What I Eat in 3 dagen incl. boodschappen shoplog

What I Eat in 3 dagen incl. boodschappen shoplog - 22 weken zwanger //OPTIMAVITA

Рет қаралды 46,363

3 жыл бұрын

In deze video laat ik mijn eetdagboek van 3 dagen zien, inclusief boodschappen shoplog. Ik ben diëtist en 22 weken zwanger. Abonneer gratis: kzfaq.info_c...
De noedels met ei en pinda: www.optimavita.nl/recept/warm...
Meer what I eat: • What I eat in a Day
Challenges: • Challenges
Mijn Producten*
- Under Armour broek: bit.ly/3eNz6YC
- Epileerapparaat: bit.ly/2M2muCr
- Stoffen fitnesselastieken: bit.ly/3qOCiYh
- Dunnere fitnesselastieken: bit.ly/2zdgEYH
- Fitnesselastieken met handvat: bit.ly/3onUQxb
- Stofzuiger: bit.ly/2Ux1Qvu
- E-reader: bit.ly/3cKJihX
- Fohnborstel: bit.ly/369tX9Y
- Mijn camera: bit.ly/3b0FkRP
- Fitbit versa 2: bit.ly/3a4JwPd
- Fitbit versa 2 bandje: bit.ly/3bdgYUS
- De zeven zussen boeken: bit.ly/2K3lysV
- Het programma waarin ik edit: bit.ly/3eRjJ1t
- Mijn laptop: bit.ly/3iL4k4o
Blog: www.optimavita.nl
Facebook: / optimavita
Instagram: / optimavita
Abonneren op mijn kanaal: kzfaq.info_c...
*Dit kunnen affiliate linkjes zijn. Als jij op mijn linkje klikt en daarna iets bestelt op de website, krijg ik een klein deel daarvan. Voor jou blijft de prijs uiteraard gewoon gelijk! Je helpt me hier dus ontzettend mee :).

Пікірлер: 55

@Littleladylovestosing 3 жыл бұрын

Weer fijne eet tips Marloes. Thanxxx 👍❣️

@rositaa.3452 3 жыл бұрын

Dank je Marloes voor de leuke vlog 💖💖

@mbh1300 3 жыл бұрын

Interessante vlog, goede eet tips, dank je wel voor het delen van jou dagelijkse eetpatroon, nu je zwanger bent, fijne dag 👍💕

@yfkejohanna6887 3 жыл бұрын

Ik heb het gelukkig bijna nooit maar van een te lage bloedsuikerspiegel ga je je zo beroerd voelen inderdaad! Gelukkig knap je dan van wat suikers ook snel weer op. 🙏🏻

@vivianuittenboogaard490 3 жыл бұрын

Super leuke video Marloes en al 22 weken de tijd gaat zo snel. 🤍🤍

@eline4581 3 жыл бұрын

Heel erg leuk altijd dit soort video’s ☺️

@lize3377 3 жыл бұрын

Prachtig zwanger Marloes. Superleuke video deze kun je niet vaak genoeg doen🙈😊🥰

@karo4124 2 жыл бұрын

Leuke vlog Marloes! Ik heb je vorig jaar, net voor mijn zwangerschap ontdekt. Ik wou dan wat kilootjes kwijt maar ineens was ik er een massa bij. 😝 Ik heb zo weinig inspiratie voor lekkere ontbijtjes. Ik haalde al veel leuke ideeën uit andere videootjes maar een gezond ontbijt blijf ik moeilijk vinden. Ik dacht avocado maar nadien hoorde ik op een video van je dat je maar een halve per dag mag! 😱 Magere kwark met granola maar ik las dan dat granola ook veel calorieën bevat! Ik ben op 2 maanden wel al 5 kilo af! 💪 THX 😘

@Frieda_Kamstra 3 жыл бұрын

Superleuke video! Ik ga ook gemberthee proberen te drinken s ochtends. Ik heb een trage stoelgang en denk dat het een goed idee zal zijn. Ik zie je echt genieten van eten. Heerlijk is dat!

@renataruijssenaars8199 3 жыл бұрын

Goede morgen marloes leuke video hier heb ik wel wat aan zeker voor na het avond eten ik heb aardbeien kwark ontdekt zo lkkr mmm fijne maandag 😘

@ml251985 3 жыл бұрын

Weer een leuke inspirerende video 😊👍

@amooiweer7619 3 жыл бұрын

Super leuke vlog erg interessant, die crusli ken ik nog niet weet niet waar je die gekocht hebt ? dank je !!!

