"45+: ПРАВИЛА ЗДОРОВЬЯ для женщины от врача Елены Олексюк
Рет қаралды 630,894
5 жыл бұрын#ЯнаПавлидис #ЕленаОлексюк #восточнаямедицина #гормоны #аюрведа
Елена Олексюк - практикующий врач высшей категории, преподаватель кафедры Аюрведы Института восточной медицины Российского университета дружбы народов им. П. Лумумбы (Москва, 2014-2016 гг.), специалист по Аюрведе и ТКМ, член Профессиональной ассоциации рефлексотерапевтов, клинический психолог.
Опыт работы в европейской медицине более 20 лет, в том числе, в ГУП Медицинский центр Управления делами мэра и правительства Москвы. Последние несколько лет практикует аюрведическую и китайскую медицину. Считает, что современная западная и традиционная восточная практики дополняют друг друга, и, в зависимости от конкретного случая, специалист должен выбирать, к какой дисциплине обратиться.
В выпуске:
как сохранить здоровье,
избавиться от морщин,
отсрочить климакс, минимизировать симптомы,
об инъекциях молодости,
о заместительной гормональной терапии
в каких продуктах содержаться натуральные гормоны и
почему массаж с маслом - это профилактика раннего старения
45+: ПРАВИЛА ЗДОРОВЬЯ для женщины от врача Елены Олексюк • "45+: ПРАВИЛА ЗДОРОВЬЯ...
Мой Instagram: / yana_pavlidis
Facebook: profile.php?...
В выпуске:
3:17 Три основы женского здоровья
3:48 "В норме либидо после 50 повышается, женщина получает больше удовольствия.."
5:00 Об эффективных омолаживающих масках из топлёного масла
6:37 О процедурах в дом.условиях для профилактики климактерических приливов, раннего старения и остеопороза
10:16 Какие продукты вредны для здоровья в 45+
11:12 Какая физическая нагрузка полезна в 45+
11:30 Как поднять уровень энергии
13:53 "45+ Впереди много лет счастливой жизни"
16:10 Работа, гармония и здоровье
17:34 Об "инъекциях молодости", восстанавливающих силы и иммуномодуляторах
18:15 О заместительной гормональной терапии
18:58 Физическая нагрузка против приливов
19:50 Книга "Гормональное равновесие - равновесие в жизни", Клаудия Уэлч
22:14 Натуральные гормоны содержатся в ...
22:44 В 45 нужно сократить потребление кисломолочных продуктов
➤Для кого: для женщин 45+. О чем: счастье жить и взрослеть!! Темы: гармония, здоровье,красота, стиль, образ жизни, точки опоры, гардероб, питание, веллнесс, источники вдохновения, практические советы и вдохновляющие примеры.
➤Подпишитесь на канал, чтобы не пропустить новые видео / @pavlidis_yana
➤Плейлисты на моем канале:
✸VLOG / Мой дневник • Video
✸ЗДОРОВЬЕ 45+ • КАК ПОХУДЕТЬ БЕЗ ДИЕТ!
✸АГЕНТ СТИЛЯ • Гардероб 45+| Вещи с о...
✸ПСИХОЛОГИЯ • Встретить любовь в 40+...
✸ЭКСКЛЮЗИВ • Анна Михалкова: "Таког...
➤ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ КО МНЕ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ:
✸Я в Инстаграм / yana_pavlidis
✸Я на Фейсбук profile.php?...
✸Я в Одноклассниках ok.ru/profile/71345236630
@Pavlidis_Yana 5 жыл бұрын
18:15 о заместительной гормональной терапии 03:17 Три основы женского здоровья 03:48 «В норме либидо после 50 повышается, женщина получает больше удовольствия.." 05:00 О эффективных омолаживающих масках из топлёного масла6:37 Процедуры для профилактики климактерических приливов, раннего старения и остеопороза10:16 Какие продукты вредны для здоровья в 45+ 11:12 Какая физическая нагрузка полезна в 45+ 11:30 Как поднять уровень энергии 13:51 "45+ Впереди много лет счастливой жизни" 16:10 Работа, гармония и здоровье 17:34 Об "инъекциях молодости", восстанавливающих силы и иммуномодуляторах 18:15 О заместительной гормональной терапии 19:50 Книга "Гормональное равновесие - равновесие в жизни", Клаудия Уэлч 22:14 Фитогормоны содержатся в ... 22:44 В 45 нужно сократить потребление кисломолочных продуктов
@victoriavindelovich8496 5 жыл бұрын
Спасибо за интервью, было очень интересно, к тому же аюрведа мне близка, познакомилась с ней еще в середине 90-х, использовала различную косметику, а "Дабур Чаванпраш" продолжаю принимать и по сей день. После этой программы уже не так страшно встречать пятидесятилетний рубеж как после предыдущей😀
@user-hy2mj6ie3m 5 жыл бұрын
@@victoriavindelovich8496 Чаванпраш я тоже решила принимать, но забыла( Скажите, если срок годности подошёл к концу, после него нельзя "доедать"?)))
@victoriavindelovich8496 5 жыл бұрын
@@user-hy2mj6ie3m 😁😁спасибо, что поинтересовались... я сразу на кухню, смотреть на мою баночку... она была килограмовая!!! и уже подходит к концу, но срок годности закончился в январе прошлого года😂, а я и не заметила.... ну вкус то не изменился, а как консервант там используется серебро, так что, думаю, ничего страшного... я, во всяком случае, жива и здорова😂😂
@Olga-wp4rm 5 жыл бұрын
@@user-hy2mj6ie3m скажите пожалуйста и где вы покупаете Чаванпраш?
