3 супер упражнения с языком для чёткого овала лица

Рет қаралды 100,877

Күн бұрын

🎁 Скачай бесплатно эффективную технику самомассажа ➤ bit.ly/36WyMnk
👉 Онлайн курс «Узнаем и создаём своё лицо» ➤ bit.ly/3jv8iya
➤ Бесплатные программы Инны Сушковой clck.ru/36rtpu
➤ Платные программы Инны Сушковой clck.ru/32puLU
➤ Телеграм канал t.me/sushkovainna
➤ Задать вопрос по курсам WhatsApp wa.me/79137505770
👉 Присоединяйся в соц.сетях:
ВКонтакте innasushkova
Яндекс Дзен dzen.ru/sushkovainna
Всем привет! Я Инна Сушкова и сегодня давайте поделаем вместе со мной упражнения с языком для четкого овала лица, красивого овала лица, хорошей подбородочной зоны.
Итак, на самом деле язык, его положение, то даже как мы глотаем, оказывает огромное влияние на четкий, красивый овал лица. Сегодня мы сделаем с вами три упражнения с помощью языка. А дальше, если вам будет интересно, дайте мне знать в комментариях, мы эту тему будем разворачивать. Поехали!
00:00 Упражнения для четкого овала лица
00:47 Первое упражнение как подтянуть овал лица в домашних условиях
02:42 Второе упражнение как подтянуть овал лица
05:07 Третье упражнение, которое является невидимым упражнением для овала лица.
👉 Понравилось видео 3 супер упражнения с языком для чёткого овала лица? Ставь ЛАЙК и делись с друзьями ➤ • 3 супер упражнения с я...
👉 Хочешь узнавать все секреты первой? Подписывайся на канал Инна Сушкова ➤ bit.ly/2HdAPr8
👉 Интересные видео:
Не делайте упражнения для лица, пока не узнаете эти 8 правил • Не делайте упражнения ...
ТОП 7 продуктов, которые нужно обязательно употреблять после 40 лет • ТОП 7 продуктов, котор...
Упражнение для чёткого овала лица, угла молодости и красивой шеи • Упражнение для чёткого...
Супер техника для лифтинг эффекта + тонизирующий и оздоравливающий эффект для кожи лица • Супер техника для лифт...
Средства в моей косметичке для омолаживающего макияжа • Средства в моей космет...
#ИннаСушкова #ГимнастикаДляЛица #ОмоложениеЛица

Пікірлер: 165

@inna_sushkova 3 жыл бұрын

🎁 Скачай бесплатно эффективную технику самомассажа ➤ bit.ly/36WyMnk 👉 Онлайн курс «Узнаем и создаём своё лицо» ➤ bit.ly/3jv8iya

@galinaeastwood8100 3 жыл бұрын

Спасибо огромное! Дожила до своих почтенных лет, а сегодня впервые делала с вами такие нужные для красоты упражнения! Которым нас никто в свое времяне научил... Благодарю вас!♥️

@Tatjana-xb7mp 3 ай бұрын

Prvet iz Litvy, Spasibo Ina, upražnenija šikarnye, očen dovolna.Mne 73, staret nexociu. 💐💞

@user-fc7xg2sw3j 3 жыл бұрын

Спасибо за такие доступные,но в то же время ощутимые упражнения!👍

@timslet5441 3 жыл бұрын

Языком надо стремиться коснуться носа! Тогда это очень эффективно!! Удачи всем!!😊❤️🌹

@user-pl2zw5mn9c 2 жыл бұрын

Инночка, спасибо огромное. Так здорово! Я чувствую, как подтягиваются мышцы лица. Буду делать . Мне так понравилось! Я вдохновилась! Хочу выглядеть моложе своих 45-ти. 🌹🌹🌹👍

@user-ue8er4gh2q 3 жыл бұрын

Потрясающе! Как всегда!)

@Diva804 3 жыл бұрын

Спасибо, Инночка))) отлично работает

@elenamukhina7884 3 жыл бұрын

Благодарю Вас, Инна!

@Dyuh433 3 жыл бұрын

Спасибо, очень люблю ваш канал!!! Пожалуйста покажите управления для глаз и нависшего века🌺🌺🌺🌺🌺🌺

@n.hecker3749 3 жыл бұрын

Гениально! Спасибо вам!

