뒷담화 많은 모임에서 “그래도 그 사람이 이러이러한 장점이 있더라” 하고 뒷담화 차단하려고 했다가 저 지금 왕따 됐어요. ㅎㅎㅎ 대부분의 모임은 뒷담화에 가담해야만 멤버로 인정 받을 수 있어서 사회생활, 동호회생활하기가 어렵네요. 그래서 다 손절하고 소수의 좋은 사람들하고만 인연을 이어가고 있습니다.

뒷담화하거나 부정적인 말 하는 사람 만나면 감정이 전달돼서 스트레스받아요..

항상 사람이 문제임 이제는 무조건 착한사람이 될 것이 아니라 적절하게 사람 봐가면서 지혜롭고 현명하게 친절을 베풀어야함. 필터링하고 쳐내야 할 사람 과감히 잘라내고 챙길 사람 챙기고.

유유상종보다는.. 오히려 나누고 배려하는 사람들을 당연하게 여기고 이용하려는 이기적인 테이커들이 많아요. 마음을 점점 닫게 되는 거 같아요.

스트레스 받는 인싸보다 맘편한 아싸가 낫다!

가는 사람 안잡는거는 진리죠. 인생 얼마나 길다고 맘편히 살다가는게 최고인듯요

안좋은 말 전하는 인간이 최악임. 직장에 심한 인간 있었는데 대상포진으로 입돌아감. 뭐 우연이었겠지만 업보 그런건가 싶어 등골 서늘해지더라.

불과 몇 년전만해도 내가 나도 모르게 뒷담화나 그 사람에게 있던 불만을 말하던 사람이었는데, 점점 뒷담화를 하는 내가 너무 싫게 느껴지고, 그 말을 내뱉고있는 내 입이 더럽게 느껴졌고 ,나는 사람과 대화할 때 이런 말밖에 못하는건가 하는 생각이 들어서 그 후로는 뒷담화를 안하게 됐는데, 신기하게 자존감이 엄청 올라가는 느낌이었습니다. 친구들이 뒷담화를 먼저 꺼내도 그냥 듣기만 하고 동조는 안했더니 그 친구들도 점점 제 앞에서는 그런 얘기를 안꺼내더라고요. 덕분에 생각도 긍정적으로 많이 바뀌고 성격도 많이 바뀌게 됐습니다.

굳이 사람들이랑 같이 지내야함?? 감정낭비 하기 싫음 공감해주기 귀찮음.. 기가 빠져나가는 느낌임

오래됐다고 인연과 친구가 아닌것

뒷담화 즐기는 것들? 똑같은 것들임. 소외되지 않으려 거기에 낄 필요 없음. 그런 인간들은 누구든지 까더라 언젠간 나도 뒷담화의 대상이 되겠지.....그래서 뒷담화 즐기는 사람은 결코 좋아보이지 않음.

일하는것도 힘든데 이런거까지 보고 익혀야하는 세상이 진짜살기힘들다.

역시 신경 끄고 행복한 일 하는 게 최고네요

타인의 말과 행동은 내가 결코 바꿀 수 없다. 따라서 무관심이나 손절이 최고의 보약... 왕따나 기타 보복행위 들어오면 그냥 그 집단자체랑 손절하면 됨.

나이 먹으니 걸러질 사람 다 걸러져서 참 속이 편하다.... 남편만이 나의 영원한 벗 인것같다....

나의 변화에도 상대방의 변화가 보이지 않는다면 그건 호구잡히기 십상이니까 끊어내는 것이 정신건강에 좋다.

많이 공감이 가는 강의입니다. 다만 복잡한 현대사회에서는 칭찬마저도 조심스럽습니다. 욕이든 칭찬이든 그냥 남얘기는 최대한 안하는게 스트레스 방어법 이라고 봅니다.

