4 tư thế ngủ rất hại sức khỏe bạn nên tránh Sống Khỏe

  Рет қаралды 56,219

Sống Khỏe & Sống Tốt

Sống Khỏe & Sống Tốt

3 жыл бұрын

Tư thế ngủ, dù là nằm ngửa, nằm nghiêng hay nằm sấp, đều có ảnh hưởng lớn đến chất lượng giấc ngủ cũng như sức khoẻ tổng thể. Chúng không chỉ ảnh hưởng trực tiếp đến cơ thể vào ngày hôm sau mà còn có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của não và góp phần gây ra các rối loạn não như chứng mất trí, bệnh Alzheimer, bệnh Parkinson... Vâng, để lý giải cho điều này, kênh Sống Khỏe Sống Tốt sẽ nêu ra 4 tư thế ngủ rất hại sức khỏe mà nhiều người thường hay mắc phải. Cụ thể xin mời quý vị cùng theo dõi...
=================
Home&Home là một trong những công ty Thiết kế nội thất uy tín hàng đầu hiện nay 👉👉 bom.to/QTmQXNX
Liên Hệ: 0899800666
=======================
Kênh "Sống Khỏe & Sống Tốt" là kênh tổng hợp những thông tin hữu ích, những bí quyết, mẹo nhỏ hàng ngày về sức khỏe và cuộc sống với những cách làm đơn giản, dễ thực hiện mà ai cũng có thể làm tại nhà. Chúng tôi muốn chia sẻ những thông tin này đến mọi người trong cộng đồng với mục đích giúp các bạn có cuộc sống vui vẻ, khỏe mạnh và hạnh phúc với những người thân yêu. Chúc quý vị luôn mạnh khỏe, bình an và có những phút giây bổ ích!
#songkhoe
Hãy đăng ký kênh để không bỏ lỡ những video mới nhất của kênh "Sống Khỏe & Sống Tốt" nhé!
#songkhoesongtot
Video có thể chứa nội dung bản quyền dựa trên luật sử dụng hợp lý Fair Use (kzfaq.infocopyright/...)
Mọi vấn đề vi phạm chính sách Nguyên tắc cộng đồng, Luật bản quyền xin liên hệ trực tiếp với chúng tôi qua
Email: nguyenkimchien155@gmail.com
Cảm ơn các bạn đã đăng ký và theo dõi!

