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☕️ 4 IDEAS DE DESAYUNO KETO ⎮ ¡Mis tostadas cetogénicas favoritas!
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Күн бұрын¡Hola chicurris! Hoy os traigo un vídeo que me habéis pedido mucho los que hacéis o estáis empezando a hacer keto y desayunáis. Si todavía te cuesta tener ideas para hacerte desayunos aptos en dieta cetogénica, este es tu vídeo. Espero que os pueda servir ❤️. Si tenéis más ideas, que seguro que sí, dejádmelas en los comentarios y así ayudamos a los que sean principiantes 🙌.
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@hernanecheverria6123 Ай бұрын
Yo hace 1año y medio hago keto y para mí cuerpo, hacer ayuno intermitente es una maravilla, solo almuerzo y ceno. A veces me hago un desayuno o almuerzo al mediodía. Gracias por tu video saludos desde Ecuador ❤😊
@monifa2007 3 жыл бұрын
Acabo de hacer el pan de almendra! Genial! Y super rápido! Me quedó idéntico y le puse aguacate, perfecto! Gracias! 😀
@MariaGarcia-fp7gt 3 жыл бұрын
Hola linda gracias por tus recetas yo estoy hace un año en keto desayuno huevos tocineta café negro como 11 de la mañana un abrazo desde Uruguay
@margapv 3 жыл бұрын
Yo, viendo tu entusiasmo inicial, ya le doy like 😅😘 gracias por las ideas!!!!
@fridipuente344 Жыл бұрын
Saludos María Me gustó tu versión de comidas ketogenicas, yo lo haría en el horno ya que el microondas le quite todas las propiedades a los alimentos y mucho más si lo colocas sin tapar. Por lo demás me encantó lo del pan porque soy intolerante al gluten
@mariajosefabarraganfernand7527 3 жыл бұрын
Con lo que me gusta desayunar.Gracias María.
@pilarm.5733 3 жыл бұрын
Que desayunos tan buenos, me los voy a preparar todos por que tienen una pintada buenísima. Gracias por compartir
@silviasoutinofernandez2204 3 жыл бұрын
Te descubrí por Carlawonderland y eres todo un descubrimiento!!!
@loubg3766 2 жыл бұрын
Hola: Te acabo de descubrir. Voy a hacer una revisión de tus vídeos este fin de semana y me voy a informar, tal y como recomiendas. Gracias por tu iniciativa y por comunicar tan bien. Un saludo
@dorispanameno6921 6 ай бұрын
Exelente, se ve delicioso todo. Gracias 🙏❤️❤️
@anabelenrinconcastellanos7839 3 жыл бұрын
Eres simplemente genial!
@silviarufian9191 3 жыл бұрын
Genial como todo hija ♥️♥️♥️♥️
@antoniadacal480 2 жыл бұрын
Está fantástico el pan!! Me he hecho un sándwich con el pan tostado y tortillas de queso....bueniiisimoo. Mil gracias
@luisasarsa5351 Жыл бұрын
Acabo de conocerte y me parece que te explicas muy bien. Tus demostraciones de cómo preparar los platos excelentes. Muchas gracias. Me suscribo. 😊
@mariadelcristomartingutier9447 3 жыл бұрын
Siempre facilitandonos las cosas. Gracias
@anamarinpomares7272 3 жыл бұрын
Gracias por las ideas, estoy a tope con la #semanaketodisfrutona pero aún soy de desayunar 😘😘
@cristinarobles8731 8 ай бұрын
Fantásticos los cuatro desayunos.
@marimarsanchez638 Жыл бұрын
Me a gustado mucho cuando tenga más recetas que quiero para adelgazar barriga 😊😊
@carolrodriguez3877 3 жыл бұрын
Impresionante Maria, grandes ideas💡. Gracias guapa 😘
@Rosergg 3 жыл бұрын
Muchas gracias hermosa 😘😘😘😘
@mariajesusgonzalez1454 3 жыл бұрын
Eres una fenomena, que pinta tiene todo, por Dios!!!!
