【40~60代】肌再生の専門家が、老化を感じたら飲むべきサプリについてお話します

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6 ай бұрын

今回のキーワードは「老化」と「サプリメント」です。過去にも老化とサプリメントについてはとりあげたことがありますが、視聴者さまから気になる質問が届いていただので、今回はそちらに回答するする形で「老化を感じたら飲むべきサプリ」についてお話します。老化とサプリメントについて興味がある方、ぜひご視聴ください。
#老化 #サプリ #エイジングケア
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Пікірлер: 44

@wannagotojapansanpochannel2723 6 ай бұрын

医学のことは詳しくないですが、北條先生のおっしゃっていることなんとなく腑に落ちます。いつか再生医療やるときは、先生に会いに行ってお願いしたいです。その日まで、美味しいものをたくさん食べて、運動して、興味のあることやりながら、体にいいらしいことをたまに軽く試して生きていきます。先生の番組　楽しいです♪

@user-zm1zm9zl7l 6 ай бұрын

知識豊富ですね✨

@user-ks7lf3yp2l 4 ай бұрын

そうなんです、長らく家に定期的に届いています、知らないとはこわいです、健康になると必要だとおもいこんでいました、色々大変なことあるでしょうに、恐れずに、教えて下さり神さまみたいなかたです、有難う御座います❤

@user-cj6ue3en6m 6 ай бұрын

プロテイン飲んでます。以前は、美肌を期待し、様々なコラーゲン飲んでました。が、う〜ん😥な感じでした。そもそも、そこに頼る自分がストレスも感じるように…。今は、プロテインをお守り程度に、とにかく早寝早起き、適度な運動して、食べる食材を増やし、日々、笑って過ごす事を心がけてます。心身ともに健康が、美肌に効果をもたらす事を期待して😁

@user-jw5pu5nc6e 6 ай бұрын

サプリメント🐥栄養補助食品って書いてますもんね😜 ま😁私はお守り的な感じで、ビタミンCとエクオールを飲んでます😜それと🐥ミルミル🙌🙌🙌

@miho4106 6 ай бұрын

ありがとうございました♪

@raitomotherreef5780 6 ай бұрын

わかりやすくて腑に落ちます。学びます❤

@user-ol4nj1kf9q 6 ай бұрын

味覚障害で、亜鉛が足りない人は、食事の説明もしますが、まず亜鉛のサプリを勧めます。治りがイマイチなら亜鉛製剤の処方をしますけど。あと、歯は28本ではないかと思います。

@user-ms1xe1bf2h 6 ай бұрын

経口接種だと消化してしまいますものね。アミノ酸とかとっているのと同じですね。わたしもプロテインを(タンパク質がなかなか必要量とりきれないので)毎朝ヨーグルトにかけて食べてます。甘味料も羅漢果のような天然のものを選んでいます。

@MissNINA3 6 ай бұрын

38ぽん〜〜〜〜〜〜〜〜〜！？？？？？？先生、ヒトならざるお方だったんですね！！。。。どうりで。。。（withリスペクト）（いつも先生のトーク楽しんで拝聴しております！ラジオ番組持ってほしいくらい！）

@shakadiamond 6 ай бұрын

せ、せんせい、歯38本て、、、？化け物です😂 親不知全部あったとしても32本です〜😅 ま、いいか、先生なら何でもいいや😘

@KUDOYURI 6 ай бұрын

プロテイン、私も1つ残すならそれだなと思いました！心身ヤられてやつれ果ててた時期に（せめてこれだけは…）とプロテイン啜ってましたwたんぱく質はどうしても摂りきれないので、頼れるものがあればありがたいです✨ そして、免疫力で思い出しました。高校生の頃に自己免疫疾患で入院して、晴れて退院したら母や母のお友達やいろんな方からのおすすめ健康法の山&山！「これで免疫力を高める！」系は特に押しが強かったですww （YOU達…私がどんな思いで副作用に耐えながらステロイドぶち込んで免疫力ぶっ叩いてきたか…）とは思いつつも皆様の気持ちを無下にするのも申し訳なく、適当にそれなりにやり過ごしました( ´ｰ`)ﾄｵｲﾒ隙自語失礼致しました┏○ ﾍﾟｺﾘ