Пікірлер: 42
@thu-thaonguyen9252
@thu-thaonguyen9252 3 жыл бұрын
Cuối cùng, tư thế nào cũng có cái ưu và cái khuyết của nó, Ko có tư thế nào là hoàn hảo ! Mình phải tự chọn cho mình tư thế nào mà ngủ cảm thấy thoải mái và phù hợp với sức khỏe hiện trạng là được!
@binhhuynh2167
@binhhuynh2167 3 жыл бұрын
Con thành tâm cảm ơn chương trình này nhiều lắm adidaphat và hay quá ý nghĩa quá nam mô a Di Đà Phật
@thebigfamilyTV666
@thebigfamilyTV666 3 жыл бұрын
Sống vui sống khỏe, là điều tất cả mọi người mong muốn, thank you ad chia sẻ những điều rất tốt, video rất hay và ý nghĩa, se luôn ủng hộ ❤❤
3 жыл бұрын
Cảm ơn bạn! Chúc bạn luôn khỏe mạnh!
@TanNguyen-tc7fc
@TanNguyen-tc7fc 3 жыл бұрын
Cho hỏi bác ngủ tư thế nào? Chứ cháu thấy bác nói nằm kiểu gì cũng có hại thế thì thôi khỏi phải ngủ nữa bác nhỉ?
@trangtruong5241
@trangtruong5241 3 жыл бұрын
Xin chân thanh cam ơn
@hlstonevan5510
@hlstonevan5510 2 жыл бұрын
tùy theo mk mà áp dụng. hôm nào đau vai cổ thì ngủ kiểu k đau vai cổ. hôm nào đau lưng thì ngủ kiểu k đau lưng ( mk nghĩ thế :>)
@vickyngo6721
@vickyngo6721 3 жыл бұрын
Cam on Bac Sy da chia se rat bo ich cho moi nguoi
@nguoimiennui7634
@nguoimiennui7634 3 жыл бұрын
Mình phai tập nghu ngồi thôi
@thidinhtran38
@thidinhtran38 3 жыл бұрын
Ngủ ngồi rất tốt cho bộ tuần hoàn. Khuyết điểm: mỏi chân 😀😀😀😀
@nguoimiennui7634
@nguoimiennui7634 3 жыл бұрын
@@thidinhtran38 á đù,vậy cũng đuợc luôn á🙄tại hạ thật bái phục,bái phục..kk
@LanLe-hw5cj
@LanLe-hw5cj 2 жыл бұрын
Ai noi mắt cừi quá
@TranNguyen-hn5bh
@TranNguyen-hn5bh 2 жыл бұрын
Năm kiểu nào cũng không được hết vậy thì khỏi làm đứng ngủ luôn đi ông nội
@thaolaithixuanthao7550
@thaolaithixuanthao7550 2 жыл бұрын
Nghe xong kết luân: khỏi ngủ
@NguyenNguyen-ud6hw
@NguyenNguyen-ud6hw 3 жыл бұрын
Cảm ơn bạn bài chia sẽ rất bổ ích cho mọi người
@hungduong2315
@hungduong2315 3 жыл бұрын
Ngủ trên dây như long cô cô nha.
@thidinhtran38
@thidinhtran38 3 жыл бұрын
Ngủ như Long cô cô rất tốt cho cơ thể Khuyết điểm: Coi chừng đứt dây
@AnhPham-tu4pq
@AnhPham-tu4pq 3 жыл бұрын
Có bao nhiêu tư thế đều thấy có hại biết nằm như thế nào thì hợp tốt nhất nên chui vào trong lọ ngủ là tốt nhất
@longo2180
@longo2180 3 жыл бұрын
Sau khi xem xong t dell biết ngủ sao cho vừa 🙂🙂🙂
@hinhhuuhinh4494
@hinhhuuhinh4494 2 жыл бұрын
nguoi dân chuong trinh de hieu
@vanphamthi9348
@vanphamthi9348 2 жыл бұрын
E ngủ 1 tư thế sáng ra tê hết nửa nên đầu 🤦‍♀️
@TranNguyen-hn5bh
@TranNguyen-hn5bh 2 жыл бұрын
Nằm kiểu nào rồi cũng sống tới 100 tuổi phải chết thôi nghe ông nói mà mắc mệt thôi thì cứ nằm thoải mái chết lúc nào hay lúc đó
@nguyenvanhung529
@nguyenvanhung529 3 жыл бұрын
kiểu nào nằm cũng ko được thì mất thoải mái
@BinhNguyen-tw6pu
@BinhNguyen-tw6pu Жыл бұрын
Chắc ngủ ngồi ngủ đứng nhỉ
@ngaluu9087
@ngaluu9087 3 жыл бұрын
Nói vậy nằm kiểu gì cũng o tốt
@minhchu2119
@minhchu2119 3 жыл бұрын
Duoc
@tuyenhuynh8450
@tuyenhuynh8450 2 жыл бұрын
Kieu nao k dc bo tay
@hatrang7720
@hatrang7720 3 жыл бұрын
Nam kieu nao cung ko dc 🤔🤔🤔 vay nam kieu gi day 😲😲😲 ngu kieu nguoi linh ha ☺☺☺ oi troi cưng qua
@tuyettruongthi8716
@tuyettruongthi8716 3 жыл бұрын
THANK YOU GIVE ME A NEW VIDEO SEE YOU NEXT TIME
3 жыл бұрын
Thanks!!!
@haule6435
@haule6435 Жыл бұрын
Kiểu nào cũng ko tốt ?Vậy chắc ngủ đứng ?
@Duynhat7733
@Duynhat7733 3 жыл бұрын
Rồi nằm như nào mới đúng 😂
@hoangnguyen6879
@hoangnguyen6879 3 жыл бұрын
Chỉ có một thế😃😃😃😃
@Duynhat7733
@Duynhat7733 3 жыл бұрын
@@hoangnguyen6879 chắc ngủ đứng
@hoangnguyen6879
@hoangnguyen6879 3 жыл бұрын
@@Duynhat7733 ha ha vui quá😃
@tramy7719
@tramy7719 3 жыл бұрын
nằm kiểu nào cũng ko được
@TrungLe-zb7jj
@TrungLe-zb7jj 3 жыл бұрын
hỏi ngu vậy rút cuộc nên ngủ tư thế nào?
@nguyenti7056
@nguyenti7056 3 жыл бұрын
Ko biet ngu tu the nao luon 4 kieu nam ngu cua con ng ma kieu nao cung keu co hại. .chac ong nay ngủ ngồi hay ngủ đứng chu k ngủ nằm
@thidinhtran38
@thidinhtran38 3 жыл бұрын
Ông này không ngủ ngồi, không ngủ đứng ,cũng không ngủ nằm mà ông NGỦ NHẢY 😀😀😀😀😀
@bebehuynh9306
@bebehuynh9306 Жыл бұрын
chác ngủ chổng mông vậy 😢
Tư thế nằm ngủ đúng cách | Bác Sĩ Của Bạn || 2022
9:07
Bác Sĩ Của Bạn
Рет қаралды 3 М.
Những Điều Cần Biết Khi Quan Hệ Bằng Miệng | Chuyện Đêm Muộn
15:00
ONE MORE SUBSCRIBER FOR 6 MILLION!
00:38
Horror Skunx
Рет қаралды 8 МЛН
Как быстро замутить ЭлектроСамокат
00:59
ЖЕЛЕЗНЫЙ КОРОЛЬ
Рет қаралды 4,7 МЛН
Dynamic #gadgets for math genius! #maths
00:29
FLIP FLOP Hacks
Рет қаралды 17 МЛН
ПЕЙ МОЛОКО КАК ФОКУСНИК
00:37
Masomka
Рет қаралды 10 МЛН
7 sai lầm tệ hại "Bữa Tối" cần loại bỏ ngay lập tức | Sống Khỏe
11:17
5 cách thải sạch độc tố trong cơ thể chỉ sau đúng 1 đêm - Sống Khỏe
11:56
Sắp xảy ra Đột Quỵ nếu sáng dậy có 5 dấu hiệu này - Sống Khỏe
11:48
Sống Khỏe & Sống Tốt
Рет қаралды 538 М.
10 Loại Thực Phẩm CỰC BỔ THẬN (Ăn Sớm Khỏe Sớm) Sống Khỏe
14:00
Sống Khỏe & Sống Tốt
Рет қаралды 2,1 МЛН
ONE MORE SUBSCRIBER FOR 6 MILLION!
00:38
Horror Skunx
Рет қаралды 8 МЛН