@gloriaglori3952 3 жыл бұрын
Esta mujer se merece un monumento por Dios!!!
@MrMireya555 3 жыл бұрын
Me quedo contigo María!!! gracias por tanto!!
@mayraolveradominguez7315 2 жыл бұрын
Se ve rico el pan!! Lo voy a preparar gracias por compartir
@yosoy7840 10 ай бұрын
Son geniales !!a muchas gracias ❤
@amparocervantesramos6368 3 жыл бұрын
Mil gracias Maria ¡¡¡ Me encantan como siempreeeee
@brigidasavallperez7592 3 жыл бұрын
Me encantan las combinaciones...ahora q he vuelto a las dos comidas.... Gracias preciosa, por cierto tu pagina esta divina....😘😘
@gabrielaquirozhome6747 3 жыл бұрын
Me encantó!!!. Buenisímas ideas!!! Gracias!!!!!!!!
@22kelebra 3 жыл бұрын
El pan me encanta!! Y súper rápido, eso sí, el toque de tostarlo es clave. Yo le pongo un variado de semillas y está bueniiiiiiiisimo!!😁 gracias😘😘
@eliabeatrizaldazaguayo1724 2 жыл бұрын
Hola ne podrias compartir la cantidad de harina de almendra para el pan por favor ,no puedo encontrar la receta
@22kelebra 2 жыл бұрын
@@eliabeatrizaldazaguayo1724 hola!! 3 cucharadas soperas, yo las pongo rasas o 2 colmadas. Sale en la receta, empieza en el min 3:27 aprox 😉
@eliabeatrizaldazaguayo1724 2 жыл бұрын
@@22kelebra muchas gracias, pero estuve buscando y no se xk no me aparece así "mas informacion"
@IsaBazan 2 жыл бұрын
¡Super ricos! Gracias
@joryrfabiani7550 3 жыл бұрын
Excelente bella geniales ideas no solo para desayuno gracias x tanto ❣️💫
@luzadrianagilgrajales6226 3 жыл бұрын
Me fascinaron tus ideas, gracias
@belenmadrigal.dietista 3 жыл бұрын
Maravilloso María!!! Me encanta 😻
@miriamcastellanos2534 2 жыл бұрын
Soy nueva seguidora 😁 me gustan mucho tus videos gracias por compartir tus ideas bendiciones 🙏
@pepacanet4802 3 жыл бұрын
Estos vídeos tan prácticos son estupendos! Gracias 🙏
@latifaelabouri6187 2 жыл бұрын
🙏🏻 gracias 🤩 todo genial y muy rico 🌹
@rosagibert6063 2 жыл бұрын
Como se hace la mantequilla de Almenara !?? Gracias
@irenealcala1187 3 жыл бұрын
Hola! Uuuum, qué rico 😍. Mil gracias ☺️.
@amyluna1670 3 жыл бұрын
Excelente gracias por compartir la receta !! Bendiciones
@isabelcaridadmaestrecarden8345 3 жыл бұрын
Te descubrí por casualidad y ha sido maravilloso . Gracias por tu buen transmitir y sobretodo gracias por tu guía😘
@Htrevor100 2 жыл бұрын
Me va mejor el ayuno no cenando y dejó de comer a las 15 pm, y por la mañana me apetece tomar algo. Para mí los se han convertido en una comida completa. Así que los desayunos me son fundamentales.
@linamorales5302 3 жыл бұрын
🙏🙏🙏lo estaba esperando 🙏🙏😘😘😘
@MsMercedes320 8 ай бұрын
Saludos desde NY acabo de suscribirme 🎊 🎉
@yoymiscosas9745 3 жыл бұрын
Gracias por tus ideas de desayunos 🙂
@mirtaaguilar3603 10 ай бұрын
El pan que haces en microondas es posible reemplazar los frutos secos .soy alérgica.
