#406

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11 ай бұрын

미국소아과학회/미국의사협회
신생아~돌 미만 400 IU
돌부터 600 IU
출생 시부터 400IU
돌부터 70세까지 600IU
71세부터 800IU
비타민D
햇빛의 자외선을 통해 피부에서 합성 90%
일부만 음식으로 섭취
현대인-햇빛 노출 감소로 부족해져 비타민D 보충제 권장
비타민D 합성 위해 햇빛 노출 권장하지 않음
자외선-피부 노화, 백내장, 피부암 등 유발
영유아 비타민D 보충 방법
1. 모유수유아-출생 직후부터 400IU
2. 혼합수유아-출생 직후부터 400IU
3, 분유수유아-출생 직후부터 400IU
-하루 분유 1L 먹게 되면 중단
-이유식 후 하루 분유 1L 미만 되면 다시 400IU
4. 돌부터 하루 비타민D 강화 우유 1L 미만- 600IU
3:35 * 분유수유아도 돌까지 계속 400IU 먹여도 무방
* 영아용 액상-유두/우유병 꼭지에 떨어트려 빨아 먹게
* 분유병에 같이 타서 먹이면 병 안쪽에 붙어버림
비타민D Q&A
1. 용량은 아기 몸무게가 아니라 월령에 따라
2 유산균, 마그네슘, 칼슘 필요 없고 비타민D만
3 엄마 비타민D 상태와 무관하게 아기에게 먹인다
4 엄마가 6400IU씩 먹지 않으면 아기에게 먹인다
5 돌부터 400IU짜리로 먹이는 법-홀수날 1방울, 짝수날 2방울
6 성인용 지용성 비타민D겔, 캡슐은 안 됨
7 비타민D 먹인다고 키 커지는 것 아님
8. 각 나라마다 상황 다름
정유미TV 영상 목록
docs.google.com/spreadsheets/...
#모유수유 #소아과 #소아청소년과 #산후조리원
엄마 젖이 최고야
• Breast is Best , ENGLI...
한글 더빙판(DVD-러닝타임 45분)
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Пікірлер: 60

@Dr.YMChung 11 ай бұрын

미국소아과학회/미국의사협회 신생아~돌 미만 400 IU 돌부터 600 IU 출생 시부터 400IU 돌부터 70세까지 600IU 71세부터 800IU 비타민D 햇빛의 자외선을 통해 피부에서 합성 90% 일부만 음식으로 섭취 현대인-햇빛 노출 감소로 부족해져 비타민D 보충제 권장 비타민D 합성 위해 햇빛 노출 권장하지 않음 자외선-피부 노화, 백내장, 피부암 등 유발 영유아 비타민D 보충 방법 1. 모유수유아-출생 직후부터 400IU 2. 혼합수유아-출생 직후부터 400IU 3, 분유수유아-출생 직후부터 400IU -하루 분유 1L 먹게 되면 중단 -이유식 후 하루 분유 1L 미만 되면 다시 400IU 4. 돌부터 하루 비타민D 강화 우유 1L 미만- 600IU 3:35 * 분유수유아도 돌까지 계속 400IU 먹여도 무방 * 영아용 액상-유두/우유병 꼭지에 떨어트려 빨아 먹게 * 분유병에 같이 타서 먹이면 병 안쪽에 붙어버림 비타민D Q&A 1. 용량은 아기 몸무게가 아니라 월령에 따라 2 유산균, 마그네슘, 칼슘 필요 없고 비타민D만 3 엄마 비타민D 상태와 무관하게 아기에게 먹인다 4 엄마가 6400IU씩 먹지 않으면 아기에게 먹인다 5 돌부터 400IU짜리로 먹이는 법-홀수날 1방울, 짝수날 2방울 6 성인용 지용성 비타민D겔, 캡슐은 안 됨 7 비타민D 먹인다고 키 커지는 것 아님 8. 각 나라마다 상황 다름 정유미TV 영상 목록 docs.google.com/spreadsheets/d/1Vd0Cc2gcruPb1Xi_cK2haPr2OREXKOgnMxOjHyBG8O0/edit#gid=0

