
super ... 💞 q recetas tan ricas .. muchas gracias ..💝
@chefroger 7 жыл бұрын
gracias a ustedes por ver los videos, slaudos
@TheDeinococo 7 жыл бұрын
Wow, muy buenas ideas Chef, gracias, ni a cual irle, todas saludables.
@chefroger 7 жыл бұрын
todas estaban buenas, pero la de mango me gusto mas slaudos
@aracelichavez.guzman8447 2 жыл бұрын
Muy buenas opciones para universitarios fáciles prácticas y nutritivas.
@ahuizotllopez1668 4 жыл бұрын
Super facil. Gracias !!!
@patriciarivera2922 7 жыл бұрын
hola chef que apetitosa recetas.fresca.ligera y practica para bajarle a la engordadera q rico.manos a la obra lo voy hacer
@chefroger 7 жыл бұрын
Esta es la idea, slaudos
@claudiabarrales5031 4 жыл бұрын
Me encantan tus recetas !!! Gracias por explicarlo muy bien. !!!
@chefroger 4 жыл бұрын
Gracias, saludos
@fatimapalacios7607 5 жыл бұрын
Muy ricas las recetas me han servido muchísimo
@mariadejesusgomezarriaga6631 6 жыл бұрын
Que rico atún gracias chef...
@veronicaacevedo3567 7 жыл бұрын
hola chef, like 272, magnífico,delicioso,super fácil, rápido y sin tanto show, me encanta el atún, saludos y muchas gracias ya lo preparé y ya lo degustamos está rico.
@chefroger 7 жыл бұрын
asi es muy facil, rapido y nutritivo, saludos
@rosalindarojas2661 3 жыл бұрын
Las 3 recetas se ven deliciosas, pero hoy voy a probar la de lechuga como botanita está perfecta en lugar de frituras.
@erikaperalta3720 3 жыл бұрын
Se ve muy rico gracias por las recetas
@jpr3256 Жыл бұрын
Excelentes recetas! Me encantaron!
@naisygonzalez5365 7 жыл бұрын
Que ricos platos muy interesante nunca los e comido me encanta tratar dientes comidas usual mente la como a lo tradicional , pero estos platos están de Show , para sorprender en la mesa otra rico diferencia de la cocina del chef , Roger gracias encantada con las recetas , 👍👍👍
@chefroger 7 жыл бұрын
Hola muchas gracias por los comentarios, la de mango esta buenisima y quedaria muy bien en la mesa y muy nutritiva slaudos
@leticiamoctezuma9633 7 жыл бұрын
Recetas Faciles, *Al estilo chef roger* Me gustaron x nutritivas fáciles y rápidas 4o. like
@rosarioninacuri40 7 жыл бұрын
Naisy Gonzalez .nno
@gloriatellez9747 7 жыл бұрын
buenicimas resetas cheff m encantaronn...👍super bien q nos aga esas resetas tan saludables
@chefroger 7 жыл бұрын
Hola muchas gracias saludos
@mapa17ful 7 жыл бұрын
Que rico la de lechuga se ve super rica y lo mejor no llevan nada de mayonesa , ay ocasiones q solo lo sabemos preparar asi con grasita 😊
@chefroger 7 жыл бұрын
esa es la idea de este video, salir del clasico atun con mayonesa, saludos
@marialuisaguzman2996 2 жыл бұрын
Last resort son deliciosas y rapidas,graciad.
@dananava5549 7 жыл бұрын
buenas ideas mi querido chef, toda la cuaresma a hacerla, muchisimas gracias, besos
@adrianaconcepcionruelasper3839 7 жыл бұрын
me antojaste, los prepararé. Gracias Chef!!! Saludos
@chefroger 7 жыл бұрын
gracias por siempre comentar, slaudos
@veronicaocampo667 3 жыл бұрын
LAS 3 MANERAS AGRADABLES Y FRESCAS en nuestra familia estamos agradeci2
@teresadejesusregalado1068 2 жыл бұрын
me gustaron los 3 muchísimas grasias
@jacp3875 2 жыл бұрын
Se ve rico ! Gracias ! 👏🙏😊
@miriammunoz1321 7 жыл бұрын
excelente la trilogia chef!! se ve riquisimo!! yummy! yummy!!!
@chefroger 7 жыл бұрын
si los tres muy buenos saludos
@MariaMartinez-np2ic 4 жыл бұрын
Muy ricas gracias señor chef
@kikiuyamel9542 7 жыл бұрын
oh por Dios, que bárbaro chef, excelentes recetas de atún.
@chefroger 7 жыл бұрын
hola gracias por comentar
@Joseluisotelo1 7 жыл бұрын
Tres muy buenas recetas !!' Felicidades y gracias por compartir 😀🐟😘😍
@chefroger 7 жыл бұрын
hola gracias a ustedes por ver los videos,s aludos
@MariaReyes-bt1sf 7 жыл бұрын
muy buenas opciones chef Roger me gusta la de la lechuga.humum se ve deliciosa.gracias y felicidades
@chefroger 7 жыл бұрын
Esta muy rica, y sencillisima, slaudos
@mariaantonietalucasmoreno870 4 жыл бұрын
Se ven deliciosas y para probar las haré todas
@armandoaguilar8424 7 жыл бұрын
Me gustaron las tres opciones lo tendré que a ser para probarlo Bendiciones
@chefroger 7 жыл бұрын
si todas muy ricas slaudos
@alejandrowalle6502 2 жыл бұрын
Me encantó, gracias cheff
@jorgitoolaya6085 6 жыл бұрын
Super fáciles y económicos muy bien explicado. Aparte muy saludables Desde Colombia muchas gracias soy nueva suscriptora
@maratorres6285 4 жыл бұрын
Muy buenas ideas.me gusto tu video.todo se ve riquisimo.
@yezeniasolisherrera5281 6 жыл бұрын
que bueno son tus recetas me quedaron bien
@IsabelRodriguez-xy8ly 7 жыл бұрын
Buenísimas ideas chef 👨🍳
@xochitlbautista3639 3 жыл бұрын
Muy buenas opciones gracias saludos
@fabyanaya3515 7 жыл бұрын
Like 295 a mí me gusta mucho el atún y éstas opciones me vienen como anillo al dedo 👍😉
@chefroger 7 жыл бұрын
Hola que bueno que te gustaron saludos
@isabelhernandez4514 4 жыл бұрын
Mmm me encantaron las tres opciones de atun
@beatrizcurrea1668 9 ай бұрын
Muy profesional felicitaciones se entiende perfecto explicas bien sin tanta conversación así uno aprende bien Gracias
@chefroger 9 ай бұрын
Muchas gracias esa es la idea, saludos
@Adonaylike 2 жыл бұрын
Muchas gracias 😘 chef
@pukaspukitas2924 5 жыл бұрын
Eres mi chef favorito 🤗
@adrianagomezruiz5486 7 жыл бұрын
Saludos Que bien que nos das otras opciones de preparar el atún. gracias
@chefroger 7 жыл бұрын
hola espero te gusten, slaudos
@sylviagarza3023 3 жыл бұрын
Que bello.. cheff! Muchas gracias....
@chefroger 3 жыл бұрын
Gracias a ti
@catalinacastilloflores822 7 жыл бұрын
las tres recetas divinas ,gracias chef (^;
@araceligayossopitol6045 5 жыл бұрын
Súper genial las tres opciones. Saludos desde coyoacan.
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