34. Jak zastavit panickou ataku?
6:55
Пікірлер
@MarieMarie-xu7il
@MarieMarie-xu7il 6 күн бұрын
Dobrý den, Kamile. FB nemám a tak píšu sem. Chtěla bych se Vás zeptat, jestli jste měl také tlačení a pálení hlavy? Já mám už půl roku motaní hlavy a teď už 5 ten mám ty tlaky a pálení, někdy je to až neúnosný. Moje DR má dovolenou a já už nevím co s tím. Veškeré vyšetření už má za sebou. Marie.
@kamilvanta3606
@kamilvanta3606 6 күн бұрын
Dobrý den, pálení ani ne nebo spíše si to nevybavuji, ale tlak v hlavě ano. Popsal bych to jako kdyby mi někdo mačkal hlavu ve svěráku. Je to typický příznak při úzkosti. Je to způsobeno neustálým napětím... Bohužel rychlou radu, jak se toho zbavit nemám a vlastně ani neexistuje. Při úzkosti je vždy důležité na sobě pracovat komplexně a hlavně si uvědomit, že je to běh na dlouhou trať. Je potřeba mít ty správné informace, pracovat na sobě, vykašlat se na rady typu za 14 dni se dostanete z úzkosti když zkusíte to a tamto (protože to je blbost) a postupovat krok za krokem a věřím, že se Vám to povede. Trvalo mi cca 2 roky než jsem si řekl, že je to za mnou. Držím palce 🍀
@MarieMarie-xu7il
@MarieMarie-xu7il 6 күн бұрын
@@kamilvanta3606 Já Vám moc děkuju, mám hrozný strach. Už půl roku kvuli tomu dělám jogu a dýchání a po nějaké době příjde vždy něco nového a intenzivního. Nesmírně díky a přeji krásné léto.
@janaraibrova5815
@janaraibrova5815 26 күн бұрын
Ja to mám uz řádu let špatnou krční páteř a často zablokovanou pak se mi motá hlava a píská mě v uších léčila jsem se ale stejně se to opakuje jsem z toho vyřízena by
@DavidPittner
@DavidPittner 27 күн бұрын
Tvl to se mele, co když má někoho dochází prekolapsy, i při použití neurolu či Apaurinu.... To bych chtěl vidět teda. .. nějaký sebevědomí.... To je humus
@Monika-wb6pv
@Monika-wb6pv 29 күн бұрын
😀 Děkuji za tvé rady!
@Monika-wb6pv
@Monika-wb6pv 29 күн бұрын
Děkuji za tvoje rady ❤
@Monika-wb6pv
@Monika-wb6pv Ай бұрын
Také děkuji.
@Monika-wb6pv
@Monika-wb6pv Ай бұрын
🙏😍
@Monika-wb6pv
@Monika-wb6pv Ай бұрын
Děkuji 😊
@Monika-wb6pv
@Monika-wb6pv Ай бұрын
Děkuji ❤
@mariatemlova1804
@mariatemlova1804 Ай бұрын
Pes jitnicku sežral.
@bulldok1624
@bulldok1624 Ай бұрын
Obecně funguje nepřemýšlet nad tím, to pak vyvolává úzkost a přichází to, je to pak začarovaný kruh.
@valalolo
@valalolo Ай бұрын
Kde nájdem posledné a najzásadnejšie video prosím? 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
@valalolo
@valalolo Ай бұрын
Dobrý deň, žiaľ skupinku som nenašla... máte niekde zverejnené vaše tipy prosím?
@valalolo
@valalolo Ай бұрын
Ja si len tak na počkanie zvyknem odpadnúť až do tmy takže fakt si neviem predstaviť jazdiť 😂
@kamilvanta3606
@kamilvanta3606 Ай бұрын
Toto je na rozhodnutí každého člověka. Není vůbec potřeba se řídit tím co říkám. Je to jen moje zkušenost a každý se rozhoduje sám za sebe🍀🙂
@peterlas757
@peterlas757 Ай бұрын
Ak to dobre chápem a dúfam ze to robím správne... Prídem do práce a hneď mam stavy ze nemôžem dobre dýcha motá sa mi hlava pociťujem chvenie a cez to všetko v tej práci ostávam poviem si okej mam úzkosť nič sa mi nestane a pokračujem v práci úzkosť pretrváva po chvyli cítim ze stavy odchádzajú okej pokračujem ďalej v práci o chvylu opet príde úzkosť ale už trvá kratšie asi 10minut okej ďalšia úzkosť nič sa nedeje a takto to ide asi dve hodiny v kuse úzkosť príde odíde no potom už úzkosť nepríde sem tam na chvylu potom je v práci fajront idem domov a už sa úzkosť neukáže až do ďalšieho dňa robím to správne takto sa robí prijetie?
@martinaholerova8297
@martinaholerova8297 Ай бұрын
Já vás už dlouho sleduji i Mirku ale vám proste nerozumím. Nevím jestli máte roštep rtu, nebo tak drmolíte rychle. Asi by to chtelo nejak na tom zapracovat pokud chcete takto mluvit k lidem. Nebere to zle. Jen má rada a postřeh. Jinak bych na vas rada koukala.
