360 DÖNER TEKME ÖĞRETİYORUM! (ÇOK KOLAY) VİNE FENOMENİ OĞUZ BERK ATEŞ

  Рет қаралды 79,010

Apex Aksiyon Akademi

Apex Aksiyon Akademi

5 жыл бұрын

ARKADAŞIM OĞUZ BERK ATEŞ BUGÜN SİZLER İÇİN 360 DÖNER TEKME ÖĞRENDİ VE NE KADAR KOLAY OLDUĞUNU GÖSTERDİ UMARIM SİZDE BU ADIMLAMALARLA ÖĞRENEBİLİRSİNİZ ŞİMDİDEN İYİ ŞANSLAR İYİ SPORLAR DİLİYORUM
İNSTAGRAM : erayseker?...

Пікірлер: 103
@ertansancakk
@ertansancakk 5 жыл бұрын
Abi Sakalını Kesince Goblinin Çıragı Gibi Olmuşsun
@apexstunts
@apexstunts 5 жыл бұрын
Ertan Sancak 🤣🤣🤣🤣uzuyor beklemedeyim
@yasincaglayan3918
@yasincaglayan3918 5 жыл бұрын
abi deniyodum avizeyi kırdim tesekkurler
@malipm01
@malipm01 2 жыл бұрын
Hdhshhshshshshd
@asiyakociki2kanal67
@asiyakociki2kanal67 5 жыл бұрын
tesekkurler sayenizde ogrendim gayet iyi anlattiniz
@jokers10
@jokers10 3 жыл бұрын
@MUCİT MUHAMMET SAHİN BAKİCİ ben 5dk yaptim izledikten sonra hizli hizli oldu kisiden kisiye degisir
@FlashTV19
@FlashTV19 Жыл бұрын
​@@jokers10Bəndə 5 dk, bən Kick boksla uğraşıyorum o yüzden çabuk oldu
@elmasx
@elmasx 5 жыл бұрын
abi böyle bir seri başlatırsan sevinirim. eray boyka
@Lloyd687
@Lloyd687 4 жыл бұрын
1 yıldaki değişimleri wow acayip değişmişler be
@mehmetguney3839
@mehmetguney3839 5 жыл бұрын
Cok guzel anlatmissiniz yavas ve herkesin anlayaci dilde basarilarinizin devamini dilerim.
@ismetkaanerdem
@ismetkaanerdem 5 жыл бұрын
Bu video trendlere çıkmalı
@denizeryuksel4138
@denizeryuksel4138 5 жыл бұрын
ELİNE SAĞLIK KARDEŞİM
@muhammedduman3104
@muhammedduman3104 5 жыл бұрын
Sizden daha iyi anlatan yok 👍👌👏👏
@andrew93drw
@andrew93drw 5 жыл бұрын
kalp at moruq barıştan geldim
@muhammedarslanhan4417
@muhammedarslanhan4417 3 жыл бұрын
Şimdi gördüğüm ve çok yararlı bı video oldu teşekkür ederim
@guluzargumus8190
@guluzargumus8190 5 жыл бұрын
Çok sağol tekvandoda yaparım mantığını Anladım Sonunda 😊😊❤❤
@elnurk6664
@elnurk6664 5 жыл бұрын
Yararlı oldu net devam et başka teknikler için takipteyim
@apexstunts
@apexstunts 5 жыл бұрын
teşekkür ederim yakında yeni videolar gelicek
@hamideyurtal4300
@hamideyurtal4300 5 жыл бұрын
abi çok iyi bir video olmuş çok yararlı ama sana bir sorum var dediğin tekniklerle 1-2 hafta çalıştım gayet iyi dönüp vuruyorum ama middle vuruyorum yüksek tekmeye nasıl çıkarım ? esnetme daha çok yaparakmi ? yoksa daha pratik yaparakmi ? yoksa daha başka bi nedenden mi ? bilgilendirirseniz sevinirim 😅
@vusal6387
@vusal6387 3 жыл бұрын
Abi ben biliyodum sayenizde daha iyi öyrendim çok teşekkür ederim
@azerkurtulus5294
@azerkurtulus5294 4 жыл бұрын
Merheba tesekurrler yine bekliyorum bolye vidiolar
@egeyalcn7827
@egeyalcn7827 3 жыл бұрын
Abi çok teşekkür ederim ben kıck boks çuyum bu tekmeyi öğrenmek çok istiyodum yemin ederim videonun yarısında tekmeyi kafa seviyesinde atabiliyorum sizin sayenizde
@eywkexe8886
@eywkexe8886 5 жыл бұрын
allahınıza kurban abicim
@YusufYasemin602
@YusufYasemin602 3 жыл бұрын
içimden adam uçuyor lna Dedim XD
@pubgheyat6772
@pubgheyat6772 4 жыл бұрын
Abi teşekur ederim abi yapdim canin sagolsun abi
@bilgiguctur6679
@bilgiguctur6679 5 жыл бұрын
Esnekligin cok iyi kardesim
@vusal6387
@vusal6387 3 жыл бұрын
Bu aradan Azərbaycandan selamlar
@turqayismayl404
@turqayismayl404 5 жыл бұрын
Abi seni milyonlar takip etmeli hak edmiyorsun bu aboneyi , ama devam et insallah hak ettigin yere gelirsin.
