5 ejercicios que ayudan a olvidarse de los lentes. ¡Hazlos ahora!

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2 ай бұрын

Hola, soy el doctor Alexseev, neurólogo, kinesiólogo y quiropráctico. En este video, les contaré cómo me deshice de los lentes durante mucho tiempo y gracias a qué ejercicios mejoró mi visión. Entonces, si quieres olvidarte de los lentes y restaurar o mejorar tu visión, estos ejercicios para mejorar la visión son para ti. Vamos a ser más saludables, más fuertes y más enérgicos juntos. Es hora de hacer ejercicios para tu visión saludable y una buena visualización. Si quieres, puedes compartir estos ejercicios oculares con tus familiares, amigos y colegas.
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Пікірлер: 452

@gilmarivera8730 2 ай бұрын

Buen día, muy importante , todo, tambien debemos, poner agua fría, meter la carita, con los ojitos abiertos , es relajnte, y saca las menbranas muertas, es mi experiencia, gracias, por sus buenos consejos dr

@ytmyerm1477 27 күн бұрын

Woww ojos abiertos, creo que no podría.

@adelaortiz4564 2 ай бұрын

Dr Alex usted literalmente ha cambiado mi vida con sus vídeos llevaba años en el kiropractico por dolor de espalda pero solo era un alivio momentáneo muy costoso, hace unas pocas semanas lo encontré en you tube y comencé hacer sus ejercicios y me ha transformado mi vida , muchísimas gracias.

@rosivieira1215 Ай бұрын

W😂😢

@elizabethpalacios6859 Ай бұрын

He practicado toda clase d ejercicios visuales. Esta técnica me ha cambiado el panorama. Ya le contaré los resultados.

@jesuscervantescastro8928 18 күн бұрын

COMO TE HA IDO?

@ensaladilla 2 күн бұрын

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@adelaortiz4564 2 ай бұрын

Yo imagino que la mayoría de los que lo vemos en algún momento hemos hecho pesas para mejorar nuestra condición física y aveces nos ha hido no tan bien, podría enseñarnos con su metodología rutina de pesas para todo el cuerpo, agradezco su tiempo, paciencia y traducción al español

@amandasuarez7458 2 ай бұрын

Mil y mil gracias mi doc Alex saluditos desde Pitalito Huila colombia bendiciones

@turpialamarillo 2 ай бұрын

Ya me estoy familiarizando con estos ejercicios cada vez mas. !Gracias por la traduccion y la voz en Espanol! !Saludo y abrazzo!

@josefinalopez6045 Ай бұрын

Dr ejercicios para el dedo gatillo. Por favor. Duro de eso. Especialmente en los dedos medios gracias disfruto de los enormes beneficios de todo lo que nos enseña. ! Muchísimas gracias!!❤❤❤❤

@marcelinamorodia2572 2 ай бұрын

Hola Dr Alex buenos días!!!!MARCELINA desde Argentina!!!muy buenos los ejercicios para la vista !!!tengo 74 años !!!bendiciones y gracias!!!😊😊😊

@user-ef2sd1rc6w 2 ай бұрын

Hola ADr Alex eres Genial todo es maravilloso hasta tu dialecto con alegría La verdad Te Amo.me as ayudado en muchos problemas ahora estoy muy feliz. Dios lo proteteja

@teodoradelmirajaime3779 2 ай бұрын

Buen día Dr...soy Teodora lo veo desde Salta, Argentina. Muchas gracias por sus clases, nos informa mucho.😊

@mariagomez-rb2yl 2 ай бұрын

Hola doc... muchas gracias por todo lo que brinda.. excelente profesional.. desde Argentina..

@alcantaracardona7323 2 ай бұрын

Muchísimas gracias Dr. Alex. Bendiciones. Saludos desde Sucumbíos, Ecuador. 🇪🇨

@orlandoserrano3065 Ай бұрын

Sr,Dr Alex muchas gracias,apenas llevo dos viéndolo, lo de la vista genial y y los anteriores super,muchas gracias , siempre bendecido ,

@alexrd6499 Ай бұрын

Muchas gracias Máster. Dios lo bendiga siempre. 🙏🏼

@jhaquelineleon9200 2 ай бұрын

Querido Dr. Alex eres un encanto. Muy agradecida por estos valiosos típs que nos ayudan a restaurar nuestra impronta original. Gracias, gracias, gracias. 🤗😍

@nohemysandovalj.3344 2 ай бұрын

Excelente doctor supet tofo lo que enseña con tanto conocomiento

@mariaestheravalossanchez1271 2 ай бұрын

Saludos desde Ciudad de México doctor muchas gracias por la información tan valiosa que nos comparte ❤

@Don.Fer57 2 ай бұрын

MARAVILLOSA TECNICA.