@lolabola6651 3 жыл бұрын

Jij bent gewoon geweldig

@carolienr1101 3 жыл бұрын

Hmmm die wist niet dat ze van Raak ook zero citroen limo hadden, ga ik ook halen🤗

@Liefs_Laura 3 жыл бұрын

Je cravingboterham met pesto mozzarella en tomaatjes is ook als tosti! Of met geroosterde pijnboompitten erover :) Of als salade. Wellicht een tip voor de semi afwisseling :)

@spekkie2011 3 жыл бұрын

Andere zwangere vrouwen met gravings: ohhh chips, chocolade, augurken uit de pot of oh jaaaa pindakaas. Zwangere Marloes met gravings: oh zo lekker ijsklontjes in me water 🤭😎 Heerlijke vlog weer 🥰

@marloesoptimavita 3 жыл бұрын

🤣🤣🙈

@charlottesimplycooking90 3 жыл бұрын

Ik ben een beetje laat maar yaaay lang geleden een what I eat in a day video

@superkim39 3 жыл бұрын

hoe vaak heb je tijdens de boodschappen gezegd dat het voor Sven is 😂😂

@AN-gx9sk 3 жыл бұрын

Dat dacht ik ook.... bij bijna alles wat ongezond is wordt er bij gezegd voor Sven..

@xjuliaxx 3 жыл бұрын

Heeel inspirerend weer!😄en waar is die leuke flared broek van als ik vragen mag? 🥰

@stephanierijnders9303 3 жыл бұрын

Leuke video😊

@stacychayenne 3 жыл бұрын

Ik erger me er echt aan hoevaak jij je verantwoord voor wat je eet of doet tijdens je zwangerschap! Doe gewoon waar jij je goed bij voelt en negeer degene die dat dan niet goed vinden! Ik heb meer dan genoeg niet goed gedaan tijdens mijn zwangerschap en heb gewoon een kerngezond zoontje.

@romyml5897 3 жыл бұрын

Je moet de mcflurry oreo met extra karamel eens proberen, echt heeeerlijk

@GirlLovesFairytale 3 жыл бұрын

Ik heb wel vaker gehoord van zwangere vrouwen gehoord dat ze gek zijn op ijsklontjes haha ook om zo gewoon te eten. Zo grappig die cravings. Ik vind het trouwens zo fijn dat de zwangerschapsdementie bij jou ook wat toegeslagen heeft xD het blijft helaas erna en ik kan me soms zo dom voelen als ik zo aan het zoeken ben naar woorden xD

@reginepoulina431 3 жыл бұрын

Heerlijk sneetje volkoren met tomaat 🍅& kipfile zalig! kaas eet ik niet lust ik gewoon niet. hutte ka'sse lust ik wel met avocado & pindakaas maar moet wel 100 procent pindakaas zijn drink graag limoen water maak ik zelf heerlijk & gezond! limonade is niet mijn ding. ik ben gewoon een healty liefhebber.😀😀😀

@dayenesweep1817 3 жыл бұрын

Eerst gefeliciteerd nog met de zwangerschap 💪🍀💜 . En nu heb ik een vraag aan jou ivm bijvoorbeeld optimel zonder suiker maar met zoetstof. Wat is een vervangende suiker variant beter, terwijl voor je lichaam zoet - zoet is en daar volgens mij op reageert net als bij gewoon suiker? Alvast bedankt voor de reactie en geniet van de zwangerschap 👍👋

@biancasomers5985 3 жыл бұрын

Ik leng mijn havermout met plantaardige melk vaak aan met een deel water. Mss een tip voor jou als je de pap te dik vindt?!

@nailahtahir9536 3 жыл бұрын

Is er een nagellak die je op mag tijdens je zwangerschap? Zo ja, welke is het en waar kan je 'm kopen?:)

@cindy1650 3 жыл бұрын

Heb je misschien tips voor me? Ik ben nu 19 weken zwanger. Maar door de hitte eet een drink ik heel weinig .en ben ik veel misselijk . Ik weet ook niet meer wat ik hier tegen kan doen

@Jillllllllll 3 жыл бұрын

Hi Marloes, ik heb een vraagje. Gewoon omdat k het interessant vind! Ik hoorde je zeggen dit is denk ik het laatste wat ik eet omdat het al 9 uur is. Raad je het aan om bijvoorbeeld niet tot net voor je naar bed gaat te eten? En zou je me misschien willen uitleggen als het zo is, waarom dat goed is? Liefs

@romybillen3977 3 жыл бұрын

Nee ze zegt het gewoon omdat ze erna niks meer zal eten en genoeg heeft gehad. Ik weet zeker als ze nog honger had ze erna nog iets zou eten

@lindahappaerts9212 3 жыл бұрын

marloes grtjs vanuit België. waarom zie ik je geen verse aardbeien eten?