@mariangelesaznar8148 3 жыл бұрын
No desayuno pero para los que me dan la brasa con que no se puede desayunar en Keto se lo voy a mandar 😂 Gracias chicurri ❤️
@gloriadediosortega801 3 жыл бұрын
Hola Maria , yo no tengo microondas , pero si una freidora de aire , podria hacerlo en ella, me encanta tu web , un abrazo desde Barcelona
@biancamonicaarauzovargasma6603 3 жыл бұрын
Que buenas ideas 😊👍💋.. Yo soy de las que desayunan... Hago la dieta bien.. Pero.. Quitarme una comida como que no... Las harinas de almendra y coco no frenan la pérdida de peso? Yo me los hago.. Pero no se si por eso no adelgazo todo lo que quisiera.. Besos 💋💋
@kerlingaleano5717 7 ай бұрын
Desayuno alas 10:30 y empiezo mi ayuno alas 4:30 estará bien
@pepacanet4802 3 жыл бұрын
Mil Gracias 🙏
@mariamangini1127 3 жыл бұрын
Lo ame !!!!!!
@monicasaizcamin6794 3 жыл бұрын
Jo María me encantannnnnn 😍🤩 un abrazo desde BIlbao🤗
@mertxecaballero5500 10 ай бұрын
Hola María, Soy Mercedes desde Logroño. A mí no me gusta el queso 😅, en una dieta keto, por que otro alimento puedo sustituirlo? Muchas gracias.
@luisaalvarezhidalgo1206 28 күн бұрын
El pan del desayuno se puede congelar ? Gracias
@Annjes 3 жыл бұрын
Gracias!!
@teresaelena371 Жыл бұрын
Cuál levadura usas? Polvo de hornear?
@barbarajuarez6323 3 жыл бұрын
Vamos ya Maria!!! En to el bebe me has dao 🤣🤣🤣
@lucimardaviladiaz1720 Жыл бұрын
Disculpa María, al café que tipo de leche se puede usar???? Mil gracias
@Jessicamvflorida 7 ай бұрын
Yo en keto hacia 5 comidas diarias desayuno comida cena y a medio mañana y tarde un tentenpie. Eso de no poder desayunar en keto no se que medico se los dijo. Xk la vez k estuve fue llevada y guiada x medica/ doctora. Habia veces k ni tenia hambre y me tocaba comer.
@maitemartinvelazquez3965 9 ай бұрын
El microondas uhhhhhhh!
@lorenalopez6057 3 жыл бұрын
Me encantan tus consejos yo volviendo a keto pero extraño mis panqueques d platano 😔
@laura-im9fm 11 ай бұрын
En vez de microondas podría ser en horno eléctrico???
@ramonagaeta3225 3 жыл бұрын
Cuantas calorias y carbs en estas recetas? Seria bueno agregarla al final de los comentarios!! Gracias! Muy ricos!!
@charolopezbermudez9766 3 жыл бұрын
Gracias guapísima💞
@D_PonC_Pr Жыл бұрын
Se puede hacer este pan al sarten ?
@veronicamercado5571 3 жыл бұрын
Ay! Gracias por tanto bonita
@carolinaalomiacruzado274 3 жыл бұрын
Me ayudas muchoo❤
@soniabotelho9218 Жыл бұрын
Muchas gracias dos teus conselhos. Um abraço de uma portuguesa na Suíça 🇨🇭
@antoniacorzocamrena9509 2 жыл бұрын
María yo soy alérgica al aguacate, q puedo poner en los platos
@soniasocaso966 Жыл бұрын
Si pones las cantidades de los ingredientes en gramos es más fácil, porque cuando dices cucharadas pueden ser soperas de postre o café y pueden ser rasas o cormas 😅
@alejandradelgado187 10 ай бұрын
Son cucharas medidoras. Si vienen como cuchara y cucharadita
@lourdesfernandez6444 3 жыл бұрын
Hola podemos usar aseite de coco en vez de mantequilla? Para hacer el pan 🍞
@lidiafarray5834 2 жыл бұрын
Si,yo lo hice y queda riquísimo.
@romeropolio 9 ай бұрын
Supongo que en Europa tiene muy arraigado lo de las tostadas en LATAM def no.