@apexstunts
@apexstunts 5 жыл бұрын
Turqay İsmayıl teşekkür ederim :)
@Qawsedb
@Qawsedb 3 жыл бұрын
Aga b bu yorum 2 yıl önce yapılmış şuan..
@nesettak7380
@nesettak7380 3 жыл бұрын
@@Qawsedb yemin et hiç bilmiyordum
@melihraws6436
@melihraws6436 4 жыл бұрын
sayenizde ogrendim
@morbidangel3592
@morbidangel3592 4 жыл бұрын
Özgüven sorunu yüzüne kurslara gidemiyordum videolarınızi izlemeye başladım yapicam inşallah teşekkürler bu arada (-:
@pwkqiisw0
@pwkqiisw0 3 жыл бұрын
Ben 7 yıldır kick boks yapıyorum bence sende yapabilirsin hiç korku ak birşey yok ilk başta büyükleri görünce ne yalan söyliyim biraz çekinmiştim. Ama sonra ben onlarla çalılşma yaptım ve dahada geliştim bence başlamalıdın tavsiye ediyorum hem çok eğlenceli bir spor hemde kendini korumayı öğreniyorsun
@besinciboyutsalih4285
@besinciboyutsalih4285 5 жыл бұрын
Hocam şu 1 yıl oncdki cektigin videoyu izledim denedim tekmem sert iyi oluyor duzde pek fazla kendimi havaya kaldiramiyorum orta yani neyden kaynakli esnekliktenmi
@kendinesensei
@kendinesensei 3 жыл бұрын
Hocam yapabiliyorum fakat kendimi çok fazla havaya kaldıramıyorum ne yapmam gerekiyor?
@mirsadozbey2975
@mirsadozbey2975 5 жыл бұрын
Abi harakete alışınca gerçekten güzel oluyo ben taekwonoyla uğraştığımdan pek zor gelmedi yapmayı deneyenlere tavsiyem vazgeçmeyin uzmanlaşması zaman alıyor
@erenwx127
@erenwx127 Жыл бұрын
Ne kadar zaman alır
@goldenfreddyUCN
@goldenfreddyUCN Жыл бұрын
​@@erenwx127 hergun denersen 1 hafta en fazla
@toprakuguz5591
@toprakuguz5591 5 жыл бұрын
Çok detaylı
@vedatsosa6215
@vedatsosa6215 4 жыл бұрын
Helal olsun
@supanaslanov5546
@supanaslanov5546 4 жыл бұрын
Abi ços saol sahende öğrəndim😊
@comol3774
@comol3774 4 жыл бұрын
#3:44 te arkadaki boks torbaları sallanio
@kadiryartug2155
@kadiryartug2155 3 жыл бұрын
Reis alttaki halımsı şey tabana bağlı değil ve harekette sarı demiri titretiyor oda kum torbasını
@eywkexe8886
@eywkexe8886 5 жыл бұрын
abi her gün çalışacağım söz
@ismetkaanerdem
@ismetkaanerdem 5 жыл бұрын
🌹👑
@haticesahin6079
@haticesahin6079 2 жыл бұрын
Ben bu salona sanki daha önce geldim. Tarabya üstü degilmi ?