27:50 완수하겠습니다! 1.번호 지우기 2.행복한 경험하기 3.욕하지 않기

나를 지치게 하는사람들이 가족이라는거예요 손절도 못해요 ㅜ 스트레스~~~

욕하거나 뒷담화하면서 친해지는 사람들 진짜 없어보임 그런걸 안하면 친해지는 스킬도 없나? 나중에는 본인도 뒷담화 당한다는 생각은 또 못하고

ㅋㅋ 유유상종 진짜 진리임 ㅎㅎ 가치관이 비슷한 사람끼리 친하다

지금은 말을 아끼고 꼭 필요한 말만 하려고 노력하며 모든 사람들과 다 잘지내고자 하는걸 버렸어요. 잘해도 욕할 사람은 욕하는걸 너무 많이 경험하고 그런 사람들과는 잘지내려고 할 필요 없구나 느껴서요. 갈수록 냉냉해지는 제 자신이 슬프지만 약한자 편에 서서 소리낼 수 있는 안간성은 잃지 않으려고 노력해요.

이래서 친구안만듦. 어차피 인간관계는 다 자기필요에 의한것. 부모님 말고는 진짜 내가 잘되기를 바라는 사람은 세상에 없다.

뒷담화가 일상인 사람은 멀리 하세요 도움 안됩니다

뒷담화 하는거에 동참 안한다고 지가 제일 잘난줄 안다며 왕따 시키고 가스라이팅 시전하길래 다른건 다참아도 통제하고 조종하려는건 절대 못참겠어서 그냥 퇴사했습니다 그리고 다시 취준중이지만 오히려 지금이 더 속편해요

내 주변에 누가봐도 말도안되는 걸로 남욕하고 다른사람들 앞에서 안좋게 이야기 하는사람이 한명있음 남앞에서 상대욕할때 공감유도 하면서 자기가 잘못한거에 대해서는 엄청난 방어기재능력을 보이는 사람임 물론 사람이라면 누구든지 내로남불에 자기중심적인 성향은 어느정도 갖고 있지만 그사람은 그게 너무 심함 그사람이 그런식으로 행동할때마다 속으로 화도나고 이해도 안되지만 가끔씩은 안쓰럽다라는 생각도 듬 앞으로는 내인생에 그런 사람 두번다시 엮이지 않았으면 함

전 원래 뒷담화 안하는 사람이였는데 사회생활 하며서 좀 달라졌습니다 혼자만 편하게 일하려하고, 힘든일 안하려하고, 밑에 애들이 해야될 일을 하고 자기 할 일은 안하면서 열심히 일 했다 생각하고, 좀 복잡한 근무 있는날 딱 병원간다고 일 빼거나 일찍 끝나는 다른 쉬운 근무하고, 야외 근무 절대 안할려하고 이 모든게 한 사람이 벌인 일인데 안 미워할래야 안 미워 할 수가 없어요

직장에 불만없는데 같이일하는분들이랑 자리만 가지면 그렇게 욕을해요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 듣다보면 지치고 그런가..? 하면서 없던 불만이생기는기분... 원래 사람좋아하고 만남을 좋아했는데 갈수록 인간관계를 더 좁히고 나를 보호하기 급급해졌네요

주위를 사랑하는 사람이야말로, 자기를 싫어하는 사람에게는 자연스레 관심을 주지 않는 사람들이야말로 긍정적이고 행복할 줄 아는 사람이죠

학생일때도 좋은 친구 또는 친해지기 싫은 친구가 있었고, 그 시절에는 그저 안 놀면 그만이지만 사회에 나가면 좋은 사람 싫은 사람 다 같이 어울리고 생활해야하잖아요. 이런게 안 맞는 저같은 사람들은 스트레스를 너무 심하게 받는 것 같아요 ㅎㅎ 그래도 요즘엔 누구한테도 내가 나쁜놈이였겠지~ 생각 하고, 내 속으로만 싫은 사람 선 긋고 나에 대해 많이 안 알려주면 되는 것 같아요. 진짜 사람 사는거 다 똑같고 어딜가다 이상한 사람은 있고 내가 그 이상한 사람일 수 있고...그런 것 같아요

여러사람들 두르두르 사귀면 공감력과 이해력이 넓어지는듯해요

내가 싫어하는 사람을 다수도 싫어했으면 좋겠다… 그런 이유로 저에 대해서 입을 대는 사람들이 있는 거군요.