@wjd0829 11 ай бұрын

쌤 항상 감사드려요~~~

@LatinaLuiza 7 ай бұрын

의사님^^ 정말 감사합니다...국제 결혼했으니까...아기 끼우는 방법은 한국 의사님들이 비슷한말 별로 없으니까 조금 관계가 어려워서 잘 알려줘서 힘이 돼요. 국제결혼사이에 남편이나 시어머니는 약간 고집이 세이고 자꾸 외국인은 모른다고 생각해라서 의사님은 비디오가 잘 보고 보내줘서 대화 잘 돼요... 감사합니다!!

@goldengoose4907 9 ай бұрын

표로 명료하게 알려주셔서 감사합니다😊

@user-qz6yb8fi4j 11 ай бұрын

감사합니다 ❤❤

@duswly 11 ай бұрын

너무 감사합니다 선생님

@kimhb3335 11 ай бұрын

선생님~ 고민 중이었는데 영상 감사합니다. 7개월 아기이고 6개월까지 완모했습니다. 신생아때부터 유산균+비타민d 제품으로 멕였습니다. 더보기 설명대로라면 유산균 함께 있는 비타민d를 멕일 필요 없고, 비타민d 단일 제품으로 멕여도 되는 걸까요?

@Dr.YMChung 11 ай бұрын

네

@user-df7my3xs7p 23 күн бұрын

정말 궁금했던 정보를 알려주셔서 진심으로 감사드려요! 둘째 젖먹이는 중이라 저와 아이모두 먹으면 과다섭취가 되지 않을까 걱정하며 먹었었는데 괜찮다니 다행이네요! 첫째는 400iu짜리라 어케 먹이지 이게 맞는건가 하면서 먹였었는데 홀수짝수 방법이 있군요! 무릎을 탁 치고 갑니다 좋은 영상 감사합니다❤️

@user-fd5kj3md3n 11 ай бұрын

선생님 곧 이유식 앞두고 있습니다. 이유식 공부 하면서 궁금한 점이 생겨서요. 혼합수유 중인데요, 이유식을 시작하게 되면 어떻게 먹여야 할지 궁금합니다. 젖-분유-이유식 순서로 줘야 할까요?

@Dr.YMChung 11 ай бұрын

6개월 playlist kzfaq.info/sun/PLmyxHgwa6EAHfrN1ja_jAJQASGy795JHS 영상으로 방향을 잡고 엄마와 아기 상황에 따라 엄마가 판단하고 결정해서 하루 일과를 아기와 식구들 일정에 따라 적절하게 조절해가면 됩니다. docs.google.com/spreadsheets/d/1Vd0Cc2gcruPb1Xi_cK2haPr2OREXKOgnMxOjHyBG8O0/edit#gid=0

@user-tt3uw7cj5m 11 ай бұрын

안녕하세요 선생님 더운날씨에 건강조심하셨으면 좋겠습니다 21개월아기를 400iu짜리를 먹이면서, 판매처에서 2방울씩먹이면 된다고하여 돌부터 쭉 2방울씩 800iu로 매일 먹였습니다.. 과하게 먹었는데 병원상담을 받아봐야할까요? 엄마의 무지로 아기에게 해가된것같아 걱정입니다

@Dr.YMChung 11 ай бұрын

2:30 표 상한섭취량이 2500IU 이므로 걱정하지 않으셔도 됩니다.

@user-op8cp2kz8t 8 ай бұрын

안녕하세요 선생님^^* 완분아기도 비타민D를 먹여라고 안내 해 주셨는데 하루분유섭취량 늘면 그거에 맞게 별도로 먹이는 비타민D섭취량도 조절하면 될까요? 60일 아기 분유800ml 먹고 있는데 별도로 400IU씩 먹여서..너무 많이 먹인 것 같은데..괜찮을까요?