@guluzargumus8190
@guluzargumus8190 4 жыл бұрын
Ben çok esnegim ama okadar yükseğe gidemiyorum bide palding ı anlatabilirmisiniz
@MAXIMUMVOL
@MAXIMUMVOL 2 жыл бұрын
Bu teknik, sokak dövüşü için uygun değildir. Zeminin kaymadığı ve rakibin tek başına olduğu ideal koşullar için uygundur. Dışarıda denemeyiniz. Yine de kendinizden çok eminseniz bitirici vuruşlarda yapabilirsiniz. Açılışta uygulayıp başarılı olan videolar mevcut olsa da sıklıkla fail ile sonuçlanırlar...
@hamzask207
@hamzask207 3 жыл бұрын
Abi enson hareketi yaparken düştüm pis acıdi
@zena1435
@zena1435 4 жыл бұрын
kız olmama rağmen böyle şeyler aşırı hoşuma gidiyo çok iyisiniz böyle devam
@iburahimkose4496
@iburahimkose4496 3 жыл бұрын
Kızmı whattt
@zena1435
@zena1435 3 жыл бұрын
@@iburahimkose4496 he noldu
@cedkan9699
@cedkan9699 4 жыл бұрын
sonun hayalet bastı diyorsunuz ve haklısınız mavi kum torbası kendi kendine sallanmaya başlıyor 02:08
@ibrahimpolat3768
@ibrahimpolat3768 4 жыл бұрын
Güzel öğrendim çalışırsam daha fazla iyileşebilir
@nisayanar4756
@nisayanar4756 3 жыл бұрын
Mevlana gibi dönüyorum sadece 😑
@rasitakncoglu8553
@rasitakncoglu8553 5 жыл бұрын
Bu 2 . oldu h cam bide ilk videolada vardi
@creeperadamtr7868
@creeperadamtr7868 2 жыл бұрын
Gece yarisi salonami sizdiniz
@lorddraculahayrani3934
@lorddraculahayrani3934 5 жыл бұрын
Abi ben seni gercekten seviyorum. Simdi ben bunu yapmaya karar verdim ve hep calisiyorum donmeyi oturttum yalniz simdi ayagi one aliyoruz ya ondan sonra boyle yan duruyormuyuz yani oldugumuz yerde robot gibi durmuyoruz oyle degilmi zaten videoyu cok tafsilatli izledim yani hareketi yapmak icin yan durmamiz gerekirmi bide sakalsiz daha bi karizmasin
@bedirhanklc113
@bedirhanklc113 3 жыл бұрын
Abi öğrendim sağol 😀😀🙂🙂
@ikigolge4191
@ikigolge4191 5 жыл бұрын
🖒🖒🖒
@Ferhatdgnn_
@Ferhatdgnn_ 3 жыл бұрын
Abi allah senden razı olsun her gün 5 dkka çalışarak bu işi başardım
@MC-ny6ns
@MC-ny6ns 3 жыл бұрын
Kaç günde
@Ferhatdgnn_
@Ferhatdgnn_ 3 жыл бұрын
@@MC-ny6ns 8 ay
@MC-ny6ns
@MC-ny6ns 3 жыл бұрын
@@Ferhatdgnn_ bu terslikte bi iş var 🤔 1 haftada öğrendim ben
@Ferhatdgnn_
@Ferhatdgnn_ 3 жыл бұрын
@@MC-ny6ns ama ben profesyonel leştim
@MC-ny6ns
@MC-ny6ns 3 жыл бұрын
@@Ferhatdgnn_ devam et pes etme daha çok öğren bide günde 5 dakika az bi başladığın zaman 1 saat filan çalış ben hareketi yapıyorum zaten diyip 5 dk çalışma ne kadar sık çalışırsan o kadsr estetik durur bu arada (kızlar düşüyor :D)
@darklord0779
@darklord0779 3 жыл бұрын
Ohaa
@prideofkerem491
@prideofkerem491 4 жыл бұрын
Hocam ben dönemeyi yapamıyorum ya
@meryemeliack5210
@meryemeliack5210 3 жыл бұрын
Şimdi hangi ayağımızı geri atılcaz ilk başta
@askerhatun8371
@askerhatun8371 3 жыл бұрын
Tekme atmaya çalıştığım baçağımı hissetmemem normal mi? 🤔🤣
@subhanehmedov7019
@subhanehmedov7019 3 жыл бұрын
Abi iyide muziyin sesinden sesin duyulmuyor
@nagibator5457
@nagibator5457 4 жыл бұрын
Abi dürüm tekmeyide anltirmisin
@kezbanyucel8331
@kezbanyucel8331 2 жыл бұрын
Abi nerdeyse ayam kırılıyordu
@mustafacoskun3611
@mustafacoskun3611 5 жыл бұрын
Abi siyah kuşağın kaçıncı dalındasın
@ibrahimstarbig8919
@ibrahimstarbig8919 4 жыл бұрын
Abi yaptım çok teşekür ederim
@emir4dmin278
@emir4dmin278 5 жыл бұрын
Bu hareketlerin devamı gelir mi?