@user-rb5pl2tu8c 3 жыл бұрын

Отличная подача! Спасибо.

@Elena-mz7ue 3 жыл бұрын

Спасибо, полезно!

@user-eh1mv1it4i 3 жыл бұрын

Инна, вы, красавица, ну, и, умница, конечно!

@user-de8io2rn4v 3 жыл бұрын

Срасибо! Отлично! Всё получилось.

@nadjakuhn8181 3 жыл бұрын

Благо Дарю! 🙏💗❤💎💗

@ludmilagrama540 3 жыл бұрын

Спасибо. Очень эффективно.

@user-yz3xz5it9n 3 жыл бұрын

Здравствуйте, Инна! Упражнения с языком очень работают...натягиваются мышцы и во рту, и снаружи! Очень приятное ощущение!Благодарю вас! Буду ждать продолжения !!!

@user-ge3dv4rk1c 2 жыл бұрын

Инна, благодарю за такие классные упражнения!

@irinaradkevich3081 3 жыл бұрын

Инночка, спасибо вам, что вы заботитесь о нас, чтобы мы были неотразимы

@housewife7468 3 жыл бұрын

Благодарю за выпуск.Здорово продолжить эту тему.

@user-fh2ve3ru6h 3 жыл бұрын

Отличные упражнения👍Спасибо💐

@user-co7oh9rk5f 2 жыл бұрын

Отличные упражнения, спасибо 💐💐💐💐💐

@user-rj4ic2pe7n 2 жыл бұрын

Огромное спасибо за упражнения ❤ Вы неотразимы 😍

@user-sv1le5pq9d 3 жыл бұрын

Спасибо !!!

@user-tk3dq8db4m 3 жыл бұрын

Бесподобная! Очень мне нравитесь😍

@lucy1651 3 жыл бұрын

Спасибо, очень сильно!

@user-wr2gy2bo6u 3 жыл бұрын

Спасибо!!! Очень нужные упражнения!

@user-ox6tx3fi3k 3 жыл бұрын

Спасибо, отличное упражнение!!! 🙏👍🌷🌷🌷

@user-fq1mx7xk1l 3 жыл бұрын

Благодарю, все упражнения очень хорошие!

@allopokupkavivo2062 2 жыл бұрын

Спасибо за простые и очень полезные упражнения красоты

@user-nj5jy1li1u 3 жыл бұрын

Спасибо за упражнения.

@user-zq6xe1hn2y Жыл бұрын

Милая ,умница , позитив!Спасибо, Вам Инна!

@user-vs7dl7oz2w 3 жыл бұрын

Спасибо за информацию,как это здорово знать эти упражнения.

@oksanatishchenko9762 3 жыл бұрын

Благодарю! Очень эффективные упражнения!

@user-jb5qy7th6x 3 жыл бұрын

Благодарю вас, Инна! Очень интересно! Смотрю с удовольствием все ваши ролики!

@olgahain224 Жыл бұрын

Очень интересно 👍 благодарю 🤗

@elvirabeisbekov7243 3 жыл бұрын

Очень интересная тема !!!!!!!

@user-bf4gj8kj2j 3 жыл бұрын

Здорово, спасибо

@user-yt2lx3cy4d 3 жыл бұрын

Класс! Спасибо

@nailehaciyeva7216 2 жыл бұрын

Спасибо большое. Все гениальное просто

@user-dv8of7uq3x 3 жыл бұрын

Очень понравилось!!! 🦋🦋🦋🌷🌷🌷

@user-tp4uu5cl3e 2 ай бұрын

Спасибо❤

@IrinaAprel Жыл бұрын

Инна - Вы Красавица ! Спасибо за видео !!!

@user-pz8lt3ny2g 3 жыл бұрын

БЛАГОДАРЮ ВАС! За заботу о нас👍 о нашей красоте. 🙋

@user-tz4bd2gu1w 3 жыл бұрын

Благодарю вас!!!

@user-mp9zf4mm9n 3 жыл бұрын

Все очень интересно , а будет еще интереснее !!!