@Dr.YMChung 8 ай бұрын

3:35

@__.Lily_like.__ 7 ай бұрын

안녕하세요 건조효모 비타민d 1000iu 영양제가 있어서요 만4세와, 비타민d부족인 저 와 1000iu 함께 먹어도 될까요?

@jisunkim429 11 ай бұрын

쌤 항상 잘보고 있어요 29개월 아가는 홀수짝수 깜박할거 같은데요 400짜리 매일 2방울씩 줘도 될까요? 우유를 매일 500 먹지 않아서요

@Dr.YMChung 11 ай бұрын

네, 그 정도 먹여도 됩니다.

@user-og5hf1ol1g 5 ай бұрын

꼭 답변 부탁드립니다 15갤 아가인데요 선생님 영상보며 비타민 D 애기때 잘 먹이다 방울로 떨어지다보니 400iu짜리 3ㅡ4방울 씩 먹여버려 과잉섭취햇다는 생각에 안먹엿어여ㅠㅠ 6개월 이상 안먹인 것 같아여 ...제가 지금이라도 먹여 수치가 정상화되면 괜찮은건가요? 안먹엿을 때 혹시 결핍 되어 성장 발달 부진, 뼈 건강 등 영향을 많이 받앗을가요..? 요즘 너무 자주 아파서 걱정이네여 비타민 D 안먹여서 그러나..싶구요ㅠㅠ 수치 검사를 해봐야할가요?

@Dr.YMChung 5 ай бұрын

지금부터 먹이세요.

@user-nj5lv2gp5k 8 ай бұрын

안녕하세요! 모유수유중입니다 아기에게 400IU씩 매일 오일형으로 먹이고있고 저도 먹으려고하는데 수유부에게 필요한용량은 어느정도이며 제가 먹어도 아기에게 과잉섭취가되진않을까요??

@Dr.YMChung 8 ай бұрын

네, 아무 문제 없습니다. 출생 시부터 400IU 돌부터 70세까지 600IU 71세부터 800IU

@jjk7193 4 ай бұрын

안녕하세요 선생님~ 110일정도 된 아기인데 여태 두달정도 비타민D를 하루에 900iu를 복용했는데 괜찮을까요?ㅠㅠ 유산균에 비타민D가 포함되어있는걸 모르고 비타민D를 또 먹여왔습니다 괜찮을까요?

@jeonghoonlee6010 11 ай бұрын

안녕하세요. 임산부는 적정 용량 어떻게 되나요? 비타민 수치가 11 이라서 5000IU먹으라는데 이렇게 먹어도 되는건가요?

@Dr.YMChung 11 ай бұрын

임산부도 보충 용량은 같습니다. 치료 용량은 처방하신 선생님과 상의하세요.

@jinapark517 9 ай бұрын

선생님영상본후 비타민d만챙겨먹는 15개월아기입니다 주변에서 다들ㅖ 영양제는필수로챙겨먹여야한다고 압박을줘서 괜히불안해지내여ㅠㅠ아기가우유를거의안먹는데 다른영양제 뭘먹여야할까여??알려주세여ㅜㅜ

@Dr.YMChung 9 ай бұрын

아닙니다. 아기도, 엄마도, 음식 골고루 먹고 비타민D만 먹으면 됩니다. 엄마, 아빠도 같이 우유를 맛있게 먹는 모습을 보여주고, 너무 달지 않은 과일을 잘게 썰어 섞어 주면서 조금씩 늘려 보세요.

@user-go2ms9sl6k 6 ай бұрын

안녕하세요~ 아기가 임신중 막달에 태아수신증일수 있다고 얘기를 들었어요 수신증에는 비타민D가 좋지않다는 얘기도 있던데 출산직후 바로 먹여도 좋을까요?

@Dr.YMChung 6 ай бұрын

출산 후 직접 소아청소년과 진료를 받고 상의하세요.

