3 Tips om Intrusies te Overwinnen (Nare Gedachten Stoppen!)

  Рет қаралды 2,826

Wouter Manders

Wouter Manders

11 ай бұрын

Heb jij last van die "wat-als" gedachten of die "stel je voor dat..." gedachten? Dat kunnen intrusieve gedachten zijn. In deze video geef ik je een paar handige tips om deze intrusieve gedachten te overwinnen, zodat je weer rust hebt in je hoofd.
✅ 4 Fouten waardoor je angst NIET overwint
• 4 Fouten Waardoor je A...
// ONTVANG DE GRATIS TRAINING 🌟
bit.ly/40TaxQK
// DEELNEMEN MINI-CURSUS 🌸
shorturl.at/dRW17
// VOLG ME ❤️
Instagram | / woutermanders
// W O U T E R.
Ik ben Wouter: een gecertificeerde NLP-coach die jaren lang heeft geworsteld met angst en paniek. Mijn missie is om angstige mensen te helpen om hun angst te overwinnen. Al mijn advies is gebaseerd op mijn eigen ervaring met angst.

Пікірлер: 12
@kellykelkel2092
@kellykelkel2092 11 ай бұрын
Ik wil graag de gratis training ontvangen om er goed op te reageren
@woutermanders
@woutermanders 11 ай бұрын
Super goed! Je kan je aanmelden in de beschrijving van deze video 💪🏼
@kaoutarbouybaouen1109
@kaoutarbouybaouen1109 5 ай бұрын
Super eng hè die intrusies heb ik ook last van, ze zijn dwangmatig ook. Alsof ze moeten langs komen in me hoofd
@woutermanders
@woutermanders 5 ай бұрын
Heel vervelend! Ik heb een gratis gids die je kan helpen: woutermanders.com/intrusies/
@nielskuperus1412
@nielskuperus1412 5 ай бұрын
He wouter ik heb er ook last van en het werd zo erg dat ik een vriendschap op het spel zette door die gedachten
@woutermanders
@woutermanders 5 ай бұрын
Hee Niels, kan je me een berichtje sturen op Instagram?
@zomaariemand1727
@zomaariemand1727 11 ай бұрын
Hoi Wouter, is er ook een mogelijkheid om persoonlijk contact met jou op te nemen?
@woutermanders
@woutermanders 11 ай бұрын
Altijd! Stuur me even een berichtje via Instagram ❤️
@zomaariemand1727
@zomaariemand1727 11 ай бұрын
@@woutermanders heb ik gedaan ☺️
@marielle99
@marielle99 2 ай бұрын
Hoi Wouter Ik heb nu al een week de gedachte dat ik een mes pak en mezelf van kant maak en dan krijg ik hieperventilatie en paniekaanvallen ik moest er zelfs van overgeven van de week Ik heb er nu ook emdr op (ik heb een angst paniek stoornis en heb ocd en autisme) Ik dacht echt dat ik gek was en dat dit het einde was en elke dag gaat gewoon door en ik doe het niet Maar dan denk ik ja nee maar straks doe ik het morgen en had ik de afgelopen dagen gewoon geluk Ik google alles en omdat ik dan denk van wat nou als ik een mes pak en ik steek mezelf neer dan krijg je dingen als Zelfmoordpreventie en dan denk ik aaaah nee dat wil ik niet dat durf ik niet ik ben dus hardstikke gek geworden die gedachte moet weg nu nu nu want dat wil ik niet en dan ga ik weer hieperventileren en in mn haren knijpen van angst en iedereen om bevestiging vragen en ook de therapeut heb ik gemaild en gedaan maar iedereen bevestigd steeds je hebt intrusies maarja geloof daar zelf maar eens in Maar deze video stelt wel gerust ik heb net ook al een andere video gezien over intrusies en die was ook prettig
@woutermanders
@woutermanders 2 ай бұрын
Heel erg naar dat je dit moet meemaken Marielle, zou het voor je lukken om me een bericht te sturen via Instagram? Dan kan ik kijken hoe ik je eventueel kan helpen.
@marielle99
@marielle99 2 ай бұрын
@@woutermanders ja is goed
Het Geheime Wapen tegen Angst: Reageren!
12:28
Wouter Manders
Рет қаралды 1,6 М.
Bizarre dwanggedachten: zo ga je er mee om!! | MindTuning.nl
16:25
Pieter Frijters
Рет қаралды 13 М.
WHAT’S THAT?
00:27
Natan por Aí
Рет қаралды 14 МЛН
Clown takes blame for missing candy 🍬🤣 #shorts
00:49
Yoeslan
Рет қаралды 41 МЛН
Zo STOP je je volgende Paniekaanval!
15:04
Wouter Manders
Рет қаралды 974
Vera Verheldert #37: destructieve gedachten stoppen
10:57
Vera Verheldert
Рет қаралды 17 М.
6 Tips om Snel Angst en Paniek Te Overwinnen (Voor Altijd)
11:37
Wouter Manders
Рет қаралды 5 М.
Alles wat je moet weten over intrusies
12:47
Ming Zhu
Рет қаралды 170
ANGSTAANVALLEN OVERWINNEN - Zo doe je dat! | MindTuning.nl
19:45
Pieter Frijters
Рет қаралды 44 М.
3 SUPER TIPS voor een Leuke Zomer ZONDER Angst!
12:22
Wouter Manders
Рет қаралды 537
Hoe stop je een naar gevoel?- De gevoelsomdraaitechniek
7:42
Astrid Davidzon
Рет қаралды 58 М.
Stoppen met piekeren: de #1 tip om piekeren voor altijd te stoppen:
11:25
Ben jij soms bang van je eigen gedachten?
16:11
Universiteit van Vlaanderen
Рет қаралды 14 М.