@apexstunts
@apexstunts 5 жыл бұрын
Eğitim versiyonu bu şekilde yapmayı düşünüyorum videoda başkasına anlatırken bu takipçilerimden olursa çok daha iyi olur tabi
@DarkShadow-mc3pb
@DarkShadow-mc3pb 4 жыл бұрын
Ben havada 2 kez donup atiyorum bu tekmeyi
@emiryusufkoza6353
@emiryusufkoza6353 4 жыл бұрын
Her adımı 1 gün boyunca yapcam
@hakankaradag2046
@hakankaradag2046 4 жыл бұрын
Böyle harika yapabilmek için esnek olmak şart mı abi
@anlengin6402
@anlengin6402 4 жыл бұрын
Yok ya zıplayarak vuruyorsun
@hakankaradag2046
@hakankaradag2046 4 жыл бұрын
@@anlengin6402 Teşekkürler
@tekasa53
@tekasa53 5 жыл бұрын
Abi Ben Bu Haraketi Biliyom Taekwando da Kara Kuşağım
@progamer-ds3yr
@progamer-ds3yr 4 жыл бұрын
Abi yapamıyorum
@zelalozer7256
@zelalozer7256 5 жыл бұрын
ben bu tekmeyi deniyorum ama hep boşluğa gidiyor yani demek istediğim sürekli diz kapağının altına denk geliyor. istediğim sonucu alamıyorum.
@anlengin6402
@anlengin6402 4 жыл бұрын
Yaptığın branş varmı
@murvetcaglagul7402
@murvetcaglagul7402 4 жыл бұрын
teketek çıkarken işe yararmı bu teknik
@yagzefeylmaz1382
@yagzefeylmaz1382 4 жыл бұрын
Kanka 1 2 yumruk attıktan sonra eğer afallarsa pozisyon yakaladığın anda indirirsin kalkamaz ama yanlış atarsan dayak yersin
@bastistef6752
@bastistef6752 5 жыл бұрын
abi az önce ninja kaplumbağları izledim acayip gaza geldim :D
@iron6134
@iron6134 3 жыл бұрын
ben rtekmeden sonra dengeyi tutturamıyorum
@V.....K......
@V.....K...... 3 жыл бұрын
Tekniğin ismi dönerek paldınk tır, 360 değil.
@kaannnbeyy
@kaannnbeyy 3 жыл бұрын
Yalnız ben kick boks yapıyorum.
@vestoriu2183
@vestoriu2183 4 жыл бұрын
Öğretici değil. Zaten öğreticilik bilgiye ve pratiğe dayalı bir şeydir. Bunlarda bilgi de yok pratik de...