나는 30대중반. 인간관계로 인한 스트레스를 알고 ,내가 왜 나이먹고 이사람 때문에 스트레스를 받아야 하나? 하며, 굳이 이사람 아니면 안될때 빼곤, 손절쳐버림. 진짜 중요하고, 같이 있으면 스트레스 덜받는 사람만 남기고.. 굳이 인맥이 많을 필요가 없다고봄. 인맥이 많으면 나쁘다는건 아님. 법정 스님의 무소유를 읽고 많이 달라짐. 인맥에도 무소유를 적용하면 스트레스 덜받으며 살수있음.

나이40넘으니 현타가와서 손절할사람들은 다손절했어요. 다시 보고싶어지 않는거보니 잘한듯합니다. 그러나 정말 큰 문제는 가족.손절이 안되니까요. 교수님이 말씀하시는 문제의 사람들에 싸이코패스빼곤 다 있네요. 힘듭니다.

남말 전하면서 동의 얻으려는 사람이 꽤 있어요 자기열등감에 대한 동지의식을 구하는 사람이었군요

교수님의 이야기 듣고 너무 공감하면서 개인적으로도 많은 도움 되었어요

돈만 되면 안 봐도될 인간쓰레기들 안보고싶네요

친구가 없으니 저런 사람도 손절하지 못함 정말 심심할때 혼밥하기 싫을때 가끔 만나서 그냥 듣고 흘러버림

저는 저런거랑은 별개로.. 인간관계를 잘해야한다는 압박 중압감 센스있는 사람이 돼야한다는것 사람들에게 귀감이 되는것 욕먹지 않게 적당히 지내는것.. 이런거 자체가 스트레스 그래서 그냥 소수정예로 방향 잡고 아싸로 살려고 합니다

확실히 도움되고 공감되는 강의이지만, 이 강의대로 내가 누구나 좋아하는사람이 되어버리면 정말 피곤해집니다. 타인이 날 좋아해주는게 피곤해질때가 있어서요. 내 사람에게는 좋은 말 좋은 관계를 유지하고 타인들과는 적당히 거리두게끔 마냥 좋은사람으로 보이지 않는게 편한것 같아요.

나도 그런사람이 아니였나 반성하게 됩니다 대대장님 진짜 지혜로우신 분이시네요

왠만하면 참고 누구에게나 잘 대해주려고 노력했는데....그걸 이용하는 사람들....그리고 친절하게 대했는데 약자로 보고 막대하고 깔보는 사람들을 보며 상실감과 인간이 싫어 지더라고요. 물론 그중엔 친하게 잘 지내는 좋은 사람들도 몇몇 있지요. 열심히 성실히 일하는걸 본인은 그렇게 안하니 꼴보기 싫어하는 사람들.... 잘한것에 대해선 별말없고 작은 실수에 대해선 날선 비판을 하는 매니저도 그런 직장 문화를 만든다는 생각이 들기도 했어요.

인간이 젤 피곤한 존재임

나이가 깡패라는 말이 보통 젊은사람들 체력에만 얘기하는데 반대로 나보다 나이 많은 사람들이 다른 부분으로 나이가 깡패라는 말을 하고싶음 바로 언행. 자기보다 나이 어린 사람한테 기분대로 내뱉고 무시하는데 특히나 직장에서는 그런 언행에 무방비로 당해야됨 귀를 막는다고 그런말들이 다 막아지는 것도 아니고 ㄹㅇ 나이가 깡패