@greenhouse12 6 ай бұрын

サプリは多分やめられないけど、お守り程度に考えて、種類減らそうと思います😂

@user-lv4nl1mj1e 6 ай бұрын

はぁー😮‍💨チョコラbbが辞めれないというかなんだか綺麗になるから飲んでましたが、もしかして食事に気をつけてプロテインを飲んで運動してるからかも！と思いました😮！今日も先生ありがとうございます😊

@user-ss4yp2rf8r 6 ай бұрын

乾燥が気になりこうね馬油と馬のプラセンタが入っている化粧水を使用しています。馬油はどうなのでしょうか？北条先生の御意見をお聞きしたいです。

@kate68applenyc 6 ай бұрын

サプリを色々使っていた時がありますが、ここ10年以上マルチビタミン、ビタミンC、オメガ3のみに留めています。きりがないし、良いもの食べて運動して自分が健康でいることが一番ですよね。

@user-lc6yr2zb4s 6 ай бұрын

グルグルは整形のDr.に効果あるなら出すよ(笑)と言われました。周りのご高齢はほとんど飲んでますが😅

@user-ld6xp3nb6c 6 ай бұрын

プロテインにも種類がありますが、購入する際の選び方を教えてください。

@user-yy2tl4oz4i 6 ай бұрын

膝の痛みや、見えづらい、動悸がするなどの不調を治すのは薬の範囲だと思っています。あくまでもサプリメントはそうなる前の予防や現状維持できるようにと思い取り入れています。

@-shushu576 4 ай бұрын

耳たぶガチ勢😂 先生の話はもちろん編集がいつも面白いです

@user-ry5it7ur9f 6 ай бұрын

被災して毎日カップラーメンの友人にとりあえずプロテインを飲むのすすめておいて良かった

@rainysunny3245 6 ай бұрын

タチオンやアスタキサンチンのサプリはどうですか？

@yukawa495 5 ай бұрын

亜鉛のサプリを飲んだら、二の腕の毛孔性苔癬（ブツブツ）が軽くなったのですが、偶然でしょうか？ただ単に、わたしの食生活には、とんでもなく亜鉛が欠乏していただけなのでしょうか？ごく一般的な自炊生活をしているのですか……

@user-ot8cm4wm8j 6 ай бұрын

ないっの一言。補うがサプリ😅 為になりました😂

@user-si3zv4op3v 6 ай бұрын

ハトムギのサプリを一つ飲んでいるのですが、実際に特に変化がありません😂 皮膚に関する食事療法についてですが、今砂糖を取らないようにして1ヶ月経っていて、特に苦痛もないので続ける予定なのですがこれは効果があるのでしょうか。私の感覚ではくすみが軽減したのと生理前の肌荒れがなくなりました。またよく寝れるようにもなったので肌に良いような気がしてます。

@kakh6942 5 ай бұрын

鉄が少なくて貧血だと診断されています。大体はギリギリ正常値でしたが、フェリチンが10以下でした。病院で出された鉄剤を飲むと、胃が重くてムカムカしてつらくて飲み続けられなくなりました。そのあと、サプリメントで鉄をとりました。ラムネみたいな形と味です。3ヶ月から半年くらいで、フェリチンは70くらいになりました。これは、たまたまでしょうか？何年も続けていて、今も検査結果は変わりません。

@user-yy9bl9ib9p 6 ай бұрын

３８本

@user-hw9rk9eg8y 6 ай бұрын

いつも動画楽しみに視聴しております！😊 私はビタミンCのサプリを飲み始めてから、酷かった貧血が改善したので継続しています👍 頼りすぎるのも良くないけど、ほどよく付き合っていきたいものですね！