@StOljga 4 жыл бұрын
Ещё бы про капилляры наши бедные послушать... :( И прочие сосуды.
@user-pi4cg2oz5x 3 жыл бұрын
После 40 надо хорошо высыпаться, не стрессовать и больше отдыхать. Прогулки, хобби и тд. Это сразу отразиться на внешнем виде. А у нас женщины тянут все на себе, экономят, чтоб детям подкинуть, неумеют находить позитив в мелочах..загоняют себя. Надо меняться и полюбить себя!!
@hindiblog_dk Жыл бұрын
Очень правильно сказано!!! Я, когда у меня выходной, ухожу из дома просто гулять, ходить пешком, делать фотографии, просто кайфую
@user-bt7qw4tf8p Жыл бұрын
А еще полностью менять питание, если что-то хорошо в 20-30, не очень хорошо после 40.
@Elena_Arttherapy 2 жыл бұрын
Многие говорят об отказе от алкоголя,кофе,сахара,пальмового масла,выпечки и т.д.но никто не говорит чем заменить, ведь наступает синдром отмены и тогда человек, не зная чем заменить на завтрак тотже кофе и круассан и чем перекусывать в офисе кроме фруктов с тем же чаем, человек возвращается к прежнему рациону. Я например, таким образом вообще прекратила практически кушать, я захожу в магазин, понимаю, что вся еда вредная там, другая не вкусная, потомучто непривычная и ухожу с овсянкой или с помидорами, настроение на нуле, радости от сельдерея у меня не прибавилось, меня от него уже от запаха мутит, авокадо тоже не переношу и в результате у меня недобор веса в 46 лет (вес 52), недостаток витаминов и микроэлементов. Хотелось бы послушать чем заменять вредную еду и напитки на полезные, как их сделать вкусными, чтобы аппетит повышался, а не глушился.
@Anghel565 Жыл бұрын
Мясо,морепродукты,сыры,разные крупы,бобовые,овощи-ууух как сного всего!!!Исключить,всего-навсего,нужно сахара,а масло раст оливеовое и масло сливочное хорошего качества никто не отменял…
@user-tl8kf4wc2q Жыл бұрын
смотря какой рост у вас, я при 166 см не ощущаю недостатка в весе, 50 кг, хотя ничего не ем вредного (булки, сахар, кофе и т.п.). С чаем фрукты, ОРЕХИ (очень калорийные между прочим), сливочное и топленое масло всюду добавляю и запекаю на нем, в т.ч. на оливковом) Овсянку я на воде готовлю, но добавляю грецкие орехи, сливочное масло (если хочется сладкого вкуса, то кокосовое масло и корица, если соленого - то соль и шрот расторопши), получается вкусно и сытно).
@nyrusovo Жыл бұрын
а что есть понятие недобор веса, у меня 45 кг и 154 это прям критично?
@helenelen7404 Жыл бұрын
Чтобы получать удовольствие от простой еды,нужно проголодаться.Режим,прогулки на свежем воздухе.
@user-tr6iy1kd4z Жыл бұрын
Посмотрите Ксению Черную
@user-cb3le9uh6y 2 жыл бұрын
Это видео смотрю уже третий раз. Оно заряжает позитивом, светом. Советы замечательные, а самое главное счастливое настроение собеседниц, которое передается слушателям.
@user-vm5ye9il2m 5 жыл бұрын
Денюшек бы побольше я бы молодей всех молодых скакала.У нас в России у большинства женщин просто не хватает средств на жизнь-вот что старит раньше времени.
@Litovskaya_Zhanna884 5 жыл бұрын
Самое верное заключение👍 у нас в Украине тоже самое...основная масса женщин - их жизни вопрос физического выживания. Особенно как 50 ляпнет☹️ а до 63, как сейчас сделали пенсионерам, большинство просто не доживает. Овощи нонче тоже дороги, попробуй прокормить, да ещё и много нужно, как слонику)) постоянно жует веган😁
@jelenajelena983 4 жыл бұрын
@@Litovskaya_Zhanna884 у нас в Эстонии женщины на пенсию выходят в 65 лет. Вообще безпредел. Но пенсии малюсенькие по нашим ценам, большенство продолжают работать или подрабатывать до 70 лет.
@user-wh6tc4gi6s 3 жыл бұрын
А я бы сказала, что у женщин всего мира😁
@user-vc8qz6fk7c 3 жыл бұрын
Эти бабы голову морочат.они меня бесят.аюрведа откуда у нас.расслабленнвх женщин где вы видели? После 45 ?
@oksanochka2287 3 жыл бұрын
Научитесь быть благодарной Всевышнему за то что есть у вас и он вам даст больше , а откуда вы и сами не поймёте 🌹
@elenakazakova9807 5 жыл бұрын
Внимательно пересмотрела оба видео с врачами, эндокринологом и аюрведистом. Женщины - типичные представительницы своих профессий и общение выстраивают в типичнейшей форме. Одна - традиционная медицина: запугивает и категорично раздаёт ограничения в возрасте, возможностях организма и прочем. Другая, нетрадиционная медицина, за индивидуальный подход, учитывание всех сфер жизни, а не только выработку гормонов. Не берусь сравнивать внешность обеих женщин, но врач-аюрведист меня лично притягивает больше своей мягкостью и расслабленностью. Хочу сказать, что после видео с эндокринологом я расстроилась и страх таки передался. После этого видео сегодня успокоилась. Кто что проповедует, то и передаёт.