@lon1000000
@lon1000000 Ай бұрын
A jak se ma člověk zachovat, když je sam doma a jde na nej epileptický atak, prosím? To by mne zajímalo, protože ty symptomy, jak je popisujete, jsou téměř totožné.
@kamilvanta3606
@kamilvanta3606 Ай бұрын
Ahoj, epileptický záchvat a panická ataka jsou dvě naprosto rozdílné věci, pozor na to! Symptomy se můžou podobat, ale u epileptického záchvatu je potřeba dbát pokynů lékaře. Určitě ti lékař vysvětli jak se zachovat a co dělat. Vzhledem k tomu, že toto je mimo moje zkušenosti tak bohužel nemám co poradit. Každopádně držím ti palce a přeji hodně štěstí a ať vše probíhá v pořádku🍀
@lon1000000
@lon1000000 Ай бұрын
@@kamilvanta3606 ja vim, ze oba dva záchvaty maji uplne jiny průběhu, jen jsem si rikala, jestli náhodou nebudes vedet i tohle. Každopádně moc dobře se te posloucha. Jako mentor jsi vážně kapacita! Mas příjemný hlas, to je taky velmi důležité pro zklidnění, a ty jsi vůbec cely takový v klidu. Ted vidim, kolik mas zde videiiiii! 😳Aspoň mam co dělat na víkend. 😉Ale to myšlení na veřejnosti je velmi podobne, ne-li stejne´. Hlavně ten způsob, kterým špatně, at uz epileptik nebo panikar, reaguje, to vše ma podobny konec, nikdy ne pozitivní, bohužel, pokud s tim neumí "pracovat". Vše se to odehrává v hlavě, jen se naučit ten mozek ovládat....to by nebylo na škodu :) A dekuji za krásnou upřímnou odpověď. Hezky víkend přeji.
@lon1000000
@lon1000000 Ай бұрын
Ja taky moc dekuji ❤
@peterlas757
@peterlas757 Ай бұрын
Fakt frajer chlap ja keď za volantom dostanem paniku stres strach úzkosť tak si zapnem tvoje video a čuduj sa svete ako to počúva všetko odíde dokonca už sadám do auta s tím že ani ne pomyslím na niečo ze ci sa niečo stane
@kamilvanta3606
@kamilvanta3606 Ай бұрын
Super, tohle znám moc dobře znám a držím ti palce a věřím, že to postupně bude v pohodě👌🫵💪
@peterlas757
@peterlas757 Ай бұрын
@@kamilvanta3606 ďakujem ti veľmi moc za tvoju tvorbu až keď som natrafil na tvoje videa začal som všetkému chápať
@zuzanapospisilova2466
@zuzanapospisilova2466 Ай бұрын
Blbý je, kdyz to máš nekolik hodin, ci potom silné úzkosti..
@danielposusta2959
@danielposusta2959 2 ай бұрын
Antidepresiva ale pomáhají proti úzkostem a panice.? Takže nemocný člověk je musí brát aby se cítil lépe.
@danielposusta2959
@danielposusta2959 2 ай бұрын
A co krevní tlak a tep když je vyšší u panické ataky?A zvyšuje se mi tinitus.
@danielposusta2959
@danielposusta2959 2 ай бұрын
Je to pravda ale já to mám horší když mám navíc k tomu tinitus a někdy aritmie a z toho mám paniku i když kardiologii řekli že nic nemám.Ale je to těžké když je to chronické.
@Rene12277
@Rene12277 2 ай бұрын
Hodně dobrý video 👏👏👏
@kamilvanta3606
@kamilvanta3606 2 ай бұрын
Děkuji ❤️🍀
@ivanal7283
@ivanal7283 2 ай бұрын
@katerinahulinova4766
@katerinahulinova4766 2 ай бұрын
Taky trpim těmito hnusnými stavy uz 3 roky ted poslední mesic se to totálně zhoršilo 😢
@EvaTry-fw5bs
@EvaTry-fw5bs 2 ай бұрын
Mockrát dekuji❤
@danabrezovska6572
@danabrezovska6572 2 ай бұрын
Ďakujem za toto vysvetlujuce videjko🙏🏻 a za tvoju pracu Kamil 💪
@randomcech2722
@randomcech2722 2 ай бұрын
Jak zapracovat na tom aby zmizeli úzkosti jak si to udělal ty ?
@danielhsiem8267
@danielhsiem8267 3 ай бұрын
dobry den,motá se mi hlava uz 6 dni trosku spatne vidim + mam pocit jak kdybych mel omdlýt a bojím se co dal a mam s toho celého strach..potrebuju pomoct🙏
@kamilvanta3606
@kamilvanta3606 3 ай бұрын
Ahoj, určitě bude nejlepší zajít k lékaři ať tě vyšetří, to je základ. Od vyšetření se můžeš odpíchnout a postupovat dále🍀
@kamilvanta3606
@kamilvanta3606 3 ай бұрын
Ahoj, určitě bude nejlepší zajít k lékaři ať tě vyšetří, to je základ. Od vyšetření se můžeš odpíchnout a postupovat dále🍀
@KarelZu
@KarelZu 3 ай бұрын
Mám přesně ten samí problém. Čím víc chci usnout, tím víc to nejde.