@user-jm7fv8mf5m 6 ай бұрын

皮膚科疾患にはないのか！驚きでした。

@gatmjawm 6 ай бұрын

確かに、ビタミン類を含むサプリメントの抗酸化作用に関する有用性はランダムト試験で証明はされてないです。しかし、そもそもヒトに対するランダム試験に参加している人間達のバックグラウンドは様々ですから、効果がある人もいれば無い人もいて、有意差が出ないのは当たり前だと思います。ただ、実際問題として、サプリメントにより肌質が改善したり、点滴により感冒が早期に治る人もいます。また、「免疫をあげるサプリメント」について苦言を呈しておられましたが、菌糸によるサプリメントはモノによって自然免疫も細胞性免疫もあげることが小規模研究で証明されているものもあります。大規模試験で証明はされていないけどヒトによっては効果がありますので、これを観た視聴者は「そういったサプリメントを勧めてくる医者=悪」と勘違いしてしまうと思います。北條先生は真っ当な先生と感じおりますが、全てを知ったかのように発信する点で傲慢だなと思いました。

@omochitherapy9470 6 ай бұрын

ココアを飲むと傷の治りが早くなるというエビデンスがあるとききましたが、それに関してはどう思われますか？

@user-wu7dl4ig3p 6 ай бұрын

初めまして！目から鱗のお話とても興味深く引き込まれてチャンネル登録させていただきました！私は最近、インスタでお勧めされているサジーを定期購入して飲んでいるのですが、医学的にはどうなのか知りたいです。飲み始めてからなんとなく体調が良い気がするのは気のせいでしょうか…

@Mg2SiO4-Fe2SiO4 6 ай бұрын

先生は歯が38本あるw！？先生！人間じゃなかったんですねwww 人間の歯は親知らずが全て生えてる人でも、上顎・下顎、左右8番までで全部で32本ですよw 信じてしまう視聴者さんもいると思うので訂正しておいた方が良いかもです😂

@cozara 6 ай бұрын

皮膚科医のTさんが、顔のたるみ防止(骨痩せ防止 )のためにビタミンDを飲んでるって言ってて私も飲み始めたんですが...意味ないのかなぁ。肌荒れ防止にビタミンC、イボにヨクイニン錠は効いてると思うんだけど、プラセボにお金は出せないなぁ。

@user-fd6fz6cq2z 6 ай бұрын

歯が38本ある？親知らず入れても32本しかありません。

@mitsukina 6 ай бұрын

膝軟骨が擦れて減って痛みが出てきたので整形外科でヒアルロン酸注射してるんですけど、ものすっごく痛いんですよね。だからサプリに頼りたくなります。

@f-saki 6 ай бұрын

プロテインのサプリとは一般的なパウダーのことでしょうか、それとも錠剤やカプセルのようなものがあるのでしょうか？調べたところsupplementに形状は無関係のようなのでパウダーのことだとは思うのですが。

@user-de9ee8qj6e 6 ай бұрын

38本？ありすぎじゃないですか😅

@hisaksf4688 4 ай бұрын

皮膚科疾患に関する食事療法は、エビデンスがない。肝に命じます。…ビタミンCが肌に良い、はどこから来たんでしょう。

@tomteoku 6 ай бұрын

免疫力がシッカリして、運動を定期的に行い、水を十分に摂り、就寝をせめて夜中前迄にして(朝起きる時間によりますが)など健康になる基本的な事を続けていくと、案外肌は綺麗な状態を保てます。がやはり人間は誘惑や面倒くささや疲労感で持続できなくなりサプリメントに移行しちゃうんですよね、残念ながら。

@user-xb4qu9ly8h 6 ай бұрын

閉経してからりんご型体型になり、内臓脂肪に効くサプリを飲み始めました。食事も運動も変えずに、増え続けた体重がそこで止まりました。でも、止まるだけで痩せない状態が半年。効果に疑問を感じて解約したらまた体重が増え始めました。飲んでいる時は体がポカポカしていたので、熱産生エネルギーを消費していたのでしょうね。