Me encantó esto! Porque me da PÁNICO saltar el cajón. Gracias!

Excelente TODOS tus videos Pablo!!! Gracias!!

"Sacate la remera y el pantalón" JAJAJAJAJAJAJAJA, de igual forma los voy a aplicar, porque el pánico de saltar el cajon es real jaja

Gracias por tus videos, los he visto y me han ayudado mucho. Felicitaciones!

Son los mejores. Conocimiento y didáctica en todos sus videos! 👏👏

Genial explicación, felicidades, excelente como siempre.

Muy bueno! Gracias por el vídeo!

que valiiosa informacion, muchas gracias

Muy bueno! Gracias por los trucos!

Gracias mil! Buena explicación 👍🤗

Gracias, me encantó la explicación, saludos!!!

Divina tu explicación . Y divertido!!! Y buena musica ! Gracias !!!

Muy buena explicación. Gracias por la información un saludo.

Super!chicos. Ya me hacían mucha falta

Genio, consejos tan simples pero tan practicos, buenisimo Pablo... Ah y Dieguito un capo total. Saludos y ahora a ponerlo en practica Gracias.

Sos muy profesional, me estoy viendo todoooooo que bueno que di contigo!!!!!

Videos más seguidos porfavor.!! Son los mejores .. les sigo desde Italia .. un saludo!

Muchas gracias por el dato, lo voy a implementar en mis entrenos

De verdad q amo tus vídeos me han ayudado mucho excelente.😘😘

Buenos tips, que grande Coach Diego

Gracias, lo tomaré en cuenta 💪

Muy buenos tips muy buena didactica. gracias

Genios!!!! Gracias!

Excelentes Tips!!!!

Exelente esta canal era lo que estaba buscando hace tiempo gracias por sus videos

Muuuuy interesante, chicos !! Adelante con el canal !!!

Yo soy de las miedosas del cajón, pero hoy mismo probaré sus tips. Gracias por sus videos.

que genialidad estos vídeos, gracias graciaaaas, es entretenido y se aprende un montón!

Muy bien tip!! Y muy bien explicado... 😎👍🏻

Felismente encontré tu canal!!!! Me encantaaaa

Gracias, me sirve mucho. Saludos!👍

Tip numero two jajajajaja buenisimo el video!

Super buenos consejos, el de los bj over me parece muy bueno para aplicarlo, muchas gracias🥳 like👍

Es rre carismático Diego me encanta ya me ise adicta a tus vídeos Pablo SOS un genio! Gracias!!

Que bien explicas 👌👌👌👌👌👌❣️

Excelente data Profe !

Estos consejos me van a servir mucho en mi entrenamiento, Excelente video...

Dieguito estas en muy buena forma. Gracias! Muy buenos Tips

Gracias por las indicaciones y genial ese último tips‼️ saludos desde Colombia

Excelente técnica saludos desde España brutal canal sin dudas.

Buenísimo!! Yo tuve un esguince con el burpees box jump

Gracias pablo !

Efectivo ..sencillo e inteligente = puro oro...gracias crack

Muy bueno!

La.verdad viendo que tiene mucha técnica los ejercicios estoy empezando a querer probar CrossFit , muy bueno tus vídeo

Muy buen video!! 😉

Muy buena le explicación gracias justo estoy por empezar a hacer ejercicio con un cajón que me arme en casa

Excelente la ténica de pivoteo, gracias

Un genio el profe!!

Gracias Genio!

"...y lo más probable es que te golpees la tibia con el cajón. Mostrá" La pensó el tipo, si lo pilla más rápido se desconcha contra el cajón para ejemplificar jajajaaj

Yo voy a empezar y muy útil el vídeo, gracias

Jajajaja muy bueno el video!!

Genial Pablo ❤️ ahora a ponerlos en práctica 💪

Cómo no haberlo visto antes ! Crack

Muy buenos TIPS, aplicarlos en los WOD, espero que no me tomen mucho tiempo aprenderlos, es verdad el cansancio, provoca ineficencias, en los ejercicios.

A no...esto hay que mostrarlo!!!!! Geniooooooooo

Jajaja me gustan tus videos. Directos al asunto y amenos. Gracias.

3 años haciendo cross y recién hoy me entero que el salto es con extensión completa, porque nunca corrigen cosas cómo ésta, mil gracias!!!!

Muy bien explicado.el primer video que veo tuyo y me veo obligado o suscribirme.un saludo.

