Goedemorgen Marloes super fijn om hier naar te kijken doet me zo goed 💜💜💜💜

Intuïtief eten is voor mij fantastisch. Gelukkig heb ik ook nog de luxe om ook mijn eigen tijden te bepalen. Leuke video weer Marloes, dank hiervoor 🌺❤️

Hele fijne video Marloes dankjewel! Dankzij jou video's lukt het me steeds beter om op gevoel te eten en echt te luisteren naar de signalen van mijn lichaam.Hier precies hetzelfde ik zou prima zonder vlees kunnen, maar mijn man niet.

Goedemorgen!❤ Super leuk weer dit! Fijne dag!😘

Wat een fijne video weer, dank je wel voor de inspiratie.

Wat leuk zo waarin je de beelden aanvult of toelicht👌🏼

Interessant! Graag meer over intuïtief eten. 🙏🏼💗

Mooie vlog Marloes, ga proberen om te eten op gevoel!

Wat een goede video, enorm inspirerend ❤

Door mede jouw vlogs te kijken en een paar keer bij jouw op de praktijk te mogen komen heb ik inderdaad geleerd om op gevoel te eten. Voor mij was het totaal niet moeilijk om die knop om te zetten in mijn hoofd.. Zelf als mijn vriend Klaas s'avonds tijdens het film kijken gaat snacken heb ik daar nu totaal geen problemen meer mee wat ik voorheen wel had. Dank je wel Marloes voor je wijze lessen.. 😘

Het is zooo fijn om op deze manier te kunnen eten! Met dank aan jou heb ik me dat eigen gemaakt! En dan helemaal op de manier die bij mij past! Heerlijk!! ❤

Wat fijn dat je weer een eetdagboek video opneemt Marloes! Ik vind het altijd erg motiverend omdat jij laat zien dat gezond leven gewoon haalbaar is zonder dat ik daarvoor vieze groene poedertjes moet drinken en rare zure besjes moet eten die ik helemaal niet lust😂 Dankjewel Marloes!

Altijd leuk dit ❤

Hele fijne feestdagen ❤

Hele fijne, inspirerende video, dankjewel! 😊 Ik eet zelf vegan en probeer ook zoveel mogelijk intuïtief te eten (slik wel B12 en Omega 3 en let op dat ik alle voedingsstoffen binnenkrijg). Maar ik merk dat ik dan best veel ongezouten noten eet, en ik vraag me al lang af of dit misschien te veel is? Denk aan: lepel pindakaas bij de havermout, pindakaas op een cracker, noten in de salade of yoghurt en dan soms ook nog een handje (of twee) als snack. Is dit te veel? Ik overschrijd in ieder geval met gemak de aanbevolen hoeveelheid van een handje per dag. Ik ben wel vrij actief (4x per week hardlopen, wekelijks yoga en pilates, soms nog rondje racefietsen) en mijn BMI is iets te laag. Maar dit is mijn hele leven al zo, ben vrij klein en smal gebouwd. Ik ben benieuwd naar jouw mening, maar voel je uiteraard niet verplicht om te antwoorden!

Kun je misschien een keer een video maken over gezonde tussendoortje......

Leuke vlog. Het aanvoelen helaas lukt dat niet meer in mijn situatie

Maak je je eiwit pannenkoekjes eigenlijk nog wel eens Marloes? Vroeg ik me ineens af!

Hoi Marloes Jij zegt dat je volle kwark neemt is dit beter voor een gezonde levensstijl of kan magere kwark ook ik wil wat afvallen en een voller gevoel willen hebben

❤

Heb je ook suggesties hoe je kan omgaan met de opmerkingen van andere over je eetpatroon? Oh wat eet je weinig of oh wow 2 broodjes waar laad je het. Zo lekker aan het gebak? Ik merk dat ik het daardoor heel lastig vind om op werk te eten. Kies nu vaak voor een stil plekje en neem eigen lunch mee.

Mijn probleem is dat ik veel ben afgevallen door ziekte en stress. Heb je ook tips om aan te komen? Heb gewoon weinig zin in eten.

Is er een reden dat je geen magere kwark meer eet ipv volle kwark?

Een herkenbare video na 135 kilo afgevallen te zijn herken ik op gevoel eten 😃

Je kunt toch de pannekoeken opwarmen in de magnetron/oven?😅 voor sven dan😊

Hi Marloes, Even een vraagje: jij gebruikt vaak kwark, terwijl ik zelf eigenlijk liever Griekse yoghurt eet. Maar wat is eigenlijk beter (of wat is hier anders aan)?

Fijn dat op gevoel eten bij jou werkt Ik kan niet op gevoel eten omdat ik de signalen van mijn lichaam laat binnen krijg en vergeet om te eten

Ik kan gerust een dag niet eten zonder dat ik iets merk. Wordt niet licht in mijn hoofd of hongerklop.

Hoi Marloes, ik heb een vraag. Ik zie dat sprinkhanen en krekels in ons eten kunnen zitten. Ik heb het een en ander bekeken. Maar de chitine die erin zit is schadelijk voor ons mensen. Parasieten en kanker! Wij mensen kunnen hier niet tegen, alleen een vogels. Hoezo zit dit in ons eten? Weet jij hier iets over?

Ik vind deze vorm van 'what I eat' persoonlijk niet zo leuk. Ik vind de vlogbeelden super, daar houd ik van, maar de aanvulling heb ik helemaal niets mee. Ik volg jou juist voor de relaxte beelden, dit voelt meer als een eetcursus en daar heb ik geen behoefte aan. Maar dat is persoonlijk natuurlijk.