Mir hilft an schlechten Tagen, dass ich weiß, dass der nächste Tag wieder gut werden wird. Deshalb heißt es ja auch schlechter Tag und nicht schlechte Woche. 🙂 Ich bin in meinen 30ern und damit bereits (lebens)erfahren genug, um zu wissen, dass mich schlechte Tage nicht mehr so sehr runterziehen können. In einem Jahr weiß ich sowieso nicht mehr, wann ich wie viele schlechte Tage im Jahre X hatte.

Was auch hilft, und zwar sehr zuverlässig, irgendeine unangenehme Tätigkeit endlich zu erledigen, die einfach gemacht werden muss, und die man schon länger vor sich herschiebt oder hergeschoben hat, z.b. Büroarbeit, Behördenkram erledigen, etc. Und wenn man es dann endlich geschafft hat, sich aufzuraffen und das zu erledigen, wird Dopamin ausgeschüttet, hilft also zuverlässig!

Danke für das Teilen deiner Erfahrungen! Ich muss sagen, dass bei mir in letzter Zeit unterschwellig eine andauernde Unzufriedenheit herrscht. Durch die Trennung von meinem langjährigen toxischen Partner hinterfrage ich alles, orientiere mich irgendwie neu und habe das Bedürfnis mich auch materiell von mir selbst zu der Zeit zu distanzieren, durch neue Klamotten, Einrichtung, Stil generell. Meine neue Beziehung ist dabei eine super Konstante, jedoch merke ich wie ich sehr beeinflussbar bin und alte Verhaltens- und Umgangsweisen neu lernen muss. Noch dazu bin ich mir sehr unsicher was Studium und späteren Beruf angeht, was ich studiere macht mir zwar größtenteils Spaß, doch weiß ich, dass ich in dem Feld später nicht arbeiten will. Ich finde es momentan schwer mit diesen vielen Unsicherheiten umzugehen und im Moment zu leben, ständig Sorge ich mich über Zukunft Das graue Wetter hilft dabei nicht wirklich… aber vielleicht geht es ja jemanden ähnlich. :)

Das Video hat meinen Tag besser gemacht ❤ momentan bin ich ziemlich überfordert und habe daher viele schlechte Tage

Schlechte Tage habe ich fast immer in meiner PMS-Zeit. Da bin ich viel reizbarer, sensibler, habe generell eine negative und traurige Grundstimmung. Dann braucht es nicht viel und mir kommen schon die Tränen und ich hinterfrage mein komplettes Leben und alle Menschen, die darin sind. Mittlerweile weiß ich zum Glück, woher meine schlechte Laune kommt, allein das hilft schonmal. Und ansonsten versuche ich an solchen Tagen, mir einfach etwas (kleines) Gutes zu tun, die Geschwindigkeit rauszunehmen und zu akzeptieren, dass ich gerade nicht in der Lage bin, das zu schaffen, was ich mir vorgenommen habe (beispielsweise fürs Studium lernen).

Vielen Dank für das schöne Video! Mich zieht es immer runter, wenn andere Menschen mich respektlos behandeln. Es gibt leider Menschen in meinem Umfeld, die sind sehr herrscherisch und dominat. Leider kann man denen selten etwas recht machen und man kommt mit Argumenten auch nicht gegen sie an. Daran hab ich immer lange zu knabbern, weil ich eher das Gegenteil davon bin, also eher nachgibig und harmonisch. Da sich diese Art von Menschen in meiner Familie und in meinem unmittelbarem Arbeitsumfeld befinden, kann ich mich auch leider nicht von ihnen distanzieren. Mir hilft dann auch nur Reden mit Menschen die ich mag. Mit der Zeit geraten die Situationen dann in den Hintergrund, aber vergessen kann ich sie lange nicht.

Mimi, ich habe Dich hier vermisst🤍🍀. Danke😘!

Danke für deine praktischen und achtsamen Tipps! Du hast so eine respektvolle Art selbst bei negativen Dingen. 🧡

Also ich denke jeder hat da für sich individuelle Toleranz-und Schmerzgrenzen was weniger gelungene und erfüllende Tage betrifft. Da ich selbst vor nicht allzu langer Zeit alle Säulen des Lebens unverschuldet verlor, sehe ich die Welt nun anders. Ja, es war hart, schlimm, schmerzhaft. Ich habe gelernt mich mit meinen Gefühlen anzufreunden,mit der Angst zu reden und sie genauso zu wertschätzen wie andere Gefühle. Seitdem ich den Kampf und Druck rausgenommen habe und beide Seiten des Lebens bejahe, fügt sich vieles neu und ,,anders" gut:). Mir hilft es, mkr schriftlich vor Augen zu führen, was ich bereits geschafft habe. Verbringe Zeit mit Tieren, in der Natur, Wanne oder mit guten Freunden. Manchmal hilft auch Therapie. Auch das ist sehr hilfreich. Ich wünsche euch allen jeden Tag eine schöne Erfahrung, die eich zum lächeln bringt! Danke Mimi;)

Danke für das schöne Video! Ich kann das mit dem Bilderrahmen gut verstehen. Du hast dich so drüber gefreut, zufällig genau den passenden Rahmen zu finden. Dann ärgert man sich über sich selbst, weil man ihn kaputt gemacht hat. Ich finde auch, dass man sich in einer sauberen Wohnung gleich viel wohler fühlt. Mir hilft Körperpflege auch sehr, ich liebe es zur Zeit mich zu schminken. Der geschnitzte Kürbis ist total schön! Sowas habe ich noch nie gemacht. Hast Du schon mal aus Schraubgläsern (wo Lebensmittel drin waren) was gebastelt? Wie wärs mit einem Video dazu? Mir hilft außerdem an schlechten Tagen meine Katze sehr.