@fanageo7188 5 ай бұрын
tengo casi un mes haciendo keto al 100x100 osea elimine el aceite procesado las harina por completo y elemine el azucar tambien al maximo ...y baje casi 4kilos en un mes ,,,es increible me engordaba esas 3 mierdas ohhhhhh
@victoriabustos931 11 ай бұрын
Que se le puede poner en vez de mantequilla al principio de la receta?
@mayteoliva4424 Жыл бұрын
Una duda con esas recetas bajas peso y grasa o sirven cuando ya estás en tu peso
@conchilinaresarias2333 3 жыл бұрын
Hola,acabo de llegar a tu canal,me gusta tus ideas sobre keto,con mi desayuno tengo un problemilla,necesito un café con algo de leche,poca como un dedo pero lo necesito,¿que piensas sobre la leche?.....leo y escucho que no,no,no.....
@andreazuniga2505 2 жыл бұрын
Acabo de ver tu video, justo necesitaba ideas de desayuno, pero tengo una duda, no uso microondas, serviría hacer el pan en horno convencional??
@rosagibert6063 2 жыл бұрын
Hola la tocineta que es... Serà el béicon O la cansalada fresca ?? Gracias
@mariajoseramirez-cruzado1237 3 жыл бұрын
Gracias, porque yo desayuno en lugar de cenar
@BernardaElisaPupialesRueda Жыл бұрын
Excelentes propuestas, con ese nivel de proteina el estomago esta saciado...
@guieflor3512 2 жыл бұрын
Sale bien con el horno convencional?..gracias
@kibuzjusticia2570 10 ай бұрын
La arina de almendras dónde se consigue
@susanaperezlopez1942 3 жыл бұрын
Muchas gracias María como siempre muy buenas recetas pero o haces ayuno o comes que dilema, con esto es difícil jaja
@maricruzblanco7386 3 жыл бұрын
Me encanta empezar el desayuno con fruta,la echo mucho de menos,ahora con kefir o yogur griego me tomo 3 frisones y me encanta
@yulikaraujo 3 жыл бұрын
Cualquier desayuno lo puedo tomar junto con el cafe Bulletproof? O si tomo uno no puedo comer lo otro?
@ketopatty2277 11 күн бұрын
Hola maria haces falta en tu canal..hacen falta tus recetas.
@luzmariaortegaplaza3723 3 жыл бұрын
No tomo café , se puede sustituir por Eso o Malta y bebida de almendras , gracias guapa
@luzmariaortegaplaza3723 3 жыл бұрын
Eko
@amymhayu2 3 жыл бұрын
hola María, disculpa ¿la harina de almendra, se puede sustituir por harina de coco? me es más difícil conseguir la de almendra.
@irlandaom6630 3 жыл бұрын
Justo iba a preguntar eso
@equixg2806 2 жыл бұрын
El pan de harina se puede comer casi todos los días?
@sergiomurillo38 3 жыл бұрын
es Brutal
@isabelsantosgonzalez1385 2 жыл бұрын
Donde consigo la mantequilla de almendra?
@mariamirandamoreno7003 3 жыл бұрын
Se puede hacer al horno?
@AnaGonzalez-bq9gu Жыл бұрын
la dieta keto sirve para diabéticos?
@juanirodriguezherreros9547 Жыл бұрын
Te enrollado bastante
@akanetd4796 2 жыл бұрын
Cómo quedará ese pan con harina de girasol en vez de almendras? Lo haré y les cuento.
@maryibarra7062 Жыл бұрын
Siempre café ?
@anabelch9235 2 жыл бұрын
Hola María, soy una nueva seguidora, me puedes indicar dónde se consigue la mantequilla de almendra? Buen video Gracias
@reflexionespositivas5568 Жыл бұрын
En walmart
@wiithoutname 2 ай бұрын
Es mantequilla normal? De leche de vaca?
@eliabeatrizaldazaguayo1724 2 жыл бұрын
Donde puedo ver la cantidad exacta de la harina de almendras por favor
@Dovahkiin2803 2 жыл бұрын
Sabes mas o menos los macros del pan? es que estoy empezando y mido y peso todo :(
Manu Echeverri
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Manu Echeverri
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