@zeynbzizli459
@zeynbzizli459 5 жыл бұрын
Selamlar cevaplarsınız sevinirim♡ Bən 5 yaşımdan 11 yaşıma kadar karateyle ugraşdım. 11 yaşında bırakdım kilo aldım. 14 yaşımda yeniden spora başladım( yalnız başıma spor yapiyorum evde). Şuan 16 yaşım var bu yıl tüm kilolarımdan kurtuldum. Çok iyi dövüşüyorum. Vurdugum hər darbe cok guclu amma bu hareketlerde cok zorluk cekiyorum hep kendime zarar veriyorum. Bunca yıl sporu falan bırakdım. Bana önerileriniz nedir. Hangi haraketleri yapsam efsanevi bir döyüscü olurum. Azerbaycandan selamlar♡
@mertkaratas6990
@mertkaratas6990 4 жыл бұрын
Kardeşim yapman gereken esneklik kazanman sağlam tekme için bacak kası +Esneklik Olursa Aşırı Sağlam Tekmeler Atabilirsin Başarılar Aleyküm Selam.
@mc_muho8178
@mc_muho8178 3 жыл бұрын
Sipinjutsaa
@alperen1703
@alperen1703 4 жыл бұрын
Olmuyo lan olmuyo ya
@samsunsportaraftari
@samsunsportaraftari 4 жыл бұрын
Abi çoksağol 25 30 kere denedim oldu
@Cjscript31
@Cjscript31 4 жыл бұрын
Ben öreneli yıllar oldu tekmenin ismi (VURGUPALDING)
@samsunsportaraftari
@samsunsportaraftari 4 жыл бұрын
@@Cjscript31 bana ne olum
YERDEN KALKMA HAREKETİ NASIL YAPILIR ? - KİP UP !! ÇOK KOLAY
6:41
Apex Aksiyon Akademi
Рет қаралды 70 М.
Taekwondo Öğreniyorum ( Temel Teknikler - Beyaz Kuşak 2. Bölüm )
1:12
Erat Spor Kulübü
Рет қаралды 1,2 М.
когда повзрослела // EVA mash
00:40
EVA mash
Рет қаралды 2,4 МЛН
The joker's house has been invaded by a pseudo-human#joker #shorts
00:39
Untitled Joker
Рет қаралды 11 МЛН
Пробую самое сладкое вещество во Вселенной
00:41
I’m just a kid 🥹🥰 LeoNata family #shorts
00:12
LeoNata Family
Рет қаралды 18 МЛН
Özünüdərk çətinlikləri
38:52
Anlama Sənəti
Рет қаралды 1,8 М.
SOKAK DÖVÜŞÜNDE KİŞİYİ ETKİSİZ HALE GETİRMENİN TEKNİĞİ
5:35
Apex Aksiyon Akademi
Рет қаралды 13 М.
SAVAS Bireysel Savunma Akademisi | İtme ve Devamında Gelebilecek #Saldırı #savunma #dövüş
3:17
SAVAS Bireysel Savunma Akademisi / Naci Kesener
Рет қаралды 10 М.
Esra&İdil🥋🌹👍
0:37
Metin Uzunöz
Рет қаралды 58
360 Döner Tekme atmak isteyenler burdamı ?
5:19
Apex Aksiyon Akademi
Рет қаралды 363 М.
5 DK'DA DÖNER TEKME ÖĞREN ! ( Toroman chagi , tornado kick , 360 tekme )
4:34
Sezer Çallı Dövüş Sanatları
Рет қаралды 41 М.
Daha İyi Tekme atmak için 7 İpucu: Low Kick  #01 Tekme Güçlendirme
9:45
Hayatına Hareket Kat
Рет қаралды 315 М.
kelebek tekme nasıl atılır ? b twist nasıl atılır ?
6:49
Apex Aksiyon Akademi
Рет қаралды 46 М.
UFC Saudi Arabia : Павлович VS Волков
2:08
Setanta Sports UFC
Рет қаралды 141 М.
Will You Help Messi? Ronaldo help Messi? #shorts    #football
0:29
#msstudiokz #boxing #mma #спорт
0:17
MS STUDIO KZ
Рет қаралды 11 М.
Фанат напал на Роналду
0:13
Новостной Гусь
Рет қаралды 194 М.
Два клоуна НАРВАЛИСЬ на легенду спорта! #shorts
0:55
КАПА ВЫЛЕТЕЛА
Рет қаралды 1,8 МЛН
😱2 СМ ИЗМЕНИЛИ ИСТОРИЮ⚽️ #ronaldo #football #футбол #messi
0:35
ФуЖур (Футбольный журнал)
Рет қаралды 917 М.