Ein übler Film an Halloween hat mich tagelang beschwert und ich konnte nicht glauben warum man sich sowas in wertvoller Freizeit antut. Dinge die kaputtgehen und ersetzt werden können vergesse ich schnell und möchte nichts überdenken (eher zwischenmenschliches) aber der Dankbarkeitsgedanke und das Bewusstmachen und in der Natur auftanken finde ich schön und hilfreich.

Ich versteh das total. Ich habe kürzlich 2 Monate bundesweit gearbeitet und ein kleines schönes Apartment von meiner Firma bekommen. Das war quasi leer bis auf die nötigsten Küchenutensilien, Bettwäsche und Handtücher. Ich hatte nur die Dinge aus meinem Rucksack dabei. Ich fand das so befreiend. Es war so schnell aufgeräumt und dieses minimalistisch hat so meinen Kopf befreit. Hier zu Hause merke ich wieder wie mich dieses Überangebot und diese schnelle Unordnung total stresst in meinem Kopf. Ich habe dann versucht radikal auszumisten was natürlich zu noch mehr Unordnung erstmal führte weil alles jetzt so wild rumsteht und das stresst mich jetzt wieder extrem usw. 🫠🫠🫠 hab mich jetzt länger nicht mehr aufraffen können und überall stehen so Stapel mit Dingen die weg können, gespendet werden können, verkauft werden können usw. 🥹

Vielen lieben Dank, Mimi. Das Video kommt genau zur richtigen Zeit. ❤

Danke für das tolle Video😊. 💞💝 Bin ein großer Fan.

Deine Ratschläge tun auch mir immer gut. Sie von dir zu hören erlebe ich als eine Art Bestätigung bzw. empfinde eine Seelenverwandtschaft. Vielen Dank dafür. 🙏🏻

Habe gemerkt, dass bei mir hilft: in mich 'reinfühlen'/das Gefühl wirklich fühlen und/oder es jemandem erzählen, der lieb und verständnisvoll ist und wirklich Interesse in mich hat. Früher habe ich versucht, das Fühlen zu vermeiden/mich abzulenken oder nur zu analysieren, deswegen hatte sich viel angestaut. Jetzt ist es oft genug, mich nach einem schlechten Moment öfter kurz hinzulegen oder in Stille hinzusetzen und nichts zu tun und einfach nur zu fühlen, was kommt. Früher hatte ich es oft auch Personen erzählt, die nicht wirklich interessiert in mich waren; dadurch fühlte ich mich danach oft noch schlechter anstatt erleichtert. Aber deine Tipps helfen mir auch: saubermachen oder etwas erledigen, was ich aufschiebe. Wenn ich am nächsten Tag wach werde, freue ich mich über das Erledigte.

Vielen Dank für dein Video. Es hat mir total gutgetan. Ich bin vor zwei Tagen von Menschen enttäuscht worden, die ich ganz anders eingeschätzt hatte. Keine große Sache, aber es beschäftigt mich noch immer. Ich kann so gut nachvollziehen, dass du sagst, du willst nicht immer nur misstrauisch sein und schlechtes von anderen denken. Mir hat ein langer Hundespaziergang geholfen und dass ich so viele liebevolle Kontakte habe. Ich liebe deine Rezeptideen! 🍁🧡

Hallo Mimi, ich wünsche Dir eine schöne Weihnachtszeit❤

Hey wie schön bist du denn. Danke, dass es dich gibt.

Seitdem ich Yoga übe, habe ich seltener schlechte Tage. Den Grund kenne ich oft gar nicht, es gab dann gar kein schlimmes „Ereignis“und keinen bestimmten Auslöser. Mir helfen praktische Dinge, z.B. Aufräumen, Schuhe putzen und jetzt im Herbst „Laub fegen“. Ich wiederhole eigentlich den ganzen Tag ein Mantra oder Lied oder Gedicht, um meinen Geist und meine Gedanken in eine gute Stimmung zu bringen. Vor dem Schlafengehen meditiere ich 🙏😊 Viele liebe Grüße und herzlichen Dank für das schöne Video 🕯🍂

Mein letzter schlechter Tag war der Tag und die Nacht vor einem Arztbesuch. Habe mich total verrückt gemacht und hatte Angst und fast garnicht geschlafen . Im Nachhinein völlig unbegründet , war alles ok. 🙈

Mir hilft an solchen Tagen der Gedanke, dass es okay ist, auch solche Tage zu haben. Unangenehme Gefühle wahrnehmen, annehmen und fühlen. Durch Annahme lasse ich automatisch los.