@juliassaem 6 сағат бұрын

선생님 안녕하세요^^ 애매한 부분이 있어 여쭤봅니다. 현재 2개월 되었고 분유로 하루 권장량의 80~90%를 먹고있습니다. 그런데 시중에 파는 것은 400짜리니 이것까지 먹이면 많이 초과되는데 그래도 먹여야하나요 아니면 분유만 먹일까요?

@Dr.YMChung 6 сағат бұрын

먹이세요.

@user-bl7qt1my3w 11 ай бұрын

신장이 좋지않은 아기는 비타민디 먹이지 말라고 하던데 맞나요?? 저희아기 생후 4개월에 신농양으로 입원했었고 지금은 완치되었습니다 이제 다시 비타민디을 먹여도 될까요???(신농양의 원인으로 생각되는 요관역류가 있는 아이입니다)

@Dr.YMChung 11 ай бұрын

담당 선생님과 상의하세요.

@user-zg9wi6zh8t 11 ай бұрын

돌 이후에도 마그네슘 칼슘 영양제 필요없을까요?

@Dr.YMChung 11 ай бұрын

네

@sblovely3679 Ай бұрын

여러 영상을 보고 신생아 때부터 먹이고 싶은데 병원 조리원에서 신생아 때부터 먹일 필요 없다고 가지고 와도 안먹여준다고 해서 답답하네요.. 집에 왔을 때부터(생후 3-4주 쯤) 먹여도 될까요? ㅠㅠ

@Dr.YMChung Ай бұрын

엄마가 가져가서 방에서 직접 먹이세요.

@sblovely3679 Ай бұрын

@@Dr.YMChung 여기는 코로나 이후로 아직까지 모자동실도 안된다고 해서요 ㅠㅠ ...

@Dr.YMChung Ай бұрын

비타민D 먹이는 것 물어보신 줄 알았습니다. kzfaq.info/get/bejne/aLOklJSEuKy3l4U.htmlsi=8zeEWwyyax7FKiuO 모유수유 젖 물리는 모습 playlist kzfaq.info/sun/PLmyxHgwa6EAFXxyRC2QnKPIZwi7iW-Czf 신생아 playlist kzfaq.info/sun/PLmyxHgwa6EAHXSovzmGmvN_ugtq7sSROy 모유수유 playlist kzfaq.info/sun/PLmyxHgwa6EAHePirLqbhOI6XEeluR72sg 24시간 모자동실 playlist kzfaq.info/sun/PLmyxHgwa6EAHSB-NkHbxhP9QzaYczlJv7 엄청 좋고, 엄청 필요한데, 엄청 빡센 출산 직후 24시간 모자동실 kzfaq.info/get/bejne/mN-ha9egubfanZ8.htmlsi=aPbglXIECF7pU_oM 산후조리원에서 유축기 안 쓰고 24시간 모자동실해본 후기&Tip kzfaq.info/get/bejne/fLiSiLWkp5urdaM.htmlsi=-RRRA57NxyJzZ9Nd 산후조리원에서 유축기 안 쓰고 모자동실 하기, 연년생 육아 시작 kzfaq.info/get/bejne/ndpmn8aryry4p4k.htmlsi=CGs2ykNXCpXXMzQ8 모유수유&모자동실 하려고 했을 때 받은 설움😭 남편의 역할🤵‍♂️ kzfaq.info/get/bejne/jtWKiquKvN20g4k.htmlsi=hWbn7DKDn9gXnupF 산후조리원에서 사서 고생하기 (남편이 같이 있어야 하는 이유) kzfaq.info/get/bejne/rdOXm7h9sNW3YYk.htmlsi=cIxeo5t8zl0KoQBU docs.google.com/spreadsheets/d/1Vd0Cc2gcruPb1Xi_cK2haPr2OREXKOgnMxOjHyBG8O0/edit#gid=0

@sblovely3679 Ай бұрын

@@Dr.YMChung 비타민 d 먹이는거 질문한 거 맞습니다^^ 엄마가 가져가서 방에서 직접 먹인다는게 모자동실이 가능해야 하는데, 그게 불가능하다는 말씀을 드린거예요 ㅠㅠ 그래서 조리원에 드리려는데 안먹여준다고 하시구요. 집에 와서 부터 먹여도 괜찮을까요?

