٤٦١) هل خبز الشعير مناسب لمرضي السكر ومقاومة الانسولين؟| هل مسموح في الرجيم؟ هل يصلح في الكيتو دايت؟
Рет қаралды 470,455
3 жыл бұрын⚠️ اذا كنت مريض سكر لا تأكل خبز الشعير حتي تسمع هذا الفيديو ؟
🌾 هل خبز الشعير يرفع سكر الدم ؟
🌾 هل خبز الشعير مناسب لمرضي السكر ؟
🌾 هل مناسب لحالات مقاومة الانسولين وتكيس المبايض ؟
🌾 هل مسموح في الدايت و التخسيس ؟
🌾 هل يصلح في الكيتو دايت و اللوكارب دايت ؟
📺الجزء الاول من موضوع الشعير بعنوان احذر من شراء خبز الشعير👇
• ٤٦٠) ⛔ لماذا يجب أن تت...
📺 التخلص من مرض السكر الي الابد👇
• ٣٧٢) سر علاج مرض السكر...
📺 العلاج الفعال لتكيس المبايض👇
• ٣٧٥) التخلص من تكيس ال...
📺 المسموح و الممنوع في الكيتو👇
• ٩٠) الاكل المسموح و ال...
📺 الفرق بين اللوكارب و الكيتو👇
• ٢٠٢) أيهما أفضل؟ اللو ...
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
🎬 رابط قناتي الجديدة باليوتيوب
💡 قناة قوة المعرفة💡
bit.ly/30jmxh8
#الدكتور_ياسر_عبد_العزيز
#قوة_المعرفة
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
📍 حسابي علي الفيس بوك 👇
/ dr.yaser.abdulaziz
🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰
📍حسابي في الانستجرام👇
bit.ly/2B6BV4r
🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰
📍حسابي في تويتر👇
Dr_YASER75?s=09
🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰
🔹 إخلاء المسؤولية🔹
ليس المقصود من محتوى الفيديو أن يكون بديلاً عن النصائح الطبية أو التشخيص أو العلاج. احصل دائمًا على مشورة طبيبك أو أي مقدم رعاية صحية مؤهل بشأن أي أسئلة قد تكون لديك بشأن حالتك الطبية. لا تتجاهل أبدًا النصائح الطبية المهنية أو تتأخر في طلبها بسبب شيء قرأته أو شاهدته.
لا تتوقف أبدًا عن تغيير أدويتك أو تغييرها دون استشارة طبيبك الخاص
🥼 الدكتور ياسر عبد العزيز أخصائي التغذية و اختصاصي أول صيدلة
Dr.Yaser.Abdelaziz
🎓 PN Certified Professional Nutrition Coach
@dryaserabdelaziz 3 жыл бұрын
📺الجزء الاول من موضوع الشعير بعنوان احذر من شراء خبز الشعير👇 kzfaq.info/get/bejne/oqyfe7R_p9WRcqs.html 📺 التخلص من مرض السكر الي الابد kzfaq.info/get/bejne/jbNheZeD0duqfYE.html 📺 العلاج الفعال لتكيس المبايض👇 kzfaq.info/get/bejne/nLihZamKmNiUZaM.html 📺 المسموح و الممنوع في الكيتو👇 kzfaq.info/get/bejne/ldOZfcue2JmZnqc.html 📺 الفرق بين اللوكارب و الكيتو👇 kzfaq.info/get/bejne/jdieZpOIyp7Nkok.html
@mouloudwilleni4959 2 жыл бұрын
Ou i-Oui
@sameeralaghbar235 2 жыл бұрын
صباح الخير ما رايك ف البرغل بديل للرز
@farou9tlm120 Жыл бұрын
@@sameeralaghbar235من فضلك طريقة عمل البرغل في البيت وشكرا
@missoummohamed 13 күн бұрын
وش ما ناكلو والو ضرك ؟
@RachaSidra-wb4bu 4 ай бұрын
نتمنى ان الدكاترة في مرض السكري يتفاهموا على فوائد المرض السكر لان كل طبيب يتكلم بشكل والله مافهمنا والوا ايه الصحي وايه الغير الصحي
@houdamohamed7917 3 жыл бұрын
إنا لله وإنا إليه راجعون اللهم أجرني في مصيبتي واخلف لي خيرا منها، اخي في ذمة الله ارجو من كل من يمر من هنا أن يدعو له بالرحمة والثبات 😢
@user-sanaazebdeh 3 жыл бұрын
رحمه الله تعالى واسكنه الجنة وعظم الله اجوركم جميعا
@user-sm1yv8hz5n 3 жыл бұрын
البقاء لله .. الله يرحمه برحمته الواسعه ويغفر له ..ويلهمكم الصبر والسلوان
@souadcan1843 3 жыл бұрын
الله يجعل قبرو روض من رياض الجنة. ويصبر اهلو
@magdhmohamed3217 3 жыл бұрын
رحمه الله في الجنه
@modyman2004 3 жыл бұрын
الله يرحمه ويغفر له ويسامحه ويسكنه الفردوس الاعلى
@user-si1sz3wk8k 11 ай бұрын
أنا يوميا آكل خبزة شعير و التلبينة النبويه وآلله انخفض السكري عندي
@user-ij5my1vb3t 10 ай бұрын
يكيف تعملين التلبينه
@hananmango2181 9 ай бұрын
كم رغيف تاكلي
@Hassenknani 7 ай бұрын
اقرا ما قلته صدقت بالتجارب وليس كما يقولون الاطباء بالكلام الغلط
@aliraqi3234 4 ай бұрын
هل طعمها لذيذ ????