@carlosfedericoiriasrodrigu786 2 ай бұрын

Excelente, muy bueno. Le estoy agradecido.

@mariaquebellatortaseverica5082 2 ай бұрын

Gracias Dr DIOS te bendiga 🙏 cada día voy mejorando en todos los ejercicios qué hago para mis pies 👣 de garras ,las rodillas ahora para la vista mil gracias dr Dios te bendiga siempre 🙏

@CarmenHernandez-ll8ov 2 ай бұрын

Muy bien,a todos nos va a beneficiar,saludos doctor

@mariarodriguez3904 2 ай бұрын

Excelente ejercicio. Gracias Alexei.

@luzmorales7709 2 ай бұрын

Saludos desde España,GENIAL! GRACIAS...

@karmenpastorademiranda-var4462 2 ай бұрын

Hola Dr.Alex...estoy suscrita y le sigo desde Madrid España....genial contenido Muchísimas gracias

@jaimemaldonado7599 2 ай бұрын

Gracias doctor por tu gran ayuda

@margaritafernandez4149 2 ай бұрын

Dios le bendiga doctor! Gracias.

@albaleticiaalvarengazelaya 2 ай бұрын

Muchas gracias ...Dios le bendiga

@lilianhidalgo1848 2 ай бұрын

Excelente gracias gracias bendiciones ❤❤❤GRACIAS maravilloso vídeo bendiciones ❤

@rafaelsegura9291 2 ай бұрын

Hola doctor, muchas gracias por tan buena información, ésta me parece una gran técnica lo practicaré,un abrazo fuerte y otra vez gracias

@aracellydiaz4583 2 ай бұрын

Gracias Dr me encantan sus orientaciones, gracias por su servicio

@LUCIAMARTASALINAS 2 ай бұрын

Excelente tus Videos,soy Lucy de Argentina..MUCHISIMAS GRACIAS

@yngridpina957 2 ай бұрын

Me encanta la forma tan sencilla y precisa como explica .Lo pondré en práctica .

@pabloterrones4763 Ай бұрын

Muchas gracias maestro!!! Todo lo que Ud enseña es efectivo!!! Saludos desde Japón.

@pepetono01hernadezgarcia 2 ай бұрын

Gracias doctor Alex, pondré en practica estos ejercicios un saludo desde Tabasco México.

@arciliafebles4345 Ай бұрын

Estoy maravillada con todos sus videos. Gracias Dr.

@melimora 2 ай бұрын

Es muy interesante sus informaciones ,y me vienen muy bien gracias .Mely de Madrid .

@helenacano6488 28 күн бұрын

Muchas gracias Dr. De todos los q he visto me parecen los mejores. Bendiciones

@mercedesmoracalvo3520 2 ай бұрын

Gracias por estos ejercicios .Bogotá Colombia 🇨🇴 💛 💙 ❤️

@guillerminarivera76 2 ай бұрын

Gracias mi bello dr.

@JuanO-jo1jg 2 ай бұрын

Gracias doctor muchas gracias En realidad me ha dado mucho ánimo Y claro que seguiré sus consejos y Gracias nuevamente

@richardcontreras6456 2 ай бұрын

Muy interesante los practicare. Muchas gracias doctor.

@carmenmoreno4878 Ай бұрын

Supe bien explicado además comunica energía positiva estimulante. Agradecida. ❤❤❤

@1a2b8505 2 ай бұрын

Muchas gracias doctor . 🎉🎉🎉

@user-rk3xp1qr7p 2 ай бұрын

Doc me suscribí y eatoy empezando con sus entrenamientos. Gracias por todo.

@serenitylifespa 2 ай бұрын

saludos Dr. Ale ahora lo seguire hare los ejercicios y llevare nueva terapia a mis (pacientes) clientes. Me encuentro en ciudad de México 🇲🇽🇲🇽🇲🇽 GRACIAS! Dios nos bendice!