@yuliaemelianova1921 5 жыл бұрын
Согласна с вами)
@user-rh8ih1xf2u 5 жыл бұрын
Elena Kazakova а мне эндокринолог больше понравился с ее четкой позицией и вполне конкретными советами.Эта дама рассказала расплывчато и не совсем убедительно- обо всем и ни о чем.И что это такое- лечить суставы и ткани промасливанием ? Ведь по сути маслом ты вазюкаешь поверхность кожи и больше ничего.
@elenakazakova9807 5 жыл бұрын
@@user-rh8ih1xf2u дело в том, что в любой нетрадиционной медицине применяется принцип постепенности и длительности. На мой взгляд, она больше подходит для превентивности и поддержания здоровья. Когда суставы болят так, что ходить невозможно, медицина поможет быстрее, но придерживаясь принципов аюрведы, до такой степени запущенности болезнь просто не дойдет. Промасливание помогает, это надо пробовать, но обычно, когда у нас уже болит, мы нетерпеливы и предпочитаем артиллерию с её побочками. Эндокринолог говорит о той стадии, когда уже болезнь есть. Но говорить, что 45 лет - это всё, пиши пропало - это манипуляция на страхе.
@user-ub9fp6de2z 5 жыл бұрын
@@user-rh8ih1xf2u Я заинтересовалась аюрведой около года назад, считается, что если есть симптомы болезни, то это 4 или 5 стадия, эффективнее лечить традиционной медициной, а промасливание для того, чтобы поддерживать здоровье и не доводить до разгара болезни. Поинтересуйтесь аюрведой, там много полезного найдете!
@evrikater8671 5 жыл бұрын
Забавно Elena Kazakova, я тоже обратила внимание на то как 2 женщины со смежными профессиями, но с совершенно разные личности. Профессия врача- требует мужских качеств и левополушарную работу, т.е. по сути это мужская работа.. А альтеонативная медицина, такие как аюрведа не впрягаяют не в какие рамки и рассматриваю человека со всех сторон, т.е индивидульный подход. И результат на лицо: врач эндокринолог вся напряженная, как струна, и манеры больше как у мужчины ( такая она профессия врача- требует рамок и следования предписанным нормам). И эта женщина на этом видео- представитель реально женщины, она расслаблена и это ощущается даже по видео. От нее исходит внутренний свет и женственность..
@user-wn8oz3dl8h 5 жыл бұрын
Нужно быть легкой ,жизнерадостной и позитивной .И тогда все мужчины мира ,будут у ваших ног.Именно этого им не хватает ,как в семье ,так и в жизни.И не важно,сколько вам лет,есть ли у вас морщинки и целлюлит...К таким женщинам ,мужчины слетаются,как пчелы на мед!Будьте такими и результат ,не заставит вас ждать.Удачи всем! (из собственного опыта и опроса мужчин)
@bdkzvr 2 жыл бұрын
Ой!как мило и интересно! Будьте весёлыми и позитивными,а также жизнерадостной! А вы вообще понимаете,уважаемая,что всё само в жизни не делается,что надо работать,а работа может быть не всегда веселой,что домом и семьёй надо заниматься,родителями,и женщина превращается в старую лошадку,замученную! Так что не надо писать и говорит бред! Да!женщины стремятся и стараются выглядеть и изображать радость и преукрашивпают себя,но какими усилиями ! Мы все не железные, всё на женщинах сейчас, так что сказки не для женщин,ваши
@user-ef9ue6tk2v Жыл бұрын
@@bdkzvr , верно. И потом , с какого перепугу женщина должна изображать все это действо, она , что - не от мира сего ? когда мы все живем на одной планете Земля , и у нас то проблем по более чем у мужчин...но надо изображать , веселье , легкость и прочее...для кого ? И ради чего , и жля чего эта фальш ?
@user-gd6pk3nl6z Жыл бұрын
Зачем мне ВСЕ мужчины мира???
@user-ef9ue6tk2v Жыл бұрын
И тогда вы тратите всю свою энергию , в пустую , ничего не получив взамен , а должно быть все взаимооборотно , иначе смысл в чем ? Пархая перед мужчинами в веселье , не забудьте , что в дизне присутствует всё - и горе , и счастье , и беда и ражость , и смеить , и болезни и много чего ...и потом , конда вы в силу обстоятельств будете совсем не радостной , и не порхающей , то мужчин всего мира , ветром сдует от вас, потому как им только это подавай...
@user-xj8yt1iv5v Жыл бұрын
У меня от мужчин одни проблемы и дети ❤❤❤
@tanyatsarina7982 5 жыл бұрын
Это ужасно, что некоторые люди верят в то, что масло способно слишком глубоко проникать и невероятно волшебно выводить токсины. Но ещё большая опасность в том, что ВРАЧАМИ себя называют люди, которые ни каким образом не относятся к такой Науке, как Медицина. Точная и доказательная.
@user-ty9fr4pq8p 2 жыл бұрын
Полный бред
@varyaconte2542 2 жыл бұрын
Масло проникает до суставов ...,))) Кто медики и кулинары уже прикинуть смогли варианты на живое тело.