@houriaoug3522 2 ай бұрын
...
@khadidjadjaidja1502 9 ай бұрын
زوجي ياكل خبز الشعير الكامل وسكره والحمد لله معتدل وبدون ادوية فلا تغالطوا انفسكم وتحرموا الناس مما انعم الله عليهم
@fifi8173 9 ай бұрын
شكرا على النصيحة😂 انا بحب العيش الشعير كثير
@user-fz1dy4eq5n 6 ай бұрын
حرام عليكي مش كل المرضى ذي بعض في سكر نوع اول وفي تاني وخبز الشعير بيرفع السكر لان مؤشره الجليسيمي عالي احترسي الاعتدال مهم
@ftuuydti1660 6 ай бұрын
❤
@nanouminou9329 Ай бұрын
من فضلك انا أيضا عملا رجيم لكي أعدل السكر من دون دواء وصفة لخبز الشعير وتكون ناجحة
@user-vs1gj6sj2u 4 ай бұрын
ناس زمان كانو عايشين غير بخبز الشعير وعين الله عليهم
@user-qz1li5uq8x 2 жыл бұрын
الحجي كلش سهل تحجيه لأن انت مابيك سكر لوبيك سكر جان شفت شكد صعب محرومين من كلشي النا الله
@user-cj6pc4yj4y 2 жыл бұрын
اعمل رياضه حتى لو مشي ساعه بعد كل وجبه
@user-ev8ll7lf6s 2 жыл бұрын
لا الدكتور بيه سكر من خمس سنوات
@user-ev8ll7lf6s 2 жыл бұрын
حتا دكتور بيرج ودكتور كريم علي بيهم سكر
@user-us2ho4ml7l 2 жыл бұрын
لازم تتقبلين الموضوع والاكل وتتعودين عليه لان من مصلحتكم
@user-qg3vd3ym6q 6 ай бұрын
مطلوب محاسبه المتاجر الي يبيعو خبز شعير مغشوش .يعني يتاجرو بحياه البشر ليش .ومو مستعدين نقوم نخبز كل يوم .لازم الدوله تحاسب المتاجر الي تغش المرضى .
