(30 นาที) เสียงนำสมาธิ "จิตอยู่กับปัจจุบัน" แปลจาก The Generous Present Moment โดย ดร. โจ ดิสเพนซา

Рет қаралды 88,045

Жыл бұрын

#drjoedispenza
สวัสดีค่ะทุกคน
ตามคำเรียกร้อง วันนี้อลิซมีคลิปเสียงนำสมาธิ "ให้จิตอยู่กับปัจจุบัน" มาฝากค่ะ
หมายเหตุ: เสียงสมาธินี้มีเพียงคำพูดและจังหวะการพูดที่เหมือนกับต้นฉบับ
เพลงประกอบด้านหลังไม่เหมือนกับต้นฉบับนะคะ
นั่งสมาธิอันนี้แล้วรู้สึกยังไง ก็อย่าลืมคอมเมนท์มาบอกอลิซกันนะคะ
ขอบคุณทุกๆคนที่ซัพพอร์ตช่องนี้นะคะ
Music: Frolic - E's Jammy James (Audio Library)
• Frolic
_______________________________________
CONNECT WITH ME (ติดต่องาน):
Instagram: / alicelaliz
Tiktok: / alicelaliz

Пікірлер: 117

@meimei-ek3nr Жыл бұрын

เราเชื่อว่าการนั่งสมาธิจะสร้างพลังงานดีๆได้จริงก็ตอนที่มาฟังคุณอลิสเลยค่ะ ฟังทุกๆคลิปที่คุณอลิสพูดรับรู้ได้ถึงพลังงานดีๆที่ส่งออกมาด้วยรู้สึกดีมากๆ จะพยายามฝึกสมาธิบ่อยๆ ขอบคุณมากนะคะที่แบ่งปัน 💖💖💖

@alicelaliz Жыл бұрын

ขอบคุณนะคะ🥺💗💗

@areewant.302 4 ай бұрын

Aree's hc *Alice ❤🎉

@adnp789 7 ай бұрын

หลังจากได้ติดตามน้องอลิซอย่างจริงจัง ฟังเสียงนำสมาธิ อยู่ๆพี่ก็มีความสุขขึ้นมา จนรู้สึกว่าอยากทำให้คนรอบข้างมีความสุขด้วย อยู่ๆมุมมองดีๆมันก็ผุดขึ้นมา และอีกอันที่เซอร์ไพรส์คือ เรื่องที่หาทางออกไม่ได้ อยู่ๆมันก็คลี่คลาย เป็นกำลังใจให้น้องอลิซทำต่อไปนะคะ พี่รอติดตามค่ะ ❤

@duckling9885 Жыл бұрын

ฟังเสียงหรือย้อนดูคลิปคุณอลิซเป็นกำลังใจให้ผม เป็นพลังงานบวกมากๆคับ จากเครียดๆก็ปล่อยวางลงเยอะเลย ขอบคุณมากๆ เป็นกำลังใจในการทำคลิปนะคับ🙏🏻🌷

@nackpp1468 Ай бұрын

ขอบคุณที่ทำช่องดีๆมีคุณค่าแบบนี้นะคะ ช่วยเยียวยาจิตใจได้ดีเลย❤❤

@alicelaliz Ай бұрын

ขอบคุณนะคะ🙏🙏

@user-gd7ks5mv4p Жыл бұрын

การทำสมาธิก็เพื่อให้เราอยู่กับปัจจุบันลบล้างอนาคตอดีตทำจิตให้ว่างนั่นคือตรวจสมาธิที่เรากำลังบรรเพ็ญพอน่าอยู่การปล่อยวางใจทำใจให้เป็นสมาธอก็เพื่อยกใจยกไก่ให้เป็นฐานขององค์สมาธิให้อยู่กับปัจจุบันไปตามอารมธรรมะเป็นเสมือนการสวดมนต์มีบทเพลงประกอบไปด้วยดนตรีอย่างไพเราะฉะนั้น คติธรรม ธรรมจาก ฉัตร์เฉลิม ธรรมฉัตร์ สาธุอนุโมทนา. 🙏 ที่ท่านทั้งหลายได้บำเพ็ญแล้วด้วยเถิด

@nantapt2060 Жыл бұрын

ขอบคุณพลังงานดีที่ส่งต่อมาค่ะ ❤❤❤

@KPLUFluF 11 ай бұрын

ขอบคุณนะคะ ทำครั้งแรกยังไม่ทันครบเวลา ไอเดียการแก้ไขปัญหาในชีวิตที่เครียดจนจุกในอก พรั่งพรูเข้ามาเยอะเลย จนต้องพักเพื่อจดเอาไว้ สภาวะอารมณ์ก็ดีขึ้นมาก ครั้งหน้าสัญญาจะทำให้ดีขึ้นค่ะ ❤