@user-gm3mu6br6s Жыл бұрын
Сказку нам расскпзывают
@jelenajakovleva6596 Жыл бұрын
😂😂😂 эндокринолога заругали, а аюрведа захвалили. Нравится такое женщинам, вот и продают что востребовано. Промасливаться же намного приятнее чем таблетки пить, подсознательно медикаментозные вмешательства вызывают протест. 😂😂 Неси чушь, маж маслом, назовись айюрведом, почистить чакры и будет тёте денюжка 😂
@regulankainoplanetanka4502 5 жыл бұрын
да все люди на планете земля не должны работать больше 4 часов!😁 Во первых не былобы безработных, дети былибы досмотрены и здоровы не было бы бедности и войн!😁👍 Вот где-то так!👍
@user-pw2wq6qo1q 3 жыл бұрын
У меня подруга живёт 8 лет в Израиле и работает 3 часа в день.....(соответственно часовая зарплата), да и Америке тоже так, сколько хочешь часов отработать, столько и бери, соответственно и зарплата будет , столько , сколько часов отработала.))))))
@tetiana678 2 жыл бұрын
ВОТ! Я тоже так считвю! 4 часа работы!!! Всем!
@user-dp4iy7dh2n 5 күн бұрын
@@tetiana678я тоже не понимаю почему такой долгий рабочий день?а жить то когда?когда детей воспитывать,здоровьем заниматься?особенно женщинам за 40!!не понимала этого никогда!!!
@tetiana678 5 күн бұрын
@@user-dp4iy7dh2n Да , это специально сделано .Так сказать все соки выжимать до последнего. Поэтому приходится приспосабливаться максимально. Желаю вам здоровья☺️
@user-dp4iy7dh2n 5 күн бұрын
@@tetiana678 да поэтому надо найти свою лазейку так сказать…
@prayda 3 жыл бұрын
Масла проникают до "суставной ткани" и "восполняют потеряную жидкость"? Вот это новость)) 08:50
@madamkosmos 3 жыл бұрын
Пусть кто хочет, отказываеться от молочки, я-нет.
@user-dp4iy7dh2n 5 күн бұрын
Я тоже не могу😂
@user-tj4km5yx5x Жыл бұрын
Посмотрите что у вас в квартирах/домах твориться и поймете почему столько стресса. Для того чтобы норм спать (8 часов), хорошо питаться и спортом заниматься - у вас прежде всего должен быть: 1. Дневник 2. Порядок в шкафах, возможно даже минимализм 3. Порядок в гардеробе 4. Порядок с обувью и сумками 5. Отрегулированная рабочая рутина косметики: крема и питание кожи, очищение кожи, декоративная косметика, кисти для макияжа. И только потом спорт, еда, сон.
@tamaraangel621 5 жыл бұрын
Я получила эстетическое удовольствие от просмотра этого видео)) Ещё раз убеждаюсь в фразе - "Самое ресурсное состояние для женщины - это состояние комфорта с собой и с миром, состояние радости от того чем она занимается" Насколько эта врач притягательна, как женщина! Все то о чем она говорит, очень интересно! Конечно, не всегда мы можем полететь в Индию и позволить отдых в аюрведическом центре. Но, мы всегда можем устроить такой отдых у себя в домашних условиях)) Врач, настолько "вкусно" рассказывала о промасливании тела, может быть в следующем интервью она сможет рассказать, что женщины могут делать для сохранения красоты и здоровья в домашних условиях, используя опыт и мудрость восточной медицины.
@Pavlidis_Yana 5 жыл бұрын
Тамара, спасибо за отклик! Записала "красоту" в список тем))
@katkat3917 5 жыл бұрын
Да, пожалуйста еще видео с этой женщиной-аюрведистом на темы здоровья и ухода)
@victoriabuker8568 5 жыл бұрын
Врач Аюрведы привлекательна еще и в силу своего более молодого возраста. Она еще не перешагнула ту черту, которая отделяет репродуктивную женщину от постменопаузной... хоть ей и 45. Посмотрите с ней интервью через пару лет, она будет походить на даму- эндокринолога из предыдущего видео. Потом, она себя немного гормонально апгрейдила перед выступлением. Не таблетками, конечно, скорее всего натуральные эстрогены пропила или намазала, а мы это ощущаем как ее привлекательность. Правильно сделала. И физическая нагрузка после 45 - просто musthave.
@ekaterinaeliasson9708 5 жыл бұрын
Тамара, спасибо, полностью согласна с вами. И Яна, и Елена лучистые, по моим ощущениям, обе излучают женственность, мягкость, уют
@user-pz7dg4cq3u 5 жыл бұрын
Полностью согласна!И,видя,что Яна прочитала этот отзыв и другие отзывы,тоже присоединяюсь к просьбе о продолжении темы о красоте и здоровье.Было бы великолепно получить какие-то практические рекомендации для тех,кому до Индии в ближайшее время добраться сложно,а здоровой и красивой хочется быть уже сейчас.Возможно,этой прекрасной женщине захочется поделиться с нами тем,что реально делать дома,(сбавив темп жизни,вдумчиво,со всем глубоким уважением к Аюрведе,йоге и другим драгоценным знаниям.)Спасибо за это видео и мои комплименты всем,кто его создавал.Здесь есть и хорошее настроение,и знания,и надежда,и много других составляющих...Успехов всем,кто старался для нас!
@Larisa_0573 5 жыл бұрын
Как я рада,что нашла ВАС! Вы подняли высокую планку в работе ,так держать! Процветания каналу!
@Pavlidis_Yana 5 жыл бұрын
Лариса, спасибо за такую высокую оценку! Будем держать планку!
@alloallo9764 3 жыл бұрын
Яночка, благодарю Вас за Ваши программы! Очень нравится спокойная, приятная атмосфера!