@plantloverfreya 3 жыл бұрын

Hoi Marloes, wat zijn goede richtlijnen voor een granola kwestie suiker, koolhydraten etc? Ik ben verzot op Eat natural maar die is rijk aan punten bij weight watchers. Succes met de zwangerschap. Vergeet niet op tijd rust te nemen.

@romybillen3977 3 жыл бұрын

Tel AUB geen punten Calorieën zijn niet ongezond

@plantloverfreya 3 жыл бұрын

@@romybillen3977 dankje voor je input. Het puntensysteem werkt wel voor mij. Soms stel ik me wel vragen omdat een boule de Berlin, avocado and bal mozzarella allen 12 punten zijn 😅

@jacquelineboer8609 3 жыл бұрын

Je doet het echt mega goed hoor! Voel je lichaam gewoon goed aan. Kleine beetjes eten en altijd wat mee. Heb helemaal geen cravings tijdens de zwangerschap. Nul. Alleen moet ik wel 3 x per dag eten en alleen soep als avondeten trek ik niet meer. Dan word ik midden in de nacht wakker met trek.

@MsJoek 3 жыл бұрын

zo grappig he ik at me helemaal klem in miniolas en het maagzuur tot aan mijn lippen hahah gewoon door eten iedere gek zijn gebrek

@Nanda82100 3 жыл бұрын

Ik had als craving raket-ijsjes. Moest mij inhouden niet een hele doos leeg te vreten. Sindsdien 0 behoefte aan.

@vp8671 3 жыл бұрын

leuke vlog en je wenkbrauwen zien er goed uit

@vp8671 3 жыл бұрын

ik eet al sinds mijn 12e geen vlees en ben 28 dus al heel lang maar vind het echt niet vervelend hoor

@marloesoptimavita 3 жыл бұрын

Thanks ❤

@daniellejansen4139 3 жыл бұрын

De noten variant (met stukjes chocolade) van Tasty Basics vind ik lekkerder dan de chocolade, misschien kan je die ook proberen. Sinds je die pistache mix van de lidl hebt gedeeld rij ik er speciaal voor naartoe 😂 vind ze ook heerlijk in mijn kwark

@birsenaltun8102 2 жыл бұрын

Bundan bir kac sene once size rastlamistim cok begenmistim ama takibe almamistim ve cok uzulmustum simdi tesadufen sizi buldum ve cok sevindim ,hamile oldugunuzada cok sevindim tebrik ederim.videolarinizi cok keyifli izliyorum ve cok begeniyorum cok dogalsiniz, bu sefer abone oldum.. basarilar dilerim

@user-hb4mk9xk5e 3 жыл бұрын

Omw supermarkt voor mozzarella verse pesto en tomaatjes

@marloesoptimavita 3 жыл бұрын

🥰

@twinstarss1738 2 жыл бұрын

Mijn moeder was ook in haar bijde zwangerschappen verslaafd aan ijsklontjes😂

@MixingColors1 10 ай бұрын

Oke

@xenaburg2362 3 жыл бұрын

Honing op brood Met kaas of pesto Met tomaat

@e-3928 3 жыл бұрын

Hoe kun jij sporten zonder eerst te ontbijten, zelfs zonder zwangerschap zou ik dan flauwvallen 😅🙈

@Minet_453. 2 жыл бұрын

Misschien leuk om weer eens een nieuwe what I eat in a week te opnemen? Ohja, zwangerschapsverlof, dus niks hoeft. Maar misschien leuk voor als je weer aan het werk bent.

@tvc31110831 3 жыл бұрын

Waarom wijs je altijd met je vinger de artikelen aan? Ik irriteer me eraan, sorry...

@marloesoptimavita 3 жыл бұрын

🤣 Misschien dan beter niet meer kijken. Ik heb niet de intentie mijn eigen gewoontes te gaan aanpassen omdat er iemand is die zich eraan irriteert. 😊 Fijne dag!