@dryaserabdelaziz 6 ай бұрын
مين هيحاسب مين في الزمن ده !! ولكن اللي علينا أن كل واحد فينا يتعلم ويبحث عن مصلحته
@noranajm2943 3 жыл бұрын
زادك الله من فضله وعلمه وجزاك الله خيرا دكتور
@user-yr7tj9zz7b Ай бұрын
الشعير فيه ألياف ومفيده جدا تمنع امتصاص السكر مفيد لللسكر وممتاز
@hazarhazar836 3 жыл бұрын
ألف ألف شكر على كل المعلومات القيمه التي تقدمها دائما وربنا يزيدك من العلم
@sahirbadmo836 2 жыл бұрын
نصيحة غالية ومفيدة بدون كلام زاءد شكرا لك
@user-gt6ln2rg6g Ай бұрын
أيها مرضى السكر ى كل الأطباق كذاببن يحب غير دراهم يا صبحان الله خبز الشعير احس من كل انواع الخبز عندي عشرين سنة ياكل الشعير و الحمد الله
@user-zi6gp7ow4r 23 күн бұрын
من فضلك اعطيني وصفات انا اكتشفت سكر نوع اول و حرت ماذا اكل و ما امتنع عنه
@user-nm9uc3tg1b 3 жыл бұрын
فيديو تاخذ عليه تقيم كامل بارك الله لك وفيك وبارك الله في جهودك يا دكتور
@schahrazadchalgou5306 3 жыл бұрын
Merci pour les conseils vraiment c'est trop bien et intéressant Rabi yahafdake 💯👏💪💐💐💐
@user-sanaazebdeh 3 жыл бұрын
بفضل الله تعودت على الاكل بالملعقة والخضار والورقيات ولن اعود للغموس رغم اني من الفئة اللي حضرتك ذكرتها يمكنهم ذلك... قرار اتخذته من ثلاث سنوات وباقية عليه طول عمري ولا تراجع ولا استسلام
@moonegypt8472 3 жыл бұрын
💪💪💪💪💪💐💐💐💐💐
@Islammuneer 3 жыл бұрын
الله يقويك ويديم عليك الصحه والعافيه وتضل همتك عالية 💞💞
@user-cf1pd8sq2d 3 жыл бұрын
برافوا بالتوفيق👍
@user-sanaazebdeh 3 жыл бұрын
@@user-cf1pd8sq2d 🌷🌷
@user-zx8ih9se2r 3 жыл бұрын
سلام اختي طيب حضرتك خسيتي على هذا النضام كم كيلو بالشهر اتمنى تجاوبيني لان بقالي شهر عامله الرجيم ومافي ايا نتيجه
@user-se7qs6sh7t 3 жыл бұрын
معلومات جد مهمة بارك الله فيك دكتورنا المحترم
@talibaboadeel6304 2 жыл бұрын
دكتور.. حرنا وياكم. واحد يقول استعمل اكله فلان، واخر يمنعنا منها، وغيرهم يصفون ادويه للسكر وبأسعار غاليه، ثم يأتي طبيب اخر يقل لك لا تأخذ هذا الدواء،.. ويقوم بتبديل الدواء. أصبحنا لعبة اطفال بيد الأطباء. هل تختلف دروس الطب القديمه مع الحديثه..؟.
@user-kz3kj4gj8i 2 жыл бұрын
والله كلامك صح
@user-jj6kh1df9p Жыл бұрын
فعلا حيرة وياكم كل واحد يتكلم عكس الاخر
@medomar9825 Жыл бұрын
العلاج في تقليل الأكل و صيام الإثنين و الخميس. كثرة الأكل كلها أمراض.
@nadhirsaadi3663 5 ай бұрын
دكتور من فضلك ايش رايك في نخالة القمح(القشرة الخارجية للقمح)يقولون انها أحسن من الشعير ومن القمح
@zohrarahmani3964 Жыл бұрын
كل واحد طبيب نفسه وكل جسم لا يعمل مثل أخر.
@user-tm2ze8jh3j 2 ай бұрын
شكرا جزيلاً كلامك مظبوط جدآ ودكتور عندك ضمير جدا
@user-sanaazebdeh 3 жыл бұрын
جزاك الله خيرا ونفع بك وبعلمك فيديو قيم جدا تشكر عليه
@s.alhmyari714 2 жыл бұрын
أشكرك جزيل الشكر أشكر لك صدقك وإخلاصك لربك الأعلى سبحانه وتعالى وحده لا شريك له أحسبك والله حسيبك أنك كذلك
@user-jy8vp3el2u 6 ай бұрын
خبز الانخاله افضل خبز بالدنيا 😘
@raghadzeki7949 3 жыл бұрын
بارك الله بعمرك وصحتك على هذه المعلومات المفيدة
@user-eu5yy8rq5x 3 жыл бұрын
جزاك الله خير وزادك من فضله
@TheWolf..... 3 жыл бұрын
الدكتور ياسر عبدالعزيز يا دكتور لو سمحت موضوع مهم عاوز اجابه حضرتك لو انسان التزم نظام الكيتو سواء كان بيخسس ولا مريض سكر ووزنه نزل كثيرا كيف يمكن ان يزيد وزنه قليلا وخاصه منطقه الوجه حتى لايبدو ضحيه مجاعه
@fatemala3201 Жыл бұрын
كذلك باعدوا بين الوجبات على الاقل 6 ساعات لان الجوع دواء لكل داء .الطبيب الله يكثر من امثاله شكرا له واحترموا لتحترموا .
