30 nap cukor nélkül | Inspirációk Magazin

Рет қаралды 46,592

5 жыл бұрын

Irány a webshop: www.csorbaanita.hu
Értesülj az akciókról, újdonságokról: csorbaanita.hu/hirlevel-felir...
Iratkozz fel:
►Inspirációk Magazinra (életmód témák): bit.ly/2BgC4Tr
► Inspirációk Csorba Anitától youtube csatornám (lakberendezés, alkotás): bit.ly/1CSZVB3
► Kreatív Pihenő youtube csatornám (még több alkotás): bit.ly/2EdYpiZ
TALÁLKOZZUNK ITT IS:
♡ FACEBOOK: / inspiraciok
♡ INSTAGRAM: @csorbaanita @az_inspibox @inspiraciok
♡ TIK TOK: tiktok.com/@csorbaanita
♡ MAGAZIN: www.inspiraciok.hu
♡ PINTEREST: / csorbaanita
♡ SNAPCHAT: @csorbaanita
Töltsd fel alkotásod! #MERJALKOTNI #INSPIBOX hashtageket használd és nézd meg a büszkeségfalunkon alkotásod: www.merjalkotni.hu
Várom postai leveleiteket is! Címem: Budapest, 1196, Nádasdy utca 90.
MINDEN LEVÉLRE VÁLASZOLOK :)
Gyere el hozzánk, az INSPIRÁCIÓK ÉLMÉNYSTÚDIÓBA vásárolni, vagy alkotni: www.inspiraciokelmenystudio.hu
Szereted az Inspiboxot? Kreatív cuccokra vágysz? Alkotáshoz alapanyagokra?
NÉZZ BE A WEBSHOPUNKBA! www.csorbaanita.hu
-----------
Most találkozol először velem? Csorba Anita vagyok, a kreatív élet rajongója és népszerűsítője. Hiszek benne, hogy az alkotás öröme mindenkié, és ez alapjaiban megváltoztatja az életminőségünket. Iratkozz fel csatornáimra, és engedd, hogy alkotásra inspiráljalak! www.csorbaanita.hu
-----------
CÉGEKNEK Saját márkádat szeretnéd hasonlóan izgalmas és színes videókkal népszerűsíteni? Keress meg minket! Csapatommal kifejezetten közösségi felületekre tervezett, és ott népszerű videókat gyártunk, nézz körül referencia oldalunkon: www.inspiraciokmedia.hu/ Ha izgalmas, fantasztikus, és a témába vágó terméked van, és szeretnéd, hogy bemutassam, akkor várjuk leveledet!
EMAIL: hello@csorbaanita.hu
LINKEDIN: / inspiraciok
Music by www.epidemicsound.com
#kreativ #alkotas #inspiraciok #csorbaanita #inspiraciosnaplo #alkotomunka #diy #csinaldmagad #lakberendezes #otthon #alkoss #alkossmaisvalamit #lakberendezo #azeninspiraciom #inspiraciokcsorbaanitatol #enido #inspibox #merjalkotni #karacsonyinaplo #merjfozni #inspibox #karacsonyinaplo #inspiraciokmedia #alomszobagyar

Пікірлер: 110

@hannafoldy 5 жыл бұрын

Nagyon jó videó lett! Olyan nyugtató a hangod és mellé ez a nyugis zene! 😊❤️ Gratulálok!!! ❤️ ❤️ ❤️

@rudolflakatos6421 5 жыл бұрын

Kicsit csalóka a kihívás neve, mert nem a cukortól szabadul meg az ember, hanem a nagyon cukros ételektől. Pl. az aszalt gyümölcsökben van cukor, ezért nem jelenthetjük ki hogy nem ettél cukrot. (a csicsóka nem édes)

@Marci-jv7jg 5 жыл бұрын

Szia Anita! A videód hatására én is kedvet kaptam egy ilyen 30 napos cukormentes kihíváshoz. Remélem én is el fogok tudni legalább olyan jó eredményt mint te elértél 30 nap allatt. Biztosan jó hatással lesz rám szóval Köszönöm!