@KPLUFluF 11 ай бұрын

วันนี้นั่งทำจนครบเวลาค่ะ มีหลุดบ่อยมาก และรู้สึกว่ายาวนานเหลือเกินกว่าจะจบ 5555 แต่เชื่อว่าถ้าทำต่อไปจะต้องดีมากแน่ๆค่ะ

@nichas7429 Жыл бұрын

ขอบคุณมากๆค่ะ คลิปนี้ทำให้เรานั่งสมาธิได้ครบ 30 นาที ถึงจะมีฟุ้งวอกแวกเป็นครั้งคราว 🥹

@mr.mullerpaul1050 10 ай бұрын

Tonight is the first night that I can meditate for 30 minutes.. thank you so much Alice❤❤❤.

@Rnrt1569 Жыл бұрын

อนุโมทนาความสุขครับ ขอบคุณครับ

@Poupae-es4uv 7 ай бұрын

อนุโมทนา สาธุบุญในการนำนั่งสมาธิด้วยนะคะ❤

@mr.mullerpaul1050 9 ай бұрын

นั่งสมาธิโดยใช้คลิปนี้เพื่อช่วยในการทำสมาธิได้ดีขึ้น thank you so much. Alice.❤❤❤

@arayangalloway7181 22 күн бұрын

อ้อ อย่าลืม พอเริ่มทำ แล้ว พยายามยิ้ม กับตัวเอง เหมือน หนูเขานะคะ พอจิต สงบ เราจะพบว่า ปัจจุบันเรายิ้ม อยู่ พอ ออกจากสมาธิ มันก็ยังอยากยิ้มไปเรื่อยๆ😊

@kantatorntinhuatoey5028 Жыл бұрын

พี่หายใจเข้าออกปกติเลยหรือทำเเบบเทคนิค Dr.joe ตลอดการทำสมาธิครับ

@user-yy9sn9ce4h Жыл бұрын

ขอบคุณน้องมากๆเป็นสมาธิที่ละมุนละเอียดที่ไม่เหมือนใครคะ

@narinthonthan2534 Жыл бұрын

Awww 30 minutes meditation 🧘🏻‍♀️ come back again. Thank you so much 🙏❤️you are my angel 👼

@alicelaliz Жыл бұрын

🤍🤍🤍🤍🤍

@nasageenamwong7832 Жыл бұрын

ขอบคุณมากๆค่ะ 💖💖💖

@user-mk2eh8lr2g 5 ай бұрын

ตอนนั่งแรกๆพี่ปวดต้นคอมากค่ะ พอนั่งไปเรื่อยๆหายปวดเลยค่ะแปลกใจมาก เยี่ยมเลยค่ะ ขอบคุณมากๆค่ะ

@user-yb2ic7dc8i 10 ай бұрын

นั่งตามคลิปนี้แล้วตอนสมองว่างเหมือนเคลิ้มๆๆจะหลับค่ะแต่ตอนออกจากสมาธิโล่งโปร่งสบายค่ะ ขอบคุณค่ะ

@muxx6906 Жыл бұрын

สมูทขึ้นมาก ขอบคุณค่า😍

@user-zf2lo9dk2x Жыл бұрын

ฟังทุกวันเลยค่ะ ได้ประโยชน์มากๆ

@user-bb4lj6se7q Жыл бұрын

ขอบคุณมากนะคะ และขออนุโมทนาสาธุบุญด้วยคะ

@alicelaliz Жыл бұрын

🙏☺️✨💗

@smartphone359 Жыл бұрын

เย้ ตอนแรกนึกว่าคลิปหาย ชอบคลิปนี้มากค่ะคุณอลิส ขอบคุณนะคะ 💓

@alicelaliz Жыл бұрын

ทำใหม่ค่ะ

@s.u.18. 11 ай бұрын

ขอบคุณค่ะคุณอลิส ได้พลังบวกทุกครั้งที่เข้ามาฟัง พยายามจะทำสมาธิทุกวัน จากคลิปคุณอลิสเลย รู้สึกดีมากๆเลยค่ะ

@alicelaliz 11 ай бұрын

ดีใจจจจจ💗💗💗

@fernleaves2315 Жыл бұрын

❤ขอบคุณมากค่ะ❤❤❤

@M_HIW Жыл бұрын

อยากเจอคนศีลเสมอกันแบบพี่จัง😅

@user-dj7wu1kp5i Жыл бұрын

ผมนี่ไงคับ คนหนึ่งแล้ว จะมีสักกี่คน ในวัยตั้งแต่ 20 ขึ้นไปที่จะเป็นคนแบบ ธรรมะๆคับ