@fadelkharat2015 3 жыл бұрын
بارك الله بكم. ندعوا الله لكم بالعافية والخير
@user-us8ry5fp1z 3 жыл бұрын
جزاك الله تعالى خيرا دكتور دكتور ما رأيك في دقيق الدخن أرجو الإجابة شكرا جزيلا،
@user-go3pt6wn2f 5 ай бұрын
دعوا الناس تأكل ماتشاء مادام حلال
@amalabumazen9157 2 жыл бұрын
يعطيك العافيه دكتور بدي استفسر عن بذور الحنطه السودا هل مفيده ولا ضاره
@user-xs7fe9zu2o Жыл бұрын
كلام معقول جدا جزاك الله خيرا
@amali8719 2 жыл бұрын
مشكووور جدا دكتور لكن ماذا لو اختلط الخبز او الدقيق بكمية خضراوات معقولة مسموح ولا نفس النتيجة لمرحلة ما قبل السكر ؟ وشكرا مقدما
@bouchrasilorh1651 2 жыл бұрын
فعلا كنت محتاجة المعلومات هدي شكرا دكتور
@omnor694 3 жыл бұрын
ايه رايك يادكتور نعمل بحديث الرسول صل الله عليه وسلم(نحنواقوم لاناكل حتي نجوج واذا اكلنا لانشبع)
@roshmohmed9217 3 жыл бұрын
جزاك الله خيرا دكتورنا الفاضل
@areejmohammed7182 2 жыл бұрын
انا عندي السكر التركمي 9 ماذا ناكل الخبز من اي شي يصنع القمح ممنوع والشعير ممنوع اذا ماذا ناكل الخبز وهل اكل المكرون من القمح ممنوعة حرمت من لك شي نفسيتي متحطمة تماما
@user-rk1cf4ou7t 4 ай бұрын
هناك انواع من الشعير منها المعدل وراثي وهو يرفع السكر أيضا هناك مخابز تقوم باضافة نسبه من القمح على خبز الشعير حتى يكون متماسك وتضيف أيضا نسبه من السكر يجب التنبه له وعليك ان تبحث عن الشعير الغير معدل وراثي وتشتريه وتقف عند صاحب الطاحونة وهو يطحنه ثم اصنع طعامك من دقيق الشعير في البيت وحاول انك تاكل وجبتين في اليوم بدل ثلاث وجبات وأترك الاكل بين الوجبات أختصر ذلك على الشاي والقوه والماء بدون إضافة السكر . بحسب ابن آدم لقيمات يقمن صلبه كما قال رسولنا الكريم عليه الصلاة والسلام
@user-tc1jp7in8k 4 ай бұрын
أحسنت بارك الله فيك نعم كلامك صحيح.. وكمان الحركه لمن لديه القدرة. مشي. أو رياضه لها دور إيجابي في ذلك
@hasnarotana6845 17 күн бұрын
بالاخص طبيبه التغذيه وصتني أكل كل ساعتين او 3 ساعات.لو بيض او خضر مبخر او مسلوق .والشاي والقهوه اكتر شي 2 في اليوم
@user-vh9nj8uz7o 2 жыл бұрын
شكرا جزيلا لحضرتك ولكل انسان بيخدم الناس بعلمه ربنا يجزيكم الخير 🌹
@ahmedaba2488 3 жыл бұрын
ممتاز جدا روعه شكرا جزاك الله خيرا
@wassilabaumgart9229 6 ай бұрын
شكرا على الصراحة و الامانة
@dryaserabdelaziz 6 ай бұрын
بالتوفيق يارب
@julia-wh1zs 3 жыл бұрын
شكرا على كل هذه المعلومات
@fatmakhider1329 Жыл бұрын
جزاك الله خيرا يادكتور لو التراكمي 5,8وخايفة انه يعلى عن كدة فهل الصيام المتقطع مفيد لى وماهو الخبز المناسب وللعلم لم استطيع ان اعمل الكيلو دايت
@omrkarem1140 2 жыл бұрын
جميل خدع تسويقية ، دلالة على. خبرة حضرتك
@talebstudent7723 2 жыл бұрын
الشعير الصحي كان في الماضي اما الان اصبح مليئ بالمبيدات الحشرية فضلا على التغيير الجيني للبذور زيادة على رفعه للسكر في الدم مثله مثل القمح فلا يصلح لا للشخص السليم ولا للشخص المريض
@user-fx5un8qo1h 2 жыл бұрын
هل هذا الكلام صحيح ؟؟؟!