@martavelki5110 5 жыл бұрын

Most írtam a kommentett, és máris 2 lájk!😱

@petragal1536 5 жыл бұрын

Én megcsináltam, egézségügyi problémák miatt.😖 Nekem nagyon nehéz volt, mivel gyerek vagyok és hiányzott nagyon🤷‍♀️

@klaudiababai6757 5 жыл бұрын

Nagyon jó lett a videó és gratulálok neked, hogy sikerült megvalósítani amit elterveztél. Annyit fűznék még hozzá, hogy nekem hiányzott a videóból, hogy naggyából miket ettél, hogy esetleg tudjon más is ötletet meríteni belőle aki még szeretné elkezdeni.

@bellakiss2217 5 жыл бұрын

Érdekel a Maratonos kihívás!

@zsuzsahornnejordaki8682 5 жыл бұрын

Ügyes vagy, engem érdekelne a maraton kihívás. Csak így tovább!

@szvetlanafinta9199 5 жыл бұрын

Aztaaa nem semmi😍😍 hihetetlen, hogy kibírtad😃

@hanna2373 5 жыл бұрын

Az unoka tesóm a legerösseb ő birja ki legtovább!! Mert sajna cukorbeteg 3 éves 😥😥😥😢😭😭😭

@martavelki5110 5 жыл бұрын

Wow! Nagyon ügyes vagy!

@alexandrasuranyi2758 5 жыл бұрын

Nagyon jo lett😍

@gyopar-emiliafazakas6452 5 жыл бұрын

Veled együtt csináltam ezt a kihívást😂💞😍én ilyenkor cukor mentes termékeket ettem+ csak vizet ittam. Nem sokat változtam mert alapjából sovány vagyok. De izgi volt😀

@baloghdorina7723 5 жыл бұрын

Pl.milyen cukor mentes ételek vannak?

@csorba_anita 5 жыл бұрын

De jó!

@KA-xr7jw 3 ай бұрын

@@baloghdorina7723főzelékek, levesek, saláták, zöldségek főzve, párolva, sütve, nyersen …. Tészták is, ha nem cukrozod a feltétet es ezer más. Főzni kell!

@hedikrivarics9022 5 жыл бұрын

Nagyon jó lett a videó ❤️

@benebarbara732 5 жыл бұрын

nagyon jó lett

@violajakab-nanasi1057 5 жыл бұрын

Gratulálok az eddigi elért eredményeiért! Az elhatározás is elismerésre méltó! Engem a maratoni futással kapcsolatos felkészítés érdekel. Ha lehet akár részletesen is.

@veronikanagy9168 5 жыл бұрын

Anita nagyon ügyes vagy hogy ki bírtad a 30 napot ami már magában nehéz... Nekem az egész életem egy ki hívás ha ezt nézzük mivel cukor beteg vagyok... Nagyon ügyes vagy higy ezt teljesítetted nekem sokan mondták hogy mások nem bírnak talán te vagy az első akit láttam önszántából meg csinálni ezt a kihívást❤ Büszke vagyok rád, példa képem vagy❤😘

@alexandrasuranyi2758 5 жыл бұрын

Hogy birtad ezt😂❤️ nekem nem menne...amugy nagyon jo lett❤️😍

@_izuus__ 5 жыл бұрын

Bárkinek menne csak akarat kell hozzá :) Minden fejben dől el :D

@horvathanna2178 5 жыл бұрын

7 és fél éve így élek😂

@tamarabarkoczi4081 5 жыл бұрын

En már meg szoktam mer mar 6 éve cukorbeteg vagyok es sajnos nem az 1. Tipusu hanem a 2 és hát nem gyogyulok ki

@szabolcsvari4274 5 жыл бұрын

Szia Anita! Csinálsz videót majd a kenyérsütésrő? Vagy tudszvnekem receptet írni?😊

@vivienmatenevivien213 5 жыл бұрын

Szia! Nekem inzulinrezisztensként teljes száműznöm kellett sajnos a cukrot és a finomított lisztet az életemből. Nagy édesség főleg csokirajongóként kétségbe voltam esve, de hálistennek ma már nagyon sok mindennek van cukormentes változata. Ketchup, majonéz, szörpök, csokik

@rekabalint5657 5 жыл бұрын

Vivien Békési Én is ebben a betegségben szenvedem 9 éves korom óta ,akkor ez nagy kihívás volt számomra de mostmár megszokott dolog. Nálunk laktóz és étel allergia is van a családban és nagyon nehéz olyan ételt készíteni amint mind hárman ehetünk

@csorba_anita 5 жыл бұрын

Vivien Békési így van!