@elenatyurkova4817 3 жыл бұрын

Спасибо за упражнения! Жду новых обещанных!

@user-zi7mc4xu4r 2 жыл бұрын

Благодарствую! Очень интересно, а главное, полезно! Всем красоты и внешней, и внутренней!

@user-hw8tf2un5l 3 жыл бұрын

Спасибо! Так здорово. Инна, вы такая красоточка.

@liliyaem9078 11 ай бұрын

Спасибо, очень понравились упражнения....🎉

@user-mi8vo4dp2w 3 жыл бұрын

Благодарю!!! здорово🤗😘

@user-lx4vl3sl4g 3 жыл бұрын

Спасибо очень полезно

@valentinapelsh7701 3 жыл бұрын

Вы прекрасны. Любуюсь Вами каждый раз, заходя на канал. Мне очень помогли упражнения от межбровок Спасибо Вам .Да, да ,очень интересует работа с костями черепа, ведь именно их изменение дает возрастной эффект лица. Я думала ,что кости неподвластны нашим воздействиям .Если я ошиблась .то ЭВРИКА!!!

@user-cd6sf7uv3x 3 жыл бұрын

Благодарю вас, Инна. Смотрю второе видео, мне с вами интересно и познавательно. Подписалась

@zarazara973 3 жыл бұрын

Спасибо большое ♥️

@user-ek1zx1tm1p 3 жыл бұрын

У вас самые лучшие упражнения,я подписалась .

@user-wg1ht8ty9y 3 жыл бұрын

Упражнение «волчица « замечательное! Спасибо вам, Инна💕

@user-zt7gx4yx5x Жыл бұрын

Супер.

@user-ps1ql5dv3r 2 жыл бұрын

Все підтягнулось,супер!

@elvirarose1494 3 жыл бұрын

Спасибо! Вы всегда рекомендуете очень хорошие упражнения! 👍💖🌹🍀

@lelkash2942 3 жыл бұрын

Благодарю!

@user-ru6gn3qv8k 3 жыл бұрын

Инна!!!! Все сейчас делала с Вами!!! Здорово👍👍👍....ощушения все есть как Вы и говорили!!!!👍👍👏👏👏 Спасибо!!!!! Буду делать.....!!!!! Здоровья Вам!!!!🙏❤

@user-sx1bf8ry3y 2 жыл бұрын

Спасибо большое.

@ludmilaponomarenko3951 3 жыл бұрын

Спасибо!

@user-jk6yw2ks7f 3 жыл бұрын

Спасибо , жду пордолжения

@user-ly6oi7no4g 3 жыл бұрын

Спасибо

@nastyamaier1345 3 жыл бұрын

Уже целую неделю делаю ваши упражнения. Не жду больших результатов но так приятно заниматься собой.

@user-ej5yh5lv9k Жыл бұрын

Спасибо большое за

@user-wd2qm9yu9j 3 жыл бұрын

Огромное спасибо,Вам,Инна, за Ваш труд!!! 🌹🌹🌹

@user-ms6xd7yw6g 3 жыл бұрын

Благодарю. очень понравилось. покажите пожалуйста упражнение от депрксоров

@tatianavolodina525 3 жыл бұрын

Отличные упражнения, спасибо, Инна 🙏❤️! Я рада, что услышала от Вас о правильном положении языка в повседневной жизни. Как-то в одном из видео, где Вы показывали 3 невидимых упражнения с языком, Вы упомянули, что язык должен быть в правильном положении, но не рассказали в каком😉. Сегодня я получила ответ 🙏❤️!

@user-xl7qj3iv7u 2 жыл бұрын

Как я рада что нашла Вас. вы красавица необыкновенная, такая манкая, женственная и только Ваши упражнения реально помогли. Я перекачала себе тонус с Баглыг и другими. отписалась от всех и только Вы

@user-ly7hq8uv2m 3 жыл бұрын

Благодарю

@user-dk3hl1nm2q 3 жыл бұрын

Спасибо!!!!!!!!

@user-sn9zq9js9u 2 жыл бұрын

Очень понравилось..

@dragondanza 2 жыл бұрын

это важно, интересно и полезно!!! :-)

@user-dw4kk9wq5m 3 жыл бұрын

Прекрасные упражнения!Очень полезны и для мышц шеи !)