@user-ym5dc9ww7s 3 жыл бұрын
دكتور ياسر شكرا لك على كل حال بارك الله فيك
@ib.italia6515 3 жыл бұрын
دكتور عندي سؤال. وجدت هنا في إيطاليا. Castagne دقيق 0 كاربوهدرات 0 سكر هل استعمله؟
@AN-vc8hu 3 жыл бұрын
تحية طيبة لكم من العراق يا طيبأرجو الرد على تعليقي الأول رجا
@user-iu4po8op8m 3 жыл бұрын
فديو مفيد جدا ربي يحفظك🌹🌹
@mohamedkalil4482 3 жыл бұрын
بارك الله فيك أخي معك حمزة من الجزائر تحية خاصة
@soaadfrghaly6520 3 жыл бұрын
جزاك الله خير بنستخدم الشعير كمشروب هل ينفع ولا ضار مع العلم منعين اي مخبوزات والحمد لله
@user-sanaazebdeh 3 жыл бұрын
الشعير بحد ذاته صحي فالمشروب صحي اكيد
@ms-xh7hc 2 жыл бұрын
كلامك صحيح 100% .كان عندي سكري . سنتين كيتو ،تحسنت كنت تمام .غيرت بلوكارب وبعد كنت اخذ خبز شعير و شوفان وفواكه .رجعت إلى ما قبل الكيتو . صار لي ازيد من شهر راجع للكيتو والصحة پدا يتحسن.... اذا عنك سكري تجنب هذه الأشياء.
@w_ata__n 2 жыл бұрын
دكتور ..هل الدخن بديل جيد للخبز
@user-ru2ei5ii5f 2 жыл бұрын
احسنت يادكتور على الموعظة والشرح الجيد
@ahmadmagd6266 Жыл бұрын
الله يعطيك العافيه وبارك الله فيكم وجزاكم الله خيرا
@user-do3il3ez7f 2 жыл бұрын
الكركم مجرب. يربط بين الخلايا والمستقبلات لانه يحتوي على الكبريت
@m.hariri81 2 жыл бұрын
مشاء اللَّهَ عنك يادكتور اللَّهَ يبارك بيك يارب بيض وبرتقال دكتور من دون الخبز وله رز وله معكرونة هل يفيد
@user-tg3eq9gr9l 3 жыл бұрын
دكتور متابع معك بس ياريت نظام غدائى للمريضة ضغط رقالون عصبى وشرخ شرجى
@Islammuneer 3 жыл бұрын
من البداية دكتور نصحتنا ب[لا للغموس] ومن سنة ونص تقريبا إلى الآن وماشية على هذا المبدأ وبستمتع بالأكل بالشوكة والملعقة وعملت خبز شوفان مرتين فقط طوال هي الفترة والحمد لله
@user-sanaazebdeh 3 жыл бұрын
لااااا لمشتقات القمح والسكر والزيوت المهدرجة لااااااا للغموس
@user-sm1yv8hz5n 3 жыл бұрын
@@user-sanaazebdeh.. نعم تركنا .. لكن حين بدأ الشتا ..صرت أشتهي الحلويات جدا .. هههه.. احيانا لما اشوف نوع من الحلويات انا احبها امسك نفسي بالعافيه..😊😃 للابتسامه.. تحياتي لكم اخواتي
@user-sanaazebdeh 3 жыл бұрын
@@user-sm1yv8hz5n حياكي حبيبتي اعملي حلويات صحية لكن بين حين وحين بلاش تكثري
@user-sm1yv8hz5n 3 жыл бұрын
@@user-sanaazebdeh ..والله يحييك اختي سناء .. و يبارك فيك
@user-sanaazebdeh 3 жыл бұрын
@@user-sm1yv8hz5n وفيكي بارك يا غالية تعالي عنا بالفيس
@eman8750 3 жыл бұрын
معلومات هامه جزاك الله خير
@domaniste 3 жыл бұрын
الأطعمة منخفضة المؤشر الجلايسيمي: أقل من 55. الأطعمة متوسطة المؤشر الجلايسيمي: 55 إلى 70. الأطعمة مرتفعة المؤشر الجلايسيمي: أكثر من 70. المؤشر الجلاسيمي الشعير 28 أي منخفض اخواني أصحاب السكري عليكم بخبز الشعير قدر المستطاع و حذاري الخبز الاْبيض أو الفرينة
@Mito-vy7sc 3 жыл бұрын
يعنى كلام الدكتور ليس مظبوط ارجوا التوضيح نسمع كلام مين
@shamsalnahar7743 3 жыл бұрын
انا اكل خبز شعير واحد احيانا وأحيانا خبز الشوفان لكن ما يرفع عندي السكر ومره جربت اخذ قرصين من الشعر ونفس الشي السكر ما إرتفع والحمد لله.. لكن فيه ناس تقول انه يرفع عندها السكر، اعتقد كل شخص لازم يجرب في نفسه لأن الأجسام تختلف عن بعضها.
