Da đẹp, tươi trẻ cùng với sức khỏe từ bên trong chính là niềm mong ước của nhiều chị em. Làn da chỉ đẹp khi có được một nền tảng sức khỏe tốt. Vì vậy ngoài chăm sóc da bên ngoài, chị em cần làm cho cơ thể tốt lên từ bên trong, như chế độ ăn uống khoa học, tập luyện đều đặn, lối sống lành mạnh và tránh các căng thẳng stress và chất độc hại.
Vậy ăn uống cũng là một phần của công cuộc làm đẹp. Ăn thế nào cho đúng, ăn thế nào cho khỏe đẹp. Hãy xem bác sĩ Trường chia sẻ trong video này nhé!
Gợi ý nội dung:
- Sự thật về sữa và làn da
- Sự thật về đường - có làm da xấu hơn không?
- Trái cây rau củ thế nào tốt?
- Có nên bổ sung collagen đường uống không?
- Ăn kiêng gián đoạn và nhịn ăn gián đoạn_cách giúp chúng ta đẹp hơn mỗi ngày.
Bác sĩ Trường - trân trọng.
-----------------
Bác sĩ chuyên khoa da liễu Trần Thanh Trường
LIÊN LẠC NHANH: m.me/bstruongdalieu
- GROUP: / skincarededadep
- Địa chỉ facebook: / bstruongdalieu
- Địa chỉ instagram: / bacsitruongdalieu
Short Guitar Clip của Audionautix được cấp phép theo giấy phép Giấy phép Creative Commons - Ghi công 4.0. creativecommons.org/licenses/...
Nghệ sĩ: audionautix.com/