*As-tu aimé à quel point je sors RAPIDEMENT du lit le matin?😁*

Merci vraiment merci de faire cela

Bien dit 🔥

Merci, très intéressant

Super vidéo ! C'est bien les choses qui faut se rappeler à soi-même. J'aurai une question : je fais de l'haltérophilie et en compèt, je suis face à un dilemme, quand je suis face à une barre que je n'ai jamais soulevée je change mon geste pcq je me dis qu'il faut que je mettes plus de force, faire plus d'effort pour soulever cette barre. Je sais que c'est une erreur car je passe mon temps à essayer d'automatiser mon geste... Mais quand je fais mon geste "automatique" je manque de punch je reste plus passive face à la barre. Aussi la sensation de lourdeur me fait dire "c'est pas pareil c'est pas la même sensation je ne peux pas continuer mon geste de la même manière sinon je vais pas aller au bout". Bien sûr je rate ma barre quand ça arrive. Si tu dire qqchose dessus je serai ravie et très attentive