@veronikaformankova107
@veronikaformankova107 3 ай бұрын
@veronikaformankova107
@veronikaformankova107 3 ай бұрын
Supriš 👍🫶
@joachimprien4160
@joachimprien4160 3 ай бұрын
Panická ataka lze spolehlivě zastavit lze. Dýchací cvik, odvedení pozornosti, Lexaurin 1.5 nebo 3 popřípadě do sebe kopnout pár panáků. Panická ataka je nejen hnus, ale je nebezpečná i fyzicky. Je naprostá kravina při pocitu náběhu se odevzdat a nechat ji propuknout. Video plné kravin...
@veronikaformankova107
@veronikaformankova107 3 ай бұрын
Rada Vás pozerám. Ďakujem za videá 👋👍
@veronikaformankova107
@veronikaformankova107 3 ай бұрын
Svätá pravda
@user-qf3ig2qm1f
@user-qf3ig2qm1f 3 ай бұрын
👍👍
@user-qf3ig2qm1f
@user-qf3ig2qm1f 4 ай бұрын
@johny_cz1487
@johny_cz1487 5 ай бұрын
A to hučení v hlavě to může být taky tím?
@13marasko
@13marasko 5 ай бұрын
Ako zistime či máme panicky alebo tetanicky atak aký je v tom rozdiel
@kamilvanta3606
@kamilvanta3606 5 ай бұрын
Ahoj, toto je velmi těžká otázka. Ideální by bylo, kdyby ses na toto téma zeptal lékaře. Nějaké rozdíly tam jsou, ale nechci tě nijak uvést v omyl a proto nechám toto na vysvětlení tvému lékaři. Přeji ať se daří 🍀
@13marasko
@13marasko 5 ай бұрын
@@kamilvanta3606 tvoje videa sú lepšie než nejaký lekár takže to ďakujem ja tebe
@patrikhrebicek3213
@patrikhrebicek3213 5 ай бұрын
Ahoj bral si aj nejake lieky na spanie? Ked si nemohol spavat ?
@shorut2335
@shorut2335 5 ай бұрын
Nedělat vůbec nic a jen čekat než to přestane je podle mě blbost(mám opravdu velké úzkosti a mám s tím zkušenosti a toto video vám se zvládnutí stavu vůbec nepomůže ) Naučte se koncentrovat na dech třeba podle KZfaq videa Ano není to jednoduché ale jde to ale musíte se snažit i když to v tu chvíli bude pro náš mozek blbost
@laurajaromerska898
@laurajaromerska898 5 ай бұрын
Lepší ako psycholog ..🤩
@milanvotruva3927
@milanvotruva3927 6 ай бұрын
vy řikáte vydržet ale jak když se člověk prostě dusí?bez dechu nemůžete být přes pět minut.kromě toho celé tělo je v naprosté křeči.
@milanvotruva3927
@milanvotruva3927 6 ай бұрын
můžete pít kávu?mě jí vždy vyvolala.
@milanvotruva3927
@milanvotruva3927 6 ай бұрын
Mě trvala hodinu .Už jsem toho měl púlný zby a vzal jsem si neurol.jinak bych to už nedal.jinak samozřejmě náběh trval několik hodin.
@Petra26368
@Petra26368 6 ай бұрын
Dobrý den, Kamile super video, mám otázku,mohou být bolest zubů, zad břicha,jako příznak úzkosti?
@barborabojarska1195
@barborabojarska1195 6 ай бұрын
Som zo Slovenska. Nenašla som ešte žiadne videá ako tieto tvoje. Mega suoer . A strašne dakujem že som nasla tento kanál. Ak sa môžem spýtať čo povieš lexaurin na Panicku ataku ?
@kamilvanta3606
@kamilvanta3606 6 ай бұрын
Jsem rád, že ti to pomohlo nebo alespoň trochu ukázalo cestu. Co se tyče léků tak se omlouvám, ale k nim se nikdy nevyjadřuji, protože nejsem lékař. Léky by měl vždy řešit odborník a nikdy by se nemělo o lécích diskutovat na FB, IG, KZfaq... bylo by to nezodpovědné a doufám, že se nebudeš zlobit. Doufám, že se ti bude i nadále dařit a držím ti palce 🍀
@barborabojarska1195
@barborabojarska1195 6 ай бұрын
@@kamilvanta3606 ty zvládaš svoje paniky bez liekov ? Ak mi vieš toľko k tomu len povedať Moc moc som vďačná že som našla tvoj kanál fakt ,🙏🙏
@user-bu7bt3uc7z
@user-bu7bt3uc7z 6 ай бұрын
A jak se zbavit strachu ze smrti? 🤔
@veronikasoralova6106
@veronikasoralova6106 3 ай бұрын
Přijmutím ,myslim..
@user-qf3ig2qm1f
@user-qf3ig2qm1f 6 ай бұрын
Tak jednoduché a neumím to pochopit🥺
@laurajaromerska898
@laurajaromerska898 29 күн бұрын
Ani ja 🙈