38. Jak se dostat z úzkosti a paniky. Co je důležité vědět! Part 1
Рет қаралды 1,493
9 ай бұрынProšel jsem si úzkostnými stavy, panickými ataky a dostal se z toho. Předávám osobní zkušenosti a vše, co jsem za tu dobu načerpal. Svůj stav vždy konzultujte s lékařem. Videa slouží k předání zkušeností, podpory… nejedna se o náhradu terapie!!!
V rozhovoru se také zmiňuje kniha, kterou pan doktor napsal. Jakmile bude v prodeji budu informovat na FB a IG.
Odkaz na stránky pana doktora
uzkost.cz
Koukněte na FB
m. groups/2667142...
Instagram
cesta.z.uzkosti...
@veronikaformankova107 4 ай бұрын
❤
@monikaslovakova2183 8 ай бұрын
👍👏❤️
@user-qf3ig2qm1f 7 ай бұрын
❤díky
@ondrejpoupa2331 9 күн бұрын
Mam problém se vzdálit od domova když jedu max 5 km začínám mit pocit paniky a úzkosti otočím se a jedu rychle zpět co dělat dál porad jezdit po kouskách dál a překonávat to nebo co s tím má prosím někdo radu
@kamilvanta3606 9 күн бұрын
@@ondrejpoupa2331 každý strach se překonává tím, že se člověk vystavuje nekomfortu. To není samozřejmě vše. Je potřeba nejdříve úzkost pochopit, vědět jaký má mechanizmus, co se vlastně děje, jak úzkost funguje… Celkově práce na úzkosti je komplexní věc a je potřeba být trpělivý. Ideálně pokud na to sám nestačíš je dobře najít si někoho, kdo tě povede. Psycholog, terapeut… 🍀
@Kovi1313 8 ай бұрын
Super popsané 😮
@user-bu7bt3uc7z 6 ай бұрын
A jak se zbavit strachu ze smrti? 🤔
@veronikasoralova6106 4 ай бұрын
Přijmutím ,myslim..
Kamil Vanta - Mindset Coach | Mentor
Рет қаралды 1,7 М.
Kamil Vanta - Mindset Coach | Mentor
Рет қаралды 2,3 М.
💀Skeleton Ninja🥷【にんげんっていいなチャンネル】
Рет қаралды 7 МЛН
Kirill Multitool
Рет қаралды 74 МЛН
Kamil Vanta - Mindset Coach | Mentor
Рет қаралды 4 М.
Kamil Vanta - Mindset Coach | Mentor
Рет қаралды 1,9 М.
Kamil Vanta - Mindset Coach | Mentor
Рет қаралды 3,2 М.
Čestmír Strakatý
Рет қаралды 137 М.
Kamil Vanta - Mindset Coach | Mentor
Рет қаралды 1,9 М.
Kamil Vanta - Mindset Coach | Mentor
Рет қаралды 2,7 М.
Kamil Vanta - Mindset Coach | Mentor
Рет қаралды 6 М.