Ăn gì để da đẹp, trắng sáng hơn - Chế độ ăn giúp khỏe bên trong, đẹp bên ngoài| Dr Hiếu

  Рет қаралды 74,886

Dr Hiếu Aesthetic

Dr Hiếu Aesthetic

Күн бұрын

Nếu bạn bôi gì hay uống gì đắt tiền mà ăn uống không khoa học thì da cũng không đẹp hơn được đâu. Vậy ăn gì để da đẹp trắng sáng hơn mỗi ngày? Cách để xây dựng chế đố ăn giúp khoẻ bên trong, đẹp bên ngoài như thế nào là hợp lý?
Tham khảo ngay video này để biết cách giúp bạn đẹp hơn qua thói quen ăn uống hàng ngày từ Bác sĩ Hiếu nhé
#drhieu #DrHiếuAesthetic
=============
Để được tư vấn hỗ trợ về da. Vui lòng chụp ảnh 3 góc gửi qua Link bên dưới:
📨 Nhắn tin:
Những gì sẽ có trong video này
0:00 Mở đầu
0:15 Intro
0:25 Chế độ ăn giảm đường
3:52 Hạn chế ăn nhiều dầu mỡ
5:13 Ăn hoa quả trái cây đúng cách
6:30 Ăn rau xanh đúng cách
7:25 Ăn đúng giờ
9:17 Bổ sung chất xơ tinh
9:56 Outro
---------------
CÁC VIDEO LIÊN QUAN VỀ
Xem thêm các Video và đừng quên Đăng ký kênh KZfaq của BS Hiếu để đón nhận Video mới nhất nhé !
---------------
💢 Đăng ký kênh KZfaq BS Hiếu: / @bacsihieu
------------------
💢 Cộng đồng chăm sóc da KHOA HỌC - Cùng Dr Hiếu : Chia sẻ cách chăm sóc da, review về mỹ phẩm, live stream từ Dr HIếu
/ cosmetic.drhieu
💢 Cộng đồng chăm sóc da Khoa học: Chia sẻ cách chăm sóc da, live stream từ Dr HIếu
/ congdong.chamsocda.kho...
--------------------------
📌Liên hệ với Dr Hiếu:
---------------------------
📨 Nhắn tin:
🔲Blog: bacsihieu.vn/
🔲Facebook: / drhieu.aesthetic
🔲Email hợp tác: drhieu.hoptac@gmail.com
🔲Twiter: home?lang=vi
---------------------
© Bản quyền thuộc về Dr Hiếu Aesthetic
© Copyright by Dr Hiếu Aesthetic ☞ Do not Reup
Nếu gặp các vấn đề về bản quyền. Xin liên hệ với tôi. Tôi sẽ tháo xuống ngay. Thank you !