Me canso mucho saltando el cajón. Aplicaré sus tips, espero hacer más eficiente mi salto. Gracias

Me vino bárbaro, gracias

No podía imaginarme que me reiría tanto con este vídeo jajaja muy buena Pablo y Diego, mis felicitaciones

que buen consejo yo hacia el doble salto y tienes razón me canso mucho.... probare el tip gracia un saludo desde españa.

excelentes consejos , a mi me gustan mucho los saltos en banco

Me encanta la manera en que enseñan

Muy bueno

Muy educational

Pablo, debo confesar que me muero de risa y aprendo a la vez! Lo máximo. Saludos desde Guayaquil

Jajaja que buen video genios, estaría bueno que hagan un video sobre la pliometría para mejorar en otros deportes como en los de contacto o rugby. Saludos amigos

Recién empezé con clase de crossFit, el cajón me intimida un poco, aplicarè estos tips gracias y saludos desde México.

yo todavia no soy capaz de saltar ni 5cms, pero dicen que voy a llegar. Igual me motivo viendo videos. Empece hace poquito. Tengo 56, y la gym la hice solo en el secundario. Pero ahora me agarro por hacer crossfit! Abrazos desde Francia

GRACIAS !

Juaaaaa😂😂😂😂😂😂😂 como los quierooooooo !!!! Genial ... Tengo miedo!!! Pánico me golpee una vez con la plataforma de la jaula de funcional me raspé hasta la mierda me agarró pánico y no puedo ni levantar los pies cerca del cajón 😭😭😭😭😭 Voy a intentar así y te cuento ningún profe te explica eso GENIOOO GRACIAS GRACIAS GRACIAS

Muy bueno tu video estoy aprendiendo con ti go me gustaría tener un entrenador como tu 😃✌🏻👏🏻👏🏻🫶💪🏼

Excelente información gracias, si me pueden ayudar con las medidas del cajón por favor, para mandarlo a hacer con un carpintero....🙂

buena explicacion :), no me han enseñado eso cuando entrenaba volibol y soy malisima saltando en las bancas

Zarpado video, todo tan bien fundamentado que te termina de cerrar por todos lados que tenes que hacerlo asi y no asi. Puntos extra por la buena onda y el humor.Solo me quedo la duda si para el box jump over es conveniente tener el cajon cruzado

Maestro Pablo!! 🤣🤣🤣👍

Genial , poner el cajón de manera vertical , bien no lo sabia pensado y el sgte bajar con una estocada genial

Esta genial la colocación diagonal pero es válido?? No mirar el cajón me hace perder confianza pero lo intentsre!! Gracias por los típs!!

Buenos tips para Box Jump

muy bueno y gracioso

Nueva suscriptora 🤗

Excelente

Buen video, super útil y práctico. Saludos desde Perú.

Poner de manera diagonal el cajón, no se me había ocurrido. Graciasss

"Posición universal del crossfiter cansado...!!! "

Excelente explicación..me gustaría saber si saltar la cuerda te hace más Atlético y cuánto tiempo hacerlo

Que bueno que volviste a hacer vídeos con tips de ejercicios! Se los extrañaba

Crossfiter cansado AAAJAJA máquina. Excelente vídeo 👏

Gracias :)

muy buenos tip´s porque cada ves que salto me golpeo en la espinilla y ademas me caigo y me golpeo con el cajón y el piso, regresando a entrenar pongo en practica estos tips gracias saludos

Ers un cracs

bueno con decirte yo hasta me rompí un dedo de la mano derecha, resulta que el banco estaba más alto de mis rodillas y era un nuevo reto aumentarle la altura, bueno sabia que tenía que hacerlo y no lo dude pero le di con tantas ganas y enjundia que al momento del impulso con la mano golpee el banco y obvio fue muy fuerte el golpe y me rompí el dedo acabe en el hospital , vi hasta estrellitas, pero aun así hice 2 saltos más y ya no pude de dolor así que hasta ahí llegue.

Maldita sea tienes razon!!! (Lease con tono de veggeta) muchas gracias!!!

jajaja buenísma la explicación Pablo, pero yo subo y bajo nomas porque tengo miedo de estamparme de cara al cajón !

😂 en todos los gyms hay ladrones de cajones!!! 😋... Muchas muchas graaaacias!!!💓 🙌🏻🙌🏻🙌🏻🙌🏻 por fin pude saltar el cajón como Dios manda!!!👏🏻🤸🏻‍♀️🎉

Ahora ya aprendí

Buen video, yo lo vi cuando lo estaban grabando jajaja