薬を飲み逃して眠れない時、先生のライブを開きます。 先生の内面が滲み出る、安定した優しい声に安心します。 大丈夫ですからね、治りますからご安心してくださいって言ってくれてとても安心します。 今日は『私だけの先生でいて欲しいです』っていうのがあって、ほっこりしました☺️💓みんな同じですね💓 この時は20万人。 登録者数が増えるのを、喜んじゃいけないなって思ってくれていたんですね。でも苦しんでいる人が先生を見つけてくれて良かったって思います🍀 49.1万人になりました😊✨ まもなく50万人‼️これからの先生が楽しみです😊✨️ 50万人記念、ぐだぐだ雑談ライブ(？)待ってますね😊✨️

タイムテーブル 4:04 メンバーシップ制開始、運営イメージなど 5:56 東大一族の慶應生→所属したいという本能の話 11:41 ストレートなメッセージ 12:09 母のうつ病が悪化、自分に出来る事は？ 14:55 手帳を取得して職探し、図々しい？ 16:36 長い闘病で本来の自分がわからなくなった 18:45 最終的に薬をゼロにできる？ 19:17 双極性障害。理解者が異動するので不安 20:37 うつ病。主治医も自分も躁状態はないと思っているが、時々、ハイな時がある 22:07 精神医学に詳しくても精神を病む？ 25:17 復職、早すぎたかも？ 27:00 無事退院のお礼。→先生「僕もやる気が出ました」 29:20 複数の持病あり。不安を感じやすい。カウンセリングを受け始めた。効果ある？ 30:57 夫婦KZfaqr。再生数が落ち、気分も落ちた 35:27 クリニックは電話予約出来ますか？ 37:20 まだうつ病だけど派遣で8時間働くことに。気をつける点は？ 38:42 診察室で何を伝えたら？家族同伴を打診されるのはどんな時？ 40:13 UPされた動画への質問（コミュニケーションについて） 43:19 複数の持病がある中、パートナーを亡くし、解離性同一性障害（DID）の診断も追加された 46:16 リズムが取れている会話とは？等、発達障害を持つ方の会話についての質問 48:28 記憶障害の自覚があります 50:09 いじめ、虐待、自傷、生きるのに疲れた 54:32 良くなってきたので、大学病院から転院を勧められて不安に 56:43 不妊治療中。妊婦さんを見ると辛い 58:21 知的障害。成人後も年金の申請は出来る？ 59:14 ADHD、うつ病。クローズで３０年。自己受容する秘訣を教えて 1:01:01 ADHD。就労して２ヶ月。ノートをまとめる負担を軽くするには？ 1:02:40「日常生活に支障」って、どのくらい？ 1:04:01 パニック障害ですが、暴露療法で毎日、接客してます 1:04:51 休むコツは？休むって何？ 1:08:50 お茶代 1:08:53 傷病手当、残り８ヶ月で不安 1:10:18 適応障害。良くなったり悪くなったりしながら元気になるのかな？ 1:11:00 飽き性、物覚えが悪い。病気？ 1:12:14 脳外科でてんかん、てんかん専門医は異状なし、精神科医はてんかんじゃないという… 1:15:17 双極性障害。三環系抗うつ薬処方について 1:16:44 患者の治療目標、設定する？ 1:17:31 お礼 1:17:48 うつで風呂に入れない 1:18:40 双極性障害Ⅱ型。感情の波をフラットにする方法はある？ 1:20:30 カウンセリングと診察が、とても長い事はよくあるの？ 1:22:03 ファンタジー妄想は治らない？ 1:23:39 うつで価値観が変わり、自分を大切にできるようになった 1:25:23 村上春樹の一番のオススメは？

やっぱり、先生のお話を聴くと落ち着きます。日中、疲れたり後悔したことも、流されていく感じ。感謝です。

先生のアドバイス、参考にしてます

先生もわたしと同じように迷ったり、自信がない時があったりするんだな…と思って親近感がわきます。先生は、わたしにとって、ありがたい存在です。

丁度一年前にうつ病で２ヶ月入院後、未だに通院してます。時々まだ眠れない日がありますが、自分を奮い立たせて頑張ってます

今日、良かったです。 腰には無理されたかもしれませんが、姿勢も音も顔色も、安心してみれました☺️ 笑って｢くだらね～｣とか、ツボります。今週はたぶん何回か見て、そこでずっと笑っていられそうです。 また来週も楽しみにしています💮 ありがとうございました