@user-pl1ze8ol2t 28 күн бұрын

안녕하세요 선생님!! 유산균이랑 비타민디가 섞여있는 제품 먹이고 있는데 유산균 없는 비타민디를 먹여도 되는건가요!?? 꼭 답변 부탁드려요 :-) 유산균 12억짜리 먹이고 있는데 하루에 3-4번 정도 응가를 해요 ..😊

@Dr.YMChung 28 күн бұрын

비타민D만 먹이면 됩니다.

@harinkim6507 9 ай бұрын

하루 분유섭취량으로 비타민D 400IU가 충족되면 추가로 영양제는 먹일필요 없을까요??

@Dr.YMChung 9 ай бұрын

3:17

@lsubil6258 25 күн бұрын

선생님 ! 완모 10개월차 입니다. 비타민디, 아연, 프로바이오틱스가 합쳐진 영양제를 엄마가 먹어도 되나요???

@Dr.YMChung 25 күн бұрын

적정 용량이면 먹어도 되나, 일반적으로 비타민D 외에 다른 영양제는 필요하지 않습니다.

@John.DoReMiPa 7 ай бұрын

안녕하세요~ 아기 비타민D를 찾아보면 비타민E가 합성인 제품밖에 없던데 크게 상관없을까요?

@Dr.YMChung 7 ай бұрын

비타민 D 단일제품 많이 있습니다.

@lllim9698 Ай бұрын

현재 백일까지 비타민디를 먹이지 않았는데 지금부터 먹여도 되나요 ㅠㅠ ?? 분유에 비타민디가 있어서 유산균만 먹였는데 걱정이네요 ㅠㅠ

@Dr.YMChung Ай бұрын

걱정 말고 먹이세요.

@amu6267 Ай бұрын

선생님 비타민 D 어디꺼 먹여야 되나요?

@user-cc5uh3sc1d 11 ай бұрын

안녕하세요, 선생님! 다른 비타민처럼 비타민D도 과잉 섭취하더라도 몸 밖으로 배출되나요? 항상 영상 잘 보고 있습니다😊

@Dr.YMChung 11 ай бұрын

2:30 표 아닙니다. 일반적인 경우 상한섭취량 이상 먹지 않습니다.

@user-ev6uu9kq5e 4 ай бұрын

선생님 1개월 아기 1000Iu, 이틀에 한 번 꼴로 먹여도 될까요??

@Dr.YMChung 4 ай бұрын

1000 IU는 어른이 먹고, 아기 용으로 장만하세요.

@yoorimkim4994 11 ай бұрын

선생님 항상 존경하고 감사드립니다~ 39개월아이 캔디형 비타민D 츄어블 정제 먹는데 괜찮을까요?

@Dr.YMChung 11 ай бұрын

일반적으로 만 3세 이상에서는 먹일 수 있는데, 아이 손 닿지 않는 곳에 두세요. 맛있어서 너무 많이 꺼내 먹을 위험이 있습니다.

@user-pop202 9 ай бұрын

8개월 400 IU 하루 한방울인데 4일에 한번 4방울 먹이는것 괜찮나요?

@user-kd6hq1fb9g 11 ай бұрын

유산균은요~~?!

@Dr.YMChung 11 ай бұрын

5:04 별로 권장하지 않습니다. 음식으로 먹는 것이 좋습니다.

#313 이것만 알면 모유수유 성공할 수 있어요-산전모유수유교육 총정리 #소아과 #24시간모자동실 #산후조리원 #젖물리기 (정유미 소아청소년과 전문의, FABM, IBCLC)