@shamsalnahar7743 3 жыл бұрын
@@Mito-vy7sc الشعير ما يرفع السكر عندي.. الحمد لله بس آكل بإعتدال ومو كل يوم، آكل بين فتره وفتره.. الله يشفي كل مريض يارب.
@user-yt7nu1dj7l 3 жыл бұрын
@@Mito-vy7sc الدكتور لاينصح بالكربوهيدرات ومنها الخبز (من قمح اوشعير او شوفان) لمرضي السكري ولايمنعه عن الأشخاص الاصحاء
@user-kd1rw3rd6b 2 ай бұрын
بارك الله فيك يا دكتورنا
@user-yh7hi1xg8i 2 жыл бұрын
السلام عليكم دكتور تابع الدكتور محمد الفايد خبير التغذيه المغربي راح تعرف منه فوائد الشعير المرضى السكري
@tradnajet7278 2 жыл бұрын
انا عندي الغدة الدرقة بخيلة والضغط والكرسترول هل الشعير ينفعني ؟؟ merci
@user-hi7iw6bm5s 2 жыл бұрын
طبعا انا بداية سكر من حوالي عشرة أيام وحاليا متبع حمية غذائية مع رياضة والسكر عندي بعد اكتشافة لا يتجاوز ال١٠٠ على الريق .كم يوم احتاج للتخلص من السكر ان شاءالله
@nahidahkhdier2537 2 жыл бұрын
سلام عليكم دكتور اني عملت دايت كيتو من سنتين والحمد لله انخفض عندي سكر والتراكمي اصبح ٥ والقراءات متراوحه بد طعام ١١٢الى١٣٠ هل استطيع اخذ خبز شعير وكتان
@wassimoumkraz4555 3 жыл бұрын
التمر طاقة طبيعية ولكن بالنسبة لدهون الجسم مش حتنزل وخصوصا خصوصا دهون البطن لأن هرمون الأنسولين مش حينزل كلامي صح؟
@soryaaboelelaa7163 Жыл бұрын
شكرا يا دكتور وسؤالى هل الذرة او دقيق الذرة مضر على مرضى السكر
@radhiabenamor8126 Жыл бұрын
نعم الذرة ترفع مستوى السكر في الدم
@ftuuydti1660 6 ай бұрын
الحمد لله علا كل شي تمام الله يعطيك العافيه
@omalialtahrawi9419 Жыл бұрын
جزاك الله خير الجزاء
@aissakhebzegga4021 3 жыл бұрын
جزاك الله خيرا دكتور ...دكتور عندي سكر تراكمي ٩.٣ عملت ريجيم وتمارين رياضية مدة ٣اشهر رجع السكر التراكمي لدي الى ٥.٨ ايه النشاويات التي استطيع تناولها .لك منى جزيل الشكر
@ahsamahi4385 3 жыл бұрын
والله صحيح بعد ان تركت الخبز صار التراكمي 5.6 وانا عندي السكري
@TheWasem007 3 жыл бұрын
دكتوري العزيز هذا قلايسيمك اندكس و اللود للشعير منخفض للغايه حسب ما وجدت فكيف به نشويات عاليه و مؤشر الخاص به منخفض Glycemic index of Barley: 25, Glycemic load: 5.2
@user-pi8is6qc3o 3 жыл бұрын
الله يسلمك يادكتور نصايحك كبيرة وافادتنا كثير جعلها الله في ميزان حسناتك
@Islammuneer 3 жыл бұрын
الله يبارك فيك ويجزيك الخير
@user-hi7iw6bm5s 2 жыл бұрын
سؤال للدكتور..كم يوم لازم امنتع عن اكل الخبز نهائيا وبكل انواعة وكل مصادر النشويات باستثناء الخضروات واللحم والدهون الصحية والطبيعية
@user-ev8ll7lf6s 2 жыл бұрын
هاذا نضام حيات للأبد
@user-yb5cx2sp5h Жыл бұрын
شكرا دكتور يعطيك العافيه يارب
@user-mj9pp5pg9p 2 жыл бұрын
بارك الله فيك يا دكتور قلت الحقيقه
@bounouanadji168 Жыл бұрын
من فضلك ماهو المؤشر الڨلايسمي للشعير الكامل؟
@user-rq8vk8qe7c 3 жыл бұрын
جزآك الله خيرا
@omarameer2966 2 жыл бұрын
خبز الشعير بطيء الامتصاص ولا يرفع السكر بشكل مفاجىء مثل القمح وهو بديل صحي جدا لمرضى السكر بل وهناك دراسات تقول انه يخفض السكر بالدم ويجب على مرضى السكري الحذر من تناوله بكثرة!!
