Рет қаралды 9,704
ممنونم که همراه من هستین هر شب ساعت ۹ ( یعنی شب قبل برنامه غذایی آموزش قرار داده میشه ) یادت نره حتما اینستاگراممون رو فالو داشته باش تا هم برنامه غذایی رو داشته باشی هم بهت یادآوری کنم.
اینم یادت نره حتما سابسکرایب کنی و زنگوله رو بزنی تا به تمام آموزش ها دسترسی داشته باشی و هیچوقت جا نمونی.
مواد اولیه مورد نیاز:
رسپی زرشک پلو با مرغ
ران مرغ دو عدد
پیاز خلالی به میزان وزن مرغ ها
سیر یک بوته
ترشی سیر نصف بوته
آب ترشی سیر سه قاشق غذاخوری
نمک یک قاشق مربا خوری
فلفل سیاه نصف قاشق مربا خوری
فلفل قرمز کمی
آب زعفران سه قاشق غذاخوری
هل سر قاشق چای خوری
روغن مایع غیر سرخ کردنی به میزان لازم