근데 진짜 상대 장점 보려고 노력하는게 중요하긴함 옛날엔 사람 단점만 먼저 보게 돼서 좋아하는 사람보다 싫어하는 사람이 월등히 많았는데 자각하고 고치려 노력하니까 요즘은 좋아하는 사람은 많이 없더라도 싫어하는 사람은 훨씬 줄어듦 싫어하는 사람이 줄으니까 자연스레 그로인해 받는 스트레스도 줄어들어서 살 맛 나는 듯 혹시 나같은 사람 있으면 평소에 장점만 보려 하는 습관 들이는 거 좋음 난 사람 뿐만 아니라 음악, 미술작품, 소설, 영화에서까지 평소 싫어하던 장르를 일부러 보면서 무조건 비판하는 것보다 최대한 긍정적으로 받아들이려 노력했음

맞는말씀. 우리 사회가 워낙빠른걸 좋아하고 우기기좋아함. 우리가 바꿔야되는게 맞는데..이마저도 답답해하는사람이 많아서 문제

뒷담화를 아주 좋아하지 않고 득보단 실이 많다고 생각하는 사람입니다. 청소년기 친구들의 험담에 동조하지 못하고 왕따가 되어버린 아이와 함께 밥을 먹은 탓에 저도 은따가 되어봤는데요, 뒷담화 그리고 비겁하지 않은척 하는 직설적인 말들도 누군가의 여린 마음에 상처가 되고 그게 나한테 돌아오게 됩니다. 나쁜 행위 및 폭력은 전염성이 강하고요, 뒷담화는 모든 갈등과 오해의 시작이자 사람 관계의 순수성을 잃어버리게 할 수 있습니다.. 그냥 피하고 안겪고 휩쓸리지 않는것 방법입니다 ㅠ

인간 관계는 사람이 살아있는 한 제일 신경써야할 일이지요. 관계가 가장 중요하다는 말씀 동감합니다. 저는인간 관계에 성공하려면 일단은 내가 좀 손해보는 행동으로 시작해야된다고 생각합니다. 귀한 말씀을 항상 가슴에 새기고 있읍니다. 고맙습니다.

누구나 남을 욕 한적은 있겠지...그런데 정말 싫은건, 상대가 힘 들다며 남 욕할때 그래도 공감해 주면 상대 마음이 좀 편해질까 싶어서 들어주고 같이 편 들어주고 했는데, 며칠 안 지나서 상대는 뒷담화 했던 사람과 아무일도 없었다는듯 다시 너무 잘 지내더니 오히려 본인이 욕했던 사람을 감싸면서 나한테 너그러운 사람이 되어있을때...이 황당함 ㅎ

우기는 사람.. 이기게 해주니까 그다음엔 계속 가르치려 들어서 더 피곤해졌습니다..

마음에 콕콕 와서 박히게 설명 잘 해주셔서 도움 많이 돼요~^^

죄송합니다 갈수록 예전보다 한심한 사람이 되서 여기서 덕분에 반성하고 또 배우고 갑니다 꼭 한번 적용해서 행동으로 제발 옮기고 싶어요

교수님 목소리가 너무 편하고 듣기 좋아서 더 집중이 잘되는것같아요!잘보고 있씁니다!~

맞아요.. 그런 사람 있어요.. 저한테 그사람 욕을 항상 하는데 본인은 친하게 지내요.. 그리고 하는 말이 만나면 누구누구 욕하고 지나면 잊어버리고 그러는거지머 하면서 남욕하는걸 당연하고 별일 아니다는 식으로 얘기해서 너무 당혹스러웠어요.

집단에 멤버십을 느끼지 못하고, 해당 집단과 관련된 시간을 보내는 것이 고역이라면 집단행동에 시간을 쓰는 게 괴로울 수도 있지 않을까요. 그리고 생각을 억압하기 힘든 것처럼, 감정도 억압하기 힘들다고 생각합니다. 스트레스를 해소할 시간, 에너지 등이 이미 부족하고, 집-회사만 반복하는데 회사에 스트레서가 있다면 다른 활동으로도 해소하기 힘든 게 현실인 것 같습니다.