@user-hl5ks8ps7m 2 жыл бұрын
هل صحيح الشعير خالي من السكر ويخفض السكر في الدم
@omarameer2966 2 жыл бұрын
@@user-hl5ks8ps7m في كمية كارب عالية نوعا ما لكن امتصاص الجسم وهضمه للشعير بطيء بالمقارنة مع القمح لذلك لا يرفع السكر بشكل مفاجيء بل بالتدريج لذلك هو جيد لمرضى السكر ومقاومة الانسولين
@user-hl5ks8ps7m 2 жыл бұрын
@@omarameer2966 معروف أن خبز الشعير مناسب للأشخاص الذين مصابين بمرض السكري ومناسب للأشخاص الذين يتبعون رجيم من أجل التنحيف لأن الشعير خالي من السكر ولا تنسى الرياضه ان الذين يريد أن ينحفون ليس فقط عليهم أتباع رجيم يجب أن يمارسون الرياضة
@amali8719 2 жыл бұрын
@@user-hl5ks8ps7m ليس به سكر ولكن به كارب
@belle7294 Жыл бұрын
وكيف يعيش المريض بلا نشويات رح تنخفض طاقته؟؟؟؟ النشويات مهمة
@user-qv1th5xl2b 3 жыл бұрын
جزاك الله عنا خير الجزاء أنا من الجزائر و من متتبعي الدكتور ياسر عبد العزيز الحمد لله طبقت كل النصائح التي قدمها و فعلا كانت نتائج التحاليل ( 3 أشهر) جيدة بعد توقفي عن جميع أنواع الدقيق و النشاويات و السكر و استبدلتها بالخضر و الفواكه و خبز السمسم و خبز الحمص و عدس الأحمر و دقيق جوز الهند و دقيق اللوز الحمد لله استطعت أن أعدل في مستوى السكر في الدم جزاه الله عنا خير الجزاء و جعل عمله في ميزان حسناته
@bichabicha2271 2 жыл бұрын
من اي اشتريت دقيق السمسم من فضلك ؟
@yaatiksahaamani8779 2 жыл бұрын
كيفيه عمل خبز السمسم
@amali8719 2 жыл бұрын
برافووو
@kouider69ben84 3 жыл бұрын
الساام عليكم دكتور .انت تكلمت علي كل شيء وفصرت كل شيء. انا عايزة اخف وعمل صيام متقاطع وانا وزني مزبوط وشايلة غدة درقية وعندي هبوط بسكر مند عملية كيف دكتور اخف من مرضي ؟؟ اختك من جزائر .