@fotinakrilova5587 5 жыл бұрын
Какой приятный голос у Елены!
@user-fl7vs1fx1n 2 жыл бұрын
Яна,искренне .благодарю за интересных гостей!
@user-gl4lc9op9w 5 жыл бұрын
Что не гость,то праздник! Спасибо!
@Pavlidis_Yana 5 жыл бұрын
Спасибо!
@kalamkaskbaitogumova4867 5 жыл бұрын
Юлия Бычкоаа 0
@user-no1fd8yk2p 5 жыл бұрын
Климат у нас и восточная медицина это противоположные точки и ещё много причин у нас для здоровья .стресс от постоянного времени на работе без нормального обеда и без оплачиваемого отпуска
@user-eg8fh8lh2c 5 жыл бұрын
Много лет занимаюсь фитнесом, веду активный образ жизни, соматически здорова, но на наличии приливов это никак не отражается:скоро 10лет как они со мной и, похоже, уходить не собираются. Это я к тому, что физкультура не решает проблемы, как обещает доктор.
@nazgulryskulbekova489 3 жыл бұрын
Попробуйте иглотерапию. Мне помогает
@EAP2005 2 жыл бұрын
А у меня наоборот. Мучалась приливами отсилы один год.
@l-libre7917 Жыл бұрын
Физкультура не решает проблемы климакса, но выживать с ней легче )))
@irinamaltsev6907 5 жыл бұрын
Яна, необыкновенно интересно, Спасибо Вам и Вашей собеседнице! Буду непременно смотреть вме выпуски Возраста свободы!😊
@user-yw4sn1lb2c 4 жыл бұрын
Мне через месяц 63 года , никаких страхов возраста не было в 45 лет, я и сейчас считаю , что любой возраст хорош по своему, добрый и открытый человек и выглядит лучше , если человек не очень добрый, то при всех ухищрениях над внешностью, выглядеть он будет так , что даже при идеально ухоженным лице , не будет теплоты и харизмы в человеке , тогда и желания общаться с таким человеком не будет
@zaliazalia4360 5 жыл бұрын
Мне не 45, мне 37 смотрю вас с удовольствием. В душе чаще пою. Но иногда и плачу.Надо женщине свои эмоций выплескивать. В хорошем смысле этого слова..
@Pavlidis_Yana 5 жыл бұрын
Zalia Zalia Спасибо за отклик!
@user-kn1fz3ih9h 4 жыл бұрын
Яночка, какая вы молодец! Спасибо большое вам за встречи с врачами!!!!🙂🙂🙂
@lalichkaforever Жыл бұрын
Глядя на таких красивых,ухоженых и умных женщин 😍😍цифра 45 не страшна😌Яна, спасибо,было интересно!! !!!
@olgasalih6251 5 жыл бұрын
очень нравится канал и темы.Ведущая умная деликатная и вежливая.Спасибо за вашу работу,Яна :)
@Pavlidis_Yana 5 жыл бұрын
Спасибо за отклик, Ольга! Очень важна обратная связь!
@58Tatiana15 5 жыл бұрын
!!!💖 Спасибо Вам Яна и эта встреча тоже понравилась. Я нашла информацию , которую искала. 💖
@Pavlidis_Yana 5 жыл бұрын
Спасибо за отклик, Татьяна!
@boscobosco4388 4 жыл бұрын
Очень помогает ваш канал!Такие замечательные и позитивные специалисты,спасибо!
@user-us4sw8ui1h 3 жыл бұрын
Спасибо Вам Яна, очень интересную беседу провели с врачом восточной медицины!!!👍😊😊😊🌹🌹🌹🙋
@user-nm1ql9gr6w 5 жыл бұрын
Огромное спасибо за нужные темы, их сейчас ох, как мало! Отличный канал, я подписалась и всем вам Советую!
@Pavlidis_Yana 5 жыл бұрын
Ирина Иславская Спасибо за отклик, Ирина!
@user-mc8vy9th5o 5 жыл бұрын
Яна! Ваш канал просто супер. Каждый ролик очень содержателен и интересен.Жду нового!
@Pavlidis_Yana 5 жыл бұрын
Ольга КИО Спасибо, что Вы с нами, Ольга!
@mon1876 5 жыл бұрын
Благодарю за ваш канал и такой нужный и интересный контент!
@Pavlidis_Yana 5 жыл бұрын
Я Я Спасибо за отклик!
@harmony_74 5 жыл бұрын
Пересмотрела это видео несколько раз, и осталась при своем мнении, что самое главное для женщины, не придерживание разных медицин, а жить в гармонии с собой. Я уважала восточную медицину, пока не увидела своими глазами отсталость людей этих стран от цивилизации и индустриального мира.
@user-ho1pv4om2e 5 жыл бұрын
harmony _ очень хорошие препараты восточной медицины..сертифицированные бады..заказы пишите на вц.подробно отвечу..доставка по почте 87477924715
@user-ec3gx7ho6f 4 жыл бұрын
При этом они здоровы...живя в такой отсталости, они могут поддерживать здоровье каким-то образом все же..
@user-cf7iy6qc5e Жыл бұрын
Забавно на третьей минуте: Эксперт "втирает" про духовную направленность, но официантке не то что "спасибо" не сказала, даже не взглянула на неё. Дальше смотреть нет смысла...
@svetlanastaheeva9218 5 жыл бұрын
Огромное спасибо!
@irinaselezneva5991 4 жыл бұрын
Спасибо 😊💞...есть о чем задуматься и подкоректировать...