저희 엄마한테 사람들 만나라고 했는데 좋은 점도 많지만 다른 부모자식들과 너무 비교하세요 마을에서 나빼고 자식들이 안마의자를 사줬다는 둥 명품가방을 누가 사줬다는 둥 코로나 주사 신청하는 방법 모른다고 알려달라기에 스마트폰 쓰시는 엄마는 설명해주면 할 것 같아서 전화로 말해주랴고 했더니 다른 엄마들은 다 자식이 해줬다는 둥.. 그 사람들은 핸드폰으로 물건 구매도 못하는 분들이고 그분들 부탁으로 엄마가 대신 사주시는데 경우가 다르잖아 했더니 서운하다는 둥 자식 3명인데 저한테만 너무 의지하려고 하세요 이제 50 중반이신데 앞으로가 걱정입니다ㅠ

순진하고 순수한 인간관계는 대학교 까지다.. 그 이후 부터는 인간 관계는 그저 관리해야 할 하나의 항목일 뿐이다. 누구도 믿지 못하고 항상 의심해야 하며 경계해야 된다. 한번 믿음을 주는 순간 본인도 자각하지 못한체 속는다. 그리고 그걸 뒤늦게 인지하고 후회한다. 누군가의 친절함도 결국엔 무엇인가를 나한테 얻어가기 위한 거짓된 위선이라는걸 알게될때 비로서 나의 순진함과 순수함은 사라지고 어른들이 말하는 어엿한 사회의 한 인간이 된다.

귀차니즘이 심해 댓글은 생각치도 않지만 교수님 강의 잘 듣고 있어요 감사합니다 ^^

사람 트라우마 가진 사람에게 👍최고 강의 ~ 감사드립니다 ~

좋은강의감사합니다.많으도움받고있습니다.

1. 뒷담화하는 사람 너 되게 특이하다. 인지하게 할 것. 2. 우기는 사람 3. 소시오패스 구별 : MT나 워크숍에서 자기 시간을 아까워함. 전화번호 저장하지 않는다. (반대; 흰곰효과) 행복한 다른 일이 많아야 한다. 절대 욕하지 말자.

교수님 강론은 늘 위로가 되고, 자아성찰도 하게 됩니다. 감사합니다. 새해 복 많이 받으세요. 신년에 재시청 정주행하고 있어요. 반성과 위로. 교수님 "강론"에 존경을 표하며 감사합니다.

나도 지금 이런 일 겪고 있는데, 좋은 대책을 알려주셨네요. ㅋㅋㅋㅋ 그대로 해야겠당 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

교수님 말씀 잘 듣고갑니다. 감사합니다.

칭찬을 옮긴다! 정말 신박한 방법이네요. 가끔 아무 생각없이 했었는데 이런 효과가 있었군요.

사람마다 특징이 있고 성격이 있죠 결국 그사람을 재대로 보려면 주위사람을 보면 될거같습니다 !

감사합니다. 도움이 되는 말씀 용기내어. 오늘부터 하나 하나 실천해보려고요

영상 보면서 저것때문에 힘든 사람도 떠오르고 저 또한 반성하게 되네요 앞으로 고쳐야겠습니다 감사합니다

좋은 내용 올려주셔서 고맙습니다 ^^

너무 너무 도움이 되는 영상 감사합니다~

명강의 감사합니다! :)

"다 그래. 너만 그런 생각 하는게 아니야" 라며 과잉일반화 시켜 상대방이 특이하고 이상하다고 말함

소패는 욕도 아깝습니다 무시 무응답 무반응이 답입니다

김경일 교수님의 강연에 힐링이 되네요~설명을 어쩜 이렇게 잘해 주시나요~임팩트있게 쏙쏙 사이다 같은 강연인 것 같아요~그리고 가끔씩 보여지는 교수님의 장난꾸러기 같은 모습에 더 재밌는 것 같아요~♡ 팬 될 것 같아요~항상 좋은 말씀 감사합니다~

많이 공감하고 많이 반성하고 많이 깨닫고 갑니다 :)

내가 힘들어 하는 사람들을 손절하면 내가 포기하거나 지는거라는 생각 때문에 끝까지 노력했는데 시간 지나서 보니 손절이 답이더군요.이상한 성격의 사람들을 내가 바꾸거나 관계를 개선할수 있다는건 저의 착오였다는걸 알게 됐네요.그런 인간들은 안바뀌구요.짧은 이 인생동안 좋은 환경에서 좋은 사람들과 좋은 생각, 좋은 일만 하기에도 부족하다는거...ㅋㅋㅋ