@ElsaGarcia-lt5vh 2 ай бұрын

Gracias Dr. Dios lo bendiga 🤗

@germanviso7194 2 ай бұрын

Доктор, я поздравляю вас с созданием этого сайта с такой ценной информацией... Крепкие объятия из Колумбии...

@hernanramirezramirez6513 2 ай бұрын

Gracias doc, muy amable

@juanlizcano6195 2 ай бұрын

Gracias por su valiosa información aportada ❤ Saludos cordiales desde la Zona sur del estado Táchira. Venezuela 🇻🇪 ❤ Excelente información ❤ gracias infinitas ♥ siempre ❤️

@sandrodiaz8341 2 ай бұрын

Doctor Alex buenas noches desde Bogotá, primera vez que entro a su pagina, excelente, me duele la vista para ver de cerca y muy borroso. Are estos ejercicios, gracias.

@ClaudiaRodriguez-ff6wl Ай бұрын

Muy interesante. Empezaré a hacerlos.

@trinidadvargas7574 2 ай бұрын

Excelente voy a poner en práctica, muchísimas gracias

@elenabordoy4772 Ай бұрын

Muchas gracias Dr.Alex estoy feliz de haberlo encontrado y estoy haciendo todos los ejercicios q nos enseña y si funciona estoy feliz 👏👏👏❤️ gracias gracias

@susanafranco3915 Ай бұрын

Genio total! Gracias

@omargarcia1403 2 ай бұрын

En verdad, os digo que está terapia es innovadora. Excelente. Gracias...

@pabloramirez4508 Ай бұрын

Excelente, muchísimas gracias.

@joaquimafuentespumarola4054 2 ай бұрын

Muchas gracias por compartir estos ejercicios 🙏🏻 que ayudan a restaurar la salud. Són excelentes!! Bendiciones☺️💫

@user-un5rd8yy4g Ай бұрын

Gracias Dr fue muy claro gracias gracias gracias

@marcie2550 29 күн бұрын

Gracias Doctor saludos

@briiceldamaritzarincon8946 28 күн бұрын

❤❤❤Gracias Dr por su excelente trabajo que nos sirve de mucha ayuda

@esterdelarivera1015 Ай бұрын

He visto la mayoría de los ejercicios que hace, y estoy muy agradecida porqué son muy interesantes, y lo mejor es que son muy didácticos. Gracias por todo, y por enseñarnos estos excelentes ejercicios que nos ayudan tanto.

@emelindaromero4994 2 ай бұрын

Muy buenos son esos ejercicios Realmente me han ayudado mucho

@clodialesnick6213 2 ай бұрын

Me parece muy importante mil gracias Dr 💖

@antoniomariagutierrezlara7127 2 ай бұрын

Exelente gracias dr.

@omarmaureiracastillo3292 Ай бұрын

Gracias Alexseev: Por tu forma de enseñar con la práctica y explicando el porque, se comprende rápido y ahorra tiempo. Seguiré tus otros videos.😃

@luisespinosa1395 25 күн бұрын

Muchas gracias Dr tus ejercicios son más sencillos y efectivos que otros que hay en KZfaq

@mariadelcarmenjorda6644 2 ай бұрын

❤que ejercicios .nuevos .todo amansa. Gracias por brindarnos tanta informacion

@marinafierro2936 Ай бұрын

Gracias es primer veo a lo veo Doctor gracias 🙏🙏

@alessvanhol5441 2 ай бұрын

Doctor gracias por compartir sus conocimientos, saludos

@anaaraujo5210 12 күн бұрын

excelente mil bendiciones

@louisacuriel4651 2 ай бұрын

Excelente, haré los ejercicios ❤.

@user-vs6kv3gq6j 2 ай бұрын

DR: RUSSITO TE ENCONTRE HOY 30 DE MARZO Y TE DOY MILES DE GRACIAS POR TU INFORMACION UN ABRAZO 🙏👍

@gensuzpuzcategui1681 Ай бұрын

RUSSITO jajaja, muy bueno! lo llamaré así, gracias!