@martonistvan1911 2 жыл бұрын

Vigyázzatok ezekkel a cukormentes dolgokkal, mert az édesítőszer gyakorlatilag méreg... Ha nem muszály ne fogyasszátok őket! Jó egészséget kívánok! :)

@KA-xr7jw 3 ай бұрын

@@martonistvan1911katasztrófa, hogy ezeket lehet árulni.

@szabodorka4528 5 жыл бұрын

Sziaaaa Annak a kenyerrol ami a videoban van csinalsz egy videot hogy hogy csinalod?

@zolikahorvath7234 5 жыл бұрын

Szia Anita gratulálok hogy kibírtad 30 napig cukor nélkül😊☺️

@erzsebetgalinekovacs2146 2 ай бұрын

A kenyér receptet szeretném megkérdezni, ha lehet. Köszönettel. Galiné Kovács Ersébet

@laszlovarhegyi3148 5 жыл бұрын

En fogytam 4 nap alatt 3 kilót. Hogy? Beteg voltam. 😂

@oliviaredl5588 5 жыл бұрын

A szervezetedből rengeteg folyadék, vitamin, ásványianyag távozott, valószínűleg ezért. 🙂

@martonosiandras6361 5 жыл бұрын

Ez nagyon könnyen vissza fog menni🙂

@__lillie__ 5 жыл бұрын

Oh shiet en egy nap alatt

@leangelinagoldie6895 5 жыл бұрын

Nem tudom Anita hogy ezt hogy birtad mert az egyik barátnőmmel egy hétig nem ettünk húst és már azt nem nagyon bírtam de azért sikerült. Amíg csinàltam ezt a kihívást addig nagyon vágytam a húsra de most màr nem. 😂😂

@simonasimona3147 5 жыл бұрын

Tènyleg nagyon jo a hangod, olyan anyàs 😀

@szabodorka4528 5 жыл бұрын

Sziaa Engem arrol is erdekelne video hogy miket ettel! Ugyes vagy hogy sikerult neked megcsinalni! ❤️

@biankaterenyi4718 5 жыл бұрын

És mézet ettél közben?

@jazminh2262 5 жыл бұрын

Recepteket megosztasz velünk? Mármint arról hogy miket eszel ilyenkor?

@vivienvida9965 5 жыл бұрын

Szia Meg tudnád adni a kenyér receptet, és leiírnád hogyan készíted el? Köszönöm előre 😊

@csorba_anita 5 жыл бұрын

Vivien Vida Keress rá a csatornán, 3 perces kenyér!

@erikaveres9198 5 жыл бұрын

Szia! Amiben cukor van semmit nem eszel? Befőtt, joghurt stb köszönöm!

@csorba_anita 5 жыл бұрын

Erika Veres a hozzáadott cukrot nem ettem

@kataszasz9143 5 жыл бұрын

Nagyon jó lett a videó❤️❤️❤️❤️ képzeld én étrendet változtattam de ki próbálom es köszönöm az ötletet hátha többet tudnék fogyni. 🙂🙂🙂😃#nemkelltobbcukor

@viktorianagy5951 5 жыл бұрын

Rengeteget segít a cukor elhagyása, de a szénhidrát tartalom is fontos. De ne vonj meg semmit magadtól, tudom közhely, de a változatos és mértékletes étrend a fenntartható.

@zsoltcsik1683 5 жыл бұрын

a gyümölcs nem annyira jó az emésztésnek? egyébként napi víz fogyasztásod mennyi volt, ha meg lehet kérdeni? én most kezdtem ezt el, és napi 3,5 liter víz meg van. csak víz semmi más. a cukor elhagyása elég nehéz dolog, kávé minimálisan iszom, de gondolom ezt is egy idő után ellehet hanyagolni a cél elérése érdekében....