@NoName-mz8rp Жыл бұрын
БЛАГО ДАРЮ ЗА ДУШЕВНУЮ ПОЛЕЗНУЮ ИНФОРМАЦИЮ 🙌
@ninab5130 5 жыл бұрын
Сначала ругали яйца за холестерин, теперь они реабилитированы. Молоко советовали пить из-за кальция, теперь доказано, что там в молоке какие-то вещества, на переваривание которых организм как раз тратит свой кальций - советуют отказаться от молока. В этом видео - "откажись от кисломолочки". Но недавние исследования показали, что умеренное потребление обезжиренного йогурта способствует снижению высокого давления. "Откажись от алкоголя" - но доказано, что полный отказ так же вреден, как и злоупотребление. Да уж.... Век учись, и дураком помрёшь...
@user-bz7bv2qp4g 5 жыл бұрын
Nina B Одноклассниках я думаю все хорошо в меру
@user-yq5pl3hj2m 5 жыл бұрын
Не важно что ты ешь или пьёшь. Важно чтобы это качественно переваривалось и усваивалось.Пейте гидроплазму, насыщайте клетки живительной влагой и все процессы в организме наладятся
@erikaeinstein549 5 жыл бұрын
@@user-yq5pl3hj2m, неважно, что есть?))) Мы то, что мы едим! Организму полезно только живое питание- свежие овощи и фрукты. Всем остальным мы кормим паразитов, живущих в нас , и патогенную флору! Посмотрите канал Романа Милованова, уверена, что поменяете мнение
@user-lz4uz8wb8s 5 жыл бұрын
Пила в климакс парное молоко КоЗье,климакс прошёл тихо и мимо,Когда Козы уходят в запуск начинаю хромать и боль адская,Пить надо только парное,смысла виплкупном после дойки нет,особенно если доили давно
@user-dw3bn8wq6d 5 жыл бұрын
АЛКОГОЛЬ ПОЛЕЗЕН??? АЛКОГОЛЬ --- ЭТО ЯД !!! ОН РАЗРУШАЕТ МОЗГ !
@victoriakozlovskaya9485 5 жыл бұрын
Было познавательно, специалист очень привлекательный и позитивный. Спасибо за такое интервью!
@user-hg2uf7gf7j Жыл бұрын
Смотрим, балдеем, ценим, берём во внимание! /в то время слабый звук ещё../
@user-ub9fp6de2z 5 жыл бұрын
Яна, огромное спасибо за информацию, суперполезно!
@Pavlidis_Yana 5 жыл бұрын
Мария Гроссман Спасибо за отклик, Мария!
@tatianaosharov 5 жыл бұрын
Как же это интересно, познавательно, полезная информация. Спасибо
@Pavlidis_Yana 5 жыл бұрын
Tatiana Osharov Спасибо за отклик, Татьяна!
@elenadonets4089 3 жыл бұрын
Масло до костей не доходит
@user-qb5tz9rm8l 5 жыл бұрын
Яна, большое спасибо за Ваши передачи, очень интересные гости и Ваша деликатная манера вести беседу великолепна!
@Pavlidis_Yana 5 жыл бұрын
Олеся Зворыгина Спасибо за отклик, Олеся!
@nuranur4093 Жыл бұрын
Очень харизматичная гостья!
@user-kk8il1vo8v 5 жыл бұрын
Прошу побольше таких видео.выглядите классно...обе)
@Pavlidis_Yana 5 жыл бұрын
Камшат Куандыкова Спасибо за отклик, Камшат!🌹
@user-yq4lx2le8g 4 жыл бұрын
Яна,спасибо вам.Вы удивительная.🤗
@user-zq7qj5hc3i 4 жыл бұрын
Спасибо большое за Вашу очень нужную даже не работу, а миссию. Стали понятны многие процессы в женском организме, а главное, что делать. Спасибо.
@selgaeremina9858 4 жыл бұрын
а если ещё и натуропата бы послушали, то и действия стали до конца осознанными и понятными
@saralowe1 5 жыл бұрын
Спасибо за видео. Очень полезно 👍💕
@Pavlidis_Yana 5 жыл бұрын
Sara Jessica Спасибо за отклик, Сара!
@tetianahavrylenko1005 5 жыл бұрын
Спасибо огромное за ваш канал, я зашла случайно и решила с вами остаться! Очень информативно и со вкусом, интересные и очаровательные личности и прекрасная ведущая! Спасибо.
@Pavlidis_Yana 5 жыл бұрын
Tetiana Havrylenko Спасибо за отклик, Татьяна! 🌸
@user-kn1be6jp7l 5 жыл бұрын
Вы замечательны, спасибо за интересную .беседу познавательную.
@tayakaliuzhnaya5202 3 жыл бұрын
Какое прекрасное и ПОЛЕЗНОЕ интервью! 😊😊😊 Обожаю ваш канал 💖🌷💖 Благодарю 💚
@umitymi4864 5 жыл бұрын
Ваш канал стал для меня открытием! Такую информацию в традицинной медицине не получишь. Спасибо Вам!
@Pavlidis_Yana 5 жыл бұрын
Умит Шуханова Спасибо за отклик, Умит!
@user-yr6kq2zk3w 5 жыл бұрын
Прекрасное интервью! Легкая энергетика, глубокие знания, разговор "как по маслу..."
@irinairina6515 3 жыл бұрын
Спасибо, какой приятный гость!
@nataliyakovalenko780 5 жыл бұрын
Очень нужные темы. Просмотрела все с удовольствием. Спасибо.