교수님 넘 멎져요 시원 시원 통쾌 누구에게도 묻지 못하는 넘 찌질한 생각들을 시원하게 정리 할수있었어요 앞으로도 자주 찾아 올께요 (^-^)

선생님 교수님 진짜 랜선 주치의. .♡ 출산 후에 무언가 시작한다는 게 겁이 났는데 좋아하는 노래 부르며 유튜브에 올리니 활기차지고 좋아졌어요 ((((구경 오세요🤭)))) 근데 무언가 도전만으로도 전 자존감 많이 올라갔어요. 미혼시절 저는 사라지고 출산 후 후질근한 옷에 늘어진 몸에, 고된 육아와 반복된 일상, 정말 정말 우울감이 저절로 오더군요.. 음악이라는 도구를 이용해 유투브라는 새로운 문화를 접하고 이렇게 좋은 강의 들으면서 힐링하고 있어요♡♡ 모두 모두 힘내세요 💪유익한 강의 감사합니다.

많은걸 배워가네요ㅎㅎ 감사합니다!!

오랜만에 풀버전으로 다 시청했습니다. 좋은강의감사합니다.

넘 쉽게 얘기해주셔서 계속 듣게되는 마법

너무나도 공감가는 강의 입니다 ㅎㅎㅎ 감사합니당 ㅎㅎㅎㅎ

내용도 공감되고 영상도 순간 집중할 수 있어 영상마다 다 끝까지 보게 되요... ^^ 영상도 심리를 이용해서 집중하게 만들어주신건가요?ㅎㅎㅎ 늘 잘 보고 깨우치고 갑니다..^^!

명강의 감사합니다^^~많은 생각을 하게 하는 강의였어요

지식인은 참 유창해 교수님♥ 최고예요 ~~

요즘 심리학에 관심을 가지게 돼서 관련 영상 많이 봤는데 김경일 교수님 말을 너무 깔끔하게 정리 잘 하셔서 말씀 하나하나 다 귀에 잘 들어와요..

정말 살아가는데 좋은 정보네요 감사합니다 건강하시고 행복하시길 바랍니다

선생님 감사합니다 많이 깨닫고 배웁니다 오늘 선생님 덕분에 행복합니다 9독 좋아요

하...아 교수님 !!!! 완전 공감 합니다 감사합니다!!!!

귀에 쏙쏙 들어오게 강의를 하셔서 자꾸 듣게 됩니다 감사합니다.

교수님 목소리 너무좋으세요~

내 주변 소시오패스 손절법...전화번호에서 지워라. 그리고 다른 행복한 일을 많이 해라. 집착하는 사람...시간 돈 사랑 중 공유하지 말라. 교집합을 없애야 한다.

말 옮기는 사람 정말 공감합니다.. 어릴 때 반에 저런 애가 있었는데 아직도 걔 생각만 하면 소름이 끼칩니다 이름이며 생김새까지 잊혀지질 않네요 이따금씩 그애가 내뱉던 비수같은 말들이 불현듯 떠오르곤 하는데 여전히 가슴에 돌을 얹은 것처럼 답답하고 밉고 그렇더라고요 저런 유형은 역시 손절이 답인가보네요

감사히 잘 배웠습니다.

상사가 남의 욕 옮기고 그러면....당신 참 특이하다. 라고 말을 해드리기가 곤란한데 어떻게 할 수 있을까요?

칭찬 옮기기 스킬 정말 감사해요. ^^

교수님 너무,좋은말씀 감사합니다 ~~♡

많이 배웁니다. 감사합니다 ☺️

늘 보면서, 배웁니다. 감사합니다! ^^

교수님 ~~ 항상 정신적으로 힘들때 이렇게 유익한 리뷰를 해 주십니다 너무 감사드려요