@yuossefzaki3975 3 жыл бұрын
جزاك الله خير يا دكتور لو سمحت يا دكتور هل منع النشويات والسكر بعد فتره الجسم يخس من العضلات وليس من الدهون
@user-hw5se3mi8l 2 ай бұрын
طيب يادكتور انا التراكمي ٦ واخذ بربرين ودال مغنيسوم وزنك هل لازم اخذ الجوكوفاج ؟ وكم الجرعه المناسبه الله يسعدك
@mohamedali281 Жыл бұрын
ماذا عن الحمص والعدس والمكسرات للسكري في بداياته
@hassenabd581 3 жыл бұрын
الحمد لله وصلت للوزن والشكل المقبول والمحسود عليه واعمل للمحافظة على هذا الوضع باتباع نصائحك دكتور ربي يوفقك ويجزيك كل خير استعمل خبز شعير مخبوز بالبيت لكن نشتري الطحين وزن من السوق وفيه نخالة نستعملها مع العجن واضيف عليه شوفان وكتان وسمسم وحبة السوداء اطحنها في البيت وطبعاً آكل نصف قرص او اقل في اليوم ومستمر على منهاج الرياضة اليومي حتى اشتريت جهاز السير الكهربائي لان ايام المطر صعب الخروج للمشي خارج البيت ونحمد الله على كل حال
@hassenabd581 3 жыл бұрын
@dodo Mj ممكن ترك السكر والشعور بعدم الرغبة في تناول الاغذية الموجود فيها بالتدريج لانه من الصعوبة التخلي عنه مرة واحدة بعد كل هذه السنوات من الاعتماد عليه في جميع غذائنا الارادة والتصميم تحقق المطلوب وبالصبر نحصل على النتائج التي نرغب بها ربي يوفقكم ويرزقكم الصحة والعافية
@user-sanaazebdeh 3 жыл бұрын
اللهم بارك هذا الانجاز الكبير لازم المحافظة عليه ربنا يبارك لك
@user-sanaazebdeh 3 жыл бұрын
@dodo Mj ممتاز هذه الخطوة هما كم يوم اولها بتكون هذه الاعراض اسمها اعراض انسحاب السكر اثبتي وباذن الله تمضي بخير وتحققي هدفك وربنا يشافيكي
@user-sanaazebdeh 3 жыл бұрын
@dodo Mj لكن لا تطولي مدة التدريج هذه ادخلي تحدي ٣٣يوم وكملي بعد ذلك تحدي٤٢ يوم اذا احتجتي مساعدة للحصول على الفيديوهات تكرمي
@user-sanaazebdeh 3 жыл бұрын
@dodo Mj 🌷🌷🌷
@fatemala3201 Жыл бұрын
المشكل ليس في انواع الماكولات ولكن الكمية التي تاكلونها واستعينوا بالصيام الاثنين والخميس .اما الطبيب بارك الله فيه ومشكور .
@user-hl1ms6yn1g 2 жыл бұрын
كلام معقول انا شخصيا لما اكل الشعير البلدي الصحي بيطلع لي السكر الى ٣٠٠
@ramdanekharbega6726 3 жыл бұрын
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته حياك الله يا دكتور انا اخوك رمضان من الجزائر مقيم في فرنسا مريض سكر والطحال منتفخ ارجوك تكلم عن انتفاخ الطحال وبارك الله فيك
@mnblbkr7724 3 жыл бұрын
الله اعطيك الصحة والعافية
@iraqcuisinetaste1719 2 жыл бұрын
ياريت تعملنا فيديو عن دايت السعرات والمؤشر الجلايسيمي
@yassinegladiator 3 жыл бұрын
دكتور هل عند الاقتراب من الشفاء النهائي يجب ان تكون قياسات السكر الفاطر بين 80 و 90
@sabahbkhairi8224 3 жыл бұрын
الله ءاخليك دكتور والحنطاء السوداء مسموحة وجزاك الله خير
@user-dx4ko3dr5x 3 жыл бұрын
جزاك الله خيرا
@mafiaredex1589 Жыл бұрын
صدمتني يدكتور طب مينفعش اكلو مع خيار وخس وطبق سلطة على اساس سكر بطيء مع السريع مش حيرفع السكر قوي
@om-h-alk2761 Жыл бұрын
يادكتور هل البرغل مسموح للمصابين بمقاومة الانسولين
@rashamohamed2511 3 жыл бұрын
اذا سمحت يادكتورالدخن والحنطه السوداء مناسبين لمرضى حساسيه الجلوتين؟؟؟شكرا
@user-sanaazebdeh 3 жыл бұрын
الدخن والحنطة ما فيهم جلوتين
@hasnaaelhathout8678 3 жыл бұрын
انا حاولت البحث عن الحنطة باللغة الايطالية و جدت اسم saraceno، لاني ما كنت بعرفها ارجوك دكتور تنورنا هل هي ذي الحنطة؟
Dr. Ahmed Metwally - Nutrition Professor
Рет қаралды 586 М.
دكتور خالد ابوالعزم Dr.Khaled AboElazm
Рет қаралды 549 М.
samaras ketolife
Рет қаралды 360 М.
بداية جديدة مع د رحاب الشناوي
Рет қаралды 475 М.
AYA MEDIA
Рет қаралды 545 М.
عبدالله العنزي
Рет қаралды 1,7 МЛН
فِكر تاني
Рет қаралды 2,2 МЛН
دكتور خالد ابوالعزم Dr.Khaled AboElazm
Рет қаралды 593 М.
yum yum healthy
Рет қаралды 691 М.