Danke für dein tolles Video 🥰👍🏻

Das mit dem Vorderlicht ist mir genauso letzte Woche passiert, ich mache es sonst auch immer ab, nur da war ich kurz drinnen und es war direkt weg. Habe dann mich erst selbst beschuldigt, weil ich es doch eigentlich besser weiß, aber das war natürlich nicht meine Schuld. Deine Perspektive hier war hilfreich mich besser zu fühlen :D

Bad day ≠ bad life. Die Erkenntnis hat mir total geholfen, nicht in die Abwärtsspirale zu kommen.

Momentan geht es mir nicht gut (Mobbing am Arbeitsplatz). Daher bin ich froh über jeden Tipp. Danke Mimi.

Sehr interessant

Liebe Mimi, JEDES MAL wenn ich mich gemütlich zum frühstücken hinsetze, muss erstmal das volle Wasserglas (unsinniges Cola-Design unten schmal, oben weit, sehr hoch) meiner Tochter umkippen, sodass ich erstmal Tisch und Boden, als seien da 4 Liter drin gewesen, trocken wischen muss. Ein Hoch auf Gläser mit breiter Basis und simpler Form! In diesem Fall genieße ich anschließend das Rausschleudern des nassen Tuches auf die Terrasse 😉, und nach wenigen Sekunden geht es mir wieder gut. In anderen Situationen greife ich zum Rechen und beseitige die Herbstblätter oder bekomme durch die Wut über eine Pechsträhne plötzlich den Elan, um einen unangenehmen Anruf zu tätigen...

Liebe Mimi, vielen lieben Dank für das wunderbare Video und die hilfreichen Tipps! ☀️🍁🍃🥰 Magst du vielleicht verraten, wie du diese so lecker aussehende Sahne (?) oder Milchschaum auf deinem Heißgetränk zubereitet hast? Ich wünsche dir alles Gute und schicke dir herzliche Grüße! ♥️

Schlechte Tage habe ich meistens dann, wenn ich mich mit einer anstehenden Entscheidung überfordert fühle oder etwas erledigen müsste, zu dem mir aber nötige Informationen, entsprechendes Werkzeug oder die erforderlichen Kenntnisse und Fähigkeiten fehlen.

was mir hilft, ist Humor! Ich kenne auch meinen Widerstand gegen diese Türen, die verschlossen werden sollten, selbst beim kleinsten Fernbleiben.Wenn ich schon Leute sehen, die ihre Fahrräder mit Schlössern versehen, die dem brutalsten Einbruch widerstehen. Und dann will ich mich auf die Probe stellen und es passiert--das Ding ist weg. Mir kam sofort in den Sinn: Karin dachte---Gott lachte!! Ich mußte lachen und da war es halb so schlimm und ich konnte den materiellen Wert als das nehmen, was er ist.

Hi Mimi❤ wie froh bin ich ,dass du Video wieder gedreht hast🙏🏻🌺 alles Liebe ! Ich mag eine Saubere Wohnung es erleichtert wircklich wenn es alles in Ordinung alles auf ihren Ort steht und sauber alles ist. Mimi schreibst du jeden Tag ? Mir wurde versucht Handy zu stehlen. Bitte mehr Vlogs❤❤

Liebe Mimi, Ich freue mich immer wieder von dir etwas zu sehen! Danke dafür! Eine Frage: hast du den Bilderrahmen schon weggeschmissen? Das wäre mega schade! Im Baumarkt gibt's quasi Glasersatz, den du dir passend für deinen Rahmen ausschneiden oder sägen kannst! Liebe Grüße, Charlotte

Mein letzter schlechter Tag war als ich erfahren habe das mein 79.Vater gestürzt ist und danach Sprachstörungen hatte. Ich mache mir dann grosse Sorgen😞und es fällt mir schwer dann irgendwas zu machen was mir helfen könnte..bzw weiss ich nicht was mir dann helfen würde. Vielen Dank für deine Videos mag ich sehr gerne❤

In Berlin darf'ste nüscht am Fahrrad lassen. Das ist seit der Wende so. Zumindest in Westberlin war das vorher nicht in dieser Form der Fall...ich denke, im Ostrn ooch nicht.😶

❤

Ja das mit dem Bilderrahmen ist ärgerlich und frustrierend. Dennoch bist du einen Schritt weiter. Du weisst jetzt, dass das gewählte Bild nicht das richtige war.

Liebe Mimi, du benutzt doch bestimmt Badezusätze in Glasflaschen. Hast du Empfehlungen?

🤍🤍🤍

Was für ein Getränk ist das mit der Sahne oben drauf? Sieht lecker aus 😋 😊

Hat sie mit ihren Videos aufgehört?

Der Grund meiner schlechten Laune: H E R B S T :( Ewige Nacht Kalt und nass und feucht Grau dunkel Laub Wärme Töne obwohl alles kalt ist Dann bald diese furchtbaren Xmas Beleuchtungen made in China Diese fake Freude vor Xmas und Silvester obwohl es eben draussen mega trist ist