@shkolaradosty_s_elenailyina 3 жыл бұрын

Спасибо Инночка. Когда вы показывали нам 3-е упражнение на вашем лице было видно это лифтинг-натяжение. Я даже пошла к зеркалу, чтобы посмотреть как у меня. Пока что не так сильно видно. Буду продолжать работать по вашим методикам. Вы замечательно красивая женщина. И видно, что вы "сделали" свое лицо именно так как говорите. Прекрасный пример для нас. Спасибо!

@user-ks3rd7cg2v 3 жыл бұрын

Огромное спасибо за эти упражнения. У меня после операции щитовидки больше опустился подбородок и ни чего не получалось убрать его, а сейчас надеюсь побороться.

@Maria_diana 3 жыл бұрын

Ирина, благодарю Вас!!!! Привет огромнейший с Украины!!!! Ваши эти, , казалось бы, такие простые упражнения, но они просто преображают лицо, и при этом контур губ становится четче. Вы красавица, и я желаю процветания Вашему каналу.!!!!

@catteryamatycaygrebnevanat4091 3 жыл бұрын

Вы моя любимая волшебница красоты

@inna_sushkova 3 жыл бұрын

🙏❤️🙏

@innanovikova7973 3 жыл бұрын

Инночка красавица! Шик-мадам! :-)

@user-bm5gj8de3r 2 жыл бұрын

Да, очень нужны новые упражнения. А еще упражнения для корректировки ассиметрии. Верю, если врачи не везде есть в легкой доступности, то саиостоятельныц уход за лицом все исправит.Спасибо за стимулваш

@irinaqasimova7805 2 жыл бұрын

Добрый день. Меня зовут Ирина. Мне 64 .начала делать вместе с вами упражнения. Благодарю.

@user-ut8vp9wr7q 9 ай бұрын

Добрый день!у вас много упражнений для овала лица , какое нужно выполнять , чтобы был эффект?

@user-nr9sn5nw1r Жыл бұрын

Редкостная красавица!!!!

@user-gn2kd7of8w 3 жыл бұрын

Напряжение в языке, челюсти, скулах. Спасибо

@elenasobnin2701 2 жыл бұрын

Спасибо вам . Покажите пожалуйста как вы,делайте свой хвости к я думаю. Вы делаете начесик.?

@user-ej6en6sx5w 3 жыл бұрын

Благодарю вас за упражнения. А у меня болит начала языка.при круговом движения. Это нормально?

@elenaschulz4330 3 жыл бұрын

Здравствуйте! Спасибо за упражнения для овала лица!) Но дышать тяжеловато и появляется почти храп!) ТАК должно быть?)))

@19795980 3 жыл бұрын

Смотрю ваши выпуски с удовольствием👍 💝❣️но есть одно NO 👎🏻 завываю писать комментарии🌹🎁‼️

@user-jk6yw2ks7f 3 жыл бұрын

Получилось

@valerivaleri9195 3 жыл бұрын

Супер! Мне понравилось. Буду делать с сегодняшнего дня. Спасибо Мне кажется, что это упражнение будет полезно тем, кто храпит во сне Заметила, что этим страдают люди со вторым подбородком .,И чем больше подбородок, тем сильнее храп.....

@user-ru6gn3qv8k 3 жыл бұрын

🤣🤣🤣 у меня нет второго подбородка...а вот храпануть могуууу у .....мне тоже кажется что это поможет и от храпа(хоть это и редко у меня конечно....но...бывает)👏👏👍👍❤

@user-tp4uu5cl3e 2 ай бұрын

Да,новые ощущения

@user-Lili1691 3 жыл бұрын

А какое масло используете для массажа?

@tomauzahova6700 2 жыл бұрын

💓

@user-tz7op9pv2d 2 жыл бұрын

💖💖💖💖💖

@user-wx3bm6lj4y 3 жыл бұрын

Девчонки, кто делает данные упражнения, есть ли эффект? И можно ли увидеть результаты на видео или фото? Очень хочется начать делать, но и эффект хочется получить.

@user-ge3dv4rk1c 2 жыл бұрын

Да, есть напряжение!