@havanai01 5 жыл бұрын

Kedves Anita. Amikor modtad hogy edzettél is , akkor csak futottál?

@gittaschattler6787 5 жыл бұрын

Én most ennek hatására kipróbálom!

@beataszabo1498 5 жыл бұрын

Volt olyan gongolat bennet hogy hagyom az egiszer és eszek édességet?🤔🤔🤔

@csorba_anita 5 жыл бұрын

Bad Wars persze, volt, de sokat segített hogy meséltem Nektek és a barátaimnak róla 😊

@lilipetra9687 5 жыл бұрын

Én 4éve nem eszem cukrot mert cukorbeteg vagyok Olyan jó lenne csak úgy abbahagyni...

@emilyrackoova2399 5 жыл бұрын

De nyugotan lehet enni cukort de nem sokat🙂de az a fontos hogy TORNÁZS!!!

@user-ms2dk7gc5w 5 жыл бұрын

Az én anyukám amikor maratonfutó volt egy nap legalább 1 tábla csokit megevett és nem volt rajta felesleg

@fanniagnestoth3148 5 жыл бұрын

A fogyásnak 70%-a a táplálkozástól függ! És csak 30% függ az edzéstől!

@jazminkis710 5 жыл бұрын

Én csicsóka chipset szoktam enni (házilag készített),meg krémlevest és az nagyon finom

@csorba_anita 5 жыл бұрын

Jázmin Kis nagyon jól hangzik, hogy készíted?

@jazminkis710 5 жыл бұрын

@@csorba_anita A csicsókát vékony szeletekre vágom,sózom , borsozom.Tepsire sütőpapírt rakok rárakom a szeleteket ,szórok rá kevés keményítőt ,hogy ropogós legyen ,pár percig sütöm míg nem lesz ropogós

@nataliabalogh8955 5 жыл бұрын

Szia! Nagyon inspiráló, hogy végigcsináltad a kihívást. Annyira, hogy én is kedvet kaptam, hogy elkezdjem. Remélem ezzel a cukormentes kihívással végre sikerül leadnom pár kilót. Bár ebben a cikkben azt olvastam, hogy főként a génektől függ, ki mennyit és hogyan fogy. tudomanyplaza.hu/nincs-egyforman-jo-dieta/

@fanninagy479 5 жыл бұрын

Hupsz.... Biztos nem ettem szőlőt vacsorára!😂

@Bettibiloba 5 жыл бұрын

Super ! A kenyer, amit sütöttel, mit tartalmaz, megkerdezhetem? En is probalok keves cukrot, pl szteviaval izesitek. A liszt is cukorra alakul a szervezetben.. A fruktoz is cukor csak vmivel egeszsegesebb. Almaecetet es cranberry levet is fogyasztok. Sok sikert!

@kovacslaura7283 5 жыл бұрын

szija

@saragulyas6856 5 жыл бұрын

de ettél közben kicsi cukrot!!! ;)

@szofi8627 5 жыл бұрын

Hány kilót fogytál a kihívás közben?

@liligyongyosi113 5 жыл бұрын

Mondta: 4et!

@szofi8627 5 жыл бұрын

@@liligyongyosi113 köszi😊

@melisszavira8479 5 жыл бұрын

Én nem bírtam volna ki😂

@gizustothne3906 5 жыл бұрын

Anita!!!!!lécives majd valamikor el mész egy lovardába és ott csinálsz egy videot meg lécives lovagolsz is rajta megsimogatod őket meg ijesmi nagyot jó!!!!!!!Kikapcsolás !!!és jól kikapcsol Az agyunk !!!😘😘😘😍😍😍 Én szempontomból nagyon nagyon ugyes vagy igy továb!!!!!!!!♡😗😘😘😘😘❤❤❤❤

@darksoul1629 5 жыл бұрын

Azta, hogy bírtad? 😂😂

@kuzsellacsenge7948 5 жыл бұрын

(Én glutént érzékeny vagyok) Próbálj meg 30 napig gluténmentes étkezni. Szerintem ez jó videó ötlet enne. Gondold át!🤔😁

@kuzsellacsenge7948 5 жыл бұрын

Váo

@vaney1852 5 жыл бұрын

Lehetne 30 nap húsnélkül kihívás

@csorba_anita 5 жыл бұрын

DIY Van 20 éve nem eszem húst 😃

@vaney1852 5 жыл бұрын

@@csorba_anita akkor semmi 😂 amúgy én sem eszek.

