Bedeninizi dengeleyip aynı zamanda güçlendirecek aktif bir yoga akışı, pratiğini ileri seviyelere taşıyacaklar için uygundur.
Kanalımda evde kendi başınıza egzersiz yapabileceğiniz başlangıç, orta ve ileri seviye yoga videolarına ulaşabilirsiniz.
Her cuma bu kanala video yüklemeye devam edeceğim. Bu yolu sizinle beraber yürüyeceğiz, ilerleyeceğiz ve güçleneceğiz. Namaste! 🙏
Abone olmayı, videolarımı beğenmeyi ve yorum yapmayı unutmayın. 💙
#yoga #gizemgokdemiryoga #vinyasayoga #ortaseviyeyoga
KZfaq 👉🏻 m.kzfaq.info/love/fghHt​...
İnstagram 👉🏻 / gizemgokdem​. .
Udemy 👉🏻 www.udemy.com/course/yoga-egi​...