@Pavlidis_Yana 5 жыл бұрын
Nataliya Kovalenko Спасибо за отклик, Наталья!
@natashafilatenko9096 4 жыл бұрын
Прекрасное видео.Огромное благодаря.
@user-kn8dl4fh1d Жыл бұрын
Огромное спасибо за полезную информацию!!!! 🥰🥰🥰🥰🥰
@tativyhovska 5 жыл бұрын
Благодарю!!!! Очень ценные рекомендации!
@Pavlidis_Yana 5 жыл бұрын
Татьяна Выговская Спасибо за отклик, Татьяна!
@KEY-zh9qp 5 жыл бұрын
Спасибо, очень познавательно. Яна Толи свет у вас так выставляют, толи грим вам так делают, что вы старше выглядите. На улице ваши стендапы значительно свежее и моложе.
@0ks4n4 3 жыл бұрын
Спасибо.))) Все гениальное- просто. Единственно, напрягло....у кожи выделительная функция. " Промасливание доходит до сустава...." сомневаюсь.
@mariamaria2853 5 жыл бұрын
Очень интересно!
@user-ek4wy7lj9h 3 жыл бұрын
Спасибо!!! Очень нужная информация!
@Sei_de 5 жыл бұрын
Дорогая Яна, спасибо большое за эти интервью! (с коучем, эндокринологом и аюрведистом) для меня стало неожиданно приятным опытом, благодарю вас!
@Pavlidis_Yana 5 жыл бұрын
Anna Schnaidt Спасибо за отклик, Анна. Будет ещё выпуск-баттл с этими экспертами.
@yevheniapluzhnik1069 5 жыл бұрын
Очень приятно слушать
@elenayest3971 5 жыл бұрын
С удовольствием посмотрела этот выпуск, такое ощущение, что сидела за столиком с Яной и Еленой, тема для меня очень интересная и актуальная. Всё понятно, корректно, позитивно. Яна, благодарю за ваш канал! Вы очаровательны))
@Pavlidis_Yana 5 жыл бұрын
elenayes T Спасибо!)
@user-xi5fm3dj5y 4 жыл бұрын
Спасибо,спасибо.Интересно и полезно.
@user-ln1no1qn9n 3 жыл бұрын
Полезное и интересное интервью 👍👍 приятно слушать,таких красивых и умных женщин😍 Спасибо!!!
@user-ot5fd4ic6k 5 жыл бұрын
Очень хороший выпуск! Буду его пересматривать для поднятия настроения! Врач очаровательна и умна!
@Pavlidis_Yana 5 жыл бұрын
Беата гаринова Спасибо за отклик!
@user-dg9ne2dg5b 3 жыл бұрын
Спасибо.Очень интересно и познавательно.
@liliyalvp4489 2 жыл бұрын
Спасибо, Яна, за интересное интервью, очень познавательно 👍 Прекрасная умная врач 👍 Решила для себя - познать глубже аюрведу.
@user-is8mi2nw2q 5 жыл бұрын
Спасибо большое !
@Pavlidis_Yana 5 жыл бұрын
Наталья Хлебникова Спасибо за отклик, Наталья!
@flyingangel481 3 жыл бұрын
Приятная и познавательная беседа! Спасибо!
@nastassiakazlova9853 5 жыл бұрын
Ваш канал как машина времени для нас 35>. СПАСИБО ВАМ ОГРОМНОЕ!! Этому не учат в школе. Этому не учат в универе. Мама бы должна была бы...но... Ещё раз спасибо от всего сердца!
@Pavlidis_Yana 5 жыл бұрын
Nastassia Kazlova Спасибо за тёплые слова, Анастасия!🌸
@claireenolalowen6572 5 жыл бұрын
Очень приятная привлекательная женщина.
@Pavlidis_Yana 5 жыл бұрын
Helene Löwen Спасибо за отклик!
@elenasherstaynkina 3 жыл бұрын
Шикарная программа! Я получаю столько инфо
@oksanazabora952 5 жыл бұрын
Спасибо за Ваш канал и видео . Случайно встретила Вас в Ютубе . Очень много интересного и познавательного . Спасибо за труд .
@Pavlidis_Yana 5 жыл бұрын
Oksana Zabora спасибо за добрые слова, Оксана!
@guravlik 5 жыл бұрын
Отличный контент! Идея исследования мнений супер.
@Pavlidis_Yana 5 жыл бұрын
Капитолина Журавлик Спасибо!)
@natiachigladze4 5 жыл бұрын
🌺🌺🌺благодарю, Яна🌺🌺🌺
@Pavlidis_Yana 5 жыл бұрын
Natia Chigladze Спасибо за отклик!
@kristinayanel2300 5 жыл бұрын
Спасибо Вам большое , так рада что нашла ваш канал, Давно искала канал женский и о женщинах Достойных женщинах о женщинах в зрелом возрасте , Просто вот рада и все... спасибо за ваш канал!!!
@Pavlidis_Yana 5 жыл бұрын
Kristina Yanel Спасибо за отклик, Кристина!
@tatianakurilyak4821 3 жыл бұрын
Спасибо вам,зарядились оптимизмом от обоятельнейшей собеседницы
@user-js5qh9vu9c 4 жыл бұрын
Очаровательная гостья,спасибо за интервью!
@user-ec3gx7ho6f 4 жыл бұрын
Подписка. Лайк. Очень нравятся беседы о женщинах 50+...( насущно..)