@gianpierocaponera2967 3 жыл бұрын

Sempre più bella dolcissima 💯✌👍🇮🇹🌈

@emmamolnar4006 5 жыл бұрын

Mind a kettő érdekel

@hannahabencius126 5 жыл бұрын

Mit jelen a #merjfozni ?

@lilianaberko5539 5 жыл бұрын

Azt hogy merj főzni szerintem

@hannahabencius126 5 жыл бұрын

@@lilianaberko5539 lehet

@noemigy9880 5 жыл бұрын

Decemberben meg tudnád ezt csinálni

@noemigy9880 5 жыл бұрын

Tisztelték hogy sikerült

@csorba_anita 5 жыл бұрын

Noémi Gy ez jó kérdés! Tuti nehezebb!

@misirozsa1786 5 жыл бұрын

A gyümölcsökven is van cukor.

@amugyistokmindegy2878 5 жыл бұрын

Ügyes vagy még minden, de az van, hogy bármit is "teszel" magadba az benned cukorrá fog válni! Ezt nem én találtam ki hanem a tesóm vegyész és ők ezt megtanulták!! Nem felvágásból mondtam hogy vegyész a tesóm!!

@viktorianagy5951 5 жыл бұрын

Ne haragudj, de ez közel sem helyes megállapítás. Nem lesz mindenből cukor a szervezetben. Pl. fehérjéből, zsírból pont nem lesz cukor, nyugodtan utána nézhettek. Az már viszont igaz, hogy minden (lassú és gyors) szénhidrát (CH) egyszerű cukorrá alakul. Ezért van az, hogy ha elég ideig rágod a kenyeret (eredetileg 32x kellene) akkor a nyál enzimei elkezdik bontani a benne lévő CH-ot, és jelentkezik az édes íz. De pl egy darab tojás a maga 0.4g CH tartalmával közel sem fog benned cukorrá alakulni.

@arygymnast9284 5 жыл бұрын

Nekem a szüleim megtiltották,hogy 1 hónapig bámilyen édességet egyek..Ma telt le,nem is kívánom😂

@SLH_25 5 жыл бұрын

30 napos tej nélküli diéta? Csak mert én most kb. 1 évig nem ehetek/ihatok semmi laktózt tartalmazót, és jó lenne ha látnám hogy más is ezt teszi, segítene.

@csorba_anita 5 жыл бұрын

Luca Holdinger nemsokára lesz laktóz mentes tej tesztelő videó

@yorukira7113 5 жыл бұрын

Szia, tudom, hogy nem sokat segít a válaszom, de azért megpróbálkozom. :) Én egy cukor és tejtermék mentes diétán voltam 1 hétig, ami az elején eléggé nehezen ment, mert eléggé sajt és kakaó mániás vagyok! :D Tudom, hogy ez nem sok idő, de ez a pár nap adja meg a kezdőlöketet a jövőhöz. Nekem Az elején nagyon nehezen ment, hiszen szinte minden gyorskajába, vagy szendvicsbe van sajt, vaj, ketchup, de pár nap elteltével már alig hiányzott. Az egy hét elteltével pedig büszke voltam magamra, hogy végig tudtam csinálni, még, hanem is tartott soká. A jövőben tervezek még hasonlókat csinálni, csak akkor hosszabb ideig, ez az egyhét, viszont tökéletes "önbizalom nővelő" volt. :)

@yorukira7113 5 жыл бұрын

Ha neked ez segítséget ad akkor szívesen csinálnám veled egy ideig. Nincsen benne veszíteni való. :)