Велосипедные тренировки могут выполняться как на улице, так и в домашних условиях, при этом, не теряя в качестве. В этом видео, Сергей Бадяк, тренер по триатлону и плаванию в клубе CapitalTRI расскажет о 4 программах для велотренировок в домашних условиях на станке.
Важным фактором при тренировках дома, является наличие станка, а особенно приветствуется смарт станок для велотренировок, который будет лучше и точнее передавать нагрузку.
В данном видео мы рассмотрели 4 самых известных программы - Zwift, Rouvy, FullGaz, Sufferfest.
Спасибо за просмотр, надеемся с помощью этих программ вы сможете сохранить и улучшить свою велосипедную форму.
Мы в соц.сетях⬇
Web: capital-tri.com
Instagram: / capitaltri_kyiv
Facebook: / capitaltricom
#Zwift #Rouvy #CapitalTRI