@antoniovega3837 2 ай бұрын

Hola, soy Antonio de Argentina, y te felicito por tu claridad y predicción tus ejercicios son geniales. Olvidé comentarte en 2016 me hicieron dos Baypass Coronarios y en 2020 marzo una Laringectomia, esto hizo que cambie mí postura, pero con gente como vos todo cambia y mí postura y no hablo solo física si no frente a la vida mejoro!!! Te agradezco, un abrazo y gracias!!!!!!

@centellas07 Ай бұрын

Excelente !!! Nunca había visto esta clase de ejercicios !! Siempre vi los otros que hacen doler la vista , pero estos recién los descubro y me.parecen muy interesantes !

@anamariapulacheguerrero1624 2 ай бұрын

Muy buenos consejos. Antes los hacía mas por mi trabajo los deje. Han pasado ya 10 años y no hace mucho volvi a retomarlos. Y si funcionan. Gracias. Saludos cordiales desde Perú.🇵🇪🤗💯🙏🏻

@salvadoravallejo3861 2 ай бұрын

Muy buen video super claro excelentes ejercicios. Desde Ecuador 🇪🇨 en la Mitad del Mundo con admiración y respeto.

@amparorodriguez3574 2 ай бұрын

Este video es bien interesante¡¡ Me fascino¡¡ gracias gracias gracias.❤❤❤

@cruzruiz8940 Ай бұрын

Hola he estado viendo y viendo este vídeo lo voy practicar quiero ver, mejor ☺️ gracias

@marthamercado1922 2 ай бұрын

Muy interesante y didácticos, los haré y desde ya sé que funcionará. Muchas gracias dr. y reciba mis bendiciones ❤❤❤ desde yá ❤❤❤

@imeldaEs 2 ай бұрын

Gracias Dr.Todo muy claro😊

@anafigueroa5021 21 күн бұрын

Gracias Dr, hace poco me suscribi, me gusta la información que nos brinda a través de sus videos.

@luscienbuezo7446 2 ай бұрын

Wao bravo por por los ejercicios de los ojos y mejorar la vision

@leonormora2059 2 ай бұрын

Muy agradecida Dr. Voy a entrenarme. Lo siento muy eficaz.

@cristinamatallana9013 2 ай бұрын

Muy buenos consejos doctor, gracias desde Colombia.

@rociorodriguezmayanga5758 Ай бұрын

HICE SUS EJERCICIOS ANTERIORES PARA LA COLUMNA , ESPALDA Y ME HA DADO SUEÑO .....RELAJA, GRACIAS.

@irvinggomezjurado5992 2 ай бұрын

Muchas gracias voy a poner en práctica están muy interesantes

@jaimejaviersorianolozano800 Ай бұрын

MUCHÍSIMAS GRACIAS ... HARÉ LOS EJERCICIOS Y COMUNICARÉ SOBRE LOS RESULTADOS.

@celiasarco8367 Ай бұрын

Muchas gracias doctos los ejercicios son muy importante para la salud

@mercyriveros7763 2 ай бұрын

Dr. Gracias por enseñar sabiduría, para la salud, ya le entiendo mejor, haciendo los ejercicios son muy efectivos 🎉❤

@AlejandroOviedo-lb8il 13 күн бұрын

Dr Alex Exelente ejercicios🇵🇾⭐👍💯👏😘💖❤🙏

@gloriaeugeniamunozm.8003 20 күн бұрын

muchas gracias por tus videos, quisiera tener mucho tiempo para dedicarme ahacer sus ejercicicos.

@Dianys770 Ай бұрын

Gracias Doc, buen aporte gracias..

@jorgedelia1143 2 ай бұрын

Muchas gracias Ale. Estaba practicando algo parecido pero me parece muy bueno (y de muy buena calidad tu manera de explicarlo). Mañana empezaré a mover mi cara con rotación de cuello mirando un punto fijo y agregaré el distanciamiento fijando la vista en las letras del cartel fijo (yo hacía lo mismo mirando un reloj de pared) Gracias otra vez.

@user-rx7kd6qc7x 2 ай бұрын

Gracias doctor excelentes ejercicios se siente bien 😮

@rigobertosegundoibarraeras3151 3 күн бұрын

Abundantes bendiciones. Gran provecho para la humanidad ha traído Usted apreciado Medico. Servicio que engrandece todo tipo de esperanzas para un mejor estilo de vida.