4. Ежедневный комплекс ЭГО Йоги с ЭГО дыханием. Универсальный складной тренажер

Рет қаралды 7,135

Эрик Гомберг

7 жыл бұрын

Эрик Гомберг: СССР - Свобода, Совершенствование, Спокойствие, Радость
/ egojoga

Пікірлер: 32

@invitro4176 4 күн бұрын

У вас дар преподавания🏆Вы помогли не только себе, но и многим людям , раскрыв для нас секреты здоровья 🙏🏼

@invitro4176 Жыл бұрын

Здорово! Я восторгаюсь вами👍 Вы меня мотивировали заняться. Спасибо вам!☘️

@user-pd1iy5ti2p Жыл бұрын

Обалдеть!!! Маэстро, Вам и нам с Вами долгих лет, Вашим дорогим и близким доброго здоровья и радости от общения с Вами!!!! А нам как повезло, что встретили Вас. Благодарим от всего сердца.

@AkinformationNEW 6 жыл бұрын

Доолгих лет жизни вам! Еще и правнуков воспитаете! уделите внимание питанию, в таком возрасте овощи фрукты больше жидкости меньше сахара соли)) помолодеете еще 100 процентов, ПДД. Питание Дыхание Движение!)) Прям восхищаюсь вами. Благодарю за видео

@user-ko3ec7dt3o 3 жыл бұрын

Спасибо за видео за стремление помочь за честность правдивость Высший пилотаж Дышим по вашей методике Здоровья Вам

@user-vx6vs6nd3x 5 жыл бұрын

Потрясающе !!!! Это колоссальная силаволи !

@user-ex4hd9ws8q 6 жыл бұрын

Я Вами восхищаюсь , шановний!!!!!!!:-) Но упражнения все-таки делайте на полу, а то так опасненько...) Здоровья Вам и долгих счастливых лет жизни!!!!!!))

@michaelhurin 4 жыл бұрын

Дед красавчик!

@leogaraev7862 6 жыл бұрын

Вы - МОЛОДЕЦ !!!!! Большой РЕСПЕКТ !!!!

@user-gf1uu6zm2r 6 жыл бұрын

Спасибо огромное! И ещё, Вы выглядите значительно моложе своего возраста!

@svetlanalana3693 6 жыл бұрын

Спасибо вам Эрик, постараюсь выполнять ваш комплекс ежедневно! Привет из Одессы! 👍👏👌

@user-gd7fn8ex4e 6 жыл бұрын

Вы супер!!!

@galinayusova1747 6 жыл бұрын

Благодарю доходчиво показан комплекс

@mari74mb 5 жыл бұрын

Капец, мы с Вами, видимо, упры и идеи брали с одного информационного поля брали. Уже лет 10 практикую основную массу упражнений лежа.

@galakara1289 5 жыл бұрын

Браво! Супер! Желаю вам женить своего внука!

@user-dc1wy3xu4r Жыл бұрын

Здравствуйте.Думается,что выполнение упражнения на столе напрягает и сковывает человека,лучше на полу,и сбросить немного веса.Каждое упражнение надо делать очень медленно,следуя правилу от простого к сложному

@user-mj3os5bn2l 5 жыл бұрын

Приятно на вас смотреть ....скажите пожалуйста можно ли дыханием поднять гемоглобин ?

@auctrufus3084 3 жыл бұрын

Уважаемый Эрик, может вы имеете знания в области лечения остеохондроза, поделитесь вообще мыслями хотяб по этой теме

@user-xm5cx2kl9b 3 жыл бұрын

Уважаемый, Roman Ojeda , у меня 40 летний опыт занятия Йогой, но не спортивной, а оздоровительной. Если Ваш остеохондроз запущенный, были операции или серьёзные нарушения в работе позвоночника, то заниматься Йогой для исправления нарушений я не рекомендую, можно усугубить и нарушить ещё больше. А при нормальном состоянии позвоночника (хондроз - нарушения в дисках) Йога может облегчить боли и, даже, восстановить работу дисков. Начните с разговора с лечащим врачом. Если он рекомендует простую Йогу как физические упражнения, то вперёд! Найдите в ГУГЛЕ простые упражнения и посмотрите мои ролики о дыхании, которое я рекомендую делать во время физических упражнений тоже как оздоровительную технику. Никогда не делайте сложные упражнения без общего разогрева всех мышц. Делайте сначала простые упражнения, а только потом переходите к сложным. Читайте много Йоговской разной литературы о дыхании, питании, расслаблении, психологии. ЙОГА- комплексная наука. Упражнений недостаточно.

@danaval8726 4 жыл бұрын

Как записаться на группу?

@user-xm5cx2kl9b 4 жыл бұрын

К всеобщему сожалению, группа в Иерусалимском районе Писгат ЗЕЕВ временно прекратила работу по техническим причинам.

@danaval8726 4 жыл бұрын

@@user-xm5cx2kl9b временно на сколько?

@user-xm5cx2kl9b 4 жыл бұрын

Группа прекратила работу. Если Вам нужна консультация по дыханию и здоровью напишите на электронный адрес egojoga@gmail.com

@user-gd7fn8ex4e 6 жыл бұрын

Почему есть живот

@user-xm5cx2kl9b 6 жыл бұрын

Уважаемая, Любовь, отвечаю предельно искренне. Я, вследствие возраста 80 лет, имею небольшой животик, но перед записью ролика, по глупости, одел пояс под рубашку в нижней части живота, чтобы выглядеть нормально и ошибся. Вторая причина "живота" - Йоговское дыхание "животом" специально для опускания диафрагмы во время Вдоха. Величайший Йог Индии АЙЕНГАР, приезжавший в Москву в возрасте 90 лет, тоже имеет такой же живот. Кушаю я правильно и очень мало. Избавляться от живота качанием пресса считаю не очень правильным, так как Йоги не качают мышцы вообще принципиально, чтобы они оставались эластичными, а не напряжёнными. Спасибо за любопытство и внимание к медицине. Ваш дядя Эрик.

@user-ck8qz1my9j 6 жыл бұрын

Эрик Гомберг ,вообще то,у йогинов,тем более с таким стажем,живот прилипает к спине.Грешите батенька перееданием😉

@user-xm5cx2kl9b 6 жыл бұрын

Вы мало и очень примитивно знаете о Йогах. Посмотрите их скульптуры в Индии. Большинство из них как раз изображают Йогов с животом. Мой видимый Вам живот - это Вдох, который выполняется животом вперёд.