@user-yl2zw6gz3o 5 жыл бұрын
Очень любящие себя женщины и много бла-бла с полной уверенностью в своей правоте! Браво! Лучше, чтобы его- "какогопопало", вобще, совсем не было в нашей жизни! Думай о себе и ещё о нём: не скучно ли ему..., наелся ли он..., хочет ли он чего или совсем ничего... почему не хочет !? :) И это говорю я - хорошая жена и мать четверых детей , прожившая в браке 45 лет! Ох, и морока ! И это в том случае даже , если он не пьёт... Долгожительство-это тайна! Очевидные вещи, которые я здесь услышала-очевидны. Поэтому я советую все советы принимать с личным внутренним фильтром... :)
@user-yk7ws6no7u Жыл бұрын
Спасибо, очень понравилась передача!
@user-ni3il9kw5u 3 жыл бұрын
Спасибо большое, познавательно!
@user-vn9sh1st9b 5 жыл бұрын
Приятно смотреть,интересно слушать.!!!))) Заинтересовало промасливание и детальное обозрение его пользы и важности для общего здоровья.Спасибо большое!👍👌💕
@Pavlidis_Yana 5 жыл бұрын
Лєна Ліщинська Спасибо за отклик, Лена!
@leraamore8366 11 ай бұрын
Очень полезный ролик и очень приятный, просмотрела на одном дыхании, теперь хочу сделать записи.
@user-mf2rk8wi6s 4 жыл бұрын
СПАСИБО,ТАКОЙ КАКНАЛ ИНТЕРЕСНЫЙ
@lenapan2266 5 жыл бұрын
очень интересно, спасибо!
@user-oo8ku5xn9r 3 жыл бұрын
Очень интересно. Благодарю
@marynapolyetayeva3412 5 жыл бұрын
Когда специалист по психологии употребояет словосочетание "женщина одинока" вместо свободна, я не верю что она может дать правильную рекомендацию......
@user-qy7rd9iv6k 5 жыл бұрын
Марина Полетаева Но она же может быть и замужем, т.е. не свободна , но к сожалению, одинока.....
@TheMouseLittle 5 жыл бұрын
Татьяна Зар , глубоко понимаете проблему "одиночества вдвоём". Слава богу - избавил от такой каторги.
@user-vj9tf5xz8g 5 жыл бұрын
У вас проблема, будьте проще.
@Tamaratia5ru2zx5e 5 жыл бұрын
@@user-qy7rd9iv6k Может быть, это всего лишь состояние души....? Но в жизни столько прекрасного, интересного,что позволит обрести что- то новое. Просто открыть глаза и попробовать жить по- другому
@user-ld7sy2bi7b 5 жыл бұрын
Одинока или свободна - это состояние женщины. Если её тяготит, что она одна - то она одинока. Если это её выбор- женщина свободна!
@TheZapasnoi Жыл бұрын
Ух какие классные советы! Супер! Пробовать однозначно!
@med_vedi Жыл бұрын
Аюрведа- это СИЛА!
@teravvv4554 5 жыл бұрын
Аюрведу вообще хвалят, но толковых аюрведистов мало, хорошие специалисты-аюрведисты в цене сейчас)))
@natalijab4570 5 жыл бұрын
❤️❤️❤️ , very informative, thank you
@emilrybka4735 5 жыл бұрын
Класс! Благодарю!
@Pavlidis_Yana 5 жыл бұрын
Emil Rybka Спасибо!
@user-xy8eg4gz5h 3 жыл бұрын
Слушайте, мне 32 и мне безумно интерестно. Спасибо Вам 🙏
@nataliiakarkhalova9890 5 жыл бұрын
Здравствуйте, Яна! Спасибо за Ваши интересные и полезные ролики! Мне 40 лет и, конечно, я хочу хорошо выглядеть и хорошо себя чувствовать независимо от возраста. Вы, Яна, и Ваши героини вдохновляете и показываете пример того, что любой период жизни можно сделать возрастом счастья. Желаю Вам всего наилучшего и жду новых встреч!
@Pavlidis_Yana 5 жыл бұрын
Nataly Karkhaleva Натали, спасибо за отклик! Вы не представляете, как важны Ваши слова💫 Спасибо, что созвучны❤️
@gacek7324 5 жыл бұрын
какая приятная женщина! :)
@tatjanakiefer9 3 жыл бұрын
Если это всё и всех слушать, можно тронуть. Мне 64 года невчем себе не отказывают. Каждый день хожу 8-10 км на свежем воздухе (в лесу, живу 30 лет в Европе) уже на пенсии и радуюсь жизни. Но всё равно Спасибо. 🤔🤔🤔
@user-yh3zp7jv9p 5 жыл бұрын
Спасибо 🙏 замечательное видео
@Pavlidis_Yana 5 жыл бұрын
Инна Грачева Спасибо за отклик, Инна!
@Illen-Nelli_9.N 5 жыл бұрын
Спасибо большое, за очень интересную и познавательную беседу!
@Pavlidis_Yana 5 жыл бұрын
Спасибо за отклик!
Яна Павлидис
Рет қаралды 582 М.
Яна Павлидис
Рет қаралды 30 М.
Яна Павлидис
Рет қаралды 985 М.
Яна Павлидис
Рет қаралды 288 М.
Яна Павлидис
Рет қаралды 168 М.
Dr. Berg - официальный русскоязычный канал
Рет қаралды 2 МЛН
Яна Павлидис
Рет қаралды 98 М.
Яна Павлидис
Рет қаралды 621 М.