夜道を一人で楽しく歩く・・・もうないな。イメージの中で、きらきら光る星の下を快く歩いてみます。なんの不安もなく楽しい安全な道を。 ★益田先生、いろんな表情の顔のイラストを描いてますよね、あれＴシャツにしましょうよ。Tシャツ一枚の中に何十種類かプリントして。

先生、ライブお疲れ様でした🙇 今日30分くらい音が入っていなかった原因は何だったんですかね！ 先生のグッズがいつの間に発売されていて、驚きました😳ステッカー良いですね😀 お風呂入れない悩みが話題になっていましたが、私も入れない時があるから共感します。主治医に聞いてみたら、そういう時はタオルでふくだけでもよいと言ってたんですよね。参考になるかわかりませんが。 チャンネル登録者が20万間近、いつも為になる情報発信に感謝いたします😀

大丈夫です!

59:13 僕ももうすぐ53歳になりますが「自分は駄目なんじゃないか」という悩みが尽きないので、そう言ってもらえるとほんとありがたいなぁと思いながら聞いてました。 疲れてる時に自分で自分を労うっていうの、ほんと大事ですよね。

こんばんは 仕事中でしたので、急いで参加しましたら、わちゃわちゃ、変なスパチャを送れました。 先生でも、仕事で、なんだろう？て、落ち込むことがあるのですね。 でも、こういうチャンネルで、救われてる人も沢山居ると思います。 必ずしも、病気と診断されて、受診出来てる人だけでは無いですからね、 発症予備軍として、ありがたいですよ。 又、ご病気を持ってる方を支援する立場としても大変勉強になります。 親の介護や、仕事、子供のは事、更年期、まー、ストレスで、出る症状のあれこれは経験してますね。今年は あまり、自分を追い込まず、うまく受け流す努力をしようと心に誓って3ヶ月 まあまあ、どーでもいいや、と、どーでも良くないことでも、一旦、口に、出してみては、パンパンにならないようにしています。

先程まで会社のオンライン飲み会があって生配信見逃しました💦睡眠前にラジオ感覚で聞きます(ちゃんと聞け) てかグッズが販売されている👀‼️ いつでもいいのでお薬手帳カバーとかエコバッグを販売してほしいです🙏

今回も興味深く聞かせていただきました。 43:20〜のご質問に対する、人を信頼していない、見えていない感じというのが、自分にも心当たりがありました。プライドが高くて人に頼れないから、精神科の先生や社会福祉にうまく頼れず、強がりながら苦しい状態を続けてしまうパターンがある気がします。これは何なんでしょうね、世界を信頼できていない、弱い自分を認められない… 劣等感や羞恥心から来ている気もします。

今入りました。

大丈夫です

大丈夫ですね

いつもためになる配信ありがとうございます。リクエストなのですが、昨今マインドフルネス(呼吸瞑想)がメンタルを鍛えるのに役立つという話をよく聞くのですが脳科学的にマインドフルネスはやはりメンタルを鍛えるのでしょうか。教えて欲しいです。

先生、ラジオDJでも大成したんじゃないかな。益田先生自体がコンテンツだ。DJ力は歴代DJや福山○治とタメ張ると思う。でもそれで調子に乗って道を誤らないで欲しい。本分は精神科医で。個人の意見です。異論は認める笑

私は以前介護士の仕事をしていました。自分で勉強し資格をとりました。ですが職場でうつになり、退職しました。社会復帰しようとした時、行政の福祉課の人から障害者が患者に触るな！と言われそれまで積み上げてきたものが崩れました、過去に言われたことを忘れることが出来なくて前に進めないです、どうすればいいですか？

出てます。大丈夫です

時々腹が立つことがある···無視されている感じがあるときがある··· セカンドチャンネルのライブを思い出しました。こういう気持ちもエネルギーに変えながら活動してくださっているのでしょうか。本当にすごい事だと思います。 本来誰が見るべきかと言うと〜 覚えが悪く理解力も低いですが、もっと動画をたくさん見て勉強したいと思います。ありがとうございました。🙇‍♀️

100年後を考えてみるのは、なかなか　いいですね！ 100～200年スパンで考えたら、自分の人生は　わずかです。 気分よく生きる事が大事ですね！ そう考えると、悩みすぎるのはもったいない時間ですね。

大丈夫ですよ

きこえています

明日仕事なので、寝ます。また改めてよろしくお願いします🙇‍♀️⤵️

音おっけ🙆🆗✨

統合失調症は、治りますか？

音は大丈夫です！

こんばんわ

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