Пікірлер: 48
@bacsihieu
@bacsihieu Жыл бұрын
Bạn đã xây dựng chế độ ăn vừa đẹp đa vừa tốt cho sức khoẻ chưa?
@monghoangthi1547
@monghoangthi1547 Жыл бұрын
Cam ơn rất tuyệt vời
@yensaonhatrangnhalam8651
@yensaonhatrangnhalam8651 Жыл бұрын
Bs thương mại quá
@NhungNguyen-hm9er
@NhungNguyen-hm9er Жыл бұрын
Video rất bổ ích Cảm ơn Bs Hiếu đã chia sẻ
@bacsihieu
@bacsihieu Жыл бұрын
Cảm ơn em e đăng kí kênh để được ưu đãi nhé: kzfaq.info/love/PiIYO3KUwS5Ocnry7WqEiw
@XuanLe-st2ze
@XuanLe-st2ze Жыл бұрын
Cảm ơn bác sỹ ,đã chia sẻ những điều bổ ích cho mọi người .
@bacsihieu
@bacsihieu Жыл бұрын
Yeahhh theo dõi thấy bổ ích thì đăng kí kênh để cật nhật kiến thức mới nhất e nhé : kzfaq.info/love/PiIYO3KUwS5Ocnry7WqEiw
@Bacsithuha
@Bacsithuha Жыл бұрын
Chủ đề rất hữu ích
@bacsihieu
@bacsihieu Жыл бұрын
Cảm ơn em
@CoKhanhChi
@CoKhanhChi Жыл бұрын
Chủ đề hay quá hay luôn ạ
@bacsihieu
@bacsihieu Жыл бұрын
Yeahhhh cảm ơn em luôn theo dõi và ủng hộ a nhé
@trinhdoan3141
@trinhdoan3141 Жыл бұрын
Cảm ơn bsi Hiếu ❤
@bacsihieu
@bacsihieu Жыл бұрын
Yeahhh cảm ơn em luôn theo dõi và ủng hộ a nhé
@cameliaelsie3351
@cameliaelsie3351 11 ай бұрын
dạ cho em xin link video về phần chất xơ tinh ở cuối vid này với ạ
@DayDanOrgan
@DayDanOrgan Жыл бұрын
Happy new year bs ❤🎉
@bacsihieu
@bacsihieu Жыл бұрын
Cảm ơn em nhé ch.úc mừng năm. mới
@xuanvinh8835
@xuanvinh8835 10 ай бұрын
Chia sẻ rất hay mình nghe rất hợp cách nói chuyện của bác sĩ nghe hợp sẽ rất dễ chú tâm thực hành
@bacsihieu
@bacsihieu 10 ай бұрын
Cảm ơn em
@ngocnguyen4106
@ngocnguyen4106 Жыл бұрын
Cảm ơn bác sĩ.
@bacsihieu
@bacsihieu Жыл бұрын
Cảm ơn em luôn theo dõi và ủng hộ a nhé
@letrinh1699
@letrinh1699 Жыл бұрын
Cô cảm ơn cháu nhiều nhé
@bacsihieu
@bacsihieu Жыл бұрын
❤️
@ThuyTran-ft3to
@ThuyTran-ft3to Жыл бұрын
Cô nhờ bs Hiếu làm chương trình về dinh dưỡng cho ba bữa ăn trong ngày với người cao tuổi nhé. Cảm ơn bs nhiều
@bacsihieu
@bacsihieu Жыл бұрын
OK cô Cô đăng kí kênh để cật nhất video mới nhất nhé : kzfaq.info/love/PiIYO3KUwS5Ocnry7WqEiw
@hongoanhnguyenthi1479
@hongoanhnguyenthi1479 9 ай бұрын
Bác sỹ hiếu có phải quảng cáo xoá nhăn AH 8 trên phê bút không ạ
@thinonguyen8188
@thinonguyen8188 Жыл бұрын
Cảm ơn những chia sẻ của BS ạ
@bacsihieu
@bacsihieu Жыл бұрын
Cảm ơn em luôn theo dõi và ủng hộ a nhé
@creatorytv454
@creatorytv454 Жыл бұрын
A ơi, cho em hỏi a và mn có biết gì về viên uống Miota Flawless k ạ
@ThuyTran-ft3to
@ThuyTran-ft3to Жыл бұрын
Cô đăng ký kênh của cháu rồi vẫn theo dõi
@bacsihieu
@bacsihieu Жыл бұрын
Cảm ơn c.ô
@congthang9784
@congthang9784 Жыл бұрын
Rau có nên xay sinh tố không bác sĩ? Nghe nhiều người bảo xay sinh tố chỉ còn chất xơ.
@Longruan
@Longruan 2 ай бұрын
Xin hỏi chất sơ tinh là gì ?
@nhugia2941
@nhugia2941 Жыл бұрын
Sơ tinh là gì v ạ?
@nguyenthihong4272
@nguyenthihong4272 Жыл бұрын
Thuốc nào trị thâm do mụn ở lưng vậy bác sĩ
@bacsihieu
@bacsihieu Жыл бұрын
E chụp ảnh da vùng lưng a kiểm tra cho nhé Fanpage của a: m.me/drhieu.aesthetic. E nhắn qua link này nhé
@CoKhanhChi
@CoKhanhChi Жыл бұрын
Mình ăn chay, thô, hấp luộc là chính. Mỗi ngày mình uống 4 muỗng cfe dầu thực vật (oliu, dừa) là đủ chất béo chưa bác sĩ?
@bacsihieu
@bacsihieu Жыл бұрын
Quan trọng là cảm nhận về sức khoẻ của chính mình, chị thấy thế nào ?
@thanhminh886
@thanhminh886 10 ай бұрын
Ăn chua trước bữa ăn sơ đau dạ dày Bs ơi
@bacsihieu
@bacsihieu 10 ай бұрын
E bổ sung trước ăn 15p giúp tăng tiết dịch vị ăn ngon miệng hơn e nhé
@nhungvan3632
@nhungvan3632 Жыл бұрын
A ơi con e 6 tháng rồi mà vẫn ti mẹ, e xó thể uống tinh dầu hoa anh thảo, E, L- sistine dc không a?
@bacsihieu
@bacsihieu Жыл бұрын
Chưa vội bổ sung e nhé
@hungphamngoc3470
@hungphamngoc3470 Жыл бұрын
Bác sĩ da dầu mụn nên rửa mặt bằng nước lạnh hay nước ấm là tốt
@bacsihieu
@bacsihieu Жыл бұрын
e rửa mặt nước ẩm rồi rửa lại nước sạch e nhé
@lanhtong-km6hz
@lanhtong-km6hz 11 сағат бұрын
Làng nhang
@muoimotnguyen8598
@muoimotnguyen8598 Жыл бұрын
Sao ngày xưa bo me anh làm thể mà anh vẫn khỏe giờ anh khoản khoa học zay
@bacsihieu
@bacsihieu Жыл бұрын
cảm ơn em bác sĩ Hiếu cũng tập thể thao thường xuyên
@amminhtap5108
@amminhtap5108 Жыл бұрын
❤❤❤❤❤❤❤🌺🌻💐🌺🌻💐🌺🌻💐🌺🌻💐🌺🌻💐🌺🌹🌺💐🌻🌺🌹🌺💐🌻🌺
@khamnguyenvan7443
@khamnguyenvan7443 10 ай бұрын
Trả ra cái thế thống j cả
Chế độ ăn giúp bạn trẻ mãi không già - Bác sĩ Nguyên
9:38
A pack of chips with a surprise 🤣😍❤️ #demariki
00:14
Demariki
Рет қаралды 53 МЛН
The child was abused by the clown#Short #Officer Rabbit #angel
00:55
兔子警官
Рет қаралды 11 МЛН
Мы никогда не были так напуганы!
00:15
Аришнев
Рет қаралды 2,6 МЛН
We Got Expelled From Scholl After This...
00:10
Jojo Sim
Рет қаралды 65 МЛН
Mình đã hết mụn nhờ những thói quen này!
20:14
Meichan
Рет қаралды 917 М.
A pack of chips with a surprise 🤣😍❤️ #demariki
00:14
Demariki
Рет қаралды 53 МЛН