@arayangalloway7181 22 күн бұрын

อยู่กับปัจจุบัน ใช่แล้ว พอออกมา ฝึกอยู่กับปัจจุบัน ทั้งวัน ทำให้ตระหนักว่า มันเป็นการทำบุญกิริยา ทั้ง10 ที่ดีที่สุด ยิ่งวันใหนสมาทาน ศีล 8 ด้วยแล้ว ยิ่งเยี่ยมเลย ขออนุโมทนาบุญ กับทุกท่านด้วย นะคะ😊

@Aoninthra69 Жыл бұрын

โหนั่งได้นานมากๆครับ ผมเป็นผู้ชายนั่งบ่อยแต่ ผมแค่ 10 นาที 5 นาทีก็ถอยแล้ว คุณอลิซนั่งได้นานมาก 😊

@mynamenan1843 Жыл бұрын

ขอบคุณมากๆนะคะ ลองทำตามรู้สึกดีมากๆค่ะ ❤

@mindsouls1341 Жыл бұрын

ชอบค่ะ สร้างพลังให้ตัวเอง

@nuchchayada Жыл бұрын

เป็นเสียงที่สงบผ่องใสมากๆเลยค่ะ ขอบคุณที่แบ่งปันนะคะ สาธุ

@alicelaliz Жыл бұрын

ขอบคุณมากๆนะคะ

@user-dj7wu1kp5i Жыл бұрын

สาธุด้วยคับ🙏🙏🙏😇😇

@jeerawanphothibut1300 Жыл бұрын

ขอบคุณมากค่ะ❤

@pachatara6865 2 ай бұрын

ขอบคุณมากๆ เลยนะค่ะ สำหรับคลิปดีๆ แบบนี้ ❤❤❤❤❤❤❤❤

@user-cn1hh9vr9d 11 ай бұрын

ขอบคุณมากๆค่ะ ความฟุ้งลดน้อยลงมีสมาธิอยู่กับปัจจุบันมากขึ้นค่ะ

@junecsccentral2895 Жыл бұрын

ขอบคุณที่นำ พาพี่ๆนั่งสมาธิ นะคะ

@sagazius Жыл бұрын

ขอบคุณ คุณอลิซมากๆ เลยครับ

@user-oo2rg1ni5y Жыл бұрын

ขอบคุณมากค่ะ❤❤❤

@mr.mullerpaul1050 9 ай бұрын

Thank you very much, Miss Alice. I use this clip to meditate regularly.❤❤❤

@alicelaliz 9 ай бұрын

Wonderful!

@NuiSK635 6 ай бұрын

ขอบคุณคุณalice ขอบคุณตัวเอง ขอบคุณจักรวาลค่ะ ที่ให้พวกเราได้เจอกัน

@user-of1ls4jw5r 6 ай бұрын

ขอบคุณอีกครังคะดีมากๆคะขอบคุณนะคะ

@j21828 10 ай бұрын

ขอบคุณมากๆค่ะ

@nooksaki 10 ай бұрын

ขอบคุณมากๆนะคะ ไม่เคยนั่งได้นาน ขนาดนี้เลย ขอบคุณที่ทำคลิปนี้ออกมานะคะ

@alicelaliz 10 ай бұрын

👍😘💗

@nooksaki 10 ай бұрын

วันนี้ นั่งเป็นครั้งที่ 2 ปวดหลัง ปวดก้น เป็นเหน็บ (น้อยกว่าครั้งแรก) แต่ก็นั่งจนจบ ขอบคุณอีกครั้งนะคะ

@laddaratchairat5875 Ай бұрын

กราบขอบพระคุณมากค่ะ

@user-of1ls4jw5r 8 ай бұрын

ดีคะสมาธิแบบนีฟังสบายคะขอบคุณนะคะ

@user-bg3vu6tv7n Жыл бұрын

ขอบคุณมากครับ ได้ใช้คลิปนั่งประจำเลยครับ

@sodarza1035 3 ай бұрын

ไม่คิดเลยว่าพี่จะนั่งได้นานถึง 30 นาที ปกติจะนั่งแค่10-15 นาทีก็หยุดแล้ว และสมองก็ชอบคิดไปถึงอนาคตหรือจินตนาการที่เราอยากมีอยากเป็นอยากเจอ มันฟุ้งซ่านไปไกลมากแต่พอมาฟังน้องอลิสทำให้รู้ว่าจริงๆเราควรจดจ่ออยุ่กับปัจจุบัน แต่พี่ก็ยังไม่ค่อยเข้าใจนักเรื่องการนั่งสมาธิ เลยได้แต่กำหนด พอหายใจเข้าพี่ก็พูดในใจว่าหายใจเข้า พอหายใจออกก็พูดในใจว่าหายใจออก แบบนี้ได้มั้ยคะ แต่ที่แน่ๆคือนั่งแล้วเหน็บกินจนต้องเปลี่ยนท่านั่งเลยค่ะ 😊😊

@user-bg3vu6tv7n Жыл бұрын

ขอบคุณมากครับ ได้ใช้คลิปนี้นั่งประจำเลยครับ

@alicelaliz Жыл бұрын

ยินดีค่ะ:)

@user-of1ls4jw5r 5 ай бұрын

ขอบคุณมากนะคะ

@TheAkkawat24 Жыл бұрын

ขอบคุณครับ❤

@adnp789 7 ай бұрын

ชอบมากค่ะ thank you very much

@user-of1ls4jw5r 7 ай бұрын

ขอบคุณนะคะทำแล้วรุัสึกสบายคะ

@user-of1ls4jw5r 7 ай бұрын

ขอบคุณมากๆคะ

@HappyHealthyHomey Жыл бұрын

ขอบคุณค่ะ 💕

@marinrich456 9 ай бұрын

ขอบคุณคัฟ

@nts6946 9 ай бұрын

ขอบคุณนะคะน้องอลิซ❤

@AngkanaNumkheang 9 ай бұрын

ขอบคุณ

@jazzy3385 2 ай бұрын

ขอขอบคุณ

@user-of1ls4jw5r 8 ай бұрын

นิงมากๆคะดีมากนะขอบคุณคะ

@jamneankamkoon4175 8 ай бұрын

ขอบคุณๆๆ

@user-th5ny7co8h 6 ай бұрын

น้องอลิสคะ หนูเก่งภาษาอังกฤษและไทย ช่วยแปลคลิปต่างๆที่Elizabeth April หน่อยซิคะ จะเป็นประโยชน์มากๆสำหรับคนไม่ได้ภาษาอังกฤษค่ะ 🙏❤️

@user-tz8dr8uh7y 4 ай бұрын

ขอบคุณมากค่ะ

@user-of1ls4jw5r 6 ай бұрын

ขอบคุณนะน้องอลิซนะคะ

@Jak-xj1pg 6 ай бұрын

ขอบคุณมากครับ

@JinnyP.TheArtist 6 ай бұрын

ขอบคุณค่ะ

@eyeemi 6 ай бұрын

ขอขอบคุณ.🙏

@mr.mullerpaul1050 10 ай бұрын

Thank you so much Alice❤❤❤.

@alicelaliz 10 ай бұрын

🙏💗💜💜💜

@user-of1ls4jw5r 7 ай бұрын

ขอบมากคะช อบคะดีมากๆคะ

@nisachonpromchat7914 Ай бұрын

เวลานั่งสมาธิควรกำหนดลมหายใจยังไงคะ หายใจเข้าท้องป่อง หายใจออกท้องแฟ่บถูกต้องมั้ยคะ

@itim1234 Ай бұрын

In present ❤ be present 🎁 😊

@maxkunasmr3297 6 ай бұрын

ขอบคุณครับพี่อลิซ❤

@jarunpunket Жыл бұрын

❤

@naritsaraphonsri3436 Жыл бұрын

นั่งนานเเล้วเป็นเหน็บชา ป้องกันยังไงคะ

@alicelaliz Жыл бұрын

ตอบไว้ในคลิปล่าสุดแล้นะคะ คลิป Q&A

@user-jn2zn8ku6y Жыл бұрын

❤❤❤

@esanlandandhouse8690 Жыл бұрын

Thanks ❤

@KanyaratChankhun 11 ай бұрын

ชอบคลิปของคุณอลิสทุหคลิปเลยขอบคุณมากๆนะคะที่ทำคลิปดีๆออกมาจะคอยเป็นกำลังใจให้นะคะ❤

@jeabparanee. 6 күн бұрын

ขอบคุณน้องอลิซนะคะ❤❤❤

@user-gc7go1ls3h Жыл бұрын

แอดสวยจัง

@alicelaliz Жыл бұрын

ขอบคุณค่ะพี่🙏

@user-of1ls4jw5r 7 ай бұрын

ขอบคุณนะนัองทีน่ารักชอบทำจังคะสมาธินีทำแล้วมันเบาสบายมากๆคะ

@user-kc5bc9bo8s 8 ай бұрын

ทำไมนั่งสมาธิรู้สึกตึงๆที่หน้าผากยิ่งนั่งยิ่งตึงสมาธิเกือบหลุดเลยครับตึงตรงโหนกแก้มด้วย มีวิธีแก้ไหมครับ นั้นรอบละ30นาที่ 4-5รอบต่อวันเลยตกงาน รถโดนยึด เลิกกับแฟน😅