Gracias a tus consejos tuve confianza y me postule aun concurso que me gusta y el día del concurso estaba más nerviosa y la voz me temblaba pero puse en mi mente está palabra "ten confianza tu puedes soy arriesgada" y en ese momento no tuve miedo y enfrente al público con toda la confianza que tuve en ese momento no tenía miedo todas las preocupaciones desaparecieron y al final ocupe el primer puesto y eso que fue mi primera vez y reflexione que no siempre hay que dejar de lado las inseguridades porque si no lo intentas nunca sabrás si lo logras y si no sigue intentando que la vida es una sola y las oportunidades solo se dan una vez en la vida.♥♥👍. Muchísimas gracias tus vídeos ayudan a muchísimas personas incluyendome

¡Da el primer paso! ¿Te atreves a escribir aquí qué vas a empezar a hacer más para entrenar tu confianza a partir de ahora mismo? 😊

Siempre quise ser modelo, cantante y actor, lo voy a intentar!

Gracias sos un genio, saludos desde Argentina, te ganaste una suscriptora, besoss Juan 😙

Me encanta ver que hay canales de este tipo. Sigue con este proyecto tan bonito!!! Yo también estoy intentando direccionar mi canal en tu mismo sentido. Un saludo!! Y ánimos a TODO EL MUNDO a sacar su fortaleza interior, cada uno tiene su lado positivo, sólo hay que descrubrirlo!!! :)

Hazlo! Me encanta!

Antes de mis exposiciónes siempre veo este vídeo, y me ayuda muchísimo enserio gracias!!!👍😉

Muchas gracias Juan 🙌🏻

Cuando los miedos pugnan por querer ser los primeros en mi lista de prioridades, ver tus vídeos es mi recurso secreto!!!😀 Y leerme mis propios comentarios también 😀!!!! Feliz vida 🌱

Gracias por compartir tu maravillosa mente!

Me gusto mucho este video juan, me saco de mi zona de confort, haces un gran trabajo predicandole al mundo verdades tan importantes como lavarse los dientes, sigue así (Y)

Muchas gracias por sus consejos de confianza y seguridad de uno mismo, voy empezar a ser valiente y poder salir adelante en mi vida social, no quedarme apartado de todos, le aseguro que aunque me ponga nervioso al momento tendré en la mente aquella palabra de "Sí se puede, lo voy hacer", lograr con el tiempo acostumbrarme y a la alcanzar una vida plena sin problemas que aflijan mi día. Nuevamente Muchas gracias por su gran sabiduría.

Hace un tiempo era extremadamente tímida y luego de ver este video y esforzarme vencí mis miedos . Gracias ❤️

Gracias genio ya tengo confianza

gracias juan , no solo por mi si no por que lo haces por los demass.. juan capooo

Hola familia Dharma!!, os voy a contar una anegdota que me paso hace muchos años sobre este tema en particular y que me hace mucha gracia y espero que os ayude a vosotros. Hace unos años estuve en mi primera terapia con mi psicóloga donde aprendí tanto de mi misma que todavía no tengo palabras para agradecerla toda su ayuda. Total, que tenía un reto muy complicado por delante y del que era totalmente incapaz por mi vergüenza. Tenía que encontrar un nuevo trabajo y me apunto a un curso hablado para marketin y a mi casi me da algo cuando lo escuché. Y me dio dos opciones o iba al curso o teníamos que ir al retiro yo vestida con un pelucon afro de colores para cantar una canción. Cabe decir que fuí al curso y mi sorpresa fué que no solo me ofrecieron un trabajo sino que lo tuve que rechazar por que no era lo que yo estaba buscando y me apunte a lo que siempre había querido probar que era hacer un curso de iniciación para voluntariado. Las cosas luego no salieron como esperaba pero no importa. Superé ese bache tan infernal para mi sino que conseguí vencer mi miedo a hacer cosas que yo quería hacer y por la vergüenza de entrar en un curso con todo lleno de gente nueva, no era capaz. Me sentí tan plena y poderosa que nunca he olvidado esa sensación. La vergüenza esta ahí pero he aprendido a controlarla y a manejarla de manera que queda hasta sexy. Como colofon de mi terapia, mi psicóloga y yo nos fuimos vestidas con nuestros pelucones al retiro juntas a cantar una canción y me lo pase como en mi vida....... La moraleja de esta historia que en el tiempo fué casi un año, es que al principio todo es terrible pero como nos dice Juan, pequeños pasitos, pequeñas metas hasta que le des la vuelta y lo conviertas en algo que encima va a tu favor. Buen lunes!

Me encanto este video, la verdad tengo inseguridad, este video me ha servido de mucho, verdaderamente voy a poner todo esto en practica

Grasias por recordarme que la confianza siempre estaba en mi.

Gracias!! por tu video!!

Me agrado mucho el video, espléndido trabajo juan, sigue así (Y)

Gracias juan.toda mi vida y hasta hace un rato tenia xcostumbre en pedir permiso a todo.ya tengo 40años y es hora de cortar con eso y a entrenar mi confianza. tkm y xmucho videos mas😙 y que comodo y relajado te ves jeje eres un genio.bss

Gracias

A ver más videos como los tuyos 😄 eres un ángel

Amé este video, me re ayudó y animó, ahora sí que puedo 💗graciass

Guay! Tomo nota de todo!! Muy buen vídeo!!

Huu cada vez mejor juan ,genial!!! ,me encanto tu vídeo :)

Que gran canal, has cambiado un poco mi forma de ver la vida y es genial Gracias de verdad gracias!

muchas gracias por esatos videos bro de verdad no tienes idea cuanto me ayudaste con esto

Gracias Juan :)

¡Lo decidí! Hoy tomaré confianza y robaré 5 bancos en ves de uno... espero que me salga. (? :'D

Muchas gracias Juan! Me viene MUY bien este video. Un abrazo y sigue así. Olé tú! :D

Bravo. 👏👏👏👏👏

¡JUST DO'IT!

gracias por su consejo me ayudara muchooo

muy buen video y como siempre una gran filosofía de vida Juan

Waaaaaaoo!!! me encanto tu aportación :3

me ayudan mucho tus consejos ! gracias☺

Gracias juan

gracias por el video juan me ha ayudado mucho,me ha ayudado .........

Muy buen video para las personas inseguras con poca confianza :) utilizare tus consejos

Gracias crack la verdad muy buen video

No se como lo haces pero me haz motivado a hacer muchas cosas gracias

Me has inspirado bro, voy a atreverme ha hacer todo lo q tengo en mente Saludos desde Chileee .

Bravo!!!!

Muchas gracias amigo, me has sido de mucha ayuda, eres alguien que me motiva a hacer lo que quiero. Gracias y te lo digo otra vez, gracias! Gracias por darme este consejo de tanto valor, desde hoy soy diferente conmigo mismo, yo comprendí que la confianza es algo que necesita práctica y eso en general, no es el fin del mundo que carajo, yo tengo mi control y mi confianza así que nadie me para!

Tremendo amigo

Un gran video amigo!

Geniales tus videos. Muchas gracias. Valar morghulis.

Gracias Juan. :) ATT: Juan Acevedo Castillo.

Sos un capo amigo, me caiste bien por que pensamos iguales 👍

me encanto! tu video

Me caes bien Dios te bendiga tío

Genial que nos hagas trabajar en nuestra confianza. 1er comentario :)

gracias por los tips, soy una persona confiada, pero algunas veces me niego yo misma las cosas, excelente!!!!! muy buena tu ayuda!!!

Te acabo de descubrir y me suscribo a tu canal! Me encantas!

Me encantò tu video!! nuevo sub 😄😄😁

Vas a lograr tener mucho seguidores heres un grande

Entrenare mi confianza!!!

La inseguridad en uno mismo es uno de los peores estancadores. Tienes razón, la confianza no llega sola, tenemos que trabajar día a día por ella. Empezaré hoy mismo a hacerlo. Gracias.

Buenos consejos... Excelente

¡Me ha gustado tu canal!

AY POR DIOS TU CAMISAAAAAAAAAAA!!!!!!!

Buen video mn

Lo voy a hacer, me voy a meter al gym y lo voy a enfrentar, me voy a enfrentar a él, A EL, A MI MISMO. la verdad es que tenia mucho miedo de entrar, por que estoy delgado y hasta fui hasta la puerta, y no me atrevi a enfrentar la situacion, pero ahora me doy cuenta que enrealidad no me queria enfrentar a mi mismo.

Me encanto tu video!!! Creo que necesitaba como exactente lo que dijiste, siempre me explicaban que dejara el miedo de que pensaran los demas.. Pero no lograba como hacerlo o como entender para dejarlo de hacer. Estaba tan pendiente de intentar dejar de pensar en eso, que al final no me habia enfocado en lo que realmente importa es que siempre lo hago unas veces mejor que otras pero que al final siempre supero algo nuevo, siempre estoy en constante cambio, y lo mas valioso que siempre gano es que con todas mis inseguridades y todo siempre soy valiente. Muchas gracias, explicas muy bonito. Y por cierto soy bailarina.

Juan Dharma porque no vi estos videos antes...

Gracias 👏🏿👊🏾✌🏿️

me gustaron mucho estos consejos.. hay veces en que tengo confanza y digo lo hago porque lo hago y a veces no. pero bueno como dices que lo mejor es que no sientes arrepentimientos. ahora este video me gritara..hazlo hazlo.

Buenos dias família: Os escribo porque acabo de experimentar una sensación nueva: Cómo sentir confianza a través de aceptar la inseguridad. Una de las cosas que más trabajo a nivel personal cuando practico mindfulnes es la de identificar qué estoy sintiendo y aceptarlo. Realmente la meditación vale para eso y es genial como herramienta. Hace unos dias me ocurrió una tontería que desencadenó en un sentimiento de vergüenza. Y ayer por otra anécdota diferente se va volvió a desencadenar dicha emoción. Para ser sincera os diré que cuando me pasa no me siento cómoda ni remotamente. Tengo ganas de huir, de esconderme y de todo. Aunque esté sola. E inmediatamente paré. Deje que ese sentimiento se expresara y que me dijese que hay que trabajar que no funciona bien.....que inseguridad siento, en que ámbito, por qué y si es real o imaginaria porque a veces también las inseguridades son por culpa de nuestra imaginación desatada. Me costó Dios y ayuda porque la incomodidad fue enorme pero ya sé identificar síntomas tanto fisicos como mentales y que creencias limitantes me están atacando. Me falta tiempo para escribir que es donde mejor plasmo mis ideas y como luego al releerlas veo en que estado está mi mente: tranquila, agitada, fantasiosa o soñadora..... No cambio nada, solo investigo como soy. Y aunque requiere tiempo, es la mejor inversión que puedo hacer bajo mi punto de vista con el tiempo que tengo. Os mando un montón de cariño y ánimo. En el fondo es un camino precioso❤. Sed felices

yo siempre he tenido confianza, pero me ha chocado lo de pedir permiso no me habia dado cuenta, felicidades por tu video Juan

Voy A Poner Todos Tu Consejos De Una

Muy bueno juan, yo tengo un problema, hablar en público, me pongo to nervioso, el sábado leí en una boda y me temblaba todo el pulso, y dentro de dos semanas leo en otra, consejo?

jajajjaja, me gusto eso de que das permiso...

Una pregunta puedes hacer un video de como ser mas socilable

Que Excelente tu Mensaje... Excelente... / En qué pais vives ??

Juan!! Cómo estás? Espero que muy bien! Bueno soy locutora profesional y adivina que? Tengo pánico escénico hace 4 años que lo soy y me cuesta horrores disfrutar de la profesión, hoy tengo una voz en off, las condiciones dicen que las tengo todas, viste cuando todos depositan su confianza y vos pensas la voy a re cagar! (Bueno, así hablamos acá) hice todas las técnicas y ejercicios pero se enciende esa luz roja y me paralizo. Después fluyo, pero me cuesta. Es como cuando te van a dar una inyección. Y no tendría que ser así amo hacerlo, a veces lo veo como un parque de diversiones! Estoy en un pueblo pequeño y creen que soy la voz de América, bueno, quizás lo sea jaja el tema es que tengo que creérmelo (en el buen sentido claro)

Que excelente video , me suscribo

Me encanto mucho ver este video porque creo tener un problema muy grande con eso de la confianza en mi mismo tiendo a ponerme muy nervioso al hacer cualquier cosa por mas simple que sea creo k mi mayor miedo es porque mi manos y mi caran suelen sudar cuando estoy nervioso y me a vergüenza mucho ser visto de esta forma no se como controlar esto asi k creo k necesito ayuda o consejo de alguien como usted con conocimiento acerca de estas cosas .

Seria maravilloso que pusieras subtítulos ,para ayudar tambien alas personas que no son oyentes

Espero y me puedas responder! Soy muy timida y nerviosa, y eh perdido cientos de oportunidades con chicos que me invitan a salir por pena y verguenza del que diran, del parecerle fea y no ser lo que esperaban y nunca salgo con alguien :( ayuda porfa, Haz un video de eso:(0

Flaco tenes que ser un charlador motivacional

Hola Juan , tengo q decir primero q el video me hizo dar cuenta q soy un banana y tengo que hacer lo que quiera pase lo que pase sienta lo que sienta . xq a mí me pasa que yo quiera hacer algo q nunca hice y me da miedo hacerlo mal Y mi pregunta es me lanzo a la pileta sin saber lo q va a pasar?

Yo era así lindo pero hago igual las cosas aunque no me salgan muy bien me río de mi misma de lo lokilla que soy.mi pareja se burla de mi ni me deja hacer lo que me gusta celopata anoche lo mande allá mismo.quiero ser feliz con lo que me gusta hacer.

siempre quise cantar en un casting o algo así, pero nunca tengo la confianza necesaria y me pongo tan nerviosa que las cuerdas vocales se me bloquean, algún consejo?

Oye, y dónde tienes tu consulta o solo haces videos? Aunque si la tienes, será muy cara, y estará muy lejos (eres de Madrid, no? Pues, de momento, lo está). Bueno, seguiré viendo videos y tomando apuntes 🤔

a veces no sumo la suficiente confianza para hacer algo q kiero hacer y me freno mucho :v

Buen consejo shavo, hoy le agarre la nalga a la elfa que me gusta sin pedirle permiso.

1No pedir permiso el unico que te da permiso eres tu mismo 2no esperar la confianza 3la confianza se entrena 4les da igual lo q piensen los